Алексей Водовозов против мифов о витаминах // Наука против
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025
- «Наука против» с Никитой Рудаковым - программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска - научный журналист, врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.
В этом выпуске:
📌 Витамин C помогает при простуде: правда или миф
📌 Что такое авитаминоз и чем он отличается от гиповитаминоза
📌 Почему биодобавки могут навредить здоровью
Подписывайтесь на основной канал RTVI: / myrtvi
Новые выпуски «На троих» - здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
/ @rtvi_usamerica
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi
-повышенная утомляемость, сонливость, нежелание работать
-это моя жизнь. ))
И моя. И ещё миллионов людей на планете 🌎.
Юлия Уныние, это именно Ваша жизнь... И вы способны её изменить.
Для начала проверьте гормоны щитовидной железы...
и это ненормально совсем, только все считают что так и должно быть
Доктор! А морковка правда полезна для зрения? - Конечно! Вы когда нибудь видели кролика в очках?!
- Морковь помогает видеть темноту...
- Ты хотел сказать "... в темноте"?!
*тыкает в глаз*
Aw
Прогормон Д нужно принимать на постоянной основе? омегу-6,омегу 3?лецитин,лизин?
Да видели ... дружок Винни Пуха
В моркови нет витамина а, там бета каротин, витамин а это ретинол , печень говяжья лидер по содержанию
Я вот заметил, что витамин каберне Совиньон крайне незаменим для хорошего самочувствия!
Да, там ресвератрол)
Это один из самых вредных БАДов, который пр факту самочувствие делает хуже.
@@Rockphill да не факт, там ресвератрол есть.
Безусловно, ведь содержит ресвератрол 50 мл красного выдержанного вина даже при онкологии способно ускорить реабилитацию после лучевой терапии.
@@АнжеликаПесочинская-о2м "безусловно"... собачий бред и мифы алкоголиков! Киньте ссылку на исследования, хотя-бы одной вменяемой(не околонаучной) группы учёных.
Стереотипы вдалбливаются молодым студам еще в медвузах. Хорошо,что есть люди подвергающие их сомнению и опираясь на собственный опыт, открывают истину. В сфере медсервиса это очобенно важно,ибо врачебные заблуждения приводят к многочисленным жертвам..Спасибо профессору,здоровья и долгих лет жизни!
Еще ни один профессор никого не вылечил
Ну-да,ну да.. может лапшу снять с ушей, если нив чем не разбираться, то легко любой профессор кислых щей проедет по ушам очень убедительно и логично
@@nekomaneki2002 как говорится лох не мамонт...
Именно витамин с помогает мне бороться с простудными заболеваниями, как то так
@@elenaelena1461С витамином С простуда проходит за неделю, а без витамина за 7 дней. Помогает отлично. )
Спасибо. Предлагаю следующую тему с Алексеем. Огнёвка, мед, мумиё, подмор, пыльца, рыльца, перегородки грецких орехов.
Настойка перегородок грецких орехов не хуже коньяка. Так что с лимончиком - самое оно для профилактики
@@ДенисЛогинов-р5и да тут практически весь список можно в перегонке использовать)))
У врачей про это лучше не спрашивать. Их учат только про медикаментозное лечение. Такова система.
@@colporteursamzal не согласен. Врач может назначить лечебные травки и прочее фито продукты как для профилактики, так и для комбинированной терапии
@@colporteursamzal
Вы учились в медицинском ВУЗе? Откуда такое утверждение? До сих пор есть препараты в обороте, которые изначально были получены из растений. Просто из них «выжали» давно все по-максимуму
Водовозов молодец. Отстаивает позиции здравого смысла и обьясняет как правильно следить за здоровьем
Всему верите, оттого и каша у вас в головах
@@oprawinfry1362 ну, во многом он прав...
Но биодобавки все равно помогают.
Например HMB.
Отстаивает карманы медиков и фармацевтов
Настоящий доктор!
Так надоели проплаченные блогеры.фармацевты и даже врачи в иннете. Обьяснил подробно.
А мимика у ведущего странна
Доктор скажите, а шоколад полезен?
Да, полезен, но без коньяка бесполезен.
пишу не со своего аккаунта - Хасан Штымов:
- Замечательная Передача!!!
Благодарю Алексея Водовозова за верный и естественный подход!
😊🤗
А Никиту Рудакову - большое спасибо за организацию встречи и отличную беседу!
