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わぁ数分後、汗をかくぐらいポカポカしてきました。こんな経験初めてです。続けてみます。ありがとうございました。
お恥ずかしい話で、私はリンパセラピストですが乳び槽がどんなに大事かは知っていてもケアの仕方を知りませんでした。今日からこの度のケアを取り入れて、自分も含め周りの皆さんにも健康でいられるよう努めます。先生の、正しい知識を惜しげもなく広めて下さる姿勢を尊敬しています!スタッフの方の的を射たコメントによっても明るく楽しく学べていると感じます。今後とも先生の動画、楽しみにしています。先生の動画を観ながらもっと勉強しますッ🙆
是非ぜひお伝えください^ ^チーム一同、楽しく真剣に、これからも全力配信していきますのでよろしくお願い致します🤲
体操をしている最中から内蔵からゴロゴロ音がして効いているなと実感しました！手軽で効果絶大な動作の数々、ありがとうございます！これからもよろしくお願いします！
腰骨を押し付けながら5秒吸う！クランクシャフトが動いた気がします。とっても入りました。ポンプが動いて、溜まった老廃物が流れ出す。効果が楽しみです。
おはようございます☀とっても期待ですね✨
本当にびっくりしました❣️❣️昨日の真夜中にこちらのチャンネルに辿り着いたのですが、私一年半以上みぞおち痛にずっと悩まされていて、病院に行っても精密検査を複数しても異常なく、、、どうしたらいいのかわからず、こちらをやったら、これまで何年も悩んでいたみぞおち痛がすぅっと軽くなりました。ほんとうにびっくりです‼️素晴らしい情報をたくさん提供いただきありがとうございます😊
うわぁ〜ホント良かったです✨＾＾乳糜層は油代謝の要なので、食事も気をつけると良いですよ！
@@yamauchi_kakekomidera ご丁寧にお返事&アドバイスありがとうございます😊食事改善いたします🍽️✨✨✨
初めてコメントさせていただきます。一度やっただけなのに、呼吸が楽になりました！いつも喉になにかがつまっているような息苦しさが無くなり、酸素が取り込みやすくなりとても楽です。先生ありがとうございます。毎日やります！
早速やってみたところ、終わって身体を起こした後にグルグルと大きな音を立てて、何かが流れて行く感じがありました😮お腹の張りや、押さえた時の痛みも無くなって、凄いと思いました。😊ありがとうございました。
2回から3回聞きながらメモってから実践してみます!少しずつ頑張ります!感謝です!🕊️
是非ぜひ^ ^
いつも仰向けに寝転んで動画を観ているので、秒速で直ぐにできる簡単なアプローチはすごく助かります😅ありがとうございます
素敵✨
約2年前、肺の区域切除してリンパを取ってから、なんだか身体のむくみや太りやすさを感じていました。目からうろこというか、ようやく原因がわかった気がしました。数ヶ月前から背中に床に置いたヨガブロックに寝転んで行う胸椎伸展ストレッチもやっていたので、合わせてこちらも導入してみます。一度押しながら呼吸を深めてやったら詰まりが軽くなった気がします（まだまだ押すと痛みますが）。コツコツやっていきます。ありがとうございます！！！
呼吸系やガス交換効率の良い寝方についても配信しているので是非^ ^
アメリカに留学に来てから肝臓のあたりが痛くなったんですが、これって油の取り過ぎによって乳び槽に油が溜まってたからかもしれません💦💦めっちゃピンと来たので、毎日やってみます😣
腰を押し付けるくだりのあと、腰が激痛で立てなくなりました。前々から硬い畳などで寝ると痛くなることがあるのですが、やらないほうがいいでしょうか。
ありがとうございます、少し凹んだ感じします😊感謝
いつもガッチガチで痛くなる所が詰まっていたとは！！！１回では抜けず何度か繰り返したらお腹がグルグル鳴ってきて柔らかくなりました！！！！続けてやっていきたいと思います！！！ありがとうございます！！！
重たく感じていた胃のあたりがスーッとしました。ありがとうございます。毎日やってみます。
一緒にやったら、ゾワゾワ〜として、体がホカホカになりました！効果を即実感てきて嬉しいです！綺麗になりますよーに!いつもありがとうございます！
良かった〜✨
最初押すと痛くて無理だったのにこれやったあと押しても痛くなくなっててすごい！
