Se você leva uma vida sobrecarregada e sem tempo para si, acesse os 10 passos para construir uma rotina funcional que te levará a atingir seus objetivos, com o RPE: gr.luanacarolinas.com.br/campaign/rpe-yt-sistema-para-memorizar
Quando recebi a nota 1,0 na minha primeira prova de Física 1, a frustração foi imensa. A Engenharia, curso que tanto almejava, parecia um sonho distante. Em um momento de desespero, encontrei refúgio em um apartamento vazio de minha tia doente. Lá, com a ajuda de muitas folhas de rascunhos que consegui, iniciei uma jornada de estudo solitária e intensa. Comecei reescrevendo cada aula, repetidamente, assim quando cheguei por exemplo na 20 aula fazia um exercício mental de lembrar todas as ultimas 15 aulas e reescrevia as ultimas 5 até dominar o conteúdo e só avançava quando tinha entendido as anteriores. A cada nova aula, revisava todas as anteriores, criando uma rede de conhecimento sólida. Era um processo árduo, mas a cada avanço, a minha confiança crescia. A nota 7 na segunda prova foi um grande incentivo. A partir dali, me dediquei ainda mais, e na prova final, tirei a nota máxima da faculdade. A Física, que antes era um obstáculo, tornou-se uma das minhas disciplinas favoritas. Acredito que a chave do meu sucesso foi a disciplina e a persistência. Ao reescrever cada aula, eu não apenas memorizava o conteúdo, mas também compreendia os conceitos de forma profunda. Essa experiência me ensinou que, com dedicação e um método de estudo eficaz, é possível superar qualquer desafio.
Em suma: pratique a revisão ativa dos conhecimentos adquiridos. Uma boa forma de fazer isso é realizando questões dos conteúdos vistos recentemente. E, como os livros em geral não possuem questões para fixação, elabore questões sobre o que acabou de ler e as responda. Essa seria uma forma de revisão ativa, até mais eficaz do que "forçar" se lembrar do que acabou de ler. Faça isso periodicamente (utilizando a técnica de revisão espaçada) e você se recordará dos conteúdos estudados.
Amigo, há mais de 40 anos, qdo cursei ginasial em escola pública (única q havia) numa pequena cidade do interior do Nordeste, estudávamos exatamente do modo como vc sugere, e obtínhamos excelentes resultados. Paz e bem!
Questões + estudo espaçado funciona demais. Estudei assim pra concurso. Eu adaptei assim: leio já pensando em como questionar o que tô lendo. Quando encontrei algo relevante, faço um número na altura em que está o texto, pego uma folha, coloco o número que informei no livro, faço a pergunta e anoto a página do livro. Agora tento responder a pergunta mentalmente. Se eu me embaralhar, volto no livro e vejo o que ficou faltando. Se eu notar que é complicada a pergunta, faço um asterisco nela, pego outra folha e faço algum desenho esquematizado, ou resumo com essa resposta. Essa folha com conteúdo vai compor o meu caderno de anotações desse livro. Feito isso, volto pro livro até terminar o que eu tinha planejado. Quando termino, pego a folha de perguntas e tento responder todas elas mentalmente. Novamente, se eu me complicar, adiciono asterisco na questão (se a questão já tinha 1 asterisco eu adiciono um segundo) vejo minhas anotações, vejo o livro e tento identificar o que tá me complicando. Ao final eu tenho uma folha só com perguntas (10-30 perguntas) algumas perguntas com 1 asterisco, algumas com 2… e está encerrado o estudo. No dia seguinte eu leio a folha das perguntas de novo e respondo tudo mentalmente. A tendência é nessa altura eu já ter retido bem o conteúdo de quase tudo e identificando bem o que tá me complicando, e se eu me complicar na resposta, sigo adicionando asterisco. Quando eu for dar andamento ao livro, também primeiramente leio novamente as perguntas. Vai chegar um momento em que de cada folha na realidade só 2 ou 3 perguntas é que me complicam a vida, então invés de ficar sempre lendo todas as perguntas, eu leio só o que tem asterisco. Essa técnica permite também tu aproveitar cada segundo do tempo de estudo. Se tu tem só 10 minutos, pega a folha e responde mentalmente só as questões com número bem alto de asteriscos. As vezes eu conseguia revisar um livro inteiro em 30 minutos, mas também tem preço: isso te esgota demais.
"Na minha rotina não tem tempo para eu ler": frase típica de quem perde de 3 à 6 horas por dia em redes sociais... sendo improdutivo e só absorvendo porcaria. Coisas da vida ("coisas" mesmo).
Abandonei as redes sociais há mais de 3 anos e isso teve um impacto muito positivo na minha vida. Desde então, aumentei minha concentração nos estudos, adquiri o hábito da leitura e transformei o estudo em algo prazeroso, não apenas uma obrigação. Atualmente, consigo ler um livro por mês. Foi como se eu tivesse resetado meu cérebro, seguindo um caminho oposto ao que é geralmente ensinado hoje em dia.
@@minhavoeumapeca1954 Bom dia! Que ótimo! É ótimo quando percebemos que podemos mudar toda a nossa vida apenas mudando pequenos hábitos. Continue assim! 🙂 Uma ótima segunda feira e uma excelente semana, para você e toda a sua família.
