Talita, sobre tipos de magnésio para ansiedade e insônia, você recomenda o treonato ou l-treonato também? Outra pergunta é : qual a dosagem e a quantidade de magnésio elementar que deve ser usada para esse fim?
Sim o magnésio treonato tbém será bom, mas em casos de deficiência de magnésio, ele sozinho não consegue suprir. Teria que usar magnésio treonato + magnésio bisglicinato por exemplo. Mulheres usamos em torno de 300 mg de magnésio elementar, homens em torno de 400 mg.
Solange, tudo bem? Tem muitos vídeos aqui no canal sobre Intestino Preso, dá uma olhadinha em todos eles... não sei que medidas você já faz, quais exames já fez... quais suplementos já faz uso, sua alimentação... enfim, tem muitas coisas a serem feitas!! :)
@@solagemsilva8077espero que esteja bem. Depois que passei a comer mais fibras, fiquei com um intestino bom. Se for comer uma manga,por exemplo, procura comer a casca. Evita comer ultra processados. Se tiver uma feirinha perto de casa, vê se consegue ir no final, consegue se alimentar melhor,pagando menos
Dra. Talita, eu queria um magnésio que contenha todos os tipos de magnésio. Tenho problemas de intestino meio preso, insônia, ansiedade, arritmia e quando acordo parece que não dormir direito, acordo meio como se tivesse dormido pouco, sendo que durmo a noite toda. Quais são todos os tipos de magnésio ou qual magnésio a senhora me indicaria.? Desde já agradeço!
Olá, pode sim. O fator idade não é nenhum impeditivo. Únicas condições que é contraindicado em pacientes que tem insuficiência renal grave e câncer. Nesse caso, sempre precisa ter aval do médico ou nutri antes de usar qualquer suplemento ou novo medicamento. Bjs
Sabe me dizer se ativos como vitaminas K,A,D, E ou minerais básicos tipo Zinco, Selênio e Magnésio, tem diferença em absorção pelo organismo se manipulados em sachês com relação a cápsulas gastrorresistentes em TCM? Exemplo, seria só pedir o sachê em TCM tb? Obrigada pelo vídeo!!
Então, a ideia de colocar TCM junto a vitaminas A, D, E, K seria para ter uma fonte de gordura que ajudaria na absorção. Mas considerando que podemos usar essas vitaminas após uma refeição que vai acabar contendo gordura, a absorção se dá da mesma forma, por exemplo. E o zinco por exemplo, só será necessário em cápsulas gastroresistentes se a dosagem for muito alta, acima de 30 mg, pq ai ele pode sensibilizar estômago. Se for doses menores, dificilmente terá esse problema. Fora isso, não há necessidade de ser cápsulas gastroresistentes.
Todo magnésio faz isso! Veja depois outros comentários aqui onde expliquei! Os benefícios vem do magnésio mesmo! O quelado ou bisglicinato é o que cumpre todas as funções com bom custo benefício!
Olá!! Temos muitos clientes que tinham diarreia e que melhoraram após o uso do CalmGut. Mas algumas pessoas que tem intestino mais solto a dose de 300 mg de Magnésio pode vir a soltar, depende muito de cada organismo. Só testando para saber. Nesse caso, 1/2 da dose pode ser mais seguro, caso ocorra! :)
Qualquer magnésio terá os benefícios do magnésio que cito no vídeo. Porém, temos magnésios ligados a outras moléculas, que vão conferir mais estabilidade e absorção e o efeito secundário da molécula a qual o magnésio está ligado. Por exemplo.... Magnésio quelado, magnésio glicina ou bisglicinato está ligado a glicina - é esse magnésio que temos no CalmGut. Além dos efeitos positivos do magnésio, a glicina ajuda a reduzir ansiedade e promover mais relaxamento, melhorar sono. Magnésio dimalato, por exemplo está ligado ao ácido málico, ou seja, além dos benefícios do magnésio, o ácido málico ajuda a aumentar a energia.
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Amamento gual laxante posso tomar ?
@@solagemsilva8077 magnésio é a melhor forma, pois ajuda a regular intestino e não faz mal nenhum ao bebê!
O CUPOM APARECE A ONDÊ NA TELA DO VIDEO É TÃO PEQUENO
@@claudiabensabat8453 o cupom é TH-cam5
Parabéns pelo seu brilhante trabalho Dra Talita
Muito obrigada Dulce! Sempre bom receber mensagens positivas de vcs 😍🙏🏻
eu tomo maguinessio PA ou tereionato.
Bons também!!!
Talita, sobre tipos de magnésio para ansiedade e insônia, você recomenda o treonato ou l-treonato também?
Outra pergunta é : qual a dosagem e a quantidade de magnésio elementar que deve ser usada para esse fim?
