هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس؟ شاهد تمارين سهلة تقوي ثقتك بنفسك

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 62

  • @MaryRoz-mb3bg
    @MaryRoz-mb3bg 11 หลายเดือนก่อน +2

    ياري ياكوتش لو تعمل لينا تدريب على الصوت انا عند مشكلة سريعة الكلام والله تعبني

  • @zineelabidinearab6090
    @zineelabidinearab6090 หลายเดือนก่อน

    اقسم بالله يلا هاد الكوتش طووووب طوووب ❤❤❤

  • @mouhamedagadir8750
    @mouhamedagadir8750 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا استاذة على التحفيز وبعت الطاقة الايجابية في الحياة

  • @وردة-ه2خ2و
    @وردة-ه2خ2و ปีที่แล้ว +2

    ممتنة لك كوتش 🌹🙏👍🥰

  • @ahmadalkattan9369
    @ahmadalkattan9369 4 ปีที่แล้ว +1

    من حسن إلى احسن باذن الله تعالى

  • @hoceimahoceima-ox5iq
    @hoceimahoceima-ox5iq ปีที่แล้ว +1

    ابتسام❤

  • @chaibiaassadi3754
    @chaibiaassadi3754 3 ปีที่แล้ว +1

    باسم الله ماشاء الله

  • @haalandwael910
    @haalandwael910 4 ปีที่แล้ว +1

    اتبارك.الله.اعلى.الاخت.ابتسام.الله.يعطيك.الصحة

  • @sorayacreche120
    @sorayacreche120 ปีที่แล้ว

    اهلا تحية لك اختى ابتسام معك صرية مديرة روضة سلسبيل بسكرة الجزاءر اليوم بدات التتبع والله اشهد ان موضوعك نعمة

  • @naimaberrekhis6413
    @naimaberrekhis6413 4 ปีที่แล้ว +2

    الله يحفظك ويعطيك الصحة

  • @sculpteur222.6
    @sculpteur222.6 10 หลายเดือนก่อน

    مزيدا من الرقي و التألق

  • @hoceimahoceima-ox5iq
    @hoceimahoceima-ox5iq ปีที่แล้ว +1

    احييك❤❤❤❤❤❤❤تايهحب

  • @issamabounouar8044
    @issamabounouar8044 4 ปีที่แล้ว +2

    Tbarka lah 3lik mnawar

  • @asmae_7
    @asmae_7 ปีที่แล้ว

    انا فقت الثقة في نفسي تمامن

  • @nadyalahroussi3453
    @nadyalahroussi3453 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك اختي الله يحفظك
    كلام معقول جزاك الله خيرآ شكرآ بزاااااف

  • @ahmedmerciahmed1031
    @ahmedmerciahmed1031 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكي الله خيرا

  • @fatimaka6102
    @fatimaka6102 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله على الكوش للاابتسام.

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  ปีที่แล้ว +1

      تحياتي حبيبتي 💖

    • @fatimaka6102
      @fatimaka6102 ปีที่แล้ว +2

      @@coachibtissam اش اخبارك للاابتسام؟ماعرفتينيش؟واش باقي تتمشي la salle de sport?تعرفت عليك في واحد اللقاء مع أعضاء القاعة الرياضية وماشاء الله عليك،جميلة قلبا وقالبا.مزيدا من التوفيق.

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  ปีที่แล้ว

      هههه مرحبا والف مرحبا
      نعم باقي كنمشي لنفس القاعة الرياضية 😘😘😘😘

  • @fatimafawzi1818
    @fatimafawzi1818 10 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment !

  • @youknow1262
    @youknow1262 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 ปีที่แล้ว

      الله يبارك فيك اختي

  • @aminaslawi2136
    @aminaslawi2136 ปีที่แล้ว

    Macha alah alik chokrane bezaf❤

  • @rachidagourram987
    @rachidagourram987 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا بالاستاذة الكوتش معلومات جد مفيذة استافذت منها في المسار أو مازال كنتمدرس على ايديك حتى الدابا وشكرا

  • @mohamedmomom1814
    @mohamedmomom1814 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا ،❤️💖🌹🌹🥀🥀💯☀️

  • @اميوسف-ذ6ش6ج
    @اميوسف-ذ6ش6ج 4 ปีที่แล้ว +1

    مسيرة موفقة

  • @wafaaelhammar3313
    @wafaaelhammar3313 4 ปีที่แล้ว +3

    صباح النشاط و الإيجابية و الثقة بالنفس يا حلوة.