Всех благ ВСЕМ Вам и Вашим Родным и Близким!
Штымов он адыгэ?
@@ФрансуаВалуа пишу не со своего аккаунта - Хасан Штымов:
- Да.
@@ФаузияАбдулахатовна по фамилии узнал. Я тоже адыгэ)
Как хочется, что бы всем людям показывали подобные видео в школе, в начале сознательного возраста.
При чем тут школа. Школа для школьных предметов .родители должны воспитывать ,на Какой хрен они тогда
Да уже есть религиоведение, ещё только мифов псевдоврачей не хватало.
Человек слишком далек от науки, чтобы рассуждать об этом. Такую чушь несёт)))
@@alivent807 👏👏👏👍
Бредовый бред. Военным и спортсменам витамины нужны говорит Водовозов, а мужчинам которые вкалывают на трёх работах без выходных нужно дожидаться пока наступит цинга! Как будто рацион из Пятерочки покроет минимальные потребности в витаминах... Точно заказуха от биг фармы! Пойду покупать БАД-ы!
А.В. часто говорит "под наблюдением врача", "должен следить врач", это он о какой медицине говорит ? Где это он видел таких врачей ? Один анализ стоит несколько тысяч рублей, что бы понять как конкретное вещество влияет на организм нужно постоянно сдавать анализы. Получается , что бы выяснить тот БАД , не тот , тот витамин или не тот нужно потратить тысяч 100.
Не всегда. Оч часто мне помимо обычных медикаментов выписывали витамины, когда видели симптомы их недостатка в организме (пример: во время профилактики прогресса миопии прописали конкретные витаминные комплексы, не как основное лечение, но как поддержку)
Тоесть вот лечишь ты заболевание и врач говорит, есть симптом недостатка того-то, попей вот это. И он смотрит помогает тебе лекарство вместе с бадом, или нет. Это как раз таки наблюдение врача.
@@АннаДобровольская-й3д на глаз выписывают, а потом ой а у вас гипервитаминоз
Если витамины так бесполезны, почему спустя две недели, как начинаю их пить у меня перестают выпадать волосы и становятся крепче ногти?
Игорь ,вот вы такую херню несёте ,я сдавала месяц назад практически на все ,витамин д , В12,кальций ,магний ,цинк ,железо ,заплатила ровно 2 тыс ,в платной лаборатории ,может прежде чем ерунду писать ,узнали бы
@@juliettefremde не разу такого не бало всегда конкретно дозировку писали ,
У меня такая история, сердце слетело с катушек, появилась экстрасистолия, такая сильная, что спать мешала, год обследования в лучших клиниках, тысячи долларов обошлись, обследовали всё и даже мозг, поставили диагноз сердечная недостаточность 1 степени, больше чем через год сдала на витамины, выяснился дифицит фолиевой кислоты B9, через 4 дня после того как начала пить витамины, сердце работет как часы без перебоев, а начать с такого элементарного анализа врачам не судьба была, искали все вирусы стафилоккоки, спид и т.д мрт, кт , на все гормоны, всех специалистов прошла, пункцию на рак, жесть
Я понимаю ваше возмущение, но очень сложно представить взрослого человека, который не ест никакую зелень. Даже если не любят текстуру, добавляют в измельчённом виде в еду, потому что мысль о пользе зелени прививают с детства. Ни в коем случае не пытаюсь вас обвинить, у вас безусловно есть причина, по которой вы страдаете от недостатка фолата, это просто очень сложно представить.
@@nastyachernomorchenko1065 по-моему, как раз очень легко представить. Откуда мне, например, брать зелень? это даже звучит смешно. Я что, корова и на лугу пасусь.. Она же быстро портится. Каждый день бегать в магазин за пучками укропа (которые скоро по 100р будут) и грызть их? я не ем супы и салаты. Даже тупо добавлять не во что. Картошка, пельмени, курица, крупы, мучное, (кисло-)молочное, вот и весь мой рацион. Даже помидоры сейчас по конским ценам совершенно. Разве что морозить летом на весь год. А огурцы дороже помидоров. Да и летом в салат до зелени руки не доходили, нет времени строгать зелень. Ну и цены, само собой.
У меня тазикардия сильная уже 7 лет , подскажите какие вы анализы сдавали?
Спасибо! Очень интересно!
