『きゃべつ焼き』♢ほぼキャベツだけでこの美味さ！♢ヘルシーなのにボリュームたっぷり！ダイエットにもおすすめレシピ☆
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2024
- 具材はほぼキャベツなんでマヨネーズかけても
ソースかけてもまぁ痩せるよ
痩せるはず
痩せるといいな
☆キャベツ焼き☆
キャベツ 300g
ねぎ頭 1本分
卵 1個
チキンラーメン 15g
小麦粉 50g
水 80g
白だし 15g
顆粒だし 少々
こめ油 小さじ2
オタフクソース/マヨネーズ 適量
青のり/小ねぎ ぱぱぱ
☆Grilled cabbage☆
Cabbage 300g
1 head of green onion
1 egg
Chicken ramen 15g
Flour 50g
Water 80g
White dashi 15g
A little bit of granules
Rice oil 2 teaspoons
Otafuku sauce/mayonnaise appropriate amount
Green seaweed/small onion papapa
タイムスタンプ
00:47 野菜下準備
03:51 生地作り
04:43 焼き
06:45 盛り付け
07:20 レシピ詳細
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#キャベツ#キャベツ焼き#お好み焼き - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
買い物からの片付け編がまた見たいです😂
コメントありがとうございます！
また近々やろうと思いますｗ
レシピ通りに作れ「あいうえお」笑える（笑）😊お店の料理みたいにきれいな出来栄え😊ぜったい美味しいでしょう😋
コメントありがとうございます！
美味しかったですｗｗ
ぜひお試しください！
美味しそう！
作ります！！
コメントありがとうございます！
ぜひお試しください！
キャベツ焼き、めちゃめちゃ美味しそうです。🥬🤱🥬🤱
ありがとうございます！ｗ
簡単で美味しいレシピですね。さっそく作ってみます。
かなり安く食べれますね。正義の味方レシピ！！！
コメントありがとうございます！
もやしも入れれば更にパワーUPしますｗ
めちゃくちゃ美味しそーー👏🏻✨
キャベツ買ったらやってみます
料理のあいうえお、守らなきゃ…🤭
コメントありがとうございます！
美味しいですよ～ｗｗ
あいうえお覚えてぜひお試しくださいｗ
って、私はレシピなんて無視ですけどｗｗ
わぁ〜めちゃめちゃ美味しそう❤
チキンラーメン🍜入れるのは斬新‼️👌👌👌👌👌👌👌👌
キャベツ🥬沢山だから、ヘルシーで罪悪感無しでモリモリ食べれますね。😋⤴️⤴️
お昼に、おやつに、いつでもどこでも食べちゃいますよー🎶😅
西条秀樹さんと言えば、寺内貫太郎ですね〜😆
郷ひろみ、野口五郎の新御三家❤
懐かしい〜😂
キャベツ🥬焼、早速作りまーす。🙌
おたふくソースは、常備していまーす。👌
コメントありがとうございます！
新御三家懐かしいｗ
ってか、ちょい上世代だけどｗｗ
@@yugata-syokudo
あはははははは…😅
きゃべつ焼き❤
いいですね😋
きやべつの鮮やかな千切り
素晴らしい❤
いつも塊のまま千切りしてました😅分割して、潰してから切るとよいのですね。素敵なレシピありがとうございます😊
こんばんは〜美味しそ〜〜🤤絶対に作りま〜す。
コメントありがとうございます！
是非作ってみてくださいｗ
美味しそう。試してみたいです♪
コメントありがとうございます！
簡単で美味しいので是非お試しください！
サムネから、綺麗でおいしいのが
伝わってきました！
お肉入れなくても、チキンラーメンで
充分ですね😊
コメントありがとうございます！
ヘルシーだけど満足感あるんで
良かったらお試しくださいｗ
