Cura tu Intestino Permeable Quitando estos Alimentos de tu Dieta
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- En este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida, te voy a revelar cuáles son los alimentos que debes eliminar de tu dieta si quieres curar tu intestino permeable y mejorar tu salud en general.
¿Qué es el intestino permeable?
El intestino permeable es una condición en la que las paredes del intestino se vuelven más permeables de lo normal, lo que permite que toxinas, bacterias y otros agentes nocivos pasen al torrente sanguíneo. Esto puede desencadenar una serie de problemas de salud, como:
Inflamación
Alergias alimentarias
Enfermedades autoinmunes
Problemas digestivos
Fatiga
Depresión
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #nutricion
Le cuento que lo dejé dos semanas refrescos harina azúcar y me sentí muy bien me devolvieron mis energías se me quitó todo lo que traía
De. Muchas gracias ahora hay doctores que venden un montón de medicamentos y nunca dan esos consejos que usted da doy gracias a Dios y a TH-cam por encontrarlo.
Dios hobra a través de usted Doctor por q avemos tantas personas q necesitamos un consejo sano medicina natural por q aveses no hay dinero para ir al médico Dios lo bendiga siempre no todo en la vida es dinero gracias por brindarnos ese apoyo gracias en el nombre de Jesús muchas vendiciones
MÍ MÉDICO FAVORITO ❤👏👏👏👏
Deje comer todo tipo harinas pan mantequilla azucar frituras,quesos,solo carne pollo pavo e vajado 13 kilos en un mes y una semana me siento perfecta mil gracias pesaba casi 120 kilos voy por mas gracias
13 kilos !!!😮😮😅
Gracias Dr lo estoy siguiendo ,,ya tengo mas de mes y medio que deje de comer gluten,lacteos ,alimentos procesados,,sufro de la tiroides y me he sentido espectacular,,pero el endocrinologo no me dice nada de lo que tengo que comer,,,ademas estoy tomando selenio y magnesio. Gracias Dr por sus videos,,,quiero curarme,,,estoy hazi con tiroiditis desdelos 18 años,,,y tengo 60,,,muchas gracias,,,
Cuánta razón dr yo dejé todo lo procesado hago toda mi comida casera hasta el pan se me fueron las alergias la acidez me siento genial tengo 65 años gracias doc por compartir su sabiduría. Lo sigo desde Uruguay
ruhtderivera con que harina haces tu pan casero? Y le pones azúcar u otro endulzante?
Hola harina medio kg de harina integral uso la gruesa la molida no me gusta 1 cuchara de levadura seca media cuch de sal 5 cuch de aceite y agua yo le pongo semillas te queda una masa blanda no necesitas amasar dejar leudar poner en un molde y horno. Espero lo pruebes, suerte
Es maravilloso como el Doc nos ilustra tan bien para que comprendamos lo que nos enseñas un abrazo desde Zamora España ❤❤
Gracias estimado médico por darnos a conocer temas interesantes. Saludos cordiales desde Santo Domingo de los Tsáchilas
GRACIAS!! GRACIAS 💗❤😊HA USTED Y ES SIERTO TODA LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL QUE NOS IMPARTES BENDICIONES Y SIGA QUE NOSOTROS LO SEGUIMO ❤😊
Doctor gracias gracias por enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo gracias por compartir sus conocimientos . DIOS LO BENDIGA Y LO CUIDE SIEMPRE .
ETERNAMENTE AGRADECIDA CON USTED . ME ENCANTARIA CONOCERLO
Querido Dr. Albuja, gratitud y bendiciones para usted. Por todo lo que nos educa y auxilia. De su explicación, entonces se puede colegir que NO debemos tomar jugos, ningún tipo de jugo natural de ninguna fruta aún preparado en casa, sino la fruta y aparte el agua como líquido del día?
Muchas gracias doctor Dios lo siga bendiciendo, yo ya hago lo que usted dice, gracias por ser un instrumento de Dios.
Buen día, tengo poquito k lo estoy viendo y exelente información..
Soy de Altamira Tamaulipas México..Martha Rivera. Saludos.
Muy buenos días, gracias por compartir tan importante información, Dios le Bendiga siempre, saludos a la distancia, desde Iguala, Guerrero, México.
Una semana dr. Después le cuento. Muchas gracias. Que Dios lo bendiga mucho.