А что Вы можете сказать о Владимире Дадали и приёме витаминов, минералов и пр. по его системе?
Отличный ведущий! ☺️ Искренне заинтересован в беседе, это видно
И гости как всегда супер! ❤ Спасибо за ваш труд 😊 Еще локация прекрасная! 👍
Это просто актер и он играет роль заинтересованного человека с признаками интеллекта на лице. А завтра он будет глаза таращить с упованием на иезуитов. Которые будут кричать, что земля стоит на трех китах что надо возвращаться к кострам
Алексей, а как же недостаток витамина B12 и железа у вегетарианцев (и тех, кто просто мало ест мяса/рыбы) и недостаток витамина D у жителей средней полосы и выше?
этот витамин D вообще такой сложный.
Вопрос явно не «по адресу». Серьезные Вопросы нужно задавать специалисту по витаминам. Блогеру/краснобаю бесполезно.
Недостаток B12 разве не бывает у мясоедов? Глупости говорите.
Я вегетарианец уже 13 лет не ем мясо , рыбу , птицу. Молочку только употребляю. Никогда в жизни не покупал витамины ,БАДы и.т.д и надо же не умер и практически не болею. Железо в крови даже немного выше нормы. Так что не пишите ерунды. Про железо и Б12 это такие же мифы как и с Бадами.
@@mushruzzz Милай,за 13 лет,организм приспособился извлекать и синтезировать нужные элементы из той же молочки.Ты вот попробуй вообще без животных белков.Вот тогда и узнаешь где мифы а где реальность.Кстати в яблоках железа до хрена.
Спасибо Алексею и ведущему, дают нам полноценные знания, не односторонние, и обьясняет все, очень доходчиво
Радость по поводу возможности закрытия айхерба мне кажется странной. Полезный ресурс. А вся фигня продается и в наших аптеках, только втридорога. Жрите Эвалар, россияне?!
Недобросовестная конкуренция, имхо.
Да ясно что это заказуха все что делают с айхербом. Странно от человека, претендующего на объективность, слышать слова в поддержку этого незаконного лоббирования интересов эвалара.
А где вы видели здоровую конкуренцию? Она закончилась не начавшись. Это только кричат про конкуренцию, в более менее кривом виде она есть только на уровне мелкого бизнеса.
а чем эвалар то плох? Все хотите эти американские БАДы заказывать? А смысл, они дороже в три раза и ждать их еще. Я покупаю себе нашего производства. В том числе и эвалар конечно.
@@МиланаПетренко-с8ч У меня отчим ПЯТЬ ЛЕТ ел эваларовское Гингко - билоба, при повышенном давлении!!!!!! Толку - ноль!!!!!!!!! А ОТ ЗАРУБЕЖНЫХ, КАЧЕСТВЕННЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОШЛИ БЫСТРО!!!!!! В добавках, которые стоят, образно говоря, "три копейки", нет ни сырья качественного, ни технологий высоких! Если заинтересовал - пишите, подскажу, что применяли!!!!!!
Согласна, люди начинают понимать, что фарм лекарства в основном калечат
Если я в первый день гриппа съедаю ударную дозу вит с ,то болею всегда легко ,либо вовсе все проходит 🤭
Сам по себе витамин С иммунитета не прибавляет - это он прав. Но есть одно но. Витамин С способствует усвоению белка. Вот последний иммунитет повышает однозначно. У качков есть даже пропорция сколько нужно витамина С на определенное количество белка съесть. Разумнее при первых признаках болезни загрузиться белком с витамином в нужной пропорции. А ударять одним витамином по поджелудочной (она как раз ударные дозы не любит) вряд ли разумно
Извините, в этом случае сразу вспомнила фразу
Если лечит простуду, она пройдёт за неделю, а если не лечить то через 7 дней
Организм здорового человека без отклонений, сам делает все, и ему не сложно, это функция организма, он и должен работать
В начале простуды всегда врачи прописывают пустышки, по типу «ибупрофена» «арбидол»
Если за неделю не проходит, или идут осложнения, то да, организму уже надо помогать) и прописывают антибиотики
Вас срабатывает вера силу сказочного витамина c
В точности!!! Это вот проверено всеми моими знакомыми
@@lidamatvietc8685 при чем тут лечение? Если человеку не дать дышать, он умрет. Если в авто не залить бензин, она не едет. Витамин С - это такой же расходный материал. И чем серьезней проблема, тем его надо больше. Если вы пьете ежедневно, то в итоге не болеете вообще. Проверено тыщекратно
Водовозов отличный специалист. Приглашайте его почаще.