Pra mim comprar um Kindle foi fundamental e depois trocar horas nas redes por horas no Kindle. Inclusive estipulando só visitar redes para diversão depois de x tempo de Kindle. Pasei de zero para mais de 20 livros por ano. (Pode parecer pouco, mas perto do meu próprio resultado já é muito).
@@geraldofranca1 Boa tarde. Que bom seria se todos tivessem essa mesma disposição que você teve, e continua tendo. o; que muita gente não sabe é que, depois que tomamos gosto pela leitura, não tem como voltar atrás, né. kkk Parabéns pela excelente mudança de hábito! :-)
Essas são técnicas de neurociência EXCELENTES. A primeira por exemplo, consiste no experimento do exercício cognitivo, onde foi provado que o cérebro aprende melhor quando ele precisa se esforçar mais. E ensinar outra pessoa, escrever, gravar áudio… sem consultar, é uma forma de fazer com que o cérebro faça um esforço muito maior para utilizar esse conteúdo. Seus conteúdos são sempre com boas bases, Lu. Parabéns ❤ isso tem se tornado raro
se eu tivesse condicoes eu compraria 3 livros a cada 4 meses eu gosto de livros profundos que ensina coisa que vale apena nao livros aleatorios mais e interresante saber a historia de um artista tipo tem um livro de tupac que eu queria comprar mostra a historia do maior rapper de todos os tempos a historia de vida dele e incrivel ele ja fez aulas de jazz ja fez peca em teatro as musicas dele fala sobre a revolta dos policiais e problemas do dia a dia ele falava muito que queria ajudar a melhorar o mundo
Quem acompanha a Luana desde o ensino médio !! Da festa dos bixos srsr no primeiro dia da facul !! E ver ela tão desenvolvida !!Destemida !! Com essa voz grave , oratória que nós prende no tema !! Eu fico muito feliz !! Parabéns Luana !! Seus conteúdos são ricos em conhecimento , com toda certeza ajuda muita gente !! Que Deus continue te abençoando!! E que sua voz ecoa nas vidas das pessoas, com transformação !! Renovo !! Parabéns !! Te desejo , mais e mais sucesso!!
Nem me fala, moro no interior da Paraíba...minha família não é rica, meu pai não terminou o ensino fundamental e minha mãe é doente de saúde...O único jeito que tenho de ler livro, é baixando pirata na Internet
@@fernandaVasconcelosbrasa-rt7ho , pobreza não é igual a vergonha. Vergonha é de quem cria pobreza para um lado e riqueza e opulência para o outro, criando um fosso intransponível entre seres humanos da mesma espécie. Vergonha é de quem xinga de pobre, que não tem respeito por ninguém! Isso é que é vergonhoso.
O importante é passar as informações para o córtex, tipo: ler, escrever, e gravar em áudio tudo o que foi lido, escutar o que foi lido, e pronunciar o que foi ouvido, de modo que estivesse ministrando uma aula.
@@cavaloeroPorque a psicologia diz que tudo o que a gente fala a gente grava. Ou seja, se você apenas ler na mente e não falar, você pode acabar não gravando o que está lendo, a longo prazo é indicado ler e ouvir sua voz ao mesmo tempo!
Obrigado Luana, estou há um tempo fazendo pesquisas e lendo bastante sobre o assunto, o seu vídeo foi de grande valia para minha pesquisa, agregou bastante. Forte abraço!
Pretendo começar a ler alguns livros sobre economia e auto desenvolvimento, certamente esse vídeo me salvara de muito tempo gasto. Sua comunicação é incrível, prendeu minha atenção durante vídeo todo além de ser clara e direta.
Você já leu “Make it Stick” do Peter C Brown? Ele ensina essas duas técnicas que vc mencionou e mais outras. Comprovado que aumenta muito lembrar do assunto do que está aprendendo. Apliquei no meu curso de piloto privado e o aproveitamento foi de 92% no resultado do exame. Excelente!
O ser humano é ótimo em esquecer, acredito que isto seja essencial pra nossa sobrevivência inclusive. Hoje meu objetivo não é fixar mais o conteúdo na memória, mas deixar o conteúdo lido bem resumido em minhas anotações e quando eu preciso lembrar eu vou atrás das minhas notas e consigo relembrar o conteúdo sem estar me matando tendo que ler um capítulo inteiro. Ps. Essa técnica de leitura ativa descrita no vídeo ajuda muito
vc está fazendo um ótimo trabalho por falar de Jesus continue fazendo isso, tanto na Internet quanto na realidade, não se esqueça que Jesus irá contigo por onde vc andar ❤
Luana acabei de te conhecer assistindo o podcast "Como você fez" e quando acabei de assistir anotei várias coisas que entendi do podcast, mas claro, sua comunicação/ensino são excelentes!
