Bom dia parceiro,sou seu grande fã e vi sua entrevista para o conexão report, e fico triste com a falta de conhecimento das pessos e pior ainda, dessas emissoras de merda, que preparam uma reportagem do tipo, e acabam piorando de vez com a ignorância daqueles que acreditam em tudo que a tv fala,vc teve postura . Parabéns.
É melhor com. Mas se você tiver tempo pra suprir as necessidades de proteína, carboidrato e etc do seu corpo tu pode treinar sem suplemento tranquilo. É um pouco mais rápido com suplemento, mas se tu não tem pressa tanto faz :D
isso é foda fera aconteceu isso ontem comigo 3 frango n saia do Supino eu querendo fazer a parada alem q ficar revezando entre si ainda dava muito descanso é ficava conversando.
léo tem uma chegada minha que malha e faz dieta e tudo, so que ela fuma cigarro,o cigarro muda o metabolismo e o treino e a dieta dela acaba sendo em vão. parabens pelo trabalho.
Fala Monstro.....Ciclar com BF alto...mito ou verdade? Já li uma porrada de coisa na net dizendo que não se deve ciclar com o BF alto, mas tbm já li outras dizendo que vc pode ciclar, desde que por baixo da manta de gordura, vc tenha bastante músculo...
Luis Carlos Tochetto Valeu...Mas existem diferentes tipos de ciclos...ciclos para definição, para ganho de massa bruta e para ganho de massa com baixa retenção....a minha pergunta foi simples...mitos e verdades sobre ciclar com BF alto
Luis Carlos Tochetto a questao nao é essa, o fato de se dizer que ciclar é com bf baixo, é devido a ter sido observado que o corpo responder melhor ao ciclo com uma porcentagem mais baica de gordura, sacou?
Léo, to querendo começar a treinar, ja tive experiência com academia e gostei, mas devido a rotina de estudos etc... parei, queria que me "receitasse" alguma combinação de suplementos pra começar a treinar, tenho 1,87 peso 70kg, típico magrelão aushuash fã seu aqui brow!
Leo, tenho um braço com 1cm mais que o outro ( não é punheta), vários amigos falaram que quando começaram a fazer academia era assim, tu tem alguma dica?
Não sou o Léo...mas faça exercícios alternados man! A melhor forma de igualar as medidas é essa. Assim vc não rouba com o braço mais forte quando tá executando o exercício. E comece sempre pelo lado mais fraco. Assim vc faz no braço maior o mesmo número de repetições que fez no menor... Abraço!
Fábrica de Monstros Léo compensa tomar vaso dilatador com bf meio elevado(13%),já possuo uma vascularização porem não muito satisfatória,muito pouca , caso não compense , gostaria de dicas para uma boa vascularização , abraço ,sou seu fã!
"Eu tomo whey malto gluta e outras paradas!" kkkkkkkkkkkkk Pqp!! As perguntas, respostas e os comentários desse canal são du caralho! Parabéns pelo Canal parceiro!
leo! sou sua fan! daria tudo para ver vc! sou nova ainda, nao da para ir no seu show! mais pelo youtube eu te vejo! tenho varias fotos suas no meu not! te adoro maromba! >livian
Achei foda o Projeto Boleta Leo se possivel quando começar o projeto ai falando oque ele ta tomando oque ele ta comendo e fazendo na academia valeu abraço !!
Leo to treino pernas no mesmo dia de peito e tríceps ae eu treino peito, pernas e tríceps junto toda terça e sexta e melhor eu continuar assim ou treinar pernas junto com ombro sendo que seria so um dia so na semana
Felipe Marçal: Léo tenhoque 17 anos perdi 12 kilos em 2 meses com dieta bem rígida queria saber como faço para crescer sem suplementação por que minha mãe não quer deixar eu tomar o que você acha ? Tomo escofendido dela ? Parabéns pelo programa sou seu fã
O Leo devia jogar na cara que muita gente que toma anabol leva uma vida regrada (alimentação, treino, descanso) e devia falar da TPC que é o que diminui as "sequelas" do ciclo.
"Mas nem todo mundo é todo mundo, então cada um é cada um" - STRONDA, Leo.
Mito
É um episódio melhor que o outro. O canal está de parabéns! #vemmonstro , pode vir! Mas vem com calma!
Valeu, Claudio!
"Nem todo mundo é todo mundo e cada um é cada um" Lispector, Léo
Não concordo nem discordo, muito pelo contrário.
puto da vida e chapadasso nao tem como nao se embolar kk
Whey antes de trepar galera !
e jack3D uahsahsa
matheus lima kkkkkkk
matheus lima se toma um jack 3d vai trepa e tem um infarto KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
kkkkkk só pra da aquele gaz, ainda mais se tiver sem carb
VNC mitao ate com os whey protein.