Gracias por sus consejos soy hipertensa . Empece a escucharlo apartir de hoy
Bendiciones
Gracias por tan valiosa información saludos y bendiciones 🙏🏻😊
Excelentes consejos. Gracias. 👌👏👍😊
Informacion que cura gracias Dr albuja
Haré el reto, muchas gracias por sus excelentes consejos y manera de ejemplificar. Los seguiré. Gracias de nuevo
Gracias Doctor por Educarnos ?❤️👏
Dr buenas noches x favor ayúdeme q puedo tomar para los vértigos
Muchas gracias mi doc Albuja x esas enseñanzas y información poderosa de parte del cielo tremenda bendición y que Dios le siga usando grandemente
Doc, haga un video hablando acerca de los sobres saborizantes de agua con edulcorantes artificiales. Gracias.
Hola!!yo tambien dejé por completo el azúcar,harinas refinadas,carnes,pollos,me sieto muuy bien pero bajé muchisimo de peso y no me gusta tanto verme muy flaquita😊
Muchas gracias por compartir todos esos contenidos me ayudan
Gracias doctor x el video. Saludos y Bendiciones.
Graciss por sus conocimientos,,que me han dado resultado
Dr. Y el jugo verde a base de espinaca, manzana verde, apio, pepinillo, col risada etc tiene fructuosa. Yo tomo todos los días. Muy importante su información Dios lo Bendiga.
La manzana si
Un jugo verde así, sin colar y preparado en licuadora, no en extractor, tiene mucha fibra y es como consumir las verduras y frutas enteras. No dispara picos de glucosa, no hace daño.
Se pueden hacer jugos pero con la fruta entera. 1 fruta, un vaso de agua , stevia, licuadora y listo.
Me gusto la explicación sencilla y muy útil
Gracias por todas las explicaciones tan interesantes .
Tlaxcala México felíz día 🏵️💮🌸🌷🌺🥀🌹💐
Excelente información cm siempre bendiciones 🎉😂🎉🎉
Vendecida tarde Doctor excelente video
Dr. Cómo tratar el reflujo, evitando la bomba de protones.
Gracias
Buenas noches Dr
Haré el desafío y le conversaré después el resultado, saludos desde Guayaquil.
Ola doctor un saludo desde oklahoma están muy buenos sus consejos
Gracias Dr por tan ssbia explicación
Gracias doctor, por preocuparse por nosotros, es un ángel del cielo, nos da la consulta y la receta. Más ya no podemos esperar lo amooooo
Muy cierto espero la gente haga caso
Buenas noches Dr. ❤
Quizás no me crea , pero no como embutidos, refrescos, jugos, dulces , de vez en cuando una rebanada de pastel.
Preparo ensaladas , cómo fruta y frutos secos , cambiando alimentos a cido un regalo extraordinario.
No tengo ninguna enfermedad.
Hago ejercicio, yoga y natación 😊
Gracias por compartir su saber 🥰
Gracias dr.
Gracias Dr. Albuja ❤️🩹. Dios le bendiga 🕊.
Dr como ago para eliminar los gases pemanentes qe me tiene mal a qe se debe Dr? Gracias...
Hola, los refrescos con edulcorante tambien, porq no tienen fructuosa ? Los yogures tambien son procesados y con ingredientes añadidos con q los reemplazamos ? Si añadimos chia en las comidas estariamos adicionando fibra y enriqueciendo el refresco o yogurt
Gracias Dr!
Qué hermoso.
Muy buena información, voy a seguir sus interesantes consejos.
Abrazo enorme al señor de los efectos especiales. Y uno más fuerte para la genialidad de doctor que tenemos en Ecuador. Queremos más doctores como él.
Gracias
Yo deje un tiempo muchas cosas saludables comia unos cuantitos sin carnes solo vegetales especificos esperé unos meces largos y luego volvieron todos los alimentos poco a poco 👏🏻👏🏻
Espero les sirva en intestino irritable
Hola, no comías carnes ni blancas? Yo creo que eso es lo que me causa daño, porque hace muchos años no consumo gluten, nada refinado, o sea una dieta totalmente sana, y aún tengo muchos problemas digestivos.
@@lucesitavictoriosa4244
Mira yo lo que te aconsejo es que hagas coser uno y comas y hagas coser otro al otro dia como la zanahoria ,la papa poco a poco despues la arbeja u otros y si no te duele nada sigues con esos asta que puedas otros hacer ingresar ...asi sucesivamente para identificar cual es que te hace daño ,por ejemplo a mi me hace daño la cebolla ,el pimenton y muchos otros ....y solo pesacado y alguna vez pollo y todo sin sal y sin azucar como y estoy bien un año tengo que espetar para que se repare el sistema digestivo que es desde la boca asta el ano ....
@@lidiasolizarias7709 entiendo, bueno puedo comer así uno a uno para saber, lo que no puedo es comer sin sal... pero sin dulce si lo he hecho... muchas gracias por su consejo. Lo pondré en práctica... mil gracias, bendiciones.
