L'art de jeûner par Françoise Wilhelmi de Toledo | iMagination Week
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2017
- La quatrième journée de l'iMagination Week 2016, l'ESSEC a eu le plaisir d'accueillir Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, Médecin nutritionniste et co-directrice des cliniques de jeûne Buchinger à Überlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne).
Le centre iMagination est dédié à l’imagination, à l'innovation et à la transdisciplinarité, il a pour but de former les managers d'aujourd'hui et de demain à comprendre le monde en mouvement tout en les rendants acteurs du monde à construire. L’iMagination Week s’inscrit dans cette démarche en proposant un programme personnalisé aux étudiants.
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Je jeûne depuis mes 18 ans, à 40 ans je commence a vouloir pousser cette période de 30j au delà, car je sens que mon corps me demande d’arrêter de manger comme avant car mon métabolisme se porte mieux sans bcp de nourriture.
Point fort : perte de poids, gain d’endurance sur mes courses à pieds, gain de force sur mes séances de renforcement musculaire, état d’esprit serin et pacific etc
Gardez à l’esprit que jeûner n’est pas seulement l’arrêt de manger et de boire mais c’est aussi l’opportunité de s’élever spirituellement, en évitant de trop parler pour ne rien dire, les réactions primaires(envie, jalousie, désir etc )
Merci beaucoup docteur tous ces éléments que vous disiez le prophète Mahomet psl nous a dit ceci depuis longtemps jeûnez pour guérir, tous ceux que le BON DIEU ALLAH Soubhanawatalla nous demande de faire c est bon pour nous
Bravo
Oh les gars ! Instruisez vous un peu ! Le jeûne c'est antérieur à l'islam. Bien bien antérieur ! Inculte.
Bravo..c est vrai...
Le jeûne n'est pas qu'islamique, il est chrétien avant vous, de plus ce n'est un jeûne puisque vous manger au coucher du soleil et puis il n'est pas bon de ne pas boire. Et ne mêlez pas Dieu là dedans.
Rien à voir avec le ramadan, qui interdit de boire pendant le jeûne et on est obligé de manger le soir, et ds tt les cas le jeûne existe des milliers d années avant l islam
Bon ramadan à toutes et à tous.
On a beaucoup de chance en tant que musulman d'avoir un pilier en islam aussi bénéfique pour notre santé.
Regarde combien de musulmans s'entre-tuent pendant le ramadan !
Oui et non. Le Ramadan est malheureusement très mal exploité par beaucoup de Musulmans qui une fois arrivé au soir ce goinfre comme pas possible et très souvent d'aliment très peu sain, calorique et remplit de graisse saturée. L'idéal serait de manger très lentement et surtout de manger de très bon aliment, bio, local et sans aucun artifice supplémentaire, ce qui est très rarement le cas.
Pouvez vous m'expliquer en quoi manger la nuit au lieu de jour c'est jeûner !!
On mange autant que d'habitude mais la nuit au lieu du jour !!
Génial pour l'horloge interne
Et surtout en quoi c'est bon pour la santé !!
Ma belle soeur, elle, a fait un vrai jeûne d'une semaine suivi médicalement pour nettoyer toutes les impuretés intérieures, elle devait boire beaucoup d'eau pour que ça marche !! Là je dis ok, mais manger la nuit au lieu du jour...
Si vous avez de vrai sources médicales et/ou scientifiques qui promeuvent les bienfaits de manger la nuit je suis preneur !!
A vous lire, merci...
Dans les 3 religions les jeûnes existent !!!
Docteur Françoise Wilhelmi vous êtes formidable ! Que dieu vous protège pour cette conférence. Un grand merci aussi à tous ceux qui y ont participé.
Que Dieu vous bénisse au nom du seigneur Jésus-Christ ! Le jeune sans Dieu n'est rien qu'un outil païen utiliser pour le culte du corps ! Le plus important est d'avoir le seigneur Jésus Christ comme maitre et marcher selon sa volonté ! Que Dieu vous assiste tous et vous guide ! 😊
Bonjour, Merci pour cette enseignement puissant, Jésus christ avait Jeûne et retrouvé énergie spirituel, la foi, Leadership, maître en soi, était d'esprit positive, Que Dieu vous bénies., 🙏🏾🌴
Comment se fait le jeûne de 100jours ?par espacement ou de façon continue
Jeûner = santé =bonne humeur = =bénéfique magnifique longue vie =soigne beaucoup de maladies
sbaelkheir ..j'ai vécus en algerie me suis convertie j'ai jeûner mais manger la nuit est pire?
@@valerieremeder2252 oui la nuit est faite pour dormir
Nous les musulmans ont jeunes sans boire ni manger tout la journée. C est une thérapie pour le corps .
@@valerieremeder2252 tu n'es pas obligé de manger beaucoup, tu peux te contrôler.
Jeûner les jours lunaires et jeûner c'est aussi une source divine c'est la foi inébranlable en Dieu.
C'est merveilleux cette apperçu sur le jeûne
Merci madame.moi musulmane j ai 62 ans je jeûne touts lundi et jeudi.puis le 13.14.15.de chaque mois.1 mois du ramadhan .du lever du soleil au coucher du soleil .notre phrophéte mohammed le pratiquer et hamdoullah j ai une bonne santé.
les chrétiens aussi nous faisons le carême sauf que nous, nous pouvons manger le soir mais très léger pendant 40jours.
Nadia Katia ربي يطول في عمرك بصح جيدا انشاء الله
الحمد لله على نعمة الاسلام
MASHAALLAH
الله يبارك
Merci pour cette présentation très clair. Cela nous a bien permit de prendre conscience des bienfaits du jeûne sur notre corps : corps âme et esprit.
Je pratique le jeûne du mois de ramadan depuis mes 15 ans avec ma famille et nous avons toujours eu une alimentation saine durant tous le mois.
J’ignore pourquoi vous pensez que les gens mangent lourd ou trop le soir ! Est ce par rapport aux commerces et ventes qui ont tendance à exploser durant ce mois ci!?
En tous cas, la majorité des personnes de mon entourage qui font le ramadan font très attention à leurs alimentation le soir et ne mangent pas lourd ou trop comme vous le préciser dans la présentation.
