COMO TREINAR PARA UMA ULTRAMARATONA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- Quer saber como fiz uma Ultra com longos de no máximo 27 km? Qual foi a carga? Volume? Fortalecimento?
Recebo o Ed. Físico do @corridaperfeita Marcos Schneider. Conhecido também como: meu treinador 🏃🏻
E se você já quer fazer parte do clube do Corrida Perfeita, tem um link logo abaixo para você conhecer um pouco mais.
Precisando de treinamento de Corrida? bit.ly/3bGX9YB
Plano Personal do Corrida Perfeita: bit.ly/3z3qe9D
BlueTens Alívio da dor - Cupom 10%: BariatricoElton
www.bluetensbr...
Me siga no Instagram: / bariatricomaratonista
TH-cam do Bariátrico: / bari%c3%a1tricomaraton...
Bariátrico Maratonista Podcast:
anchor.fm/bari...
Facebook: / bariatricomaratonista
Strava: / strava
Corre! Podcast:
anchor.fm/corr...
Minha Loja:
www.magazinevo...
On Running:
www.on-running...
Cara, depois de um ano esse vídeo me foi muito ótimo e satisfatório 🙏, pois pretendo fazer uma ultra de 62km entes de fazer uma maratona. Tenho muito experiência e vcs me ajudaram e orientaram muito bem. Obrigado
Satisfação imensa poder ajudar de alguma forma
Opaaaa. Sou bariatrico sleeve (80 kgs off) e fiz minha primeira meia maratona agr, na SP city.
Quero subir para a maratona full e vou usar essas dicas de base. Obrigado!!
Fala meu caro... pow Man, que coisa boa. Irmãos de grampo voando.
Sou autodidata e vou para minha primeira Ultramaratona em Indaiatuba, ótimo canal, com muitas dicas valiosas para a Ultra, Vlw 👊👊👊
Que dá hora! Boa prova !
Manoel de Goianira
Por isso que não não vou de van, sempre dou preferência a estar de carro
Foi um belo aprendizado que tive rsrs
Parabéns pela prova. E parabéns pela Live.. estou em busca dessa primeira ultra .