ありがとうございます。最近の不調の原因はたぶんこれですね！最近胃の部分がぽっこりして、おなかに圧迫感があり、すぐ疲れるようになってきて、なんとなくリンパが詰まっているような気がしていました。もしかして、時々夜に肩の関節が痛くなるのもこれが原因なんでしょうか？とにかく乳び槽の洗浄やってみます！
ずっと、分からない胃のあたりのムカムカや息苦しさに悩んでいました。触ってからすっと何かが抜けるような解放感があり、お腹の張りが少なくなったような気がします。 ありがとうございました。
乳び槽…初めて知りました。ずっとこぶし大の大きさの塊があって、身体を丸めたくても丸めることもできず悩んでいました。下半身のむくみも酷かったのですが、やった後、全身が楽になりました😄固い塊が柔らかくなりました。先生は本当にすごいですね！ありがとうございました
おおおおおーーー👏スッキリ応援してます📣^ - ^
そんな体感できるほどの大きな塊があるなら、それはこんな動画がいいか悪いかで安心せずに医者にいって確認するほうがいいかと思いました。
何故に胃やお腹がぷっくりしているのか合点がいきました😯行き場の無いお肉が全部だと思ってました何とか断ち切りスッキリしたいです🙏🫣
油の摂りすぎに注意していきましょうね✨
とてもスッキリしました！ありがとうございます。続けてみます🦭
これほんとに効果ありました！みぞ落ちの辺りの奥の方に苦しさを感じていたのですが、2回程動画の通り実践したら苦しさがかなり緩和されました この後に前回の壁を使った足上げリンパマッサージをすれば効果抜群ですね☺️
素晴らしい✨最強セットですね^ ^
今回の内容を実践させていただいた後なんか腰から背中も楽になってます。今年8月にぎっくりをやった時にお世話になってから改めて動画がわかりやすくて効果が出るなって驚いてます、ありがとうございます。
頑張って痩せたのに、太腿だけブヨついてるし便通も良く無い方だから「これか！？」と思ってやってみました。太腿が熱いです……！
腹部が軽くなりました。いつもながら、すごいです。
凄いですね!先生1回やっただけで凄い凹みました!
素敵✨👏^ ^
増し増しで押しました～いつもお腹の膨張感、便秘でした😞押したあと1時間以内に2回お通じ来ました🥹ありがとうございます🥹油が混ざってる感じがかなりありました🥹首や股関節のコリが軽くなってます🥹腸内のカビの動画も見ましたので食事法にも意識向けたいと思います🥹あとテープ貼ります🩹リンパ大切にします感謝です❤
お世話になってます。昨夜試した所みぞおち辺りからキュルキュルと音が聞こえて流れ出したんだと嬉しくなりました。毎晩継続して行こうと思います本当にありがとうございます🙏
リンパ腺の流れが悪くなると、腫瘍やガンの原因ともなりやすいですね。血液は食事したすぐ後、白いですね。
がびーん😱リンパマッサージしてても乳び槽なんて全く知りませんでした〜💦プラス良い油は積極的に摂ってて……😭無意味だったかもしれない説〜💧絶対やります💨
おはようございます😃これから是非^ ^✨
夜中にトイレで一度も起きなかった…‼️😢感動🎉
おへその下はすっきりしているのに 胃の辺りがいつもポコンと出てるので これに違いないです😅この部分をスッキリさせる方法、誰も教えてくれなかったですもん。先生、ありがとうございます。
良かった〜^_^是非お試しくださいね✨
胃のポッコリが気になっていました😢息もしづらくて困っていました😢毎日続けてみます💪内山先生何時もありがとうございます💕🙏
是非お試しくださいね✨^ ^
先生のレクチャーは全てがビックリさせられます。また次なるご教授宜しくお願いします。
いつもありがとうございます😊今日の腰椎をまっすぐ(下に押し付ける感じ)したり反らしたりを繰り返す動きですが、押し付ける感じというのは以前、竹腰反り腰によるタイプ別の体操で反り腰さんが行う背中と腰の間の浮いた部分を押し付ける動きと同じ動きでしょうか？反り腰さんの体操は毎日行っているので、今日の動きとセットでぜひ続けたいと思います😊
その通りです✨是非セットでお試しくださいね♪^ ^
@@yamauchi_kakekomidera お返事ありがとうございます。これはセットで行えば一石二鳥ですねありがたいです😆
これは凄い🎉一度やって最後のぐーにしてみぞおちおしてみたらゴニョゴニョゴニョゴニョと一気に流れた感じ😂毎日やります。1日何回やったらいいでしょうか❓
凄い👏寝る前とかおすすめですよ☝️
最初押してみても何も違和感なかったのですが、全部やってみて起き上がったらゾワ〜っと鳥肌が立つような感覚がありました。これって流れたってことですか？