Гебельс тоже был неплох
Нужно сделать встречу Алексей Водовозов и Владимир Абдулаевич Дадали.Вот что было бы интересно,а то я запуталась совсем)))
Правильные вопросы и хорошие ответы.
Очень рада, что наткнулась на такого доктора!
Ха ха, наткнулась! Да, нам повезло
Спасибо, Алексей! Поскольку Вы так хорошо владеете информацией касательно витаминов, то у меня большая к Вам просьба. Расскажите пожалуйста о витаминах в нашей пище, правда ли, что их содержание в ней год от года снижается? Об этом ведь многие говорят.
В каких-то видео Алексей касался этой темы. Но срвсем немного.
@@Мия-ф3ы да касался. Сказал что это полная чушь и скорее наоборот, благодаря селекции и гмо.
Вот только ли полезно это самое ГМО? Тоже пока открытый вопрос, как и с пальмовым маслом.
Это миф.если вы правильно и разнообразно питаетесь,то нет нужды дополнительно принимать витамины
???
Поясните
Водовозов на волне популярности 😎
Точно, уже Панчина с Дробышквским обогнал
Очень познавательно, интересно и главное простым доступным языком.
А я когда пью витамины намного лучше себя чувствую,особенно во время зимы и весны. Здесь не все так однозначно,нужно индивидуально подходить
плацебо?
Как раз нельзя индивидуально подходить.
Есть люди,которые пьют урину ,и говорят ,что им лучше. Так стоит ли приняться уринотерапию как профессиональное лечение?
Но им же помогло,значит надо на всех попробовать,а вдруг тоже поможет индивидуально.
@@Teflon3690 гораздо больше людей пьют водку-им тоже помогает!))
@@dmitriytchulkov3901 ах да,точно
@@dmitriytchulkov3901 наркотики тоже снимают стресс.
Спасибо доктору за отличный контент. Жалко, что есть комменты людей, которые не поняли, что волшебных таблеток не бывает
Передачка заказная, доктор высказывает не свой опыт работы с витаминами (НАТУРАЛЬНЫМИ) и БАД, а МНЕНИЕ!!!!!! Факты и мнение - разные вещи! Волшебных таблеток? А ЧТО - ФАРМПРЕПАРАТЫ, ПО - ВАШЕМУ, ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ?????? К каждому почитайте список побочных эффектов! Если, после этого, не расхочется пить - ВЫ МАЗОХИСТ, ВИДИМО...)
Заказной ролик, витамины, знания о них и физиотерапевты мешают нынешней индустрии фармагигантов, вот и все, бред несёт дчдька
Жаль, что есть люди которые верят в сбалансированное питание в современной индустрии. Бады это лишь добавка к пище, правильной пище. Но фрукты и овощи обеднены витамины, так как выращиваются в промышленных масштабах с на не плодородной почве с добавками и которых тот же яд от вредителей и антибиотики. БАД это лишь возможность помочь скудному питанию и да не стоит фанатично к ним относится. Элементарные мультивамины не помешают ПП.
Этот "врач" развернул активную деятельность по дискредитации всего что альтернативно фарминдустрии по лечению людей, что ожидать от человека с такой фамилией :)
Таблетки вообще не лечат организм- они снимают симптомы.Причину они не убирают. Если говорить про здоровье, то врачей лучьше стороной обходить.
Молодцы, что приглашаете толковых специалистов.
Это типичная заказуха от Биг Фармы, бро.
С него толку, как от Штирлица третьему рейху
А что именно он толкового рассказал. Я так и не понял витамины В С пить или не пить. И у него есть лекция про дульный тормоз?
Последний пассаж мне напомнил один случай у доктора, кстати из уважаемой клиники. Этот доктор мне значит заявил: «Так это же нормально когда с возрастом заболит то там, то сям, так и должно быть». Действительно, зачем выявлять, предупреждать, потом ещё лечить, все равно помрёте!
Вообще-то после 60 подгонять анализы под идеальные значения -чушь Это снова куча ненужной ядовитой химии Врачу не жалко -выпишет кучу рецептов ! Замкнутый круг!Главный критерий -ты живой
Посмотрел комментарии, что могу сказать эффективность рекламы отличная - хорошо работает наука в этом направлении. А образованность большинства очень низкая - это нормально, так всегда было есть и будет.