"Antes de jogar CSGO, tome Whey Protein".
Apoio completamente o Projeto Boleta, vai ser muito interessante acompanhar o desenvolvimento dele. Show
Valeu, Diego!
Fábrica de Monstros progeto boleta melhor que medida certa kkk
+Fábrica de Monstros #pergunteaomonstro qual é a sua altura atualmente
Só to inscrito pela zoera
Também hahahaha
3 euehueheuheuheu
95% dos inscritos é pela zueira HEUHEEUH Cheguei aqui por causa da pagr "Faces léo stronda"
pq zueira?
Rodrigo Ricardo se tu for ver as páginas que criaram por causa desses videos tu vai entender
O CARA BEBE WHEY,COME WHEY,DORME WHEY,ACORDA WHEY,TOMA BANHO DE WHEY PAOR
chera pó de whey fica doidão
caga whey
Bate punheta com oleo de whey
trepa com um whey.
'' Mas nem todo mundo é todo mundo, e cada um é cada um.'' Belas palavras fera!
só em datas comemorativas = 5 vezes por semana kkkkkkkkkk
Bom dia parceiro,sou seu grande fã e vi sua entrevista para o conexão report, e fico triste com a falta de conhecimento das pessos e pior ainda, dessas emissoras de merda, que preparam uma reportagem do tipo, e acabam piorando de vez com a ignorância daqueles que acreditam em tudo que a tv fala,vc teve postura . Parabéns.
Léo responde ae como é dividido teu treino , e quais são os grupos musculares combinados q vc treina ?
#ProjetoBoleta , vai ser loco ;)
Coooca Colaa , hehaehaehah, manjadooor
''Nem todo mundo é todo mundo, cada um é cada um.'' - Monstro, Léo.
"nem todo mundo é todo mundo, cada um é cada um" léo poeta
Leo Mano tu é foda, sou teu fã, tu é direto no que fala ^^ vai na fé monstro! o papo é crescer!
Isso ai Brother , sem ta respondendo perguntinha escrota , reponde na moral pros monstro que tão junto na atividade porra!
É só perguntar na moral.
Léo explica mais sobre aquela girada do cutuvelo no crucifixo , achei muito top , qualquer um pode fazer ?
Máximo respeito por você monstro , abraço 💪
#PROJETOBOLETA vai ser foda!
cada episodio que passa o Leo ta maior, ta fantástico os episodio manda mais leo que tamo gostando
Leo quando sai a Musica #Blindao ?
O dia que tiver o Magalzão e o Léo em um programa só, o mundo explode
Show Show!
É Whey , Malto Gluta e outras paradas ...
que paradas são essas ?
É isso ae irmão tô seguindo suas dicas confiando em vc! Vamos q vamos!!
Tetinha de cadela? Hahahhahahahahahhahahahaha oi???
0:04 Vem pra fábrica que tu se da "vem" kkkkkkkk
Ta top os vídeos!!
Precisa chamar léo para ser monstro? Pq aparentemente deu certo para vc, pro Scarpely e para o leu Araujo.... hahaha
KKKKKKKK então né
Nunca tinha reparado nisso. #BEASTNAME
Concordo hehehehhehehehehe
Projeto Boleta, eu apoio, vai ser muito massa!
Sou seu fã leo, canal ótimo!
leo eu faco todo dia um pouco de braco um pouco d perna etc... vc acha melhor assim ou fazer cada dia uma parte do corpo?
Tá montando um boneco?
SEGURA! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fábrica de Monstros kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
cara merece um progama na televisao mt fodaaaaaaa vem monnstrooooooooooooooooooooo
Monstro, e o Diego magrin vai chamar ele para a fábrica quando ?
"nem todo mundo é todo mundo, cada um é cada um"
UM GENIO! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
FALA SOBRE SEUS CICLOS , LÉO .
decca +trembo+bolde...insulina+somatropina"SAIZEN"+decca...ever+dieta HÍPERcalórica 7k/8k Kcal dia= a VOLUME com aspecto 3D
ele e mto engraçado rs . amo te assistir alem de lindo claro ♥
"Wheyzinho antes de trepar"...hummmm hHUEHEUEHUEHue
Muito hilário e ao mesmo tempo esclarecedor. Show. Onde se faz as perguntas? Facebook, twiter, insta??