かも^ ^✨
やってみたら一気に腸が動いてぐるぐる言い始めました！
先生、いつもTH-cam観ています。私は胸鎖乳突筋の指一本腕側にずらしたところが、いつも凝っている気がしています。ここを押すと痛気持ちいいという感じです。ここを解放するエクササイズあれば、教えてください。
初めて、コメントします。動画見て、すぐにやってみました。胃の辺りのつかえが、なくなりました。小腸の調子が悪いので、いつも、ゲップをしていたのですが、少なくなりました。ありがとうございます。😊
深謝です。
目の老廃物が流れました。上手くストレッチが出来たようです。いつもありがとうございます☺️
おはようございます😃ここ流れると全身スッキリしますね✨いつも応援しています📣^ ^
わーー❤先生凄い❣️天才炸裂🙏🙏🙏このセットやったら足がジリジリーメキメキ、ゾワゾワしてきましたよ~動き始めました😊今植物油を止めたので更に溜まってる脂質を流せるんではないかと期待膨らみます❤今日も有難う御座いした🙇🏻♀️
おお〜足まで感じましたか^ ^ナイスセンスです✨👏
褒めちぎりなの草
鍼灸で肝門脈鬱血という診断が出ていたのですが遠方で通えず今回のお話に門脈が出てきて、これだ！ってなりました！一度では硬さが取れなかったので継続してやってみますありがとうございます！
門脈の流れも重要ですね✨^ ^
@@yamauchi_kakekomidera二回目で凹むようになり、三日目でお腹凹んで腰回りもすっきりしてきました🥹ありがとうございます！健康のためにこれからも続けます
先生こんばんは😊そんなところに毒ダムがあったとは😱おそろしや💦先生の動画のおかげでずいぶん生活習慣が改善してきてます。寝る前の睡眠デトックス続けてます。なんかスッキリしますね☺️毎日驚かされる内容で飽きませんありがとうございます♪
おはようございます😃普段流していないところなので、反応楽しみですね✨
柔らかくなった😂すご!これは、足指に、バンドエイド貼っててもいいんですか?
いつもありがとうございます！CODE Y-Nから名前を変えました！視界も凄く広がり明るくなって体が軽くなってエネルギッシュになった感じがしました！本当に素晴らしいです👏
了解です🫡^ ^こちらこそいつもありがとうございます😊
変える必要性()
結構、健康オタクだと自認していたのに……初めて聞きました。にゅうびそう。勉強になります。
リンパのハブですね✨これからもよろしくお願い致します🤲
腹出てて腸内環境良くないからやってみました。寝転んで水落のところを抑えながら3回息を吸うところで最初は息を吸うと腹の中で何かが圧迫されてるのか息を吸い込む程痛みが走ったのに全行程終わった後はその痛みが無くなってました。何が作用したのかわかりませんが良い様に作用したのかな？
ナイスアプローチです✨^ ^✨
先生こんにちは今日よろしくお願いします!今日は雨が降ったりやんだりそのたびにカッパを着たり脱いだりもうストレス
こんばんは^ ^今日は冷たい雨ですね☔️風邪ひかないように^ ^
山内ファンです❤
ありがとうございます＾＾
私も、気温は下がったが、蒸し暑くて、4時頃まで寝られず三度寝。疲れが取れず、全身こって苦しいです。美容院行って伸びた髪を減らしてスッキリ。今日こそ気持ちよく寝ます。この運動も晩御飯前にやってみます。
素敵✨👩今日こそ熟睡ですね😴^ ^
上に行くのと、最初に分子が大きくてでれないっていうのが分からなかった。これで出て行くのか・・・
先生こんばんは🙇 涼しくなりましたね😀 今日は上手く出来たみたいです👌 下半身がゾワーは感じました❣❣❣笑😊 先生はマジシャンみたいです👏👏👏 この頃は油も米油に変えたんですょ~~❢ ありがとうございます。😊
おおお〜健康意識素晴らしいですね✨早く紅葉見たいです🍁
５６歳更年期の症状が、あまりでない方なのですが、突然、2週間前位から吐き気がするようになりました。この動画を試し、明日どんな症状になるかやってみます。
是非ぜひ^_^
油…溜まってる気がします💦ミゾウチの下がポッコリなんです😱しかも押すと痛い！運動後…痛みが軽減してます😊寝ながら出来るので嬉しい☺️続けていきます👍また報告します！先生、足のスクワットと目を閉じてする運動でふらつかなくなりました😊
着実に機能アップしてますね👏✨嬉しいです😊