ola..Luana ...muito bom ...gostei e vou me lembrar sempre, vou usar essa técnica do recal...e´muito bom encontrar e absorver espirito evoluido como vc.... 😍
Bom dia a todos e Bora pra mais um Vídeo Edificante e Rico para nossas vidas, Obrigada LuhCarolina❣️ Peruíbe SP 🙏🏻
หลายเดือนก่อน +2
O problema de muita gente que exercita apenas o seu estudo passivo (somente o didatismo que foi ensinado nas escolas) achando que apenas ler, entender e compreender o texto é suficiente para aprender, quando não funciona nem em "decorar". Muitos leitores não aprendem a protagonizar os seus estudos, pegando o que foi captado, seja por óptica seja auditiva, e reescrevem o texto como se elas fossem assumir a sua autoria. Muita gente nem lê em voz de forma confiante para outra pessoa ou outras pessoas ouvirem. Menos ainda, explicar o que entendeu daquilo que leu/ouviu. Como autodidata, eu percebi que autodidatismo não devia existir. Autodidatismo devia ser uma prática comum (hábito, até) para que as pessoas passassem a ser mais ativas nos seus estudos e nas práticas dos seus estudos, pois nem tudo o que é aprendido está escrito, nem haverá alguém para descrever a matéria. Basicamente, enquanto não se exercita e se pratica o que aprendeu, enquanto não se tira e não se compila o que se lê/ouve para usufruir do benefício do conhecimento, disciplinada e dedicadamente, ao ponto de conseguir pôr em prática o que se aprende estando sob pressão, ninguém pode dizer francamente que aprendeu algo sobre o que leu e o que ouviu.
Parabéns muito boa a sua didática, repetir, rever, imaginar, fazer ancoragem e repetir e rever e repetir e rever assim que os profissionais se tornam profissionais. No estudo de música fazemos exatamente isso, obrigado.
Luana vc é minha religião, estou todo dia e toda hora pensando nos ensinamentos que vc passa. Junto a rotina para enriquecer. Vc é incrível. Ajuda demais, dá força, dá luz no fim do túnel. Se eu conseguir atingir todos meus objetivos (terminar segunda pós, estudar meu inglês e iniciar meu frânces, dar entrada na validação do diploma no outro país...) TUDO isso será devido a vc e seus ensinamentos. Gratidão!
Esse, com certeza, é o melhor método. no entanto o motivo principal de ter parado nesse vídeo, com todo respeito, foi a imagem de uma belíssima mulher, parabéns, contemplada com um vozeirão ímpa. Sucesso para ti.
Esse vídeo aquí me deu tanta motivação para melhorar a forma em que estou lendo, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco, você é luz✨ Bora melhorar!!
(Active Recall - Recordação Ativa) Dica super valiosa. Tenho usado o Obsidian para fazer links entre assuntos e, vou usar agora para linkar ideias dos livros. Obrigada.
Show doutora!!! Seria legal um exemplo prático! Tipo, vc mostrou no livro, mas mostrar realmente por exemplo como fazer esta associação...mas achei incrível a técnica
Excelente vídeo explica a respeito de organização estudo, etapas(passo a passo) realizar na pratica do cotiano através do comportamento e além de assistir realizei algumas anotações sobre conceitos ditos no vídeo, para ser sincero gostei muito( nível fantástico), vou começar me habituar viver na pratica durante dia a dia(oportunidades) aparecerem nas circunstancias da vida, acredito que para evoluir intelectualmente (memorização) é necessário lapidar a mente usando esses métodos: Ative Recall e Repetição Espaçada = Blank Space (folha em Branco), também vou compartilhar esse vídeo acredito seja interessante e vai ser útil para todos os meus amigos terem conhecimento sobre conteudo deste vídeo outros deste canal.
É a única influenciadora que consumo conteúdo de forma incansável. O diferencial da Luana é trazer assuntos sobre autoconhecimento por um outro viés , e não, aquelas frases clichês e motivacionais que muitos aí usam, aquela coisa barata que só serve para enganar as pessoas.
Escrever no papel memoriza mais que no teclado, pois teu cérebro registra cada letra quando você desenha a letra, ja o teclado o cérebro registra apenas o mesmo movimento.
Adoro os seus vídeos .... vc é sempre vc mesma, é sempre inteira (consigo perceber principalmente quando vc fala um "palavrão")!! Obrigada pelo conhecimento!!
Esse vídeo é muito importante, por muito tempo li livros de maneira passiva e de fato absorvia muito pouco. Depois que foquei em criar um banco de conhecimentos no notion mudou muito. Sempre resumo partes importantes do capítulo, e no fim resumo o capítulo sem olhar e depois o livro também, focando no que qprendi com ele. Normalmente reviso quando preciso daquele conhecimento para alguma sessão de terapia, e tem fucionado bem, assim o conhecimento fica mais acessível. E criar posts sobre ele no instagram ajuda muito também.
Gostei muito do seu video. Sou professor e ensino meus alunos a fazerem o active recall faz tempo, já li sobre essa técnica mas com outros nomes e de outras formas, gostei da sua abordagem. Quanto a repetição espaçada também já conhecia, trabalhei muitos anos em cursinho pré-vestibular e isso é utilizado o ano todo.
rolando os vídeos aqui, achei esse. é tudo que procurava a muito tempo. eu leio muito, muito mesmo, mas retenho pouquíssimo. ganhou ou fã e seguidor. parabéns.
Lu, vou ser sincera, conheço vc desde que vc estudava para o Enem, mas só cheguei a acompanhar seus vídeos esse ano. Tenho bastante dificuldade em criar rotinas e hábitos, porém eu tenho a urgência de adquirir esses hábitos de estudar, treinar, focar na espiritualidade
Nossa que vídeo necessário, eu já tava me perguntando porque não conseguia lembrar de algumas coisas. obrigado por essas dicas maravilhosa Luana. Vou pôr em prática hoje mesmo.