Vc acha melhor treinar sem suplementos ou com ? Abraço mano :)
É melhor com. Mas se você tiver tempo pra suprir as necessidades de proteína, carboidrato e etc do seu corpo tu pode treinar sem suplemento tranquilo. É um pouco mais rápido com suplemento, mas se tu não tem pressa tanto faz :D
é melhor malhar sem, pq vai ser foda tu puxar o peso e segurar o pote. mas o uso do suplemento é perfeito para o desenvolvimento.
Julio Merdin kkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu prefiro malhar com halteres, barras anilhas, é foda achar um whey de 80kg pra puxar no supino kkkk
aserio que vcs nao perceberam a pergunta ou estam a fazer-se de parvos ??
Tá absurdo esse canal,foda de mais,só continua Léo
Abraço
vim do futuro pra falar que as outras paradas são substancias pra complementar o pôs treino
Leo, gostei muito de voce levar em concideraçao o projeto Boleta!! Valeu e boa sorte
Quer ficar doidão? Fica doidão de coca-colaaaaaaaaaaaaa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
"nem todo mundo é todo mundo, cada um é cada um" filosofando hard agora 1:48
Vai boleta
Top !! Vem mostro, no aguardo do projeto boleta !!!
#ProjetoBoletaJá
Léo meu nome é Lucas brizola sou fãn do seu trabalho.
Gostaria de saber a respeito do seu dia a dia, como é viver o lado da musica, e da musculação !!
leo qual eo melhor suplementos para iniciantes
(tmj)
Guilherme Regalo whey ,malto e bcaa
um dos melhores que ja vi
Léo o q voce acha do zyzz
2:50 kkkk coca coooola kk
Léo vc anda treinado ROSCA INVERTIDA ??? ou vc acha que pode catabolizar seu esfíncter ? abraços por traz .
Show Léo. Tamo junto. Ta muito massa teu canal . abraçao
Léo, oque fazer com os frangos que ficam montam grupinho e ficam de fuleragem atrapalhando o treino da geral?
isso é foda fera aconteceu isso ontem comigo 3 frango n saia do Supino eu querendo fazer a parada alem q ficar revezando entre si ainda dava muito descanso é ficava conversando.
Paulada neles
Apoio o projeto boleta,ter uma vida mais saudável é bem melhor poha.bora lá boleta!#forçaboleta
#projetoboleta
No limite do metabolismo tendo que metabolizar, MAS nem todo mundo é todo mundo, e cada um é cada um. e ele ta chapadão !! VEM MONSTRO !!!
quantas vezes posso toma whey no dia?
221
vlw, ja vou separar os minutos kk'
Fábrica de Monstros leo o certto antes d trepa n seria usar um pre treino :(
léo tem uma chegada minha que malha e faz dieta e tudo, so que ela fuma cigarro,o cigarro muda o metabolismo e o treino e a dieta dela acaba sendo em vão. parabens pelo trabalho.
Léo, jacaré no seco anda?
um mais top que o outro, esse fico maneiro.. tmjuunto Léo!! VEM MONSTRO VEM MONSTRO mais vem com CALMA!! abraço.
NEM TODO MUNDO É TODO MUNDO, CADA UM É CADA UM
:lispector zuou parou no tempo
Leo,todo mundo acha q vc e foda so pelo musculo errado voce é mais foda ainda pelos suas palavras vc sabe o que falar num video
Fala Monstro.....Ciclar com BF alto...mito ou verdade? Já li uma porrada de coisa na net dizendo que não se deve ciclar com o BF alto, mas tbm já li outras dizendo que vc pode ciclar, desde que por baixo da manta de gordura, vc tenha bastante músculo...
Nada ver, todo ciclo é pra ganho de massa magra.... o que tem a ver seu BF ? BF tu reduz com dieta e aerobico.
Luis Carlos Tochetto Valeu...Mas existem diferentes tipos de ciclos...ciclos para definição, para ganho de massa bruta e para ganho de massa com baixa retenção....a minha pergunta foi simples...mitos e verdades sobre ciclar com BF alto
Luis Carlos Tochetto a questao nao é essa, o fato de se dizer que ciclar é com bf baixo, é devido a ter sido observado que o corpo responder melhor ao ciclo com uma porcentagem mais baica de gordura, sacou?
Responde melhor*
Leonardo Bastos Boa!
Léo, to querendo começar a treinar, ja tive experiência com academia e gostei, mas devido a rotina de estudos etc... parei, queria que me "receitasse" alguma combinação de suplementos pra começar a treinar, tenho 1,87 peso 70kg, típico magrelão aushuash fã seu aqui brow!
Pela cara de feliz teve noite com a nathalia
Apoiadissimo, #projetoboleta bodybuilder, kkkk. Quero ver o boleta nos placos!!!