@@yamauchi_kakekomidera おはようございます😊はい！少しずつアップしてます😊山内先生のおかげで身体が楽になって笑う日が多くなりました。ありがとうございます❣️これからもよろしくお願いします🥰
コメント欄がサクラばっかり？って思ってたら本当に歩くのが軽くなった！続けます
これやってからいつも冷えてるお腹や太ももがずーーーっとぽかぽかしてます。びっくりです。足があったかくて血流を感じるんですよ？びっくりです。
？？？？ちょっと待ってください一回試しにやっただけなのに 2週間悩まされてたぎっくり腰治ったんですが……え？これリンパ関係あるんです⁇しんどかったんです ありがとうございます…！
左乳がんで脇のリンパ節を取っていますやっても大丈夫ですか？
🙆♂️
週に一回くらいで良いのかな？
このワークしたら、おならとゲップがすごくでます😂
排出排出＾＾
なんというか、、、ほんと今更なマイナー部位を取り上げては体調不良で困ってる人にすり寄る感じの動画って素敵ですね皆さんきっと1か月も続けないでしょうから次はどこをなにしたらいいんですか？胸部下位にしこりや痛みがあるならまず医者にいきましょうみなさんリンパと老廃物って言葉が大好きですね～お水飲んでる？
動画を観ながらやったら腕の肘下があったかくなった気がしました
為に なりますねぇー👍
ありがとうございます😊
自分用7:088:41
足がぞわーとした瞬間、言われたからびっくりトイレ行って寝転んだ途端みぞおちがぎゅるぎゅるいった。タンクが流れ出した⁉️
ナイスタンク✨👏
3'04" もろ理系な先生ならでは?な愛嬌ある誤読ですね。破綻はハジョウではなくハタンと読みます。
何故か先生の動画のところまでスクロールしてきて、お？と見ようとすると３回ほど連続で他の通知と電話かかってきてとお邪魔されました…なんで…
(*´ω｀*)
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
やってみて1〜2分後、お腹が激しく動き出しトイレに駆け込んだら大量の排便があってビックリ！続けて毒出し頑張ります。
これ良さそうですね. 毒だししてスッキリしたいです 😂
是非ぜひ^ - ^
だから、胃が詰まった感じがするのかしら😅最近
医者じゃねーんだからよ騙される奴多すぎ
毒人間から変わりたいと思います😅
とても良いお話しなのですが、質問している方の声と話し方が早すぎてとても残念です！良いお話しをしていても聴いている方への配慮は必要だと思います。早口、声高は気をつけた方が良いです。
わぁ数分後、汗をかくぐらいポカポカしてきました。
こんな経験初めてです。
続けてみます。
ありがとうございました。
お恥ずかしい話で、私はリンパセラピストですが乳び槽がどんなに大事かは知っていてもケアの仕方を知りませんでした。
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先生の、正しい知識を惜しげもなく広めて下さる姿勢を尊敬しています!スタッフの方の的を射たコメントによっても明るく楽しく学べていると感じます。
今後とも先生の動画、楽しみにしています。
先生の動画を観ながらもっと勉強しますッ🙆
是非ぜひお伝えください^ ^
チーム一同、楽しく真剣に、これからも全力配信していきますのでよろしくお願い致します🤲
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腰骨を押し付けながら5秒吸う！クランクシャフトが動いた気がします。とっても入りました。ポンプが動いて、溜まった老廃物が流れ出す。効果が楽しみです。
おはようございます☀
とっても期待ですね✨
本当にびっくりしました❣️❣️昨日の真夜中にこちらのチャンネルに辿り着いたのですが、私一年半以上みぞおち痛にずっと悩まされていて、病院に行っても精密検査を複数しても異常なく、、、どうしたらいいのかわからず、こちらをやったら、これまで何年も悩んでいたみぞおち痛がすぅっと軽くなりました。ほんとうにびっくりです‼️素晴らしい情報をたくさん提供いただきありがとうございます😊
うわぁ〜ホント良かったです✨＾＾
乳糜層は油代謝の要なので、食事も気をつけると良いですよ！
@@yamauchi_kakekomidera ご丁寧にお返事&アドバイスありがとうございます😊食事改善いたします🍽️✨✨✨
初めてコメントさせていただきます。
一度やっただけなのに、呼吸が楽になりました！
いつも喉になにかがつまっているような息苦しさが無くなり、酸素が取り込みやすくなりとても楽です。
