【触れるだけで全身の毒ダムが大開放】←ビビるほど全身が整います。

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @覚醒から宇宙意識へ
    @覚醒から宇宙意識へ 25 วันที่ผ่านมา +9

    これをしている途中からどんどん自分の手が下がってきて驚きました。
    直後にきちんと立ってみたら、立ち姿がさっきとはかなり違う姿勢になりました。
    重心がかなり変わったのを感じます。
    顎と後頭部と首回りが、じぃ~~~~~んとしびれたような温かくなったような感じがあったので、多分今まで悪かった血流が急に良くなったのだと思います。
    歩くときに体が軽くなり首と肩と背中の力が抜けたのを感じたので、今まで結構力が入っていたのだと分かりました。
    いつも、とても有益な情報を配信していただき、感謝しています。
    おまけ
    動画を見る前に「ビビるほど全身が整います。」のタイトルを見て、「ちょっと大げさでないの?」と思いましたが、全然大げさではありませんでした。
    すごいです!

  • @yamaguchi0628
    @yamaguchi0628 5 วันที่ผ่านมา +2

    ビックリです!右肩が突っ張っていましたが、見事に緩みました。
    本は発注済です。

  • @gurenfuji5152
    @gurenfuji5152 หลายเดือนก่อน +23

    幾つか動画を拝見して参考にさせていただいてます。為になる配信をいつもありがとうございます。
    ただ、自分には擦ったり抑えたりする場所が分かりにくい事が多いので、骨格の模型で示してもらったり体の線がわかりやすい薄手のタイトな服にして動画編集の際に丸で囲っていただけると非常にありがたいです。
    お手数お掛けしてすみませんがご検討いただけると幸いです。

  • @あんまん-p6h
    @あんまん-p6h หลายเดือนก่อน +15

    全体的になんとも言えない軽さになって、色んなところが本当にニュルニュルになりました(笑)
    先生のあらゆる動画をやって少しつづ改善しつつありましたが、いまいち股関節の痛みが中々取れませんでしたが、今回の動画で痛みの奥のなにかが取れたと言うか、以前の動画と違ってなにか、言葉にはあらわせられない良さがありました(笑)
    本当に感謝です!
    ありがとうございます🙇‍♀️

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 หลายเดือนก่อน +3

    久しぶりに立ち仕事。疲れ過ぎて、食べるのも大変でした。食べて、副交感神経が働くと、疲れが一気に。昨日はなかなか眠れませんでした。今日は2日目、早く寝たいです。

  • @ふーこ-q7i
    @ふーこ-q7i หลายเดือนก่อน +8

    この体操のおかげで、左肩の痛みがかなり楽になりました!続けていこうと思います。私にとってタイムリーな情報でした。ありがとうございました!

  • @barcabranca2008
    @barcabranca2008 หลายเดือนก่อน +2

    とても解り易い解説、有難うございました。別動画の、タオルで作れる枕を参考に、
    背骨の歪みを取る枕を自作し、試用したら驚くほど、翌朝の疲労感が軽減しました。
    ほんの少しのことで、体調は変わって来るのだなぁと実感し、また感動しました。

  • @花HANA華
    @花HANA華 หลายเดือนก่อน +3

    1年前に 左肩を痛めてこの動きができなかったのですが、右の大腿筋膜張筋のセルフケアをすると本当に下がってきました😄右足の中指 薬指 小指が開いて指が入りやすくなりました!いつも先生のわかりやすい解説に聞き入ってますが今日のはすごいです✨左肩と反対の右のTFLに問題があると言うことが分かりその対処法まで教えていただきありがとうございました🙇

  • @michiyotakahashi4287
    @michiyotakahashi4287 หลายเดือนก่อน +3

    おはようございます。
    色々マニアックな情報ありがとうございます。
    東京🗼で開催される山内流ツアー、山内先生にお会いするのが楽しみになりました♪

  • @r.wieshinata4161
    @r.wieshinata4161 หลายเดือนก่อน +4

    すごい!あっという間に変わりました。感謝。

  • @akikotiffany4609
    @akikotiffany4609 23 วันที่ผ่านมา

    先生、ありがとうございます。私の右手随分楽になりました。ファシアの重要性はマッサージスクールにて学びましたが、今回は本当に有料級のミニセミナーありがとうございます。重ねてお礼申し上げます。❤