Certes les personnes les moins expérimentées dans le jeûne ont tendance à trop manger le soir mais avec toutes les conséquences qu’elles ont dû constater sur l’inconfort ou le mal être .. elles finissent par adopter une alimentation saine légère le soir et durant tout le mois.
Je précise aussi que le mois de ramadan est suivi de 6 à 10 jours supplémentaires, facultatifs, durant le mois lunaire qui suit le mois de ramadan, ce qui correspond à ce que vous avez expliqué sur la durée globale recommandée du jeûne.
J’ajouterai le jeûne intermittent, que les musulmans font en-dehors du mois de ramadan et qui consiste à jeûner deux jours dans la semaine, deux jours non consécutifs, en général le lundi et le jeudi.
Merci encore pour tout le travail que vous faites.
Merciiiiii !!! Choukrane!!!! Ca ma fait chaud au cœur cette réponse …
Si je suis musulmane je fais le ramadan mais le soir les gens mangent trop dans les pays musulmans les soirs du ramadan
Dire que les musulmans font un bon jeune c'est un rabaissement pour certain, du coup critiquer est automatique. N'attends jamais cher sœur qu'ils te disent ah oui vous faites ca bien. Et d'ailleurs lis mon autre commentaire qui commence par Minute............et tu va comprendre. Mais je sais comme même que ta tout comprissss. lol
J’ai failli te croire (je suis musulmane aussi) ! L’alimentation est en effet lourde le soir et grasse et tout ce qu’il y a de pas santé après le rupture du jeûne .
@@lajocondejoconde543 je suis musulmane j pratique Lejeune .le soir à la rupture du jeûne mon alimentation n'est ni trop grasse ni trop lourde . Idem pour ma famille. ( En Algérie ) Et c le cas même quand je fais le jeune intermittent conseille aussi par l'islam 3 jours par mois de la pleine lune .. ou alors le jeudi et le lundi de chaque mois ( conseille mais facultatifs ceux la ). Si c le cas pour vous ( si réellement vous êtes musulmane ) n'en faites. Pas Une règle svp ..... Dans notre cuisine .chez soi on est maître à bord ...... Et durant toute l'année d'ailleurs .... Je.
On a commencé le ramadan et incroyable comment je me suis mieux en juste de 3 jours. Tout mon corps me dit merci. Avec le confinement j’ai pris du poids et je suis une personne qui prends facilement du poids ! Faites le jeune très important pour les organes du corps humain. Hamdoulah on a le ramadan .
Si tu as aimé je te conseil d'aller faire un tour sur la chaine Le fasting et de voir ses vidéo sur le jeun intermittent. ;) Je suis dans le "même" cas que toi (sauf pour le ramadan, car je ne suis pas musulman), mais je fait du yoyo et prend facilement du poids. Si tu es motivé je te conseil vivement de te regarder quelques vidéo ainsi que la vidéo de Vivaforme intitulé: "PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE : comment j'y suis arrivé". Personnellement j'ai commencé depuis trois jours et j'en ressent déjà les effets et la balance aussi. Bon ramadan à toi l'ami :)
Vous ne faites pas le jeune que cette dame parle car vous mangé la nuit.Il faut juste boire de l eau tisane et eau de cuisson de légumes
@@francoiseakouh4609 mais on a tous les bienfaits du jeûne par le ramadan. Tout ce qu'elle cite.
@@francoiseakouh4609 oui, mais la dame doit vivre encore plus d'années pour revenir vous dire qu'elle se trompe sur ce qui est le vrai et bon jeûne! Ce n'est pas ce qu'elle vous raconte. Le vrai et bon jeûne vous le trouvez dans l'islam. Elle vient juste de faire une petite découverte qui s'appelle le jeûne. Mais pour le comment, elle doit encore faire de la recherche. Elle doit chercher à voir et à comprendre comment le prophète salut et prière sur lui jeûnait.
Merci Docteur de confirmer ce que nous pratiquons depuis 14 siècles, grâce au saint Coran !
Merci Madame pour cette conf très intéressante. Je suis musulman et je confirme ce que vous dites sur le jeune des musulmans à la minute 33:49. On a tendance à trop manger la nuit. Pire que ça, on passe la journée à préparer ce qu'on va manger le soir. Résultat = jeune raté sur tous les plans. Grâce à vous madame je vais essayer de manger moins les nuits de ramadhan prochain. Bravo 👏.
Vous avez attendu qu'elle vous l'apprenne ? il suffit de pratiquer le jeûne musulman tel qu'il a été prescrit,et suivre nos prédécesseurs, c'est tout.
tout les musulmans ne mangent pas trop, ceux la ont détourné le principe du jeun et ce que notre religion nous apprend, en particulier certains maghrébins, mais sinon la plupart des musulmans respectent le jeun, nous sommes des millions, il ne faut pas généraliser.
@@lauraingals1812 merci pour votre commentaire. Oui effectivement, il faut appliquer et suivre nos prédécesseurs, vous avez raison. Mais ce qu'a fait madame est un constat réel. Elle ne nous apprend rien, mais elle donne la preuve que ce que je vois dans ma société n'est que pure vérité alarmante. Il n'y a pas de mal si je prends conseil de sa part du moment que le conseil est jugé positif 😉.
@@LilI-jp9vl merci à vous pour votre commentaire. Et j'aurai aimé que ce que vous dites soit vrai. Malheureusement ce que dit madame dans son discours reflète exactement ce que je vois sur le terrain, ou du moins ici en Algérie. Et c'est contre les principes de notre religion. Sa remarque n'est pas faite à notre religion, c'est plutôt un constat réel de la situation de beacoups entre nous. Moi j'essaye de voir les choses en face, les assumer et essayer de changer vers le mieux. 😉
tu prend ton cas pour une généralité, tous les musulmans ne se goiffrent pas le soir, on jeun comme le prophète nous la enseigner mangé peu et prier bcp
Merci Madame, pour vos conseils, car jeûner améliore la qualité de santé de l'humain. J'ai déjà jeûner dans ma vie. Je suis personne âgée de 71 ans, le jeûne intermittents m'a beaucoup aidé. Bravo ! Pour ce que vous faites pour nous aider. 👍 ❤❤❤ !