先生ありがとうございます。
毎日やります！
早速やってみたところ、終わって身体を起こした後にグルグルと大きな音を立てて、何かが流れて行く感じがありました😮お腹の張りや、押さえた時の痛みも無くなって、凄いと思いました。😊ありがとうございました。
2回から3回聞きながらメモってから実践してみます!少しずつ頑張ります!感謝です!🕊️
是非ぜひ^ ^
いつも仰向けに寝転んで動画を観ているので、秒速で直ぐにできる簡単なアプローチはすごく助かります😅ありがとうございます
素敵✨
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数ヶ月前から背中に床に置いたヨガブロックに寝転んで行う胸椎伸展ストレッチもやっていたので、合わせてこちらも導入してみます。
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コツコツやっていきます。
ありがとうございます！！！
呼吸系やガス交換効率の良い寝方についても配信しているので是非^ ^
アメリカに留学に来てから肝臓のあたりが痛くなったんですが、これって油の取り過ぎによって乳び槽に油が溜まってたからかもしれません💦💦めっちゃピンと来たので、毎日やってみます😣
腰を押し付けるくだりのあと、腰が激痛で立てなくなりました。前々から硬い畳などで寝ると痛くなることがあるのですが、やらないほうがいいでしょうか。
ありがとうございます、
少し凹んだ感じします😊感謝
いつもガッチガチで痛くなる所が詰まっていたとは！！！
１回では抜けず何度か繰り返したらお腹がグルグル鳴ってきて柔らかくなりました！！！！
続けてやっていきたいと思います！！！
ありがとうございます！！！
素敵✨
重たく感じていた胃のあたりがスーッとしました。ありがとうございます。
毎日やってみます。
一緒にやったら、ゾワゾワ〜として、体がホカホカになりました！効果を即実感てきて嬉しいです！綺麗になりますよーに!いつもありがとうございます！
良かった〜✨
最初押すと痛くて無理だったのにこれやったあと押しても痛くなくなっててすごい！
ありがとうございます。最近の不調の原因はたぶんこれですね！
最近胃の部分がぽっこりして、おなかに圧迫感があり、すぐ疲れるようになってきて、なんとなくリンパが詰まっているような気がしていました。
もしかして、時々夜に肩の関節が痛くなるのもこれが原因なんでしょうか？
とにかく乳び槽の洗浄やってみます！
ずっと、分からない胃のあたりのムカムカや息苦しさに悩んでいました。
触ってからすっと何かが抜けるような解放感があり、
お腹の張りが少なくなったような
気がします。 ありがとうございました。
乳び槽…初めて知りました。ずっとこぶし大の大きさの塊があって、身体を丸めたくても丸めることもできず悩んでいました。下半身のむくみも酷かったのですが、やった後、全身が楽になりました😄固い塊が柔らかくなりました。先生は本当にすごいですね！
ありがとうございました
おおおおおーーー👏
スッキリ応援してます📣^ - ^
そんな体感できるほどの大きな塊があるなら、それはこんな動画がいいか悪いかで安心せずに医者にいって確認するほうがいいかと思いました。
何故に胃やお腹がぷっくりしているのか合点がいきました😯
行き場の無いお肉が全部だと思ってました
何とか断ち切り
スッキリしたいです🙏🫣
油の摂りすぎに注意していきましょうね✨
とてもスッキリしました！ありがとうございます。続けてみます🦭
これほんとに効果ありました！
みぞ落ちの辺りの奥の方に苦しさを感じていたのですが、2回程動画の通り実践したら苦しさがかなり緩和されました
この後に前回の壁を使った足上げリンパマッサージをすれば効果抜群ですね☺️
素晴らしい✨
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今回の内容を実践させていただいた後なんか腰から背中も楽になってます。今年8月にぎっくりをやった時にお世話になってから改めて動画がわかりやすくて効果が出るなって驚いてます、ありがとうございます。
頑張って痩せたのに、太腿だけブヨついてるし便通も良く無い方だから「これか！？」と思ってやってみました。
太腿が熱いです……！
腹部が軽くなりました。
いつもながら、すごいです。
凄いですね!先生1回やっただけで凄い凹みました!