  • @武田千雪
    @武田千雪 24 วันที่ผ่านมา +1

    ありがとうございます😊
    楽になりました。びっくり‼️
    感謝申し上げます🥲

  • @服部喜代美-y3e
    @服部喜代美-y3e 12 วันที่ผ่านมา +1

    いつもありがとうございます😂
    Amazonから本を予約購入いたしました✨お伝えする方法がわからずです🙇

  • @pashablue1
    @pashablue1 หลายเดือนก่อน +2

    素晴らし過ぎて驚いています。一回でゆるみました。

  • @千春中野-t9o
    @千春中野-t9o หลายเดือนก่อน +10

    凄いですね!先生やっぱり神の手ですね🎉

  • @000012458
    @000012458 หลายเดือนก่อน +2

    ズボンの上からでも効くのがすごいです!軽くなりました!

  • @Weewee212
    @Weewee212 หลายเดือนก่อน +3

    右肩の痛みから始まり、右側の肩甲骨周りの背中が痛むようになり、すると今度は左側の腰辺りが痛くなり歩けなくなり、次に右腕前腕の裏側にズキズキ引っ張られるような痛みが走るようになり、最終的にここで言われた右側大腿骨の側面がだるく痛むようになりました。痛みがどんどん移動していくというか、数週間であちこちに広がっていったので心配していました。この毒ダムが原因だったのでしょうか?実践してみたら、痛みが全体的に軽減してきました。頑張って続けてみます!

  • @belladonnabc
    @belladonnabc หลายเดือนก่อน +19

    山内先生、すごい技を教えていただきありがとうございます🙏
    私の左のTFLは硬すぎて、10回くらいでは全然動きませんでした😅
    両手で剥がしてようやく右腕が内旋し始めました😂膝も股関節も動きやすくなって嬉しいです✨✨✨
    みかんのモサモサをイメージしながら毎日やります❣️
    ありがとうございました🙇

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +1

      🍊🍊🍊🍊🍊
      剥がし甲斐がありますね✨笑^ ^

  • @小西ますみ-z8j
    @小西ますみ-z8j 24 วันที่ผ่านมา

    いつもありがとうございます❤
    TFLを掴乱す行為をすると
    腕だけでなく全身が温かくなり
    代謝が上がった様な感じがします。
    バランスも改善した様に思います。
    こんな凄い技を無料で伝授頂きありがとうございます🙏

  • @ssapi7850
    @ssapi7850 หลายเดือนก่อน +2

    場所があまりよくわからなかったのですが、なんとなくでつまんでやってみたら…びっくりするくらい、内に曲がりました😂しかも、腕を回しても痛くない…ずっと痛かったのに。
    本当に、いつもありがとうございます。

  • @れんこんまんじゅう
    @れんこんまんじゅう หลายเดือนก่อน +2

    ありがとうございます😊
    ちょうど右肩から指先が痛くて困っていました。
    左側をやってみましたが、少し楽になりました。何度かやってみますね!
    やり終えたら、冷えていた指先や足先がポカポカしてきました🎉

  • @池田みゆき-u6f
    @池田みゆき-u6f หลายเดือนก่อน +1

    スゴい!!
    腕の痛みが無くなりました🎉
    ありがとうございます😊

  • @ちぇりー-g9x
    @ちぇりー-g9x หลายเดือนก่อน +9

    いつもありがとうございます。前回の毒ダムの時もそうだったのですが、絞り方合っているのかがよくわかりません。皮膚をつまむようにした方がいいのでしょうか?

  • @智惠-t5l
    @智惠-t5l หลายเดือนก่อน +1

    先生の配信、毎日何がしらやってると、最近めちゃくちゃ便通良いんですけど🎉笑けるくらい出てます😂どうしてくれますか?😅笑笑
    来月13日会いに行きます❣️

  • @齋藤早苗-g4c
    @齋藤早苗-g4c 25 วันที่ผ่านมา

    すごすぎ!!!左肩周囲炎 と言われてもう7か月も整形外科でリハビリしています。     左肘を挙げて内旋すると痛みがあり、弓道で弓を立てることが出来ないほどでした。この毒ダム解放により、1回で噓のように楽に内旋できるようになりました! いつも山内先生の動画によって助けられています。いつも有難うございます!! ちなみに本日月例射会があり、女子の部優勝でした(^^♪