Bom vídeo. Bem explicado e consistente. Ler e compreender é mesmo só o começo. Segundo Ebbinghaus, nós perdemos 90% da memória do que estudamos em 24 horas. Depois, tendemos a manter os 10%.O que o neurocientista alemão recomendava era rever o tópico estudado 24% depois. Isto ocorre porque a consolidação de uma memória semântica (tipo conhecimento de livro) depende da formação de circuitos neuronais, o que implica em formação de novas sinapses. E isto implica também em canais metabotrópicos com segundos mensageiros que vão buscar RNA no núcleo do neurônio para formar a sinapse. Com relação a procurar resumir o que leu, sem ajuda do texto, é igualmente importante, pois obriga a mente a elaborar o conhecimento, criando outros circuitos neuronais e não dependendo de apenas o primeiro, além de obrigar o leitor a de fato compreender o que leu.
![Como MEMORIZAR e APRENDER Qualquer Coisa Rápido [Lair Ribeiro]](/img/n.gif)
Se você leva uma vida sobrecarregada e sem tempo para si, acesse os 10 passos para construir uma rotina funcional que te levará a atingir seus objetivos, com o RPE: gr.luanacarolinas.com.br/campaign/rpe-yt-sistema-para-memorizar
Ll@@dalbarbosalopes7284
Lu volta a gravar sobre os estudos, por favor
Gratidão!
@@thiagodiasrodrigues7463*INFELIZMENTE TEMOS QUE REPETIR TUDO A TODO TEMPO E CLARO MANTER SUA VITAMINAS B12 EM DIA*
Parabéns muito bom. Objetivo
Resumindo: 1) A cada capítulo lido, escreva o que entendeu. 2) Faça revisão de tempos em tempos para jogar essa informação no memória de longo prazo.
Obrigadaa😊😊
Obrigada
Thanks❤
Muito obrigada 🎉🎉
Grata! ✨🙏🏻✨
Já havia desistido do vídeo: muito cansativo! 🤦🏻♀️
Quando recebi a nota 1,0 na minha primeira prova de Física 1, a frustração foi imensa. A Engenharia, curso que tanto almejava, parecia um sonho distante. Em um momento de desespero, encontrei refúgio em um apartamento vazio de minha tia doente. Lá, com a ajuda de muitas folhas de rascunhos que consegui, iniciei uma jornada de estudo solitária e intensa.
Comecei reescrevendo cada aula, repetidamente, assim quando cheguei por exemplo na 20 aula fazia um exercício mental de lembrar todas as ultimas 15 aulas e reescrevia as ultimas 5 até dominar o conteúdo e só avançava quando tinha entendido as anteriores. A cada nova aula, revisava todas as anteriores, criando uma rede de conhecimento sólida. Era um processo árduo, mas a cada avanço, a minha confiança crescia.
A nota 7 na segunda prova foi um grande incentivo. A partir dali, me dediquei ainda mais, e na prova final, tirei a nota máxima da faculdade. A Física, que antes era um obstáculo, tornou-se uma das minhas disciplinas favoritas.
Acredito que a chave do meu sucesso foi a disciplina e a persistência. Ao reescrever cada aula, eu não apenas memorizava o conteúdo, mas também compreendia os conceitos de forma profunda. Essa experiência me ensinou que, com dedicação e um método de estudo eficaz, é possível superar qualquer desafio.
Wow. Parabéns.🎉🎉🎉
Boa continuação.
Obrigada por compartilhar.
Vc é foda mn poucos tem essa disciplina
Parabéns!
Parabéns 👏👏👏
Parabéns, cara, que exemplo. Inspirador!
"Ao ler bons livros, tornei-me mil homens sem deixar de ser eu mesmo".
C. S. Lewis
Lewis, grande referência de desenvolvimento. 😊
@@carlosmorais.oficial mas falta adequar o gênero na frase para algo mais inclusivo
@@rafarofo.deandrade mi mi mi
@@rafarofo.deandrade Ah, cala a boca
@@rafarofo.deandrade chegou o virjão autoexplicativo!
A Jade Picon do auto desenvolvimento é braba mesmo... Sou fã!
😂😂😂😂 adorei
Faz lembrar muito!
KKKKKKKKKKK quebrei
Braba é apelido. A Luana é de outro mundo ❤️
Vdd 😂😂😂
Em suma: pratique a revisão ativa dos conhecimentos adquiridos. Uma boa forma de fazer isso é realizando questões dos conteúdos vistos recentemente. E, como os livros em geral não possuem questões para fixação, elabore questões sobre o que acabou de ler e as responda. Essa seria uma forma de revisão ativa, até mais eficaz do que "forçar" se lembrar do que acabou de ler. Faça isso periodicamente (utilizando a técnica de revisão espaçada) e você se recordará dos conteúdos estudados.
Amigo, há mais de 40 anos, qdo cursei ginasial em escola pública (única q havia) numa pequena cidade do interior do Nordeste, estudávamos exatamente do modo como vc sugere, e obtínhamos excelentes resultados. Paz e bem!
@@democritodeabdera5898 Obrigado pelo relato, amigo! Estamos na direção correta. Grande abraço!
Sempre gostei. Criava minhas próprias questões.
Você sugere elaborar e responder as questões no papel ou apenas mentalmente?