Алексею Водовозову от коллеги 👏👏👏👏👏👏👍🏾Ведущему👍🏾👏👏👏👏👏👏
17:15 "Здоровым людям пить витамины не нужно..." А что, такие еще бывают?!!!
Поэтому зайдем на айхерб и закажем себе батарею таблеток. Раз здоровья все равно нет, убьем ещё и печень.
@@user-ll7fh5hb9m так если алкоголем садить они печень не боятся, то от витаминов, таблеток тем более)
недообследованные
Конечно! Те, которые пьют витамины
@@KapitanNikitin , это я ответила на вопрос Игоря, бывают ли здоровые - "недообследованные". Простите, Ваш комментарий не поняла.
У Алексея приятный голос и хорошая речь, он мог бы фильмы озвучивать
Такое ощущение, что уже)
Очень понравилось ,что он любитель котиков!
Какой великий, умнейший,образованейший врач, спасибо Вам огромное за помощь стольким людям 🙏
😂😂😂😂 бл сектанты
Я так понял ты в бога не веришь а веришь Еретикам, которым место на костре
Единственное показание для приема БАДов, это если у вас много денег😁🔥🔥
А если Бады реально помогают, то что вы на это скажете.
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г конкретно. Какие бады, в какой дозировке, при каких обстоятельствах помогали. Как поняли, что помогает? Я могу вам многое сказать.
@@АндрейНусс-б8г У меня были проблемы с суставами, давление, ЖКТ.Я принтмала и принимаю витаминные мультикомплексы.Альфашейк с МСТ, Альфаомега Q10, Селлгенетик ,3Д Матрикс и другие.
@@ЛюдмилаЖуравлева-ц7г в самом начале ролика было озвучено, что нельзя личный опыт экстраполировать на популяцию. Если какие-то слова непонятны, обязательно погуглите и не будьте мракобесом
Ну, лечиться то вы бесплатно будете. А на гроб даже субсидию дадут, если денег мало
Витамин Д например у меня был уровень 16, хотя норма не ниже 50. По факту оказалось что надо всю жизнь его принимать. Йод, Омега-3, цинк - то же самое, за этими показателями нужно следить и принимать витамины и нутриенты вовремя. Например от длительного недостатка витамина Д развивается инсулинорезистентность а затем сахарный диабет. Недостаток йода - нарушения щитовидки. И т.д. а лектор просто всех успокоил как будто, типа не партесь) не все так просто и однозначно
Это все теории...
У меня так и вышло. От недостатка Д развилось аутоимунное заболевание. Которое теперь успешно под контролем благодаря огромным дозам Д3
@@lelm5558 если не секрет, какая дозировка? У меня такие данные по дозировкам от эндокринологов: пью от 8-10 тыс пока уровень не поднимется выше 50-80. Пока уровень 46. После того как будет достигнута отметка 60-80 - можно будет пить по 5 тыс ежедневно для поддержания данного уровня. Но некоторые эндокринологи считают, что необходимый уровень для здоровья 80-100
К сожалению вы двигаетесь в другую сторону от реальной задачи и цели
@@АлександрТ-п9п держитесь...
Насчёт того, что в цитрусовых много витамина С - заблуждение. Самые высокие по его содержанию сельдерей, смородина и болгарский перец)
И кизил. Я недавно прочитала.
Кушайте свежие овощи и фрукты, разные, и будет вам счастье.
Как приятно слушать умных людей.
путина наверное с песковым не выключаешь ни когда
Спасибо доктору . Очень интересно , с меня подписка и лайк)
Обожаю Водовозова. Как всегда очень круто объясняет и доносит информацию 🎉
Ну так лягте под него. Так то пользы от него ноль, даже вред. В так хоть вам удовольствие. Хотя сомневаюсь я в его силах в этом деле
Да, очень замечательно агитировал со слюной у рта за вакцинацию
@@КузнецоваЛариса-б3ю так вакцинация важна. Все правильно агитировал. Здесь правда вернее термин просвещал дремучих
Тогда скажи, витамин В Е можно покупать и пить или это пустота. Я так и не понял
@@DoZjDinca Дремучих, есть вакцины доказавшие свое действие и пользу А эти вