ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΑΛΜΥΡΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΡΩΙΝΑ! 🍳🥑

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 70

  • @mariakaranika8632
    @mariakaranika8632 2 ปีที่แล้ว +1

    Και διατροφικά και καθόλου βαρετά στη γεύση!!!!Σε ευχαριστώ πολύ για τις ιδέες!!!!

  • @mariamaurokosta4085
    @mariamaurokosta4085 2 ปีที่แล้ว +22

    Σμαραγδένια μου... Είσαι η καλύτερη στο είδος σου, μας τα δείχνεις όλα να μοιάζουν τόσο εύκολα, σου πάει πολύ το πράσινο χρώμα σε φωτίζει
    πολύ...🌟❣️🌟❣️🌟❣️🌟

  • @ΒΑΣΙΛΙΚΗΔ
    @ΒΑΣΙΛΙΚΗΔ 2 ปีที่แล้ว +1

    Υπεροχο φωτεινο χαρουμενο βιντεακι με υπεροχες ιδιες Πηνελοπη μου θα χαρω πολυ να δω ιδεες για σνακ στα νηπια. Φιλια απο Θεσσαλονικη!!!

  • @angieangie2470
    @angieangie2470 2 ปีที่แล้ว +14

    Πηνελοπακι να μας κανεις κ ταπερακια για τη δουλεια❤️❤️

  • @anthiarvaniti580
    @anthiarvaniti580 2 ปีที่แล้ว +2

    Οτι εψαχνα! Εισαι θεαρα 😘
    Οτι συνταγες σου εχω κανει μονο επιτυχια.

  • @basilikekoutsina
    @basilikekoutsina 2 ปีที่แล้ว +11

    Πηνελοπάκι μου είσαι η καλύτερη,τέλειες οι ιδέες σου.Ειδικά η τελευταία είναι ότι πρέπει και για τα παιδιά.

  • @dionim.8159
    @dionim.8159 2 ปีที่แล้ว +1

    Είσαι τέλεια όπως και οι τέλειες προτάσεις - συνταγές σου! Να είσαι πάντα καλά κορίτσι μου!!!

  • @panagiotaalexopoulou4610
    @panagiotaalexopoulou4610 2 ปีที่แล้ว +2

    Είσαι υπέροχη καρδιά μου θα τα τιμήσω σίγουρα 👏👍❤️👋🥗🥗🥗

  • @stellagk2877
    @stellagk2877 2 ปีที่แล้ว +2

    Τέλειες ιδέες!

  • @argy4905
    @argy4905 2 ปีที่แล้ว +4

    Παρα πολυ ωραιες οι συνταγες! Για μενα το πρωινο ειναι ιεροτελεστεια! Ειδικα τα αλμυρα μαφινς θα τα φτιαξω οπωσδηποτε! Καλη Κυριακη! Σ ευχαριστουμε πολυ 😍

  • @egokapoios9710
    @egokapoios9710 2 ปีที่แล้ว +3

    Τέλειο βιντεάκι. Φανταστικές ιδέες για πρωινό!!!!!💋💋💋💋💋⛄⛄⛄⛄⛄💕💕💕💕💕💕

  • @dimitraxion7680
    @dimitraxion7680 2 ปีที่แล้ว +3

    Επιτέλους και κάτι αλμυρό 😊...ευχαριστούμε πολυυυυ , περιμένουμε σίγουρα κι άλλες ιδέες σου γιατί τις αγαπάμε πολύ 💗

  • @iris89el
    @iris89el 2 ปีที่แล้ว +4

    Τι όμορφο ξωτικο είσαι εσύ, με αυτό το υπέροχο πρασινοκυπαρισσι πουλόβερ, που ψάχνω και δεν πετυχαίνω ποτέ. Τέλειες ιδέες, είσαι θησαυρός!

  • @ΣοφίαΤ-ν7υ
    @ΣοφίαΤ-ν7υ 2 ปีที่แล้ว +2

    Υπέροχο βίντεο!αγαπώ τα αλμυρά πρωινά! ευχαριστούμε!

  • @ΕφηΠαναγοπουλου
    @ΕφηΠαναγοπουλου 2 ปีที่แล้ว +3

    Super videaki Πηνελόπη μου!! Όλες οι ιδεες σου εξαιρετικές και φουλ υγιεινές!! θα τις δοκιμάζω σταδιακά και με παραλλαγές!!🤩

  • @vouliw28
    @vouliw28 2 ปีที่แล้ว

    εισαι υπεροχη πολυ ωραιες ιδεες κ συνταγες μας δινεις!!! σου εχω στειλει αιτημα στο facebook!!