Ajudou porra nenhuma, falo, falou e não falou nada kkkkkk mas esse cara é bem engraçado! kkkkkk
poha boleta! kkk aproveita essa oportunidade mlk, acredite, muitos queria ter essa oportunidade! kk vlw abraço
Leo, tenho um braço com 1cm mais que o outro ( não é punheta), vários amigos falaram que quando começaram a fazer academia era assim, tu tem alguma dica?
Não sou o Léo...mas faça exercícios alternados man! A melhor forma de igualar as medidas é essa. Assim vc não rouba com o braço mais forte quando tá executando o exercício.
E comece sempre pelo lado mais fraco. Assim vc faz no braço maior o mesmo número de repetições que fez no menor...
Abraço!
pancosp Vlw mano vo segui seus passo e vamo ve se da um resultado (y)
BlooWGameR, o seu corpo o corpo de todo mundo é assimétrico não adianta querer deixar tudo do mesmo tamanho não vai conseguir
" nem todo mundo é todo mundo,cada um é cada um"
poeta!!
whey > viagra? kkkkkkkkkkkk
Fábrica de Monstros Léo compensa tomar vaso dilatador com bf meio elevado(13%),já possuo uma vascularização porem não muito satisfatória,muito pouca , caso não compense , gostaria de dicas para uma boa vascularização , abraço ,sou seu fã!
Canal Ta Fodástico... Parabens Pelo Trabalho e Pá ;)
Cada episódio melhor do que o outro
logo logo ele vai quebrar essa banquetinha de tanto bater nela kkkkkkkkk
Ansiosa pro projeto boleta, haha
"Eu tomo whey malto gluta e outras paradas!" kkkkkkkkkkkkk Pqp!!
As perguntas, respostas e os comentários desse canal são du caralho! Parabéns pelo Canal parceiro!
Magalzão Show ! Show!
3:07 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MITO DOS MITOS.
melhor canal, monstros!!
Projeto boleta foi foda...
Até me inscrevi no canal pra não perder.
kkkkkkkk
2:48 o tapa mais forte que ele já deu na mesa kkkk
Parabéns boleta !!!!! Transforma este corpo decadente em munrá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Esculpindo corpos!!!!
projeto boleta vai ser MONSTRO!!
adoro o Léo!
projeto boleta: esculpindo futuros! ahhahahahha
leo! sou sua fan! daria tudo para ver vc! sou nova ainda, nao da para ir no seu show! mais pelo youtube eu te vejo! tenho varias fotos suas no meu not! te adoro maromba!
>livian
nao tem como MLK LEO E MT COMEDIA SAPOKSAPOSKAPOSKOAKSPOAKSPOAKSPOAKPOSAPOSKPOASKPO CHORANDO
Léo, tu faz o chamado dia do "lixo" ? como fazer e de quanto em quanto tempo? fala pra nós um pouco mais do assunto. Abraço, é nós.
Achei foda o Projeto Boleta Leo se possivel quando começar o projeto ai falando oque ele ta tomando oque ele ta comendo e fazendo na academia valeu abraço !!
Saudades desse tempo!!!
Porra monstro!! Quando que vai ensinar a gente a virar monstro igual você?? Cade os videos de séries monstro e dieta monstro??? Abraço, sou seu fã!
VEEEM MONSTROOO!!!!!!!
Leo qual são os principais suplementos vc indica??
Sou seu fã kra!! Vc ta d parabens!!!
" Quer ficar doidão? Fica doidão de Coca-Cola.. " Leo KKKKKKKKKKKKKKK
Leo to treino pernas no mesmo dia de peito e tríceps ae eu treino peito, pernas e tríceps junto toda terça e sexta e melhor eu continuar assim ou treinar pernas junto com ombro sendo que seria so um dia so na semana
''Antes de trepar , TOMA WHEY ! PRONTO!'' KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK eita krl man kkkkk essa foi osso
1 pote por dia!
Felipe Marçal: Léo tenhoque 17 anos perdi 12 kilos em 2 meses com dieta bem rígida queria saber como faço para crescer sem suplementação por que minha mãe não quer deixar eu tomar o que você acha ? Tomo escofendido dela ? Parabéns pelo programa sou seu fã
"...nem todo mundo é todo mundo, cada um é cada um" -Léo Stronda
VEM COMIGO MONSTROOO, QUE ISSO È MUITO BOMM!
O Leo devia jogar na cara que muita gente que toma anabol leva uma vida regrada (alimentação, treino, descanso) e devia falar da TPC que é o que diminui as "sequelas" do ciclo.