إختبار الغضب المكبوت وتمرين للتحرر من الكبت

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024
  • فردوس عبد الرحمن، كاتبة واذاعية ومعلمة تغيير
    للتواصل عبر الفيسبوك: / fardous.a.rahman
    عبر الواتس: +201277804884+002

ความคิดเห็น • 36

  • @lubnaalasal6438
    @lubnaalasal6438 2 ปีที่แล้ว +11

    الغضب فعلا عمل عندي مشكلة بالقلب و انا عمري ٢٧ سنة ، تشخصت بمرض ما اله علاج ، واكتشفته بعد ما تعرضت لظلم كببر .. جارنا رفع علي قضية بالمحكمة كذب وافتراء وشهد زور وجاب ناس تشهد زور ضدي وكنت كتير معصبة وكبتت الغضب ..
    اي حدا بقراء تعليقي يدعو لي ..

    • @nohazamarouny
      @nohazamarouny 2 ปีที่แล้ว +2

      حبيبتي .. الله يشفيكي و يقويكي تحرري الغضب دا

    • @yahyaboukalat9704
      @yahyaboukalat9704 2 ปีที่แล้ว +2

      ربي ينصرك

    • @chachah789
      @chachah789 ปีที่แล้ว +2

      حبيبتي، الله ينصرك عليه. إستني و شوفي الله حيعمل فيه إيه، الظالم له يوم. الله يشفيكي و يعافيكي و يقويكي.
      أنا تعرضت لظلم من أخي منه لله و كبت غضبي بسبب مرض أمي المسنة و بعدها إجاني مرض خطير بسبب كبت الغضب و أنتظر إنتقام الله و نصره و أن يبعده عني و يأخذه أخذ عزيز مقتدر.

    • @lubnaalasal6438
      @lubnaalasal6438 ปีที่แล้ว +1

      @@chachah789 ما بنقول غير حسبنا الله ونعمة الوكيل .. ودائم رددي اللهم اني مغلوب فانتصر 🤲

  • @fatinour9784
    @fatinour9784 11 หลายเดือนก่อน +1

    15:50

  • @FatimaBenh-ef8lw
    @FatimaBenh-ef8lw 5 หลายเดือนก่อน +1

    انا فاطمة من الجزاءر كنت صغيرة اغضب واعبؤ عنه لكن من القمع من الاب والخوف اصبحت لااعبر وسكتت للابد لكن مع زواجي عدت الى طبيعتي اغضب. اكسر كل شىء انها حياة تعيسة

  • @sadyih3968
    @sadyih3968 3 ปีที่แล้ว +2

    انتي نعمه انعمنا الله بكي واضن انتي من لي يعمرون في الارض

  • @Asma-cf4fv
    @Asma-cf4fv 4 หลายเดือนก่อน

    جميل التمرين وعرفت انه عندي غضب مكبوت كبير

  • @ayaterrahmane2455
    @ayaterrahmane2455 3 หลายเดือนก่อน

    التمرين 15:55

  • @Sa_24
    @Sa_24 3 ปีที่แล้ว +5

    انا الاختبار عندي ١١ من ١٦ انا ما اتذكر اني عصبت على احد انا دايم اكبت غضبي

  • @nizamhassan3612
    @nizamhassan3612 7 หลายเดือนก่อน

    اسمع منكي الأجمل دائما يا سيدتي ❤❤

  • @قناةتاملاتابداعية
    @قناةتاملاتابداعية 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @jumana2263
    @jumana2263 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا لدي غضب فضيع وانا امرض كل فترة بامراض مختلفه 💔😞

  • @peacefulmindandhappysoul3380
    @peacefulmindandhappysoul3380 2 ปีที่แล้ว +1

    والله العظيم دكتورة
    كل ما قلته موجود في حياتي و بشكل يومي

  • @maimohamed3590
    @maimohamed3590 3 ปีที่แล้ว +3

    ممتنة لحضرتك🙏😇✨

  • @wm__
    @wm__ 2 ปีที่แล้ว +1

    يالله الله عليك تفصيل واعي جدا

  • @amam5618
    @amam5618 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك يارب. والله اني احبك وانتظر حلقاتك. مره احبك. شكرآ

  • @دريم-ي4ع
    @دريم-ي4ع 3 ปีที่แล้ว +1

    جميلة يا ست فردوس وحنونه ومريحة

  • @zinebelaidi
    @zinebelaidi 2 ปีที่แล้ว

    ممتنة لك علي كل ما تقدمينه 💜💛💙💚🧡❤️🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

  • @Yara11
    @Yara11 ปีที่แล้ว

    شكرا 🙏🏻

  • @faridaahmed2252
    @faridaahmed2252 2 ปีที่แล้ว

    مبدعة بكل معنى الكلمة

  • @ModJdh
    @ModJdh 11 หลายเดือนก่อน +1

    اصلا انا شفتك حبيت الحياة

  • @bosemohamed8430
    @bosemohamed8430 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يباركلك

  • @zinebelaidi
    @zinebelaidi 2 ปีที่แล้ว

    كل الحب دكتورة شكرااااا جزيلا ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @Zohra366
    @Zohra366 3 ปีที่แล้ว

    ممتنة لكي دكتورة ع هذا الموضوع الذي يارق حياة الجميع رايحة أطبق التمرين ان شاء الله وقولك ع النتيجة 🌹🌹🌹

  • @هايلامجدي
    @هايلامجدي 3 ปีที่แล้ว +2

    انا اعشقك اعشقك اعشقك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ميمي-ر5خ3ظ
    @ميمي-ر5خ3ظ ปีที่แล้ว +1

    طلع 8

  • @wassilahel7531
    @wassilahel7531 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك حبيبتي 🥰

  • @sarsasarsf9428
    @sarsasarsf9428 9 หลายเดือนก่อน +1

    انا عندي غضب على اطفالي شو اعمل

  • @fatinour9784
    @fatinour9784 11 หลายเดือนก่อน +1

    يعني ايه خسرتي نتيجة الغضب؟

  • @sawsankhalil2637
    @sawsankhalil2637 8 หลายเดือนก่อน

    😊❤❤

  • @drsamaaomar
    @drsamaaomar 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل التمرين هعمله باذن الله

  • @YaqanHamed
    @YaqanHamed 7 หลายเดือนก่อน

    اومال كلها ١٦

  • @Sa_24
    @Sa_24 3 ปีที่แล้ว

    💔

  • @hamedkhaled9485
    @hamedkhaled9485 3 ปีที่แล้ว +5

    فيديو جميل....ولكن اعتقد كان لا بد من مقدمة لشرح معنى الغضب ** وانواعه ..وكيف يمكن ان يكون غضب مرضي ..او عصبي ..او رد عنيف ..او حتى مواجهة للدفاع عن النفس...او الخ....شئ اخر الا تعتقدين معي بان التعبير عن الغضب بمواقف معينة ضروري وكبته يعتبر خضوع وانهيار ..
    وخاصة بمجتمعاتنا العربية حيث القوانين عاجزة عن حمايتنا....ناهيك عن وضع المرأة المزري ...والتى غالبا ما يضيع حقها حتى في اقل حقوقها مثل الميراث ...او حتى حضانة اطفالها...او في ضربها....