Questões + estudo espaçado funciona demais. Estudei assim pra concurso. Eu adaptei assim: leio já pensando em como questionar o que tô lendo. Quando encontrei algo relevante, faço um número na altura em que está o texto, pego uma folha, coloco o número que informei no livro, faço a pergunta e anoto a página do livro. Agora tento responder a pergunta mentalmente. Se eu me embaralhar, volto no livro e vejo o que ficou faltando. Se eu notar que é complicada a pergunta, faço um asterisco nela, pego outra folha e faço algum desenho esquematizado, ou resumo com essa resposta. Essa folha com conteúdo vai compor o meu caderno de anotações desse livro. Feito isso, volto pro livro até terminar o que eu tinha planejado. Quando termino, pego a folha de perguntas e tento responder todas elas mentalmente. Novamente, se eu me complicar, adiciono asterisco na questão (se a questão já tinha 1 asterisco eu adiciono um segundo) vejo minhas anotações, vejo o livro e tento identificar o que tá me complicando. Ao final eu tenho uma folha só com perguntas (10-30 perguntas) algumas perguntas com 1 asterisco, algumas com 2… e está encerrado o estudo.
No dia seguinte eu leio a folha das perguntas de novo e respondo tudo mentalmente. A tendência é nessa altura eu já ter retido bem o conteúdo de quase tudo e identificando bem o que tá me complicando, e se eu me complicar na resposta, sigo adicionando asterisco. Quando eu for dar andamento ao livro, também primeiramente leio novamente as perguntas.
Vai chegar um momento em que de cada folha na realidade só 2 ou 3 perguntas é que me complicam a vida, então invés de ficar sempre lendo todas as perguntas, eu leio só o que tem asterisco.
Essa técnica permite também tu aproveitar cada segundo do tempo de estudo. Se tu tem só 10 minutos, pega a folha e responde mentalmente só as questões com número bem alto de asteriscos. As vezes eu conseguia revisar um livro inteiro em 30 minutos, mas também tem preço: isso te esgota demais.
"Na minha rotina não tem tempo para eu ler": frase típica de quem perde de 3 à 6 horas por dia em redes sociais... sendo improdutivo e só absorvendo porcaria.
Coisas da vida ("coisas" mesmo).
Falou muito
Abandonei as redes sociais há mais de 3 anos e isso teve um impacto muito positivo na minha vida. Desde então, aumentei minha concentração nos estudos, adquiri o hábito da leitura e transformei o estudo em algo prazeroso, não apenas uma obrigação. Atualmente, consigo ler um livro por mês. Foi como se eu tivesse resetado meu cérebro, seguindo um caminho oposto ao que é geralmente ensinado hoje em dia.
@@minhavoeumapeca1954 Bom dia!
Que ótimo! É ótimo quando percebemos que podemos mudar toda a nossa vida apenas mudando pequenos hábitos.
Continue assim! 🙂
Uma ótima segunda feira e uma excelente semana, para você e toda a sua família.
Pra mim comprar um Kindle foi fundamental e depois trocar horas nas redes por horas no Kindle. Inclusive estipulando só visitar redes para diversão depois de x tempo de Kindle. Pasei de zero para mais de 20 livros por ano. (Pode parecer pouco, mas perto do meu próprio resultado já é muito).
@@geraldofranca1 Boa tarde.
Que bom seria se todos tivessem essa mesma disposição que você teve, e continua tendo.
o; que muita gente não sabe é que, depois que tomamos gosto pela leitura, não tem como voltar atrás, né. kkk
Parabéns pela excelente mudança de hábito! :-)
Vou fazer isso com a Bíblia, para relembrar ❤
Essas são técnicas de neurociência EXCELENTES. A primeira por exemplo, consiste no experimento do exercício cognitivo, onde foi provado que o cérebro aprende melhor quando ele precisa se esforçar mais. E ensinar outra pessoa, escrever, gravar áudio… sem consultar, é uma forma de fazer com que o cérebro faça um esforço muito maior para utilizar esse conteúdo. Seus conteúdos são sempre com boas bases, Lu. Parabéns ❤ isso tem se tornado raro
se eu tivesse condicoes eu compraria 3 livros a cada 4 meses eu gosto de livros profundos que ensina coisa que vale apena nao livros aleatorios mais e interresante saber a historia de um artista tipo tem um livro de tupac que eu queria comprar mostra a historia do maior rapper de todos os tempos a historia de vida dele e incrivel ele ja fez aulas de jazz ja fez peca em teatro as musicas dele fala sobre a revolta dos policiais e problemas do dia a dia ele falava muito que queria ajudar a melhorar o mundo
Técnicas de Psicologias Comportamentais, né!? Neurociências kkk
Valeu!!!🎉
Isso acontece porque as pessoas acham que "ler" é só "ler". LER é ESTUDAR. E estudar envolve a análise do que se lê e a sintetização do conteúdo.
Ler E estudar. Mas ler não é estudar.
Eu entendi o que você quis dizer…
@@mariaemilial1447 👍
Quem acompanha a Luana desde o ensino médio !! Da festa dos bixos srsr no primeiro dia da facul !! E ver ela tão desenvolvida !!Destemida !! Com essa voz grave , oratória que nós prende no tema !! Eu fico muito feliz !! Parabéns Luana !! Seus conteúdos são ricos em conhecimento , com toda certeza ajuda muita gente !! Que Deus continue te abençoando!! E que sua voz ecoa nas vidas das pessoas, com transformação !! Renovo !! Parabéns !! Te desejo , mais e mais sucesso!!