  • @minimalmomgreece
    @minimalmomgreece 2 ปีที่แล้ว +2

    Να σαι καλά Πηνελόπη μου, Ευχαριστουμε !

  • @elisavetsante9714
    @elisavetsante9714 2 ปีที่แล้ว +3

    Το πρωινό ήταν και θα είναι το αγαπημένο μου γεύμα πάντα!! Σ ευχαριστώ !!!

  • @Μαριαγκοντολια
    @Μαριαγκοντολια 2 ปีที่แล้ว +7

    Πραγματικά είσαι μοναδική! Μου φτιάχνεις τη διάθεση, με εφοδιαζεις με τέλειες συνταγές και συγχρονως διαβάζω ιστορία 😽💗

  • @giotazanou2636
    @giotazanou2636 2 ปีที่แล้ว +2

    Τέλειες ιδέες για αλμυρά σνακ!!Σε ευχαριστουμε πολύ!!!! περιμένουμε και άλλα βίντεακια...

  • @andrianakontopavlakou5611
    @andrianakontopavlakou5611 2 ปีที่แล้ว +1

    Τέλειες ιδέες❣

  • @sofisofi2155
    @sofisofi2155 2 ปีที่แล้ว +5

    Καλέ πόσο πολύ σου πάει το πράσινο!! 🍃💚
    Τα αλμυρά είναι αυτό που θέλαμε, ευχαριστούμε!! 😊

  • @ΑγγελικήΤσελεπάκη
    @ΑγγελικήΤσελεπάκη 2 ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστούμε για τις υπέροχες ιδέες! Να μας κάνεις ξανά what I eat in a week !!!

  • @ΕιρήνηΤ-ο2φ
    @ΕιρήνηΤ-ο2φ 2 ปีที่แล้ว +5

    Είσαι πολύ ταλαντούχα Πηνελόπη!! Πολλά μπράβο! Μου φτιάχνεις τη διάθεση!❤

  • @tinvar2193
    @tinvar2193 2 ปีที่แล้ว +3

    Πολύ ωραία!!!! Αν έχεις και άλλες ιδέες για αλμυρά πρωινά θα θέλαμε να κάνεις και άλλο βίντεο!!!!!!

  • @xarazikou2177
    @xarazikou2177 2 ปีที่แล้ว +3

    Πολύ ωραίες οι ιδέες σου για αλμυρά πρωινά!! Ανυπομονώ να φτιάξω αυτά τα μάφιν!! 😊

  • @konstantinaxenariou
    @konstantinaxenariou 2 ปีที่แล้ว +3

    Τελειες συνταγές!!! Μπράβο και σε ευχαριστούμε!!!

  • @ΖάχοςΒαξεβάνης
    @ΖάχοςΒαξεβάνης 2 ปีที่แล้ว +3

    Σε ευχαριστούμε πολύ όντως είσαι η καλύτερη αυτα τα βίντεο μου αρέσουν πολύ.

  • @ΣόνιαΠοστανίδου
    @ΣόνιαΠοστανίδου 2 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ ωραία όλα θα τα κάνω! Να κάνεις και άλλα βίντεο

  • @Katerinaki_g
    @Katerinaki_g 2 ปีที่แล้ว +3

    Τέλειο βιντεάκι, τέλειες ιδέες!! ❤️😊

  • @ioannavikatou3262
    @ioannavikatou3262 2 ปีที่แล้ว +8

    Πηνελόπη ευχαριστούμε πολύ για τις ιδέες ❤ Θα μπορούσες να μας πεις ίσως σε κάποιο επόμενο βίντεο γιατί να διαλέξει κάποιος φυτικό γάλα έναντι του αγελαδινού; Έχω μπερδευτεί λιγάκι γιατί θεωρητικά το αγελαδινό έχει ασβέστιο, πρωτεΐνη κλπ αλλά βλέπω συνεχώς τελευταία σε βίντεο με υγιεινές συνταγές να το αποφεύγουν και θα ήθελα να ακούσω την άποψη σου.

