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先生いつもありがとうございます！腰部多裂筋のエクササイズの時、骨盤が上に動きません😢どうしたら動くようになりますか？
髪切られました？いい感じですね😊似合ってます。分かり易かったです。
よく分かりましたね。笑
自分では、先生の真似して実践してるのですが、先生の様に動きません。少しの動きでも効果出て来ますか？
いつも有り難うございます。この方法もマネしなくても、別の方法でも問題ないですよ＾＾
先生いつもありがとうございます！腰部多裂筋のエクササイズの時、骨盤が上に動きません😢
どうしたら動くようになりますか？
髪切られました？
いい感じですね😊似合ってます。
分かり易かったです。
よく分かりましたね。笑
自分では、先生の真似して実践してるのですが、先生の様に動きません。
少しの動きでも効果出て来ますか？
いつも有り難うございます。
この方法もマネしなくても、別の方法でも問題ないですよ＾＾