キャベツ焼き 似たようなの おやつ代わりにつくります。でもチキンラーメン入れるって斬新ですね～私も、真似っ子します。
コメントありがとうございます！
小腹空いた時にいいですよねｗ
こんばんは。出遅れました。春キヤベツが出てきて何でも美味しい。
コメントありがとうございます！
たしかに春キャベツは美味しいｗ
フリーレン、私も好きです😂
まじすか！？ｗ
うちの子供達がハマってて付き合わされてますｗｗ
レシピを守れ。のくだり好き過ぎるw
あー…料理作ってくれるのいいなぁ…w
コメントありがとうございます！
作りましょうか？ｗｗ
料理の あいうえお！ 最高〜
まさしく味付けに迷ってました まずは忠実にやってみる！だな
コメントありがとうございます！
レシピ通りがまちがいないｗ
オタフクソースッて甘くて美味しいですよね〜。
今度、新ジャガを使った料理観てみたいです😊
コメントありがとうございます！
新じゃがね～～ｗ
なんか考えますｗ
キャベツ沢山ヘルシー👍チキンラーメンが良い仕事してくれるのかな🤔作って食べてみないとですね😉
コメントありがとうございます！
いくら食べても痩せますｗｗ
たぶんｗ
数日、姪家族の所へ遊びに、因に札幌😊キャベツ焼き見る前にとんぺい焼き作ったのよ😂あーこっちもナマラうまそー😋キャベツまだかなり残ってたからこの動画を姪に送りましたよ❤きっと作るはず😊👍️春雨サラダは目から鱗😮野菜をね、、！👍️札幌でスイーツザンマイしてきましたわ😂体重計るの暫くやめる🤣🤣🤣
コメントありがとうございます！
姪さんにまで宣伝ありがとうございますｗ
札幌羨ましすぎて禿げそうですｗｗ
切るのを見ているのが好きな酔狂な人です😂
見てるとリラックスできるんです〜
コメントありがとうございます！
少しでも需要が合って嬉しいですｗｗ
こんにちは。
お か し も に似た感じですかね？
キャベツ焼き美味しそうなのでお昼ご飯に作ります。レシピどおりに作ります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます！
是非作ってみてくださいｗ
さすが～兄貴！
あざすｗ
ヘルシーで、健康にもよさそう！旦那さんが、居ないときの、お昼にいいな！❣️
コメントありがとうございます！
ぜひお昼ご飯に！ｗ
これ、その昔イトーヨーカ堂のフードコーナーにあったポッポ焼きみたい。美味しそうで懐かしい！
コメントありがとうございます！
ポッポ焼きなんてものがあるんですね～！
調べますｗｗ
こんにちは😃明日のお弁当にしたいわぁ♪
コメントありがとうございます！
ぜひお試しくださいｗ
夕方さんこんばんは。今回はキャベツ焼きですね、めちゃくちゃヘルシーで痩せちゃいますよ。あいうえおも覚えめした。
コメントありがとうございます！
ボリュームもあるので満足感ありますよ～ｗ
要はレシピを守れですね
守りますw
ほどほどに守ってくださいｗｗ
こんにちは〜😃
さっき、チキンラーメンやキャベツを買ってきました🚗💨
すっかり中年太りしてしまった、只今ダイエット中の主人に、早速作ります😆
料理に大事な「あいうえお」に基づいて 笑
主人は広島出身なので、我が家が使うソースは勿論「オタフクソース」じゃけんねw
コメントありがとうございます！
『あいうえお』私自身が守ってないんですけどねｗｗ
やっぱオタフクソースですよね～！ｗ
広島焼き、実は大好き💓
でも返すのが難しい😓
でも、このキャベツ焼きをベースにしたら…美味しく食べられそうやね！今度やってみる‼️
でも大阪の 大黒ソースも焼きそばに、お好み焼きに、めっちゃ旨いねんで～🎵って地元ソースアピールしとこか(笑)
コメントありがとうございます！
ひっくり返さず半分に折れば簡単よｗ
大黒ソース気になる・・ｗ
調べときますｗｗ
こんばんは⭐️
めっちゃ美味しそうですね😊
キャベツが入った時点でカロリーゼロです😊
今日買い物行ってキャベツ買ってくれば良かったー😭
コメントありがとうございます！
キャベツから水分出るからマイナスカロリーｗｗ