Bravo et bon courage de continuer. J’ai 72 ans et je jeûne. Pour mon physique mais aussi pour me rapprocher de Dieu et connaître Jesus encore plus
Bravo madame
Et si on jeûne pour non seulement être en bonne mais aussi avoir des bienfaits,développer une spiritualité.
Le Prophète Mouhamed dit"le meilleur est celui fait par le prophète Daouda,il jeûnait un jour et se reposait l'autre jour "
@@isotv4219 Daouda c'est David.
Il faut dire merci islam
Oui,nous les musulmans ☪nous avons la chance d'avoir le Ramadan(30j ) .En effet,malgré mon cancer en
Métastase j'ai senti une meilleure amélioration. DIEU MERCI.Nous musulmans,Dieu nous a commandés et imposé ce jeûne pour notre bien-être .
Merci Docteur pour cette conférence.
,
Et en plus on l lundi,l jeudi.
Achoura.
Wakfa etc....
Pour ma part Dieu n'a besoin de rien ; et, pour moi cependant c apprécie vos croyances et j'en n'ai tout autant
Allah ychafik
Allah yachfik inchallah .
Il y a plus de 13 siecles....
Le jeûne qui nous impossi le bon dieu et le meilleur jeûne de tout les temps le mois de ramadan un mois par ans ❤️❤️❤️
Wow! Quel bonheur d'être musulman ! Notre religion a tout prévu.
Nous les musulmans on jeûne 1 mois dans l’année et chaque lundi et jeudi pour ceux qui veulent
Le jeûne est imposé par la Religion Musulmane, un mois par an en large communautés avec des règles bien precises sur le plan alimentaire, spirituel, social et même émotionnel. En plus du mois de Ramadan il nous est conseillé de jeûner chaque Lundi et jeudi d'une manière régulière dans la mesure du possible car ça apporte beaucoup de bienfaits au jeûneur.
Il faut jeûner 5 jours par mois c'est encore mieux
Idem dans la religion catholique. Le Carême et/ou le mercredi et vendredi 🙏🏼
merci Madame pour cette conférence extraordinaire.
je suis étonné qu'un spécialiste de médecine puisse aborder la thématique du Ramadan avec ces 3 dimensions : médicale, communauté et spirituelle.
beaucoup d'audace, de simplicité, de science, d'expérience et de pertinente.
les réponses à vos interlocuteurs montre que vous maîtrisez votre thématique au travers votre spécialité.
c'est excellemment extraordinaire.
je vous souhaite la réussite dans cet excellente initiative.
bon courage👍👍😚🤗
merci beaucoup
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Merci Mme merci encore
Merci pour cette conférence, je pratique le jeûne. je m'y suis mise suite à la suite d'une fissure au tibia durant un marathon. je l'ai associé à la douche froide.je suis végétarienne donc la transition n'est pas compliquée pour moi. je fait 9jours de jeûne à l'infusion sans sucre, sans nourriture. Les 3 premiers jours révèlent toutes les émotions enfouies, me concernant un pic d'énergie le 4em jour et le 7em jour a été le jour le plus dure. En general je le fait durant le mois de décembre 3jrs avant Noel. je ne consomme pas de médicaments, aucun...même pas de Doliprane. Grâce au jeûne j'ai pu reprendre le sport au bout de 3mois; Yoga...et 4mois première sortie de course. j'ai plus de 40ans avec une apparence de 10ans de moins. Donc, oui le jeûne soigne contrairement aux médicaments qui tuent 300 000 personnes par an...effets secondaires des médicaments. Depuis chaque année c'est le cadeau que j'offre à mon véhicule, mon Temple qui me permet de vivre une existence sans aucune prise de médocs ni douleur.
Est ce que vous avez pris des compléments alimentaires pendant le jeûne et merci
Bjr, Pourquoi le 7eme jours ? Et quelle infusion ? Merci
Bravo à toi ! Il faut dire qu'après t avoir lu , jai pris la ferme résolution de faire ce jeûne thérapeutique mais ce ke je ne sais pas est ce qu'on doit préparer son corps à ça ou bien l'on s'y met subitement ? Merci .
J ai 57ans et je traîne une dlr à mon épaule depuis lgtps et maintenant est venu s ajouter un mal de dos et des cachets antidouleur à n'en point fini. Merci
Merci beaucoup pour le partage de votre experience
@@paulinemobio688 bonjour, perso j'ai commencé par des demi journées puis 1 jour par semaine ensuite 2 jours, 3 jours, mon maximum 8 jours. Pas de complément alimentaire, un jus de fruit composé de 1 citron, 2 pamplemousses et 5 oranges pressés, coupé avec autant d'eau. Marcher beaucoup, surtout ne pas rester inactif. Il y a des moments où le corps refuse le jeûne avec des maux de tête, dans ce cas, ne pas insister, cela fonctionnera mieux la prochaine fois. Il n'y a pas de règles, juste suivre sa volonté dans le respect de son corps.
Le bien-être que l'on éprouve est formidable, j'ai de l'arthrose, des douleurs lancinantes et le jeûne me donne une pêche d'enfer, le corps est souple, les articulations aussi, une sensation de légèreté. Malheureusement, il faut être bien dans sa tête pour entamer un jeûne. Je n'y arrive plus depuis 1 an, les soucis du quotidien bloquent ma volonté mais j'espère que cela se debloquera à nouveau car le jeûne est un bon moyen de se soigner. Bien belle journée...
Il y a deux ans et demi j'ai fait 9 jours de jeûne seulement à l'eau et c'était inouï !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais c'est extraordinaire!!!! Aucun mot ne pourra expliquer le bien être que l'on ressent. Dans 10jours je prendrai mes congés et je me prépare tout doucement pour un jeûne plus long. Essayez chers amis!!!!!!!!!!!
J'ai envie de manger tout le temps. Je crains que ce ne sois compliqué pour moi. Comment cela s'est passée pour vous ?
