NIEZWYKŁA ZUPA MOCY - Przepis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Zupa Mocy - na odporność, na rozgrzanie, na wzmocnienie :)
Najlepiej smakuje właśnie teraz, kiedy warzywa są jeszcze pełne smaku i aromatu.
Jestem wielbicielką zup pod każdą postacią, ale zup gotowanych bez mięsa, na bazie warzyw. Z dodatkiem przypraw, które dbają o nasze zdrowie i nie utrudniają pracy układowi pokarmowemu, bo dzięki temu mamy więcej energii.
Składniki:
~ masło klarowane,
~ 3-4 goździki (najlepiej ekologiczne),
~ 3-4 plasterki imbiru,
~ włoszczyzna (marchew, pietruszka, seler, por, kapusta),
~ 2-3 ziemniaki,
~ kumin,
~ kurkuma,
~ szczypta chili,
~ świeżo mielony pieprz,
~ rozmaryn,
~ świeża kolendra,
~ świeża pietruszka,
~ prażony słonecznik,
~ naturalny jogurt kozi
W garnku roztapiamy 2 łyżki masła klarowanego i po rozgrzaniu dodajemy 3-4 goździki, płaską łyżeczkę kuminu, 3-4 plasterki imbiru. Całość chwilkę podprażamy. Dorzucamy pokrojoną na kawałki włoszczyznę i 2-3 ziemniaki. Wszystko ze sobą mieszamy i znów chwilkę podprażamy z połową łyżeczki kurkumy. Po chwili zalewamy nasze warzywa wodą (do wysokości warzyw), dodajemy świeżo mielony pieprz, gałązkę rozmarynu i gotujemy aż warzywa będą miękkie. Zupę mocy podajemy z posiekaną świeżą kolendrą, pietruszką, na koniec możemy dodać również prażony słonecznik. Jeżeli pragniemy, aby nasza zupa była bardziej pikantna, w trakcie gotowania możemy dodać szczyptę chili. Jeżeli zaś wolimy, aby była łagodniejsza w smaku możemy dodać odrobinę naturalnego jogurtu koziego, kiedy zupa będzie już na talerzu.
Ku zdrowotności i życia radości!
Wasza Aga :)
Link do nadchodzących warsztatów online (22 listopada 2020 r.):
e/7ApelvEVR
Rezerwacje miejsc pod adresem: wzmocnijsiebie@gmail.com
@Naturalnieodkuchni
YT: / @agnieszkacegielska784
FB: / agnieszkacegielska
IG: www.instagram....
Pani Agnieszko niech Bog błogosławi Panią za to że umie sie Pani dzielić z bliznimi swoim darem ,kturym Bog obdarzył panią dziekunemy z serca .franciszka .
Jesteś wspaniała i zapewne dobra kucharka, a zupa to dopiero smaczna! Do zobaczenia.
Pani Agnieszka jest tak naturalnie piękna fizycznie.. bez cienia wątpliwości ale i wewnętrznie aż z niej to kipi
Nie wiem czy Pani ma jeszcze ten kanał, ja go znalazlam dopiero teraz.Ale chcialam powiedzieć,ze bardzo milo i z przyjemnością ogląda się Pania i słucha .❤
Jestem zachwycona Tobą , Twoim programem ,przepisami i proszę o jeszcze !
Znakomity pomysł na podanie przepisu! Dowcipny, przystępny, luzacki, jednocześnie dający poczucie, że wie Pani o czym mówi i do czego przekonuje słuchaczy. Jutro zakupię produkty i zabiorę się za zrealizowanie Pani dzieła.
Serdecznie pozdrawiam Magda
Super. Duża wiedza i miły i serdeczny i miły głos. Pozdrawiam serdecznie.
Pani Agnieszko ma pani fantastyczny głos !!!!!!😊😊😊
Cudowna kobieta z wspaniałymi pomysłami uwielbiam🥰🌹🔥👏
💚💚💚
@@agnieszkacegielska784
Witam Uprzejmie.
Co mogłaby Pani polecić na cerę przetłuszczoną?,odnośnie twarzy i głowy, oraz na uporczywe wzdęcia.
Może to nie na temat, ale zapytać można.
Proszę o odpowiedź.
Pozdrawiam Serdecznie.
Witam serdecznie.
Bardzo pozytywnie zaczełam dzień z Panią oglądając ten odcinek Bardzo Pani dziękuję.
Cieszę się bardzo, bo to pozytywne nastawienie bardzo wzmacnia układ odpornościowy💚
Naturalna wesoła i miła prowadząca. Super. Zupa pycha.