    • @karimkarim1208
      @karimkarim1208 หลายเดือนก่อน

      شحال فنة ❤

  • @Sajahome1956
    @Sajahome1956 2 ปีที่แล้ว +2

    Wach andek cabinet svp???

  • @OM-ismail00
    @OM-ismail00 4 ปีที่แล้ว +1

    مسيرة موفقة اختي 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @zinju1703
    @zinju1703 4 ปีที่แล้ว

    موفقه بإدن الله

  • @RachidBoualaoui
    @RachidBoualaoui 7 หลายเดือนก่อน

    مساء الخير سيدتي

  • @fatimaka6102
    @fatimaka6102 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل على سيدنا محمد النبيء وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على ال سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد يالله يالله يالله.

  • @sanae585
    @sanae585 6 หลายเดือนก่อน

    كيفيه التواصل مع الكوتش

  • @HakimaL3sri-w6r
    @HakimaL3sri-w6r 3 วันที่ผ่านมา

    2afak brit nmrtk ostada

  • @dalilahamdani3316
    @dalilahamdani3316 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci coach moi je suis hypersensible et je culpabilise souvent Merci pour votre aide

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 ปีที่แล้ว

      Il faut faire un travail sur soi avec l’aide d’un professionnel

  • @kheira4945
    @kheira4945 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام كوتش
    واش ممكن نتواصل معك؟

  • @Queen-_659
    @Queen-_659 ปีที่แล้ว

    0:53 ان بغيت نكون بحال ال ك

  • @riajhafssa4531
    @riajhafssa4531 2 ปีที่แล้ว +2

    ممكن نمرة بغيت نتواصل معاك ضروري

  • @imanebehhar2698
    @imanebehhar2698 2 ปีที่แล้ว +3

    واش عندك عيادة فين نقدرو نشوفوك

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 ปีที่แล้ว

      نعم تواصلي معي على الخاص على الفايس او انستغرام coach Ibtissam

  • @khadijataifour4
    @khadijataifour4 2 ปีที่แล้ว +1

    Belle femme...j adore..ماشاء الله

  • @MAROCespace
    @MAROCespace 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @HTouriaHTouria
    @HTouriaHTouria ปีที่แล้ว

    سلام استاذة بغيت العنوان والهاتف ديالك

  • @AbdalaliAbdou
    @AbdalaliAbdou 4 หลายเดือนก่อน

    🌷🥰🌹♥️🌺💐

  • @hanae4108
    @hanae4108 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🌹🌹🌹

  • @hcivivhhcjci3497
    @hcivivhhcjci3497 ปีที่แล้ว +1

    استاذة عتقينا بنمرتك نجيو عندك او على الاقل نتواصلو معاك واش مدينة نتي وشكرا

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  ปีที่แล้ว

      تواصلي معنا على إنستقرام نفس اسم القناة لأن ادارة اليوتيوب لا تقبل ارقام الهواتف

  • @mohammedkarimlabib6933
    @mohammedkarimlabib6933 2 ปีที่แล้ว

    واش نتي طبيبة

  • @MhamadMjamad-xw9pn
    @MhamadMjamad-xw9pn ปีที่แล้ว +1

    🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌺🌲🌲🥀🥀

  • @zt_zt9822
    @zt_zt9822 2 ปีที่แล้ว +6

    الثقة بالنفس تولد معنا ولكن الوالدين والمحيطن بك هم الذين يحطموها والدليل على ذلك ان الطفل يتصرف بكل طلاقة ولا يكترث لما حوله لكن سماعه لا .. غير مسموح .. لا تفعل والكثير من القمع هو الذي يتسبب في ضياع الثقة بالنفس .

    • @coachibtissam
      @coachibtissam  2 ปีที่แล้ว

      برمجة خاطئة

    • @naciramokhtari810
      @naciramokhtari810 2 ปีที่แล้ว +1

      متولدش معنا ختي هيا مكتسبة

    • @ZahraZahra-qk9pv
      @ZahraZahra-qk9pv 11 หลายเดือนก่อน

      تماما

    • @naimatanger9009
      @naimatanger9009 8 หลายเดือนก่อน

      ممكن شي طريقة باغا نتواصل معاك​@@coachibtissam

  • @jalicappu1
    @jalicappu1 9 หลายเดือนก่อน

    احذروا انها نصابة

  • @aichahanano4233
    @aichahanano4233 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