食べ応えありますね❗
コメントありがとうございます！
ボリュームあるけどヘルシーなんで是非お試しくださいｗ
コメントありがとうございます！
ボリュームあるけどヘルシーなんで
是非お試しくださいｗ
チキンラーメンがない時は代用できるものはありますか？
ベビースターかな～～ｗ
それも無いかｗ
高カロリーでもキヤベツ多めだから気にならないですね。
コメントありがとうございます！
カロリー？
何それ？？ｗｗｗ
こんばんわ。
わぁー美味しそう🤤
キャベツいっぱい食べれますね*ˊᵕˋ*
あいうえお面白かった😂
いつもコメントありがとうございます！
キャベツ１/４があっという間に無くなりましたｗ
ボリューム感あるけどヘルシーなんで
よかったらお試しください！
結局さ、ソース、マヨ、青のり、カツオ節かけたら、何でもありよ🙌
たしかに！ｗ
ベビースターラーメンならどうなるんだろう⁉️😅
美味しいか😂
コメントありがとうございます！
たぶん美味しいｗｗ
うわ～❗( *´艸｀)美味しそう～🤤
お店ですね❗😆
某ファミレスのメニューにあった、とんぺい焼きはよく作るんですけど、
これもやってみます❗😆
ちなみに、私はソースはイカリソース派です❗🤭
コメントありがとうございます！
ぜひお試しくださいｗ
イカリソースも美味しいですよねｗ
殿❤こんばんは🌙*ﾟ（☕•᎑•☕）
今日はキャベツ🥬焼きですね(︎︎︎︎✌︎ ॑꒳ ॑ ︎︎︎︎✌︎)
キャベツを切る音が良いですね🔪👏👏👏
コメントありがとうございます！
今日は長めのトントンになってますｗ
@@yugata-syokudoさん❤おはようございます😊（☕•᎑•☕）
お昼に作って食べます😊💕
1コメ❤ゲットです(︎︎︎︎✌︎ ॑꒳ ॑ ︎︎︎︎✌︎)
料理の‼️あ‼️い‼️う‼️え‼️お‼️レシピ通りに作ります(🎀 ᐛ )
白だしは自家製ですか？
コメントありがとうございます！
自家製です！
よかったら動画でUPしてるので
こちらもご視聴頂ければ嬉しいです！ｗ
↓
♢これがあれば自宅が料亭の味に！♢【無添加】『自家製白だしの作り方』
th-cam.com/video/JJGM7seSWuc/w-d-xo.html
チキンラーメン入れるのね( ..)φメモメモ
料理のあいうえお。。。私の事みたいですわｗｗｗ
レシピ守らず自分流アハハ(*´艸`*)
お好みソースはもっぱらDaisoを愛用しております🤣
コメントありがとうございます！
ま、レシピなんて破るためにあるもんだしねｗｗ
チキンラーメンの代わりに皿うどんの麺があるのでそれでも良いですか🤔。あ、アレンジ禁止でしたね😮。すみません😢。
コメントありがとうございます！
あいうえおは無視してもいいですｗｗｗｗｗ
だまされましたw
キャベツの千切り12分ごろまであるのかー
この動画何分だろう？と確認した瞬間
「そんなにこの動画長くないけどね」テロップからの
この動画8分やんけ！！！
毎回夕飯食堂さんの罠に引っ掛かります😢くそー！
ごはんも美味しそうでさらにくそー！と思いました😂
コメントありがとうございます！
まんまと掛かりましたなｗｗ
お詫びにキャベツ焼き送っときますｗ
ＬＩＮＥでｗｗ
初見です。テロップが面白くて流れをよく見てなかった😓
二回目で分かりました(笑)
コメントありがとうございます！
１回で入らなくてすいませんｗｗｗ
今回も直球ど真ん中ですな。ならば、ソースはカープソースだと思います。個人的な意見です☺️
コメントありがとうございます！
カープソースなんてのがあるんだ～ｗ
調べますｗ
キャベツ２５８円、びっくり😢
コメントありがとうございます！
1玉？
高いですね😭関西では、もう少し安いですよ。
今、300円どころか400円ですよ。政治が悪いのか農家が悪どいのか…
あいうえおに爆笑🤣
あざーすｗｗ
キャベツ98円１玉飛び付いてかってしまいました😂
コメントありがとうございます！
それは安い！！ｗ
千切られの刑😂
まぁまぁ優しめの刑ｗ