Sim o magnésio treonato tbém será bom, mas em casos de deficiência de magnésio, ele sozinho não consegue suprir. Teria que usar magnésio treonato + magnésio bisglicinato por exemplo. Mulheres usamos em torno de 300 mg de magnésio elementar, homens em torno de 400 mg.
O meu fico dias ñ sei como ñ já morrir 😢😮
Solange, tudo bem? Tem muitos vídeos aqui no canal sobre Intestino Preso, dá uma olhadinha em todos eles... não sei que medidas você já faz, quais exames já fez... quais suplementos já faz uso, sua alimentação... enfim, tem muitas coisas a serem feitas!! :)
@@SOSIntestino ñ tenho cindiçóes financeira boa porisso ñ mim alimento bem
@@SOSIntestino mau como frutas verduras carne pq moro de alugueu duas crianças pequenas tenho é medo de tá com algum problema grave 😰😭
@@solagemsilva8077espero que esteja bem. Depois que passei a comer mais fibras, fiquei com um intestino bom. Se for comer uma manga,por exemplo, procura comer a casca. Evita comer ultra processados. Se tiver uma feirinha perto de casa, vê se consegue ir no final, consegue se alimentar melhor,pagando menos
Oi doutora, estou precisando marcar um retorno com vc 😮
Só me enviar msg! :)
Dra. Talita, eu queria um magnésio que contenha todos os tipos de magnésio. Tenho problemas de intestino meio preso, insônia, ansiedade, arritmia e quando acordo parece que não dormir direito, acordo meio como se tivesse dormido pouco, sendo que durmo a noite toda. Quais são todos os tipos de magnésio ou qual magnésio a senhora me indicaria.? Desde já agradeço!
Idosos (85 anos) pode tomar Calmgut?
Olá, pode sim. O fator idade não é nenhum impeditivo. Únicas condições que é contraindicado em pacientes que tem insuficiência renal grave e câncer. Nesse caso, sempre precisa ter aval do médico ou nutri antes de usar qualquer suplemento ou novo medicamento. Bjs
Sabe me dizer se ativos como vitaminas K,A,D, E ou minerais básicos tipo Zinco, Selênio e Magnésio, tem diferença em absorção pelo organismo se manipulados em sachês com relação a cápsulas gastrorresistentes em TCM? Exemplo, seria só pedir o sachê em TCM tb? Obrigada pelo vídeo!!
Então, a ideia de colocar TCM junto a vitaminas A, D, E, K seria para ter uma fonte de gordura que ajudaria na absorção. Mas considerando que podemos usar essas vitaminas após uma refeição que vai acabar contendo gordura, a absorção se dá da mesma forma, por exemplo.
E o zinco por exemplo, só será necessário em cápsulas gastroresistentes se a dosagem for muito alta, acima de 30 mg, pq ai ele pode sensibilizar estômago. Se for doses menores, dificilmente terá esse problema. Fora isso, não há necessidade de ser cápsulas gastroresistentes.
Gravida pode tomar magnesio tenho ressecamento
Pra um bebê de quase 2 anos costipado qual seria o melhor
Todo magnésio faz isso! Veja depois outros comentários aqui onde expliquei! Os benefícios vem do magnésio mesmo! O quelado ou bisglicinato é o que cumpre todas as funções com bom custo benefício!
@@SOSIntestino Deus abençoe muito seu trabalho e obrigado por seu carinho
O meu tá entupido😢
Eita... rsrs
O meu intestino só com laxante
Qual é o Magnésio??
@@luciacristina6786 bisglicinato ☺️
E para quem tem intestino solto? Pode ser usado? Eu tomo toda noite glutamina e melhorou muito as minhas diarreias.
Olá!! Temos muitos clientes que tinham diarreia e que melhoraram após o uso do CalmGut. Mas algumas pessoas que tem intestino mais solto a dose de 300 mg de Magnésio pode vir a soltar, depende muito de cada organismo. Só testando para saber. Nesse caso, 1/2 da dose pode ser mais seguro, caso ocorra! :)
Qual é o magnésio pra intestino preso 😢😢😢
Qualquer magnésio terá os benefícios do magnésio que cito no vídeo. Porém, temos magnésios ligados a outras moléculas, que vão conferir mais estabilidade e absorção e o efeito secundário da molécula a qual o magnésio está ligado.
Por exemplo....
Magnésio quelado, magnésio glicina ou bisglicinato está ligado a glicina - é esse magnésio que temos no CalmGut. Além dos efeitos positivos do magnésio, a glicina ajuda a reduzir ansiedade e promover mais relaxamento, melhorar sono.
Magnésio dimalato, por exemplo está ligado ao ácido málico, ou seja, além dos benefícios do magnésio, o ácido málico ajuda a aumentar a energia.
Consegui bons resultados com o quelado. Ia dia sim e dia não. Depois do quelado vou todo dia.
@@jadielbastos7619 isso é quelado é o bisglicinato! Gosto muito dele trem por isso ☺️
Dr eu faço uso do planta gold é bom?