  • @みーくん-d5s
    @みーくん-d5s หลายเดือนก่อน +7

    本当にすごい情報をありがとうございます。
    びっくり。
    驚き。
    感謝しかないです。

  • @yuyuyuyu7259
    @yuyuyuyu7259 หลายเดือนก่อน +3

    TFL びっくり情報でした!お三方とも面白い。アフタートークもほっこりします。

  • @あき田中-i4m
    @あき田中-i4m หลายเดือนก่อน

    先生の動画はどれも効果が大なので、毎日やることがどんどん増えてどこまでいくのかな🤗?って感じです❣️
    いつも有益な動画をありがとうございます🥰

  • @Yoko_168
    @Yoko_168 หลายเดือนก่อน +14

    つかみ方がイマイチわからないので、もう少し先生のお手元を映して見せていただきますか?

  • @みーくん-d5s
    @みーくん-d5s หลายเดือนก่อน +1

    毎日アップしてるの、とてつもなく凄いことだと驚くばかりです。
    お陰様で、上半身はいつも軽いです!が、たまにガクンと?首周りや肩が重いときがあります。
    何故でしょうか?

  • @ららら-l7o
    @ららら-l7o 24 วันที่ผ่านมา

    お世話になります。
    やってる側から腕がどんどん下がって行って驚きでした。
    股関節チョップと合わせて かなり楽になり感謝しております。
    股関節チョップも やってる側から足や骨盤が軽くなっていくのを感じ、立っているのも楽になっていくのを感じ、不思議ですが本当なんですよねー。
    続けていきます!
    というか やめられません!笑

  • @サチ-o2k
    @サチ-o2k หลายเดือนก่อน +5

    そう!ここがずーーっと痛みがあります!ちゃんとした位置をつまめているのか、わかりません😅。

  • @rikat9874
    @rikat9874 หลายเดือนก่อน +6

    わー🎉🎉🎉天才山内先生❤❤❤
    教科書に載ってない貴重な情報を有難う御座います😭🙏❤️
    ここなら簡単にギューポンできるので凄く助かります😊あっ唯一の大切な筋肉なので優しくですね~了解しました❣️❣️❣️

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +1

      人の身体は神秘的でまだまだ解明されていないことが多いですが、みんなで健康に向かっていきましょうね✨
      いつもありがとうございます^^

    • @rikat9874
      @rikat9874 หลายเดือนก่อน

      @@yamauchi_kakekomidera 先生❣️❣️❣️この足の横の筋肉を毎日モミモミしてたんです😱
      同じ場所でした
      なので今は意識して優しくスポン~スポンに変えました🙏😄
      本当ですね~人間の体は神秘的で、先生のようきその神秘的な要を調べて広めてくださってるから毎回感動🥺しちゃってます💖💖💖
      微弱電流が発生しているとか、世界最高の藻を発見しエネルギーが作られたり、藻はケイ素で珪藻土も家に使われてたり
      この数年で人も機械も同じじゃないかとさえ思っております☺️✨✴️🙏
      先生が居てくださりホっとしております
      昔の崇高な研究者さんがいらっしゃいますが、同時期にわたしもその時に生きていたかったと思う事があります😄
      特にジェームスブラウンさんの若い時にお会いしたかったです🤣🤣🤣
      話しが脱線しましたが先生有難う御座います🙏✨

  • @はるはるはるはる-h1g
    @はるはるはるはる-h1g 28 วันที่ผ่านมา +1

    右肩の痛みが和らぎました!
    ただ掴むのがとても大変です。座って摘んでもいいのでしょうか?

