許せない相手、うらやましい、自分はうまくいってないもっとうまくいくはず、ずっと体調不良【ネガティブな執着を手放す方法】

#人生相談
ついつい他人と比べて自分はダメだ〜と落ち込む
相手が憎い、そんな執着を手放す方法を考えます。
3:00　どうしても執着してしまう
6:10　①暇だからである
8:35　②自分の成長を振り返る
11:40　③環境を変えていく
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