@@lucioleenergie8436 c'est pareil pour moi 🤦♀️🤦♀️
Merci pour votre témoignage je vais m'y mettre.
@@lucioleenergie8436 Les premiers jours je faisais des rêves de bonne nourriture, je faisais une fixette sur le saumon, cru, en papillote lol... Mais au 4 ou 5eme jour, j'étais plutôt libéré de ces pensés. Après c'était un défi de lutter contre le désir de nourriture et tu prends beaucoup de plaisir à reprendre une alimentation avec des bons produits sains. J'étais surement pas attiré par un gros burger ou une raclette (pourtant je suis friand de base ;) )
@@lucioleenergie8436commence par un jeûne intermittent de 16h pendant 1mois.
J'ai appris à jeûner deux jours par semaine de l'aube jusqu'au coucher du soleil...sans boire la moindre boisson...et je ne mange pas trop à la rupture du jeûne. Un repas frugal me suffit largement. J'adore jeûner pendant le mois de RAMADAN et je pense que c'est une véritable thérapie qui permet une détox complète de l'organisme. Je vous invite à faire de même et de tenter une expérience bénéfique.
Bravo Valérie courageuse en effet ça fait beaucoup de bien
Bravo. Il faut tout simplement être ouvert aux idées nouvelles. En tant que musulmans on jeune un mois par an de manière très naturelle. (Encore faut-il ne pas se gaver durant le nuit…)
Merci chère Dame, le jeune une chance pour l'organisme ❤❤❤
J'ai cliqué sans faire exprès et j'ai pas du tout vu le temps passer. C'est très enrichissant 🙏
Super c'est très intéressant.
Y à t'il des cliniques en France?
Gina 14fevrier 2021
moi depuis que je le fait je me sent bien et apaiser
le controle de soi ,en ce sent calm en paix .......
@@bernardguillaume1312 moi depuis que je le fait je me sent bien et apaiser
le controle de soi ,en ce sent calm en paix .......
tu peux le faire seule a la maison ,tu vas te sentir trés bien , c est incroyable
@@bernardguillaume1312 il ne s agit pas de le faire en clinique vous vous abstenez de manger du lever du soleil au coucher vous rompez le jeun
« On creuse nos tombes avec nos cuillères…! ». Merci pour le partage, ce que vous avez décrit, je le vis à chaque jeûne, au bout du 3ème jour tout se normalise, Je me sens mieux durant le jeûne que les autres jours
Yyyyyyyyyy
Je vs adore
On creuse sa tombe avec ses dents
@@milliammaximus7851 Plus précisément : Celui qui mange l'estomac plein, creuse sa tombe avec ses dents. Proverbe Turc La tombe est la destination finale de tout un chacun...
@@zoulikhasmati6753 w. ,
Je commence aujourd'hui mon sixième jeûne (légé). Le jeûne est l'un des médicaments le plus puissant au monde.
Les musulmans jeûnent pendant 15 siècles.
@@jamilataiek1502 faut arrêter d'associer le jeûne du Ramadan au jeune thérapeutique. Du moins tel que pratique. Cela n'a strictement rien à voir.
@@jamilataiek1502 Si vous connaissez le Dr Faid, lui même dit que le ramadan actuel n est pas le bon, il n y a pas de restriction alimentaire au moment de manger, cad au FTOUR, d ailleurs beaucoup grossissent lors du ramadan car ils mangent plus de calories qu en temps normal. Mais ça reste très courageux de faire le ramadan.
@@jamilataiek1502 Et on ne dit pas pendant mais depuis. Et tout le monde jeûne depuis la nuit des temps si tu écoutes le début de la vidéo.
@@nassyhub4309 , Exactement!
Très clair! Après un jeûne de plusieurs jours à eau uniquement, mon organisme se redynamise et des malaises corporels que je ne sens plus. Encore merci.
Merci d'aborder ce sujet. Oui le jeune soigne. Une personne malade n'a pas faim. Manger consomme beaucoup d'énergie. Jeûner permet à l'organisme de ne plus traiter de nouveau déchets liés à l'alimentation et se concentrer sur le nettoyage de l'organisme. En dehors de jeune banal d'une journée, j'ai eu l'occasion de jeûner 30 et une autre fois 40 jours sans préparation ni suivi médicale. Je ne dis pas que c'est une chose sage mais je confirme le processus décrit et notamment le seuil de 3 jours pour la sensation de faim et que je n'ai pas rencontré de problème notable. Dans les deux cas je travaillais (facteur). Entre 40 et 50 ans, en bonne santé, j'avais un poids de 83 kg pour 1m80 avec une perte de 10 kg en sortie de jeune. Ces expérience m'ont effectivement libéré et régénéré. Je suis chrétien et ses temps de jeune furent guidé par ma relation personnelle à Dieu. Il est important d'apprendre à se connaître.et d'être à l'écoute de son corps, de le respecter comme de respecter son environnement. Autrefois je croyais que le jeune du Christ était symbolique, aujourd'hui je sais que Jésus étais de naissance divine mais en même temps pleinement un homme dont l'exemple peut être suivi. Bon cheminement et recherche de soi à chacun. Bonne guérison pour ceux qui souffrent.
Bonsoir. Quel bel exemple. Vous avez l'air d'être très spirituel. Lisez un coran, il se peut que le Seigneur des mondes vous montre la vérité de par Son infini grâce. Bon courage a vous.🙂🙏💕
Effectivement et le prophète Mouhamed jeûnait tous les lundi et jeudi .Il jeunait également trois jours dans chaque mois.
Le prophète Mouhamed dit également que le prophète David un jour et se reposait l'autre jour.Il alternait son jeûne
Tu dois rechercher la veriter de religion c'est l'islam il faut lire le Coran nous les musulmans on regarde jesus comme un prophète du dieu et souvent il ce définir lui meme les musulmans nous aussi on jeune 1 mois minimum chaque année sans problem
Bonjour je suis très ravie de vous écouter parler de jeûne je traîne une arthrose généralisé depuis l'âge 35 ans, depuis 3 semaine,mes douleurs ont disparus après un jeûne 5 j
Bonjour. Essaye aussi le régime epotoxique de signalet . Ça marche très bien pour les inflammation. En 3 mois mes douleurs d arrosé ont beaucoup diminuer. Bon courage à vous.