素敵✨👏^ ^
増し増しで押しました～
いつもお腹の膨張感、便秘でした😞
押したあと1時間以内に2回お通じ来ました🥹
ありがとうございます🥹
油が混ざってる感じがかなりありました🥹
首や股関節のコリが軽くなってます🥹
腸内のカビの動画も見ましたので食事法にも意識向けたいと思います🥹
あとテープ貼ります🩹
リンパ大切にします感謝です❤
お世話になってます。
昨夜試した所みぞおち辺りからキュルキュルと音が聞こえて流れ出したんだと嬉しくなりました。
毎晩継続して行こうと思います
本当にありがとうございます🙏
リンパ腺の流れが悪くなると、腫瘍やガンの原因ともなりやすいですね。
血液は食事したすぐ後、白いですね。
がびーん😱
リンパマッサージしてても乳び槽なんて全く知りませんでした〜💦
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おはようございます😃
これから是非^ ^✨
夜中にトイレで一度も起きなかった…‼️😢感動🎉
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良かった〜^_^
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胃のポッコリが気になっていました😢
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内山先生何時もありがとうございます💕🙏
是非お試しくださいね✨^ ^
先生のレクチャーは全てがビックリさせられます。
また次なるご教授宜しくお願いします。
いつもありがとうございます😊
今日の腰椎をまっすぐ(下に押し付ける感じ)したり反らしたりを繰り返す動きですが、押し付ける感じというのは以前、竹腰反り腰によるタイプ別の体操で反り腰さんが行う背中と腰の間の浮いた部分を押し付ける動きと同じ動きでしょうか？
反り腰さんの体操は毎日行っているので、今日の動きとセットでぜひ続けたいと思います😊
その通りです✨
是非セットでお試しくださいね♪^ ^
@@yamauchi_kakekomidera
お返事ありがとうございます。
これはセットで行えば一石二鳥ですね
ありがたいです😆
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初めて、コメントします。
動画見て、すぐにやってみました。
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ありがとうございます。😊
深謝です。
目の老廃物が流れました。上手くストレッチが出来たようです。いつもありがとうございます☺️
おはようございます😃
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今日も有難う御座いした🙇🏻♀️
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ナイスセンスです✨👏
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今回のお話に門脈が出てきて、これだ！ってなりました！
一度では硬さが取れなかったので継続してやってみます
ありがとうございます！
門脈の流れも重要ですね✨^ ^
@@yamauchi_kakekomidera
二回目で凹むようになり、三日目でお腹凹んで腰回りもすっきりしてきました🥹
ありがとうございます！
健康のためにこれからも続けます
先生こんばんは😊
そんなところに毒ダムがあったとは😱おそろしや💦
先生の動画のおかげでずいぶん生活習慣が改善してきてます。寝る前の睡眠デトックス続けてます。なんかスッキリしますね☺️毎日驚かされる内容で飽きませんありがとうございます♪
おはようございます😃
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これは、足指に、バンドエイド貼っててもいいんですか?
いつもありがとうございます！
CODE Y-Nから名前を変えました！
視界も凄く広がり明るくなって体が軽くなってエネルギッシュになった感じがしました！本当に素晴らしいです👏
了解です🫡^ ^
こちらこそいつもありがとうございます😊
変える必要性()
結構、健康オタクだと自認していたのに……初めて聞きました。にゅうびそう。勉強になります。
リンパのハブですね✨
これからもよろしくお願い致します🤲
腹出てて腸内環境良くないからやってみました。寝転んで水落のところを抑えながら3回息を吸うところで最初は息を吸うと腹の中で何かが圧迫されてるのか息を吸い込む程痛みが走ったのに全行程終わった後はその痛みが無くなってました。何が作用したのかわかりませんが良い様に作用したのかな？
ナイスアプローチです✨^ ^✨
先生こんにちは今日よろしくお願いします!今日は雨が降ったりやんだりそのたびにカッパを着たり脱いだりもうストレス
こんばんは^ ^今日は冷たい雨ですね☔️風邪ひかないように^ ^
山内ファンです❤
ありがとうございます＾＾
私も、気温は下がったが、蒸し暑くて、4時頃まで寝られず三度寝。疲れが取れず、全身こって苦しいです。美容院行って伸びた髪を減らしてスッキリ。今日こそ気持ちよく寝ます。
この運動も晩御飯前にやってみます。
素敵✨👩
今日こそ熟睡ですね😴^ ^
上に行くのと、最初に分子が大きくてでれないっていうのが分からなかった。これで出て行くのか・・・
先生こんばんは🙇 涼しくなりましたね😀 今日は上手く出来たみたいです👌 下半身がゾワーは感じました❣❣❣笑😊 先生はマジシャンみたいです👏👏👏 この頃は油も米油に変えたんですょ~~❢ ありがとうございます。😊
おおお〜健康意識素晴らしいですね✨
早く紅葉見たいです🍁
５６歳更年期の症状が、あまりでない方なのですが、突然、2週間前位から吐き気がするようになりました。
この動画を試し、明日どんな症状になるかやってみます。
是非ぜひ^_^
油…溜まってる気がします💦ミゾウチの下がポッコリなんです😱しかも押すと痛い！運動後…痛みが軽減してます😊寝ながら出来るので嬉しい☺️続けていきます👍また報告します！先生、足のスクワットと目を閉じてする運動でふらつかなくなりました😊
着実に機能アップしてますね👏✨
嬉しいです😊
@@yamauchi_kakekomidera
おはようございます😊
はい！少しずつアップしてます😊山内先生のおかげで身体が楽になって笑う日が多くなりました。ありがとうございます❣️これからもよろしくお願いします🥰
コメント欄がサクラばっかり？って思ってたら本当に歩くのが軽くなった！続けます
これやってからいつも冷えてるお腹や太ももがずーーーっとぽかぽかしてます。びっくりです。足があったかくて血流を感じるんですよ？びっくりです。
？？？？ちょっと待ってください
一回試しにやっただけなのに 2週間悩まされてたぎっくり腰治ったんですが……
え？これリンパ関係あるんです⁇
しんどかったんです ありがとうございます…！
左乳がんで脇のリンパ節を取っています
やっても大丈夫ですか？
🙆♂️
週に一回くらいで良いのかな？
このワークしたら、おならとゲップがすごくでます😂
排出排出＾＾
なんというか、、、
ほんと今更なマイナー部位を取り上げては体調不良で困ってる人にすり寄る感じの動画って素敵ですね
皆さんきっと1か月も続けないでしょうから次はどこをなにしたらいいんですか？
胸部下位にしこりや痛みがあるならまず医者にいきましょう
みなさんリンパと老廃物って言葉が大好きですね～お水飲んでる？
動画を観ながらやったら腕の肘下があったかくなった気がしました
為に なりますねぇー👍
ありがとうございます😊
自分用
7:08
8:41
足がぞわーとした瞬間、言われたからびっくり
トイレ行って寝転んだ途端みぞおちがぎゅるぎゅるいった。タンクが流れ出した⁉️
ナイスタンク✨👏
3'04" もろ理系な先生ならでは?な愛嬌ある誤読ですね。
破綻はハジョウではなくハタンと読みます。
何故か先生の動画のところまでスクロールしてきて、お？と見ようとすると３回ほど連続で他の通知と電話かかってきてとお邪魔されました…なんで…
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ありがとうございました❤🍭🐍🦗
やってみて1〜2分後、お腹が激しく動き出しトイレに駆け込んだら大量の排便があってビックリ！続けて毒出し頑張ります。
これ良さそうですね. 毒だししてスッキリしたいです 😂
是非ぜひ^ - ^
だから、胃が詰まった感じがするのかしら😅最近
医者じゃねーんだからよ
騙される奴多すぎ
毒人間から変わりたいと思います😅
とても良いお話しなのですが、
質問している方の声と話し方が早すぎてとても残念です！
良いお話しをしていても聴いている方への配慮は必要だと思います。
早口、声高は気をつけた方が良いです。