ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
แนะนำฟิตเนสระยอง รายวันถูกๆหน่อยครับ
ผมก็ใช้ Ramping sets เหมือนกันครับ เบาๆ ไปหาหนัก
เหมือนกันๆ
เสื้้อพี่ต้ายี่ห้ออะไรคับเสื้อยืด
พี่เคยมาแถว DPU ไหมครับ เหมือนเห็นแว๊บๆ
ไม่แน่ใจเหมือนกันคับ
พี่ต้าไปอำเภออะไรหรอครับ
น่าสนุกจัง ชอบเที่ยว ชอบกินแบบนี้55
พีต้าคับผมเล่นเวทมา3เดือนแล้วคับแต่หลังเล่นเสร็จรู้สึกว่าจะไม่เจ็บกล้ามเนื้อเมื่อตอนแรกๆที่เล่นเวทคับ แต่มีอาการตึงๆนิดหน่อย เล่นเหมือนเดิมทุกอาทิตย์คับ put&pull ที่ไม่เจ็บกล้ามเนื้อนี่เพราะว่าเล่นไม่โดนหรือเล่นเวทหนักไม่พอรึป่าวคับ ขอคำแนะนำด้วยค้าปปปปป
กล้ามเนื้อน่าจะจำนะคับ ลองเพิ่มน้ำหนักขึ้นดูอีกคับ
รบกวนสอบถามหน่อยนะครับคุณต้าตอนนี้น้ำหนักเท่าไรแล้วอะครับ ขอบคุณครับ
ร้านที่ว่าต้องมาเร็วๆ คือ TWJ ครับ นิมมานซอย15
เดี๋ยวไปใหม่คับ
เล่นหลายครั้งทำไมกล้ามไม่ค่อยมีเลยคับ
KG#38 AeR5R5 หลายครั้งน้อยไป ต้องเล่นหลายปีครับ
มช. หรือ นช. ครับบบบบบ ๆ
อะไรเดือดพี่ต้า อากาศหรือการเล่น 55555
ทั้ง2คับ
ท่าช้างก่อเต้นนะพี่ เเต่ดีเจมา สามทุ่ม555
ครั้งหน้าๆ จัดเต็ม
ไปยิมไม่ชวนเลยนะพี่
เดี๋ยวไว้ไปใหม่
มันต้องโรยเกลือแบบ Salt Bae ครับ55
ต้องจัดแล้วครั้งหน้า
55555 พี่มารับน้อง มุขนี้ผ่าน
5555
พี่ต้าผมยาวหล่อกว่าพี่.ฮาาาา
เปลี่ยนลุคหน่อยคับ
พี่ต้าผมเห็นพีด้วยแต่ผมมาคนเดียวก็เลยไม่กล้าไปทัก
ทักได้คับ จะได้ถ่ายรูปกัน
แนะนำฟิตเนสระยอง รายวันถูกๆหน่อยครับ
ผมก็ใช้ Ramping sets เหมือนกันครับ เบาๆ ไปหาหนัก
เหมือนกันๆ
เสื้้อพี่ต้ายี่ห้ออะไรคับเสื้อยืด
พี่เคยมาแถว DPU ไหมครับ เหมือนเห็นแว๊บๆ
ไม่แน่ใจเหมือนกันคับ
พี่ต้าไปอำเภออะไรหรอครับ
น่าสนุกจัง ชอบเที่ยว ชอบกินแบบนี้55
พีต้าคับผมเล่นเวทมา3เดือนแล้วคับแต่หลังเล่นเสร็จรู้สึกว่าจะไม่เจ็บกล้ามเนื้อเมื่อตอนแรกๆที่เล่นเวทคับ แต่มีอาการตึงๆนิดหน่อย เล่นเหมือนเดิมทุกอาทิตย์คับ put&pull ที่ไม่เจ็บกล้ามเนื้อนี่เพราะว่าเล่นไม่โดนหรือเล่นเวทหนักไม่พอรึป่าวคับ ขอคำแนะนำด้วยค้าปปปปป
กล้ามเนื้อน่าจะจำนะคับ ลองเพิ่มน้ำหนักขึ้นดูอีกคับ
รบกวนสอบถามหน่อยนะครับคุณต้าตอนนี้น้ำหนักเท่าไรแล้วอะครับ ขอบคุณครับ
ร้านที่ว่าต้องมาเร็วๆ คือ TWJ ครับ นิมมานซอย15
เดี๋ยวไปใหม่คับ
เล่นหลายครั้งทำไมกล้ามไม่ค่อยมีเลยคับ
KG#38 AeR5R5 หลายครั้งน้อยไป ต้องเล่นหลายปีครับ
มช. หรือ นช. ครับบบบบบ ๆ
อะไรเดือดพี่ต้า อากาศหรือการเล่น 55555
ทั้ง2คับ
ท่าช้างก่อเต้นนะพี่ เเต่ดีเจมา สามทุ่ม555
ครั้งหน้าๆ จัดเต็ม
ไปยิมไม่ชวนเลยนะพี่
เดี๋ยวไว้ไปใหม่
มันต้องโรยเกลือแบบ Salt Bae ครับ55
ต้องจัดแล้วครั้งหน้า
55555 พี่มารับน้อง มุขนี้ผ่าน
5555
พี่ต้าผมยาวหล่อกว่าพี่.ฮาาาา
เปลี่ยนลุคหน่อยคับ
พี่ต้าผมเห็นพีด้วยแต่ผมมาคนเดียวก็เลยไม่กล้าไปทัก
ทักได้คับ จะได้ถ่ายรูปกัน