Je veux dire l arthrose. Je m excuse pour l erreur.
Un grand effort pour convaincre de l'utilité du jeûne!!! Les musulmans jeûnent un mois par an sans avoir besoin de toutes ces explications et ces arguments!! Notre prophète Mohamed salut et prière sur lui, nous a appris aussi de jeûner chaque lundi et jeudi pour plusieurs raisons scientifiques, spirituelles, économiques. Dieu merci pour ce don de l'islam qui n'est pas seulement une religion mais aussi une science et un mode de vie saine.
Oui mais le soir et la nuit certains font pas ce qu'il faut faire... mais l'inverse.
Quel beau et pertinent partage , le jeune est une opportunité pour se désintoxiquer et renouer avec son corps et âme . Merci Madame !
Je travaille bcp plusquand je jeûne je me sens légére c'est formidable
Je suis a mon premier jeune et c'est ma troisieme journee. Je n'ai plus faim et me sens d'un calme extreme que je n'ai jamais sentis cela auparavant!
hou, pas bon signe. pré-coma?si tu arrive à dire du premier coup "obnubilée", ça va. sinon...
Les musulmans jeûnent pendant 15 siècles
Merci pour votre témoignage
Moi j'aimerais savoir comment rompre le jeûne et quelle alimentation la semaine suivant le jeûne pour redire à son corps qu'on recommence à manger
@@alexandrinemahan6165 j'avais jeûne trois jours en buvant de l'eau afin de pouvoir suivre mes traitements chimiques à vie. J'avais rompu le soir par un potage. Le lendemain soupe tte la journée. Le surlendemain reprise raisonnable de mon alimentation habituelle. Sans friture et sans trop de sucre...
@@alexandrinemahan6165 les dattes
Le jeûne est bon pour l'âme, Esprit et corps
Exactement je jeûne et je me sent tres bien 🙏
très eloquante, vraie pedagogue.merci pour ttes ces infos.pour ns musulmans c est 1 purification de l âme et du corps. Je le pratique 1/ semaine et c est 1 vrai plaisir et 1 joie immense.merci pour vtr leçon sur le jeun.
MERCI chère Docteur!! Je pourrai témoigner que c'est grâce à vous que j'aurai été convaincue d'adopter l'Art de jeûner comme un style de vie!! J'ai pris la décision d'expérimenter le jeûne intermittent cette semaine après avoir attentivement visionné et partagé cette vidéo une 1ère fois.
bonjour qu'es ce que vous appelé jeune intermittent svp,c'est combien d'heures ?
Maintenant qu'on est en période de Ramadan .. je vous remercie pour cette vidéo enrichissante ...
J’ai découvert cette vidéo par hasard et je peux dire que c’est vraiment passionnant tout ce qu’elle dit.
J’aime👌👍💕🌸
Moi aussi et je trouve génial
Oui moi sa fait un moment que je l a regarde je jeûne 2 fois par semaine et 3 jours aussi c est super
@@swisstime88 7
Passionnant. Je regarde cette vidéo au bout de 21h de mon premier jeûne. Je vise 72h :)
Bonjour comment sa se passe vous ne buvez rien du tous ou l eau est autorisé ?
Ça c'est bien passé ?
J'ai la maladie de Crohn, depuis 40, et je pratique le jeûne 3-4 jours ,/ mois et je vous assure en ressentir les bienfaits.
Suivez vous le régime sans gluten, sans lactose, sans soja au quotidien en complément des phases de jeûne ?
C'est instructif.Elle maîtrise bien le sujet qu ' elle présente avec une aisance admirable. Mes remerciements.
Je suis disponible
@@yorokpazokopaul9239
Le
Le jeûne est une méthode efficace pour régénérer les cellules du corps. Et cela prolonge la vitalité et la forme générale du corps.
Donc, si avez la possibilité de jeûner, allez-y progressivement.
Merci pour ces explications, Professeur.
Merci pour ce partage. Le jeûne est connu pour ses vertus et permet à l'organisme de se renouveler. Le mois sacré de Ramadan approche et je jeûne un mois comme chaque année. La famille et les amis se regroupent après le dîner autour d'une table garnie ; thé , ( fruits secs ) amandes noix et cageot etc . Quel plaisir !
Merci chère madame pour cette enrichissante conférence. Que Dieu vous bénisse. Le jeun c,est la santé.
Le Grand Dieu qui nous crée nous recommande de jeuner un mois par an et on le fait, on peut aussi jeûner 2 jours par semaine sans obligation et puis si on est fort encore 3 jours de peine lune, comme le faisait notre Prophète bien aimé Mohamed paix et salut sur lui
Celui qui a créé une machine a laissé un guide d’utilisation Allah nous a laissé le Coran si on le suit on vivra heureux et en bonne santé 💚
le carême aussi 40 jours de jeun sec
J'ai connu un vieux qui jeûne 6 mois par année , comme le roi David 1 jour sur 2
Il a 104 années il se porte très bien.
Je pense que c la nourriture qui nous tue helas
@@moniaayari672 entièrement d'accord, merci pour ce rappel
Quel type de jeune? A l'eau?
@@spiraldynamics6008 non le jeune musulman le vrai jeune
Manger fait travailler les cellules pour la digestion. Par conséquent elle vieillissent plus vite .et manger alourdi difficile de s élevées alors .tout en s abaissant
Depuis 1443 de l'hégire, Dieu a ordonné de jeûner 1mois/an aux musulmans en leur inculquant à travers la parole de son prophète Mohamed (saw) " si vous jeunez ce sera plus bénéfique pour vous si vous le saviez"... voilà on le sait aujourd'hui après tant de décennies... pour nous musulmans jeûner n'est pas seulement se priver de nourriture, mais entrer ds une dimension plus intériorisée, descendre ds ses tripes...plus de silence, de compassion d'entraide et d'amour...le mois de Ramadan.