Soy de España le veo hace poco y me ayuda bastante
Así es, comprobado doctor 🙏🏼
Gracias dios le bendiga 🙏 doctor 🙏
Doctor. A que se debe el hecho de tener la insulina alta, hay dos tipos de insulina, y la glucemia baja. En un niño de 12 años. Por favor necesito respuesta.
Buenos días Dr. Muchas gracias !!!voy a comenzar con sus consejos
Excelente información
Saludos desde Nicaragua
Muchísima gracias doctor por su buena información 🙏 le cuento yo tomo toda la mañana jugo de naranja eso está bien no tomo gaseosa ,si ago jugo de lo sobresito que viene eso si tomo cada tanto !?
Doctor yo tengo reflujo y como hago con el café lo tomo sin azúcar gracias por su respuesta saludos desde Maracay Venezuela bendiciones
Podrias hacer un vídeo hablando sobre el acné y su relación con el intestino ya que hay mucha gente que ya pasó la pubertad y son adultos jóvenes sin obesidad con esa condición ? Sería muy interesante ya que tiene relación directa con la cómida
Buenísimo , este sería el vídeo que aplica para el acné ?
Gracias con niños es difícil yo soy muy estricta pero los niños es complicado
Yo llevo más de dos meses sin comer alimentos procesados ni bebidas procesadas y sigo siendo inflamado que puedo hacer por favor de Toluca mex saludos
Excelente video!!. Pregunto, el pan blanco también está en la lista que genera permeabilidad intestinal?
Saludos desde argentina 🇦🇷
Gracias, supongo que se refiere a los jugos que venden en los supermercados o también a jugos caseros?
Doctor me cuesta mucho bajar de peso tan bn ahorita tengo 15 dias de andar con un dolor como el hígado náuseas asco
Y el Mango😊
Edulcorantes?
No tengo problemas de tiroides y estoy muy muy baja de peso.
Yo dejé de tomar jugos de fruta en el fin del almuerzo y ahora tomo agua aromática tibia media hora después
Doc y si tomamos el jugo de naranja en agua fresca,.causa lo mismo?
Dr, tengo años que no consumo absolutamente ningún alimento procesado, sin gluten, no azúcar blanca, no consumo sumo ningún tipo de pan ni galletas... ya no puedo consumir frutas ácidas... nunca me ha gustado comidas chatarra... y aún tengo muchos problemas gastrointestinales , colon irritable, inflamación.
Quisiera probar el desafio
Uno creyendo que tomar jugo en vez de refresco está asiendo lo correcto; pero creo que en la forma en la que se realizó o se extrajo el jugo puede hacer la diferencia en cuanto al contenido de fructosa, etc ...
Yo llego desde marzo con alergias , primero al aguacate , después a la pasta , al arroz , y ahora estoy sospechas del huevo, no tomo refrescos siempre he sido muy sana , pero no se lo que pasa , en la noche me arde la espalda los brazos el cuello , me dan pinchazos en la espalda en el dia , gases , insoportable, es insoportable 😢
De, es cierto que 450 gramos de frutas son 5 porciones?
Q alimentos puedo ingerir ,tengo calcio en las arterias de las mamás. Gracias
Corríjanme, en el minuto 7:43 se equivoca o entendí todo mal?
Dr y que pasa con el jugo de toronja.
Y si licuo y no cierno?
Yo no como ni refresco ni jugos ni azúcar no como carbohidratos y tengo colon irritable y alergias y entonces ??
Convergencia molecular, Dr Benjamín Ramírez
Feliz mes de los padres Doxtor aun un poquito atrasado
No tomo jugos, no bebo colas, no como nada procesados, bebo mucha agua, no como nada enlatado, no como galletas, ni chocolates, no como ni bebo NADA de lo que dice y ahora mismo estoy con gases, agotamiento, dolor en la zona del hígado, náuseas,malestar general.
Que hagooooo???
Ya viste los videos del Dr Benjamín Ramírez?
Cómo fruta con cáscara,cero jugos y me siento mal, soy celíaca e intolerante a la fructosa, sorbitol y lactosa.😔😔😔😔😔
Este video no le gusta a la industria farmacéutica y de consumo, ni al sistema corrupto 👹! A muchos colegas suyos tampoco !
Yo de consumir dulces y harinas, me siento mejor
Yo no como nada de eso por suerte
No entendí lo de los horneados no
Dr no como naaaada de lo que menciona pero...me siento horrible!!
Ojalá mi médico me hubiera eso, mi digestivo es ....😡😡😡😡
Gracias Doctor