  • @user-sg2or8ji9nkuro
    @user-sg2or8ji9nkuro หลายเดือนก่อน

    わっ⁉️凄い‼️15度くらいしか捻れなかったのに、下のほうまで捻れている。確かTFLは、3つくらい動画があって、全部やっています。足のほうはいまいちだけど、少し改善しています。菊芋生活軌道に乗っています。涼しくなっておからも作りおきが出来るので、作ります。いつも有益な情報ありがとうございます☺️

  • @シドマイヤ
    @シドマイヤ 27 วันที่ผ่านมา

    びっくりしました。まさに50肩に悩まされていたのですが、痛みが無くなりました

  • @鶴瓶笑福亭-q2e
    @鶴瓶笑福亭-q2e หลายเดือนก่อน +1

    勉強になりますありがとうございました。

  • @淺野学-u5j
    @淺野学-u5j หลายเดือนก่อน +5

    秘伝の中の秘伝を教えてくれてありがとうございます😊 TFL研究したいと思います!🎉

  • @cotan915
    @cotan915 หลายเดือนก่อน +3

    興味深い情報を、ありがとうございます!身体がすごく軽くなったと同時に、身体ってこんなに精巧に造られてるんだって驚きと感動です!
    ちなみに、(既に出ていたら申し訳ありません💦)
    TFLは絆創膏貼るのはOKなのでしょうか?

  • @伊藤大地-y5z
    @伊藤大地-y5z หลายเดือนก่อน +4

    なんか、マジで腕動くようになりました!引くほどすごい😊

  • @aki-zy9rv
    @aki-zy9rv หลายเดือนก่อน +3

    右足を立って踏み込むと、右鼠蹊部にかけて激痛がして歩けなくなります💦自分の脚をさすりながら辿って行くと右膝の回りが張って痛いところがありそこをこの大腿部筋膜腸腰筋[?]のあたり、特に骨盤の外側を押さえると痛みが和らぎ歩けるようになります。これ、治りますか?

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +1

      こちらをぜひ↓th-cam.com/video/7Y5lrr59UnQ/w-d-xo.html

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 หลายเดือนก่อน +2

    TFL、とってもこってて痛かったです。右腕と繋がっている左側がこってました。ひねるのが楽になりました。

  • @TAKA-br3sz
    @TAKA-br3sz หลายเดือนก่อน +1

    10年前に臼蓋不全と疑われて診察して異常がありませんでした。この大腿筋膜張筋あたりが痛かったことがスタートで、その後、現在は全身が膠着して、こりがあり、痛くて息苦しいです。けれど、本日の動画の内容を実践したら、少し良くなってきた気がします。
    よろしければ質問をすみません。左の大腿筋膜張筋辺りの痛みと、左首凝り、左腕凝りなど、左ばかりに不調ありますが、右の毒ダム処理をするで合っていますか?

  • @okkotmk7388
    @okkotmk7388 หลายเดือนก่อน +3

    こんばんはー
    左側が詰まった感覚があると✊で叩いていました😅
    ニュルニュルTFLコントロールすごいですね!
    絞り出したら両足の外側がゾワゾワしたのはファシアが緩んだ証拠なんでしょうか?🤔
    股関節の動きが滑らかになりました😊
    先生のイキイキした解説が楽しくて好きです😆
    いつもありがとうございます‼️

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +2

      凄い!
      人は自然と必要な行為をするんですね^^
      いつもありがとうございます✨

  • @あゆみいず
    @あゆみいず หลายเดือนก่อน +2

    毒シリーズ好き💗

  • @パニパニ-q2v
    @パニパニ-q2v หลายเดือนก่อน +2

    凄い筋肉ですね😳気にした事がないです!先生のスポンって抜くのは私にも出来るのでやります😊緊張もほぐれて呼吸も楽になる…本当に先生凄いです👍今日もありがとうございます😊アフタートークも勉強になりました🥰

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +2

      ほんと、人体は不思議でどんなに勉強しても尽きないですね^^
      いつもありがとうございます!
      健康応援してます^^

    • @パニパニ-q2v
      @パニパニ-q2v หลายเดือนก่อน +1

      @@yamauchi_kakekomidera
      本当に不思議ですね😳先生の動画を見なかったら知らない事だらけです💦いつも勉強になります!健康が一番大事ですね🥰いつもありがとうございます😊

  • @ナツメ-r5d
    @ナツメ-r5d หลายเดือนก่อน +6

    右股関節の痛みと、まさかの左の五十肩が繋がっていたなんて!!魔法のようなアプローチ!キツネにつままれたくらい、えー!ってなりました😂

  • @n-fy5tw
    @n-fy5tw หลายเดือนก่อน +3

    うーん掴む箇所がよくわからない…
    間違った所掴んでる気が…
    パンツ(女性用)のライン上で良いのかな?