Bonjour. Moi je viens de finir aujourd'hui un jeûne de '' 3 jours ". En 2018, j'avais fais un jeûne à l'eau de " 21 jours ". Pourtant paradoxalement, ce jeûne de " 3 jours " a été plus difficile pour moi que mon jeûne de " 21jours ". Je comparerais ce jeûne de " 3 jours au " 17 ème jour '' de mon jeûne de 21 jours, car pour mon jeûne de 21 jours, c'est uniquement à partir du 17 ème jour que j'ai commencé à avoir faim.( En gros en 21 jours de jeûne, je n'ai eu faim que 4 jours et c'était du 17 ème jour au 21ème jour ).
Ce jeûne de '' 3 jours '' que je viens de finir à été plus difficile que " 17 jours de jeûne '' car, La Preuve :
- Si on me demandais de continuer juste '' un seul jour de plus '' sur mon jeûne de '' 3 jours '', j'aurai " catégoriquement 'refusé '' , j'aurais même été " incapable de le faire ". Alors que l'autre jeûne, j'avais fais '' 21 jours ".
JE CROIS QUE JE PEUX EXPLIQUER CELA AU FAIT QUE : PENDANT CES '' 3 JOURS DE JEÛNE ", J'AI D'ABORD FAIT '' 39 HEURES ET 15 MINUTES '' DE ''JEÛNE SEC '' PUIS LE RESTE DU JEÛNE À ETÉ UN " JEÛNE À L'EAU ".
C'est donc cette partie de '' jeûne sec " qui a été à l'origine de cette difficulté je pense.
C'est donc le jeûne le plus difficile que j'ai fais. LE TEMPS NE PASSAIT VRAIMENT PAS et moi j'étais pressé de manger.
Voilà. JE VOULAIS PARTAGÉ MON EXPÉRIENCE.
Je ne conseille pas de faire un '' jeûne sec ", il vaut mieux consulté son médecin avant.
NB: JE SUIS UN HOMME. 😊
Rrrrrre
Le jeûne sec est en effet beaucoup plus violent pour le corps, il faut être TRÈS prudent dans sa pratique. 🙏
Le jeune sec doit avoir une durée comme nous le recommande l'islam
Moi je jeune tous les lundis et jeudis de l'année et je me sens mieux qu'avant je souffrais d infarctus du myocarde mais alhamdoulilah je me porte à merveille .Merci pour le cours je suis réconforté
Trop beau. Continue ton bon travail car tu te guéris
Quelques jours de jeunes (sec) coupés car débutant, le résultat est juste inimaginable avant d' avoir testé...
Bientôt sans coupure...
Merci beaucoup pour le conseil, car, en tant que musulman, on a déjà l'habitude de jeûner 1 mois pendant le ramadan et les mois suivants on le fait les lundis et jeudis et ça nous fait du bien alhamdoulillah,
Ce n'est pas que je m'nvente mais juste pour appuyer l'idée de cette dame que jeûner est meilleur pour la santé car ça fait du dans notre corps
Vous ne jeunez pas car vous manger la nuit ! Jeuner , c'est ne manger du tout ...
@@martineoberle9730 en islam.on dit jeuner c est s arretter de boire . de manger et d avoir toute relation intime avec son conjoint et ceci apartir du lever du soleil jusqu au coucher du soleil .et apres il faut manger avec moderation .......ect .... apres on a la paix de notre ame et la joie de vivre et on retrouve sa sante' ..le jeune on le fait pour le bon dieu qui nous donne .notre sante et nous fais des miracles ds notre vie et a l au delas. ...
Merci madame pour votre conferance tres interessante
Je suis chretenne souvent he jeune et je suis en bonne sante
Merci de information je ne savais pas qu on peut jeune en dehors du but spurtuel
Jeuner est une preuve d'humilité. Le jeun est un message d'amour envoyé au divin, une prière par la privation pour le remercier de sa miséricorde et de sa bienveillance. Nous sommes au 11 éme jour du moi sacré alors bon ramadan
ARTE avait un reportage sur une étude très poussée faite en union sovietique , malheureusement il a disparu sur cette chaine il ya quelques mois??
Il faut dire qu'étaient révélées les énormes vertus thérapeutiques du jeune!
Non il est toujours sur Arte.fr via TH-cam. Je l'ai visionner pour la 1ère fois Ya mm pas deux jours. Le titre= Jeûner: nouvelles thérapies
@@rabiafdicllet3358 oui c'est vrai moi aussi je l'ai vu.
th-cam.com/video/hPXQH6gOuJM/w-d-xo.html
Je me souviens aussi de ce reportage
Soyez bénie cher docteur. Vous êtes formidable.
Je suis un adepte du jeûne 👍💪💪💪top top la santé....et n'oublions pas que cela développe aussi la conscience spirituelle et psychique.
P
Pour p ok pas
salut moi ces Dupond Lia ravis de faire votre connaissance j'ai beaucoup aimés votre commentaire
Moi aussi je jeûne pendant 3 jours sec j'ai commencé la semaine dernière j'espère le faire pendant plusieurs années,
Merci pour cette conférence qui inspire beaucoup. Je découvre les bienfaits du jeûne sur le plan thérapeutique et spirituel.
Greve de faim
Experience personelle
Apres le trois jour jallais mieu .
Au 7 emme jour greve terminee javais pas envie de manger .je mangeais de petite portion .
Comme si mon estomac sest retreci .
Les vertus thérapeutiques du jeûn sont vraiment énormes et bénéfiques par expérience encore plus avec un peu de marche à pied ou même des petites randonnées.
Quelle femme extraordinaire. Merci pour vos travaux.
Bon ramadan a tous
Les musulmans ne jeûnent pas, ils mangent le soir ! Néanmoins bon ramadan !
bravo madame c'est ce que dieu le tout puissant nous recommande depuis le debut de la création mais les gens sont gourmands
Bravo madame jeûner est très bénéfique pour la santé du corps humain mon petit fils de 10 ans a jeûné 15 jours pendant le ramadan 2022 histoire de s'entraîner et il est en parfaite santé.
Heureux ceux qui ont franchi le pas du jeûne.