''Os livros não mudam o mundo, quem muda o mundo são as pessoas; os livros mudam as pessoas.''
Pesado ❤️❤️
Bom dia! Existe uma regra básica para leitura de livros de estudo. Ler 3 vezes seguidas! Terminar, começar de novo. 3 vezes!
Se fizer apenas leitura, mesmo 3 vezes não adianta, você tem que fazer/produzir para conseguir lembrar. Exercícios são importantes por isso.
Metade dos Brasileiros não sabem ler, e os que sabem ler não compreendem aquilo que leem. A outra metade não têm nem dinheiro para comprar o livro.
Nem me fala, moro no interior da Paraíba...minha família não é rica, meu pai não terminou o ensino fundamental e minha mãe é doente de saúde...O único jeito que tenho de ler livro, é baixando pirata na Internet
Eu sei ler entendo mas não sei escrever.😂Depois de velha estou aprendendo gramática e os livros eu compro no brechó.
Triste
Sabia que tinha alguém desse vídeo, que me conhecia. Mas eu ainda vou deixar de ser a outra metade que, não tem dinheiro pra comprar livros!!!
@@fernandaVasconcelosbrasa-rt7ho , pobreza não é igual a vergonha. Vergonha é de quem cria pobreza para um lado e riqueza e opulência para o outro, criando um fosso intransponível entre seres humanos da mesma espécie. Vergonha é de quem xinga de pobre, que não tem respeito por ninguém! Isso é que é vergonhoso.
Verdade. Estudar de é uma atividade ativa e individual. Na aula, por exemplo, estamos em uma atividade passiva e coletiva.
Essas dicas são muito boas pra quem estuda para concurso público!! São de muita utilidade!
Active Recall - "Recordação Ativa" : Ótimo método !
Algumas pessoas traduzem como " Recuperação Ativa"
O importante é passar as informações para o córtex, tipo: ler, escrever, e gravar em áudio tudo o que foi lido, escutar o que foi lido, e pronunciar o que foi ouvido, de modo que estivesse ministrando uma aula.
Colocarei em prática. Grata!
Por quê? só por curiosidade.
Top, irmão!
concordo plenamente
@@cavaloeroPorque a psicologia diz que tudo o que a gente fala a gente grava. Ou seja, se você apenas ler na mente e não falar, você pode acabar não gravando o que está lendo, a longo prazo é indicado ler e ouvir sua voz ao mesmo tempo!
Nossa que voz é essa, ? Achei q fosse APANHAR... KKKK Só esse mês comprei 60 livros... Ótimas dicas vou seguir... PARABÉNS !
Cara, olha a maturidade dessa guria!! 👏👏👏
Profissional é outro nível
Ler e dialogar consigo: - O que ficou para mim? Qual é a importância do que li para mim, para meus estudos, meu trabalho e outras situações....
Muito obrigada 🎉🎉🎉.
Boa continuação.
Mulher vc está sendo minha companhia numa fase de mudanças.... Adora você. Essencial nessa vida!!!
Obrigado Luana, estou há um tempo fazendo pesquisas e lendo bastante sobre o assunto, o seu vídeo foi de grande valia para minha pesquisa, agregou bastante. Forte abraço!
Pretendo começar a ler alguns livros sobre economia e auto desenvolvimento, certamente esse vídeo me salvara de muito tempo gasto. Sua comunicação é incrível, prendeu minha atenção durante vídeo todo além de ser clara e direta.
Você já leu “Make it Stick” do Peter C Brown? Ele ensina essas duas técnicas que vc mencionou e mais outras. Comprovado que aumenta muito lembrar do assunto do que está aprendendo. Apliquei no meu curso de piloto privado e o aproveitamento foi de 92% no resultado do exame. Excelente!
Parabéns, amei, sua explicação.
Lu, eu quero esse curso sobre repertório, principalmente como tirar conteúdo de livros e como armazena-lo!!
Você tem muita propriedade no que diz e faz incrível analógicas
Muito bom! Precisamos priorizar a educação e valorizar os professores.
O ser humano é ótimo em esquecer, acredito que isto seja essencial pra nossa sobrevivência inclusive. Hoje meu objetivo não é fixar mais o conteúdo na memória, mas deixar o conteúdo lido bem resumido em minhas anotações e quando eu preciso lembrar eu vou atrás das minhas notas e consigo relembrar o conteúdo sem estar me matando tendo que ler um capítulo inteiro. Ps. Essa técnica de leitura ativa descrita no vídeo ajuda muito
*Gratitud, Muchas Bendiciones* 📖 🇧🇷 🙌
Nossa . Falou só verdades . Isto acontece comigo . Gostei muito do vídeo . Parabéns !!!!!!!!
Jesus é o caminho a verdade e a vida
Amém
Amem
Amém
Amém
vc está fazendo um ótimo trabalho por falar de Jesus continue fazendo isso, tanto na Internet quanto na realidade, não se esqueça que Jesus irá contigo por onde vc andar ❤
Vou fazer, super obrigada por compartilhar. Deus te abençoe
Obrigado pelas dicas, conhecimento de graça ^^ hoooo que beleza !!