  • @LyubkaSachanska
    @LyubkaSachanska 7 หลายเดือนก่อน +1

    Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariaafan31
    @mariaafan31 2 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραίες ιδέες και εύκολες! Να είσαι καλά Πηνελοπακι 💜

  • @ΕλενηΤερεζακη-ψ1λ
    @ΕλενηΤερεζακη-ψ1λ 2 ปีที่แล้ว +4

    Τέλειες ιδέες!! Μπράβο

  • @alesiaberdufi5546
    @alesiaberdufi5546 2 ปีที่แล้ว +4

    Πηνελόπη σε ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεοο! Επιτέλους ιδέες πρωινού και για εμάς του "αλμυρού" 🤍🤍🤍

  • @Erika-pq7ip
    @Erika-pq7ip 2 ปีที่แล้ว +4

    Να σαι καλααα μόλις ξύπνησα κ σκεφτόμουν τι να φαωωω

  • @ninageo
    @ninageo 2 ปีที่แล้ว +3

    Πολύ ωραίο!! Να φτιάξεις και άλλα βιντεάκια με συνταγές ❤

  • @aggeloukoos
    @aggeloukoos 2 ปีที่แล้ว +2

    Πηνελόπη Είσαι υπέροχη. Πάω να φτιάξω την τορτίγια...καλημέρα!

  • @elenig4265
    @elenig4265 2 ปีที่แล้ว +2

    Τελειο βιντεο να κανεις και αλλά παρόμοια ❤️

  • @Giannoulitsatir
    @Giannoulitsatir 2 ปีที่แล้ว +3

    Το κατάφερες να είσαι σίγουρη 👌 Εξαιτίας σου τρώω πρωινό 🥰

  • @asimeniakousi9435
    @asimeniakousi9435 2 ปีที่แล้ว +2

    Καλημέρα κούκλα μου καλή Κυριακή και καλή εβδομάδα να έχεις φιλάκια

  • @alexandrakar6781
    @alexandrakar6781 2 ปีที่แล้ว +3

    Υπεροχαα😍😍

  • @katerinaaxarli887
    @katerinaaxarli887 2 ปีที่แล้ว +1

    Πηνελη τι αέρα ιδέα μας έδωσες πολυ

  • @elenit4073
    @elenit4073 2 ปีที่แล้ว +5

    Τα χαρτάκια του μαφιν βολεύουν αρκεί να αφήνεις το κέικ ή οτιδήποτε ψήνεις να κρυώσει. Και μετά αφαιρείται σχετικα εύκολα. Όταν είναι ζεστό από το φούρνο δεν είναι εύκολο.

  • @arianagjiniandkovaci5135
    @arianagjiniandkovaci5135 2 ปีที่แล้ว +4

    Ωραίο βίντεο

  • @ΜανοςΚουτρουλης
    @ΜανοςΚουτρουλης 2 ปีที่แล้ว

    Καλησπέρα. Πολύ όμορφα όλα. Να ρωτήσω πόσο bakin βάλατε στα muffins? Ευχαριστώ

  • @ΣπυροςΛιοντας-γ4β
    @ΣπυροςΛιοντας-γ4β 2 ปีที่แล้ว +1

    Υπεροχες ιδεες ευχαριστουμε❤❤❤
    Τα πιατα σου απο που τα πηρες σ ευχαριστω🌷🌹💋💜💜💜💜

  • @magdamineopoulou154
    @magdamineopoulou154 2 ปีที่แล้ว +1

    Ολα τελεια αν και προτιμω το γλυκο.

  • @carpediem7172
    @carpediem7172 2 ปีที่แล้ว +2

    Τι όμορφο αυτό που φοράς από που είναι?? Τέλεια πρωινακια 🥰

  • @anastasiaskop
    @anastasiaskop 2 ปีที่แล้ว +2

    😋

  • @mpiskotaki23
    @mpiskotaki23 2 ปีที่แล้ว +3

    Νομίζω ότι εάν φάω γλυκό πρωινό, μετά πεινάω όλη μέρα!