Merci pour votre vidéo et les explications son tres intéressant moi je jeûne continuellement et je réduis mes portion quand je mange pour garder mon poids normal une belle conférence bravo bonne continuation 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Le Ramadan revient en force parceque beaucoup de musulmans sont conscient que manger trop le soir nuit aux bienfaits de leur jeune ,donc des efforts sont engages pour courriger la qualite des aliment du soir qui tend a reduire voir a suprimer le sucre ,la viende et le gras ,pour beneficier a plein des bienfaits du jeune sec qui est quand meme une des maniere les plus efficaces q il soit de nettoyer le corps sur une perode d un mois en plus des lundis et jeudis et enfin les jours au milieux du mois lunaires (trois jours ) en plus des jeune volontaire ,le jeine forge la volonte,renforce le caractere et les defenses naturelles ,le jeune purifie les corps et les coeurs et ameliore le comportement et sublime la moralite merci madame pour ce programme tres enrichissant .
En fait c'est un jeûne diurne, donc selon l'époque de l'année il peut varier de 10 à 18 h
DIEU nous a créé, il est le seul à savoir comment nous devons fonctionner. Écoutons ce qu IL nous prescrit. Jeûner nous a été recommandé depuis des milliers d années. Jeûner est meilleur pour nous si on savait 🤗
Bouchra dieu n écrit pas !!
Ne mangé pas la nuit pour un vrai jeûne
Je croyais que le diabétique ne pouvait pas jeûner, merci pour votre conférence très enrichissante depuis le Bénin.
Diab type 2 je crois
Tt le monde peut jeuner...
Moi je pratique le jeûne intermittent. Merci à vous
Le jeune intermittent du spectacle gagne peu d'argent et se nourrit souvent de salades 🥗....
On pratique le jeûn dans les pays musulmans depuis plus de 1000 ans, durant 1 mois (obligatoire) et 6j d'affilées (35/36j) et puis le lundi et le jeudi de chaque semaine toute l'année (pratique du Prophète ASWS), jeûner aussi dans le cas d'un evenement pour remercier Allah ou pour prendre une décision importante. La pratique de la salat des tarawih (prière riguoriste) le soir de chaque jour du Ramadhan permet d'une part de vivre une ambiance très spirituelle proche de Allah et du Prophète et d'écouter 2 hizbs au moins chaque jour, (60 hizbs= 30j), le fait de faire la prière (prosternation ) permet de valider la santé du coeur et des artères et puis surtout aussi de se rendre compte si on a trop mangé (perte du soufle, fatigue du coeur). J'ajoute que la qualité de la nouriture et sa richesse est plus présente dans ce mois et surtout pour les pauvres. C'est un moment de joie familliale et par la joie on véhicule le bonheur, les gateaux beaux et succulent contribuent beaucoup. Au niveau scientifique il existe beaucoup d'étude liées au rapport du jeûn avec la santé en général, c'est un vaste domaine au vu de son large impacte. Pour les muslmans, Il faut ajouter que le message divin est clair ne jeûne pas ceux et celles qui sont malades et les femmes et jeunes femmes sont exemptes durant la période des regles. Bon Jeûn pour toutes et tous quelques soit votre croyance.
le carême c'est 40 jours de jeun sec
Alors pendant le mois du jeûne, je suis en très bonne santé Elhamdouli Allah
Le jeûne religieux est aussi l'abstention de parler sans rien dire, ne pas donner libre court à l'imagination sexuelle, l'envie, la jalousie, le plaisir des jeux pour perte de temps ou pour gagner de l'argent. en fait on renforce le corps et l'esprit et vous avez raison en pacifie les gens car ils deviennent plus raisonnables
Aquarium
Exactement
Le prophète Mouhamed jeûnait les lundi et jeudi et trois jours dans chaque mois.
exact !
Je suis tres contant de tomber sur cette vidéo ce n’est pas un hasard je vais commencer ma jeune dès aujourd’hui merci madame que Dieu vous bénisse
Très intéressant pour combattre les douleurs des articulations
Ma mère a du diabète de type II. et elle a des douleurs par moment au niveau des articulations. On dirait, elle peut guérir avec le jeûne hein.
Conférence très intéressante et pertinente docteur, et je suis vraiment heureuse d'entendre tant de bons conseils et c'est pour celà que j'aime en dehors du jeûne religieux du carême, pratiquer parfois 4 ou 9 jours de jeûne et je me sens bien. Merci madame
salut Quant vous faites le jeûner qu'est ce que vous prennez
Merci pour toutes les informations,je trouve que vos conseilles sont dans le but de savoir manger merci une autre fois
Je vous encourage sur les recherches sur le jeûne car moi-même je pratique un regime drastique s'anstenait de tous sortes de viandes produits laitiers et les produits alimentaires industriels et j'avais arrêté de prendre du sucre depuis 14 mois et je compensais via les fruits et les proteines en mangeant les légumes secs. En fin j'avais perdus 7kg durant 7 mois je ressentais souple et dynamique sans oublier de vous dire que je pratiquais le jeûne au moins 2jous par semaine le lundi et le jeudi .♥️👍
......régime drastique en s'abstenait de tous sortes de viande.......
Merci docteur pour ces information je suis musulmant et on fait le jeune 30 jours par ans mais je n savais pas qu'il si benaifique a notre santé
A votre avis pourquoi Dieu nous a imposé le Ramadan ?????
BONJOUR MADAME TRÈS INTÉRESSANT VOTRE DISCOURS SALUTATION DE LA TUNISIE
Bj tu es sérieux ? Ça fait 15 siècles que les musulmans jeûnent !!!!
OUI MOI à 63ans je fais la cuisine et végétarienne et bio et un potager ! et ns sommes nombreuses ! ces cliniques de jeûnes sont hors de prix !
Docteur Francoise Wilhelmi merci pour votre conference passionnante et pour tous les conseils que vous nous prodiguez.
j'apprécie votre pertinence et c'est trés beau.Le prophète Mouhamed (psl) l'avait dit depuis le 7éme siècle > MERCI BEAUCOUP.