Sério esse video está muito bom, merecia até mais views ainda! ❤
Luana acabei de te conhecer assistindo o podcast "Como você fez" e quando acabei de assistir anotei várias coisas que entendi do podcast, mas claro, sua comunicação/ensino são excelentes!
Ótimo conteúdo. Algo que me ajuda também é explicar para alguém o que vc leu. Ou até para vc mesmo no espelho
Muito bom obrigado parabéns Santa Helena de Goiais Antônio Luis.
ola..Luana ...muito bom ...gostei e vou me lembrar sempre, vou usar essa técnica do recal...e´muito bom encontrar e absorver espirito evoluido como vc.... 😍
Que incrível! Vim assistir ao seu vídeo antes de dar continuidade a uma leitura e creio que as técnicas mencionadas farão uma grande diferença. 😊
Sua fala, sobre o passo 2, foi o ponto central na minha inscrição, no seu canal. Obrigado pelo conteúdo.
May God bless you who stopped at this comment and your whole family, may you prosper in all areas
Aman may the Lord bless ya too
@@leandroquintiliano895 Amen
Bom dia a todos e Bora pra mais um Vídeo Edificante e Rico para nossas vidas, Obrigada LuhCarolina❣️ Peruíbe SP 🙏🏻
O problema de muita gente que exercita apenas o seu estudo passivo (somente o didatismo que foi ensinado nas escolas) achando que apenas ler, entender e compreender o texto é suficiente para aprender, quando não funciona nem em "decorar". Muitos leitores não aprendem a protagonizar os seus estudos, pegando o que foi captado, seja por óptica seja auditiva, e reescrevem o texto como se elas fossem assumir a sua autoria. Muita gente nem lê em voz de forma confiante para outra pessoa ou outras pessoas ouvirem. Menos ainda, explicar o que entendeu daquilo que leu/ouviu.
Como autodidata, eu percebi que autodidatismo não devia existir. Autodidatismo devia ser uma prática comum (hábito, até) para que as pessoas passassem a ser mais ativas nos seus estudos e nas práticas dos seus estudos, pois nem tudo o que é aprendido está escrito, nem haverá alguém para descrever a matéria.
Basicamente, enquanto não se exercita e se pratica o que aprendeu, enquanto não se tira e não se compila o que se lê/ouve para usufruir do benefício do conhecimento, disciplinada e dedicadamente, ao ponto de conseguir pôr em prática o que se aprende estando sob pressão, ninguém pode dizer francamente que aprendeu algo sobre o que leu e o que ouviu.
Parabéns muito boa a sua didática, repetir, rever, imaginar, fazer ancoragem e repetir e rever e repetir e rever assim que os profissionais se tornam profissionais. No estudo de música fazemos exatamente isso, obrigado.
Eu gosto muito quando vc falar sobre os livros 📚 eu amo de paixão ❤
REVISÃO ATIVA
A primeira vez no seu vídeo, você tem uma voz forte e gostei dela!
Preciso e vou colocar em prática já! Valeu, Luana! ♥
Excelente mensagem para agregar conhecimento e crescer nos estudos! Mas tenho que dizer....MEU DEUS, QUE MULHER LINDAAAAA ❤
Técnica fenomenalmente excelente.
Luana vc é minha religião, estou todo dia e toda hora pensando nos ensinamentos que vc passa. Junto a rotina para enriquecer. Vc é incrível. Ajuda demais, dá força, dá luz no fim do túnel. Se eu conseguir atingir todos meus objetivos (terminar segunda pós, estudar meu inglês e iniciar meu frânces, dar entrada na validação do diploma no outro país...) TUDO isso será devido a vc e seus ensinamentos. Gratidão!
Ótima dica! Lu, seus videos são muitos bons. Parabéns!!
Esse, com certeza, é o melhor método. no entanto o motivo principal de ter parado nesse vídeo, com todo respeito, foi a imagem de uma belíssima mulher, parabéns, contemplada com um vozeirão ímpa. Sucesso para ti.
Quanta objetividade!
Interessante o q falou no minuto 4:56
Por isso que tem alguns livros que li de novo e de novo para reforçar e aprender, isso mudou muito minha vida.
Esse vídeo aquí me deu tanta motivação para melhorar a forma em que estou lendo, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco, você é luz✨
Bora melhorar!!
99% do povo brasileiro não lê um livro na vida.
(Active Recall - Recordação Ativa) Dica super valiosa. Tenho usado o Obsidian para fazer links entre assuntos e, vou usar agora para linkar ideias dos livros. Obrigada.
Incrível como a Luana através desse vídeo conseguiu desdobrar em minha mente a solução para um problema que enfrento a ANOS, amei, muito obrigada lu!
Me identifiquei com esse vídeo.....muitas leis para aprender nos estudos.....vou testar o método...gratidão... valeu like e inscrição no canal !!!!
Luana, por favor, coloca no mundo esse curso de que falas sobre como criar repertório. Iria amar 🤍
Luana teus vídeos são muito pertinentes, gosto da tua força de expressão, parabéns pelo conteúdo, continue rs
A capa do video chamou a minha atenção e o conteúdo melhor ainda.....Inscrita com certeza....
Mano! vou aplicar essa técnica na Bíblia! mto top!!!!! Só gratidão!
Muito bom, pesquise por Lecto Divina é algo bem parecido. Obs. não importa a sua religião.