Piekna kobieta i jeszcze taka madra :)
Super przepis,napewno go wdrożę bo już kiedyś robiłem zupę Harrira bardzo aromatyczną i pyszną,gorąco pozdrawiam Pani Agnieszko !☺️
Boze. Malo, ze piekna, to jeszcze madra i ma talent. Jestes Kochana. Robie zupe I zablysne przed Rodzina. Pozdrawiam z Toronto.
Koniecznie;)To będzie Naturalnie zdrowe zabłyśnięcie😄
Super ❤️ pozdrawiam serdecznie cię kochana Pani ❤️ PIOTREK KASZKUR ARTYSTA ❤️ POZDRAWIA SERDECZNIE
Super przekaz, dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 💓
Cieszę się że trafiłam na Twój kanał bo właśnie jestem przeziębiona i dziś zupa będzie królowała na moim stole👍😘🌞
Dużo zdrówka życzyMY całą naszą naturalą ekipą💚
Ładna i bardzo miła sympatyczna pani
Dziękuję😃
Wspaniala zupa, ponwnie gotuje ja dzisiaj, dziekuje.
Na zdrówko👌
Dziękuję za przepis:) za oknem deszcz, a tu takie słoneczko w postaci prowadzącej:) dziękuję za pozytywny przekaz:) Pozdrawiam, Beata
Jak miło💚Dużo zdrówka przesyłam🌞🌞🌞
Super dzięki za zatoki 😉🌹👍
Serdeczności moc🌿🌞🌿
Pani Agnieszko super hiper napewno zrobię i proszę o więcej
Będzie i więcej🍀
Witam serdecznie,Agniesiu jesteś wielka,wprawdzie od niedawna cię oglądam ale jestem zachwycona twoją radosną duszą jak ja kocham ludzi radosnych,uśmiechniętych z poczuciem humoru i smaku a słucha się ciebie z uśmiechnięta buzia i sercem 💓 a do tego goscisz u siebie ciekawych ludzi z ogromną wiedzą tak jak i TY super 👍😁✋🌹
Uwielbiam Panią.Pozdrawiam
Z wzajemnością💚
Zupa jest przepyszna. Właśnie ją zjadłam. Raj dla podniebienia. 😍
A dla mnie raj dla duszy i serca💚ps.a jak bardzo układ odpornościowy się cieszy😃serdeczności moc🌞
Ale nie dla ciała...
Widzę "zupa mocy", myślę "eheee, no jaha". No ale potem widzę kadr na przyprawy i mówię:"no, mogę oglądać" :D
Ten moment, kiedy w końcu oglądasz treściwy film :D
Świetny głos i widzę, że odpały teatralne również na miejscu :D
Wlasnie gotuje Pani zupke, uwielbiam kasze gryczana wiec do zupki dodam kasze pozdrawiam serdecznie,
Wygląda pysznie 😋 napewno zagości w mojej kuchni 😀 ja uwielbiam zupy, wczoraj ugotowałam grzybową. serdecznie pozdrawiam 🍂🍁☀️
Na zdrówko;)🍀👌
Przez przypadek trafiłam na pani kanał i jestem w szoku, ze ma pani taki głos..bo na wizji to taka cicha myszka, aczkolwiek glos kojący, a w kuchni słyszę moc 😅
Bo jak człowiek robi to co kocha to i moce przybywają😆Jak widać i słychać w kuchni mi lepiej niż w telewizji😂serdeczności moc🌞
Dzisiaj wykorzystam twoj przepis😊😇🥰
Cieszę się bardzo👌Mocy przybywaj💪
Świetnie, spróbuję..
😊
Sliczna z Ciebie dziewczyna Agnieszko! :)
Zupka pyszna proszę o więcej przepisów pozdrawiam serdecznie
BędzieMY się starać-Naturalnie🧚♀️🌿🍀
Z taka kucharką czuję moc. Z tej zupy płynącą.. ;)
Pani Agnieszko, jakiego rodzaju garnków czy rondli najlepiej, najzdrowiej używać?
cudowna kobieta
ale fajne miejsce!
Kuchnia to naturalnie fajne miejsce😄🌞🌞
Smaczna zupa!! pozdrawiam!!! :D
Serdeczności&Zdrowotności🍀
@@agnieszkacegielska784
Pani Agnieszko a dlaczego przed użyciem czosnku trzeba z nim odczekać ok 10 min. ?
Basia.
Ja też jestem szczęśliwa że trafiłam na ten kanał. I chciałam spytać gdzie kupić taki młynek do mielenia przypraw.?
Nasza polska WŁOSZCZYZNA😜🤣😜
Kochana pani śledzę pani przepisy ale nie mogę się zgodzić że pani gotuje zupę 6 minut ?