. Bravo ! Pour ce que vous faites pour nous aider. 👍
Très très édifiant Madame cette conférence et encourageant de jeûner ! Infiniment merci ! Sidonie Kamdom depuis le Cameroun
Merci pour votre intervention, c'est vriamenet bénéfique
Finalement ne pas avoir appétit est un plus pour la santé. Jeûner 16h et manger bcp en 8h ne règle rien. Bravo pour l'intervenante.
Pour les musulmans le vrai jeune c'est manger peu après les 16h mais non les cultures ont pris le dessus sur la religion
@@lilyacherid248 oui mais les musulmans ne mangent rien car c est un jeune religieux. Le jeune intermitent est un jeune thérapeutique et on boit de l eau ou de l eau de bouillon pendant les 16heures de jeune..donc ces 2 jeunes ne sont pas comparables
Moi je jeûnent 10 jours à eau vivant 3 fois par un. J'ai arrêter la cigarette avec. J'ai perdue les kist avec. J'ai fait tomber du sable de mes rein avec. Je suis plus jeune avec. J'ai perdue du poids avec. Et en dernier je me fait beaucoup plus confiance et augmenter ma spiritualité. Je vous conseille à tout et toutes
Pourriez vous m'expliquer tous les étapes de ce jeûne
Et c'est quoi cette eau vivante.
Merci
Dans la nature l eaux et libres et se chargent naturellement en dévalant des chutes d d'eau Cascades exetera et se chargent en magnétisme en passant par nos tuyaux elle pert une partie de ces propriétés je vous conseille de vous renseigner sur la mémoire de
L eaux
Avec l'eau du robinet, cela marche très bien !
Merci
Fikriye Nfozxwgfj qu’est que de l’eau vivante ?
Merci Madame pour cette conférence, riche d informations et qui va confirmer mon désir de prendre la décision de jeûner.
Très bonne initiative, vous en serez satisfaite mais n’oubliez pas de surveiller vos constantes et vous préparez psychologiquement
Clair et très instructif....Merci.
Merci de partager la lumière qui a été placée en vous.
Je suis une personne âgée qui jeûne depuis une quarantaine d'années, je n' ai jamais jeûné en clinique même sur des périodes de 21j, c'est possible et tout aussi sécurisant.
J'ai révé toute ma vie de pouvoir me soigner par le jeûne
Merci pour votr conférence et votre enseignement
moi depuis que je le fait je me sent bien et apaiser
le controle de soi ,en ce sent calm en paix .......
L'art de jeuner, priver le corps est devenu dans ces temps un art, à quand l'art de mourir !
Si vous ne pouvez pas trouver un moyen de multiplier la richesse, vous vous réveillerez un jour pour réaliser que la richesse que vous pensiez avoir est partie. L'investissement est une échelle pour gravir le mur financier et construire pour l'avenir. Que Dieu vous bénisse tous
Merci Madame pour ces explications.
Je Jeune 30 jours chaque année pendant le mois de ramadan et c'est magnifique.
Juste une question. À Ramadan on jeûne 24h à la fois non ?
@@jackbussy3133 Salut Jack, le jeûne durant le mois de ramadan s'effectue du lever jusqu'au coucher du soleil, une dizaine d'heure en tout.
Merci madame pour vos enseignements sur les bienfaits du Jeune. Par le passé j'ai jeuné.
Actuellement j'ai pris du poids et ne jeune plus. Conséquence , jai des douleurs partout signe que mon organisme me passe un méssage. Allé hop ! ma décision est prise , je commence mon jeune maintenant.
Bonjour, je suis en train d'écouter votre exposé qui est très intéressant et donc je n'ai pas encore tout écouter. Jeuner quand on n'est pas actif est tout à fait possible et je l'expérimente régulièrement. Et j'en comprends parfaitement les bienfaits. Mais n'est pas pris en compte ici (en tout cas pour les 20 premières minutes d'exposé c'est le stress de la vie quotidienne et notamment du travail pour un actif. Et ça c'est un paramètre qu'il est difficile à mettre de côté quand on est actif il me semble. Alors j'attends de finir l'exposé et je reviendrai affiner mon témoignage.
Bonjour à tous, vraiment je respecte votre religion de tout mon cœur, chez nous dans l’Islam on jeûne 30 jours +06 jours dans les 12 mois comme vous avez expliqué docteur ( jeûner = guérir). J’apprécie bien votre cours et merci.
Vous avez oublié les dix jours de chaâbane et les lundis et jeudis chaque semaine et les trois jours blancs chaque mois et les dix jours avant l'aid adha et les deux jours de 3achoura .en tout c'est 197 jours par an si nous appliquons le conseil du prophète.
Conférence de très haut niveau merci profondément professeure
De nos jours les gens ne comprennent pas que la faim est une sensation aussi naturelle que la sassièté, beaucoup vont manger à midi alors que meme leurs corps ne réclament pas de nourriture et obéissent plus à la pause imposée par le travail que ce que leur corps en a besoin.
Je fais le ramadan depuis mes 10 ans, et j'ai remarqué que mon corps s'adapte très bien à la faim, on est meme plus efficaces dans ce qu'on fait, bien sur il faut de l'adaptation pour ceux qui n'ont jamais fait ça de leurs vies ou ceux qui ont des boulots tres physiques
Et puis il y'a la dimension spirituelle, le plus difficile dans le jeune c'est psychique, cette peur d'avoir "faim", manger et boire est parmi les premieres necessités pour vivre, le corps dans les trois premiers jours a peur de ne plus etre nourri, il vous fait des maux de tete, des sauts d'humeurs et des sensation de faim ou de soif extreme, une fois que vous résistez à ça, vous sentez une force mentale et plus de maitrise sur votre corps …
Sans oublier l'empathie pour ceux qui n'ont pas la chance de manger autant et tout le temps
C’est vraiment édifiant , merci beaucoup et continuez à nous éduquer .
Le jeûne est une thérapie pour le stress par excellence. Essayez !
cette femme est extrêmement stimulante..
bruh
Les musulmans jeûnent pendant 15 siècles c'est pas nouveau pour nous
CHÈRE CLODÎA je vous encourage vraiment à essayer une première expérience😉
Merci à vous Madame pour l'éducation
Stupéfiant! Merci pour la qualité de cette vidéo