Incrível sem querer eu sempre fiz meus estudo desta duas formas parece que se eu tivesse te conhecido antes teria poupado um tempo. Adorei parabéns.
Active recall- recordação ativa. Muito bem!
1:55 já desanima em ver o video com venda curso. Não vou comprar
Show doutora!!! Seria legal um exemplo prático! Tipo, vc mostrou no livro, mas mostrar realmente por exemplo como fazer esta associação...mas achei incrível a técnica
Exatamente como sempre fiz. Parabéns pelo conteúdo e forma de se expressar. Liked.
Tá, gostei demais
Te acampanho no Instagram há anos,agora tô mais feliz que te achei por aqui também, sucesso amiga, continue assim autêntica e encorajadora!
Transformar informação e conhecimento em comportamento 👏👏👏👏adorei !!!! Excelente
Excelente vídeo explica a respeito de organização estudo, etapas(passo a passo) realizar na pratica do cotiano através do comportamento e além de assistir realizei algumas anotações sobre conceitos ditos no vídeo, para ser sincero gostei muito( nível fantástico), vou começar me habituar viver na pratica durante dia a dia(oportunidades) aparecerem nas circunstancias da vida, acredito que para evoluir intelectualmente (memorização) é necessário lapidar a mente usando esses métodos: Ative Recall e Repetição Espaçada = Blank Space (folha em Branco), também vou compartilhar esse vídeo acredito seja interessante e vai ser útil para todos os meus amigos terem conhecimento sobre conteudo deste vídeo outros deste canal.
É a única influenciadora que consumo conteúdo de forma incansável. O diferencial da Luana é trazer assuntos sobre autoconhecimento por um outro viés , e não, aquelas frases clichês e motivacionais que muitos aí usam, aquela coisa barata que só serve para enganar as pessoas.
Escrever no papel memoriza mais que no teclado, pois teu cérebro registra cada letra quando você desenha a letra, ja o teclado o cérebro registra apenas o mesmo movimento.
Adoro os seus vídeos .... vc é sempre vc mesma, é sempre inteira (consigo perceber principalmente quando vc fala um "palavrão")!!
Obrigada pelo conhecimento!!
Luana esse.metodo.foi.criado.pelo.fisico.Richard.Feinman.Parabens.muito.bom
Esse vídeo é muito importante, por muito tempo li livros de maneira passiva e de fato absorvia muito pouco. Depois que foquei em criar um banco de conhecimentos no notion mudou muito. Sempre resumo partes importantes do capítulo, e no fim resumo o capítulo sem olhar e depois o livro também, focando no que qprendi com ele. Normalmente reviso quando preciso daquele conhecimento para alguma sessão de terapia, e tem fucionado bem, assim o conhecimento fica mais acessível. E criar posts sobre ele no instagram ajuda muito também.
Gostei muito do seu video. Sou professor e ensino meus alunos a fazerem o active recall faz tempo, já li sobre essa técnica mas com outros nomes e de outras formas, gostei da sua abordagem. Quanto a repetição espaçada também já conhecia, trabalhei muitos anos em cursinho pré-vestibular e isso é utilizado o ano todo.
Rapaz, o tanto que tu é inteligente, tu é linda, LUANA!!!!.
Rememoração ativa.
Active Recall (Recordação Ativa) gostei demais...
muito bom, a maneira qual você passou para quem quer conseguir um melhor repertóros.
rolando os vídeos aqui, achei esse. é tudo que procurava a muito tempo. eu leio muito, muito mesmo, mas retenho pouquíssimo. ganhou ou fã e seguidor. parabéns.
Muito obrigada, amei sua explicação!!
Lu, vou ser sincera, conheço vc desde que vc estudava para o Enem, mas só cheguei a acompanhar seus vídeos esse ano.
Tenho bastante dificuldade em criar rotinas e hábitos, porém eu tenho a urgência de adquirir esses hábitos de estudar, treinar, focar na espiritualidade
Gostes muito dessa dica, vou por em prática. Ok VALEU!!
Leio para ter repertório para vida!
Agora entendi pq não consigo lembrar o que eu li no livro, obrigada por explicar. Vou começar a colocar essa dica em prática.
Active recall é bonito
Nossa que vídeo necessário, eu já tava me perguntando porque não conseguia lembrar de algumas coisas. obrigado por essas dicas maravilhosa Luana. Vou pôr em prática hoje mesmo.
Muito obrigado pela dica: gratidão ❤
Bom vídeo. Bem explicado e consistente. Ler e compreender é mesmo só o começo. Segundo Ebbinghaus, nós perdemos 90% da memória do que estudamos em 24 horas. Depois, tendemos a manter os 10%.O que o neurocientista alemão recomendava era rever o tópico estudado 24% depois. Isto ocorre porque a consolidação de uma memória semântica (tipo conhecimento de livro) depende da formação de circuitos neuronais, o que implica em formação de novas sinapses. E isto implica também em canais metabotrópicos com segundos mensageiros que vão buscar RNA no núcleo do neurônio para formar a sinapse. Com relação a procurar resumir o que leu, sem ajuda do texto, é igualmente importante, pois obriga a mente a elaborar o conhecimento, criando outros circuitos neuronais e não dependendo de apenas o primeiro, além de obrigar o leitor a de fato compreender o que leu.
A Billie Eilish do autoconhecimento. Conteúdo de qualidade, parabéns.
recordação ativa