Jesteś 👌
Zupka super ale zielenina na niej to dekoracja! Aby skladniki mogly sie przyswoic musza byc drobniutko posiekane, najlepiej na drewnianej desce. Duzy szeroki noz zalatwia to szybciutko. Tak na przyklad robi sie tez pesto.Ale w zupce mocy im drobniejsze swieze ziolka, tym wieksza ich MOC.💖
a czy można zastąpić masło klarowane smalcem z gęsi?
Można😉
A jakiej wody Pani używa?
Superrr zupka
A można dodać piers z kurczaka
Czy zamiast typowej polskiej wloszczyzny mozna pokombinowac i dodac np pasternak zamiast pietruszki (mieszkam w Holandii i niestety pietruszka tylko w polskim sklepie dostepna). Chyba rodzaj warzyw mniej wazny niz przyprawy? :)
Tak jak najbardziej, możemy dodać to co Nam w duszy gra, ważne bardzo są przyprawy w których ukryta jest moc zdrowia💚serdecznosci moc
Zupa mocy :)
Prosta i znakomita zupa p.Agnieszko.Jakim olejem moge zatapic maslo klar.?,ktorego nie toleruje.
Olejem kokosowym lub ryżowym oba mają wysoką temperature dymienia;)🔥serdeczności moc
Na rozgrzanie zimową porą jest nie chili tylko kobieta. Pamiętam jedną ze scen w filmie "Janosik", gdzie jeden ze zbójników mówi: "Zima idzie baba gzeje" 😞
Juz znalazlam moge kupic Twoja ksiazke na Amazon 😃😍
Super🍀
Agnieszko zakochalam
sie w Twoim kanale Na TH-cam ❣️
Jak moge kupic Twoja ksiazke? Mieszkam w USA
Jak miło;) Nie wiem czy są księgarnie, które wysyłają książki do Was, natomiast można zamówić z dedykacją pod adresem wzmocnijsiebie@gmail.com serdeczności moc🌞
@@agnieszkacegielska784
Kochana ksiazki Twoje juz zamowilam tylko musze czekac az do konca listopada
Ahhh...jaka ja teraz bede zdrowa 😍
Blessings
Wspaniale💚Bo zdrowie to największa wartość🌞
❤️❤️❤️
Co to jest kumin?czy to jest kminek
Kumin to inaczej kmin rzymski, ale nie kminek, to dwie różne przyprawy. Do tej zupy został dodany kumin. Serdeczności
Mieć w domu TAKĄ kucharkę to wielki skarb.
Pozdrawiam.
Ale ten "kummin " to chodzi o kminek ,czy jest to cos innego?
kumin rzymski i kminek to dwie rózne przyprawy :)
Podsmarzyć wędzoną słoninę i dodać wyciśniętą kapustę kiszoną pokrojoną w kostkę,można dodać również śmietankę od rolnika 46%.A zamiast masełka klarowanego ,zdrowy smalec.
❤️🌷
PRZEPIS NA SZCZEGÓLNIE MOCNĄ ZUPĘ.
Do TVP 😁
Zupa mocy?, też jesteś miłośniczką gwiezdnych wojen. Witaj w klubie.
💪💪💪
Zupa ma być na mięsie a na indukcji to już wielka klapa
14:23
PomarańczA nie pomarańcz😀
:-)
Z imbirem wszystko oprócz piernika i herbaty jest paskudne.
Wszystko jest kwestią gustu, w dużym garnku zupy, kilka plasterków imbiru jest po to aby wzmocnić naszą odporność, aszczerze powiedziawszy trudno go tam poczuć;)Zawsze można pominąć imbir, a zupe i tak zrobić;);)serdeczności
Kwestia gustu. Ja dodaję do zup imbir. Nie wyobrażam sobie kremu dyniowego, zupy z soczewicy czy też podobnej zupy odkwaszającej organizm ale z kaszą jaglaną i natką z koperkiem. Pozdrawiam ❤️
@@agnieszkacegielska784 imbir nieco ostry ,to prawda ale podczas ssania jego ostrosc lagodnieje a wzrasta skotecznosc np przy bólu gardla 👌👌👌
Nic nowego nie odkrylas! Tak gotowala Moja Babcia i Mama i ja tak gotuje.
Molode dziewczyny mysla ze cos nowego odryly, 😂🤪😂.
To super, że babcia i mama używały do zup warzywnych kuminu, rozmarynu, imbiru, goździków , chili💪i smażyły na masle klarowanym, świetnie👌😉serdeczności
...ale z ciebie maruda....
Za duzo gadania
Troche zbytnio wiele zagadywanie i udawania jak tu byc na fali
Ale nie będzie czuć fasoli i mięsa tylko zapach przypraw nie zgadzam się z tym
Gotowana to nie ma żadnej mocy... Wygotowałas wszystkie enzymy, ktore pomagaja wchlaniac wartosci odzywcze z warzyw...