  • @anilaqendro110
    @anilaqendro110 2 ปีที่แล้ว

    Asteri mu 😍

  • @ΠανοςΠαναγιώτοπουλος-χ8ν
    @ΠανοςΠαναγιώτοπουλος-χ8ν 2 ปีที่แล้ว +3

    Κουκλάρα ❤️❤️❤️

  • @MrMariairini
    @MrMariairini 2 ปีที่แล้ว +1

    Μπορείς να κανείς βιντεάκι με υγιεινά βραδινα❤️

  • @ellizgk5048
    @ellizgk5048 2 ปีที่แล้ว

    Πηνελόπη τέλειο βίντεο!! Πολύ ωραίες ιδέες!! Τι λάθος κάνω με το αβοκάντο 😭 αγόρασα από το σούπερ, είναι πέτρα και είναι τέρμα άγευστο 😭

    • @PinelopiAnastasiadou
      @PinelopiAnastasiadou  2 ปีที่แล้ว

      Άφησε το σε θερμοκρασία δωματίου να ωριμάσει 🦋

  • @if.i.
    @if.i. 2 ปีที่แล้ว +2

    θεωρεις οτι τα λευκα τυρια τυπου φετα, φιλαδελφια κλπ ειναι υγιεινα? οχι μονο απο θερμιδικης αποψης, γενικα.

  • @paraskevipapasavva5599
    @paraskevipapasavva5599 2 ปีที่แล้ว +2

    👌👌🥰🥰🥰

  • @Menia-mamaloudi71
    @Menia-mamaloudi71 2 ปีที่แล้ว +2

    Είσαι καταπληκτικη

  • @thessafemale
    @thessafemale 2 ปีที่แล้ว +5

    Αβοκαντάκι; Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς τόσα υποκοριστικά, δεν ταιριάζουν σε όλες τις λέξεις. Κατά τα άλλα ωραίο βίντεο.

  • @tachi7175
    @tachi7175 2 ปีที่แล้ว

    Άντε πότε παίρνεις το πτυχίο σου να αρχίσουμε συνεδρίες;;; 😂😁❤️❤️

  • @perfectcoffee4320
    @perfectcoffee4320 2 ปีที่แล้ว +1

    ωραια φαινεται η προταση σου για αλμυρα τα οποια μπορουν να καταναλωθουν ακομα και μετα απο πρωινο με γλυκα. το θεμα μας ομως σημερα ειναι αλλο και εξηγω αμεσως τι εννοω' το μπλουζακι σου ειναι ενα νουμερο πιο μεγαλο λογικα ως αποτελεσμα αγορας μεσω eshop και οχι φυσικης παρουσιας μας στο καταστημα. καλο ειναι να τα δοκιμαζουμε τα ρουχα

    • @stilianidimouli211
      @stilianidimouli211 2 ปีที่แล้ว +2

      Θεωρώ λίγο άστοχο το σχόλιο σας για την μπλούζα, διότι η συγκεκριμένη μπλούζα δεν φαίνεται να είναι μεγάλη, αλλά είναι μια χαρά επάνω της.

    • @tina.65
      @tina.65 2 ปีที่แล้ว +2

      @@stilianidimouli211 Και όχι απλά μια χαρά, είναι μια κουκλίτσα !!!!

    • @stilianidimouli211
      @stilianidimouli211 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tina.65 συμφωνώ απόλυτα μαζί σας.

    • @MariaM-og3kp
      @MariaM-og3kp 2 ปีที่แล้ว +4

      Πες ότι όντως αγόρασε την μπλούζα από eshop και ότι όντως είναι ένα νούμερο μεγαλύτερη (που προσωπικά δεν θεωρώ ότι είναι). Τι σχέση έχει με το βίντεο και γιατί το θεωρείς τόσο σημαντικό ώστε να το σχολιάσεις; Στην τελική το τι φοράει ο καθένας αφορά εκείνον και μόνο.

    • @nefos89
      @nefos89 2 ปีที่แล้ว +3

      Συμφωνώ με τους προλαλησαντες.. Αλλά ακόμα και αν υποθέσουμε ότι έγινε κάτι τέτοιο και είτε μετά λόγω οικονομικής δυσκολίας ή άλλων παραγόντων γισ τους οποίους δεν το επέστρεψε και αποφάσισε να το φορέσει μια και την ευχαριστεί, δεν νομίζω ότι αφορά κανέναν άλλον ειδικά από τη στιγμή που δεν μας ρώτησε. πχ. Πήρα αυτή την μπλούζα... έγινε αυτό, πώς σας φαίνεται; Εκεί θα μπορούσε να κολλάει το σχόλιο.. Επομένως άστοχο τελείως το σχόλιο.. Και είναι και όμορφη μπλούζα ούτως ή άλλως.