  • @渡部由美子-r1r
    @渡部由美子-r1r หลายเดือนก่อน +4

    TFLの部分を絞ると痛い😅のですが、合っていますでしょうか??腰痛というより、この部分を押すと痛いです。

  • @みっきー-s9v
    @みっきー-s9v หลายเดือนก่อน +3

    先生有り難う御座います。TFL絞り感動的です。五十肩に、なっていたのが、納得しました。身体の動きが楽になっていくのが、ほんとに嬉しいです。感謝感激です。🙇🙏

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +2

      全身繋がっていますね✨
      いつもありがとうございます^^

  • @ce6304
    @ce6304 หลายเดือนก่อน +37

    こんにちは。衣服ごと絞ることができない(筋肉がつかめません)場合はどのようにしたらよろしいでしょうか🙇‍♀️

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +20

      これ、筋肉を掴んでいるわけじゃないんですよ^^
      衣服のみでオッケーですよ🙆

    • @みーくん-d5s
      @みーくん-d5s หลายเดือนก่อน +3

      失礼します。
      仙骨のところの毒ダムも、軽く服ごと引っ張れればいい感じですか?!もしかして。
      軽く引っ張れてる感があればいいのでしょうか。

  • @ひまわり-d3s5h
    @ひまわり-d3s5h 29 วันที่ผ่านมา

    ほんと😊ありがとうございます。🎉

  • @奈保美後藤
    @奈保美後藤 หลายเดือนก่อน +3

    凄い情報ありがとう御座いました😊

  • @まさ-k1f5b
    @まさ-k1f5b หลายเดือนก่อน +3

    有り難う御座いました。
    又先生ならではの
    凄い技を伝授致しました😄
    一回で効きました!
    絞りだしただけなのに〜🫢😵🫣😍

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +2

      おはようございます✨
      ナイスアプローチです👏^^

  • @YASASHIIMARIA
    @YASASHIIMARIA หลายเดือนก่อน +1

    いつも拝見しています。膝の調子が良く嬉しく思います
    弟が膝にポリープがよく出来て困っております。
    何か方法などありましたら教えて頂きたいのですが宜しくお願いします

  • @Bellmark_key-currency
    @Bellmark_key-currency หลายเดือนก่อน +2

    これはえぐすぎる

  • @CTbonbonjp
    @CTbonbonjp หลายเดือนก่อน +4

    脚をちょっと曲げてつまんでも良いですか?
    加齢とともに身体の力が抜けなくなってきて、それが悩みです😢 続けたら治るでしょうか?

  • @iinarumi
    @iinarumi 5 วันที่ผ่านมา

    主人も私もこれも第二弾もチェック全く問題無くてあれ?って感じなのですが、空気の綺麗なオーストラリアの山の上でオーガニック無添加の食生活をして砂糖もグルテンも乳製品もほぼ摂らないし水も雨水の浄水で塩素もフロライドも入ってないので毒がそもそもそこまで入って来てないのかなあ?

  • @tomi-n2b
    @tomi-n2b 29 วันที่ผ่านมา

    こんにちは、私は今恥骨が痛くて悩んでいます。楽になるストレッチがあったら教えて下さい。😂

  • @kpnjr
    @kpnjr หลายเดือนก่อน +3

    左右どちらも凝り固まってテニスボールなんかでほぐすと激痛だけどやったあとはスッキリします。

  • @三崎優太切り抜いてみた
    @三崎優太切り抜いてみた 27 วันที่ผ่านมา

    開放感が凄い。

  • @千春中野-t9o
    @千春中野-t9o หลายเดือนก่อน +7

    先生こんにちは今日もよろしくお願いします🙇今日は全身の毒出しですか😮凄いですね!私は右の股関節痛いから毎日靴下履くのに10分くらいかけないと履けなくて悪戦苦闘で毎日ストレスです!

    • @かめさん-t1q
      @かめさん-t1q หลายเดือนก่อน +1

      エッ❗10分もですか❓ソレは可愛そうです😢早く実践してみたら❤

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +1

      おはようございます^^
      股関節周りの動画、色々お試しくださいね^^

  • @茶み-s8j
    @茶み-s8j หลายเดือนก่อน +2

    相変わらずデニムが似合う😊

  • @まりゑ50
    @まりゑ50 หลายเดือนก่อน +3

    先生ー、すごいです神様

  • @kanzai5031
    @kanzai5031 หลายเดือนก่อน +4

    有益な情報をありがとうございます。
    残念ながら、小生痩せ型なのか、全く掴めません。
    親指と人差し指で掴むくらいなら辛うじてできるのですが、あまり脱力できませんでした。
    なにか別な解決方法が、ございましたらご教示頂けないでしょうか。
    よろしくお願いいたします。

    • @繁植草
      @繁植草 หลายเดือนก่อน +2

      ローラーで、やると『激痛』血圧も、上がる。😮

  • @amelialoveliglt2349
    @amelialoveliglt2349 18 วันที่ผ่านมา

    本当に申し訳ないのですが……
    どうしたら輪っかにした手指でズボンごと皮膚が掴めるのでしょうか?
    先生や皆さんのように掴んで引っ張ることができず、全く効果を体感できなくて残念です😢

  • @admgk3ffgsr
    @admgk3ffgsr หลายเดือนก่อน +2

    左肩が五十肩で、右臀部あるいは股関節が痛くて右足が一時期動かなくなったんだけど関係あるのかしら?

  • @アキコ-i6v
    @アキコ-i6v หลายเดือนก่อน +3

    人間は🍊
    🍊の白いところはセンサー
    ですね。
    tfL大腿筋膜張筋
    佐藤青児先生のリンパケア
    の理論に近いです😮リンパも
    凄くソフトでサワサワで
    大丈夫なんだそうです。
    多分、白いところの
    センサーが動くのでしょうね。😊

  • @かめさん-t1q
    @かめさん-t1q หลายเดือนก่อน +2

    先生こんばんは🙇
    いつも凄いけど、今日はほんとに・
    スッゴ~イ~~ 私も実践しましたが
    えー(・_・;)って思いました。
    ズボンを絞り出すだけでって~❢❢
    ありがとうございますw(°o°)w

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +1

      おはようございます^^皮膚もズボンも同じなので、根こそぎ搾り出していきましょう✨

  • @やきとり-g6y
    @やきとり-g6y หลายเดือนก่อน +2

    こんばんは♪神業でございます^_^
    ありがとございます😊感謝

    • @yamauchi_kakekomidera
      @yamauchi_kakekomidera  หลายเดือนก่อน +2

      いつもありがとうございます(*´ω`*)

  • @himiyama
    @himiyama 23 วันที่ผ่านมา

    皮膚は引っ張らないですか?😊

  • @ursasun10
    @ursasun10 หลายเดือนก่อน +3

    здорово!

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 หลายเดือนก่อน +1

    優しくしぼります。

  • @magomi-pc8rq
    @magomi-pc8rq 25 วันที่ผ่านมา

    毎回毎回ほ〜〜は〜😱の連続です

  • @はづきれんか
    @はづきれんか หลายเดือนก่อน +1

    すみません😣💦⤵️、先生の動画すべてーあさるように
    みています、どうしても、ブルーベリー酢を作りたいのです、リンゴ🍎を入れてリンゴ酢は、分かりやすいのですがー✴️ブルーベリー酢の作り方を、教えて👂?ぐださい、どなたか
    作った方、教えて👂?ぐださい、難病でー痛みや血糖が、心配なのでー教えて😃💡✨ください!どなたでもいいです、よろしくお願いいたします🍀

  • @Malinconia
    @Malinconia 26 วันที่ผ่านมา

    両手がポカポカになりました

  • @あんみつ姫-l9b
    @あんみつ姫-l9b 17 วันที่ผ่านมา

    コレしながら、
    手首より、
    肘が下がってきました。

  • @breakingdown887
    @breakingdown887 หลายเดือนก่อน +1

    これって、確実にマイナスコメント消してますよね笑

  • @智惠-t5l
    @智惠-t5l หลายเดือนก่อน +2

    これめちゃくちゃ便秘解消しません?😂

  • @bibilumina
    @bibilumina หลายเดือนก่อน +8

    自分もつまめません。みんな、そんなにたるんでますか。

  • @johnhawkeye3940
    @johnhawkeye3940 หลายเดือนก่อน +2

    身体に効いているのか実感がない。

  • @るる-z5i
    @るる-z5i หลายเดือนก่อน

  • @石井さゆり-t6x
    @石井さゆり-t6x หลายเดือนก่อน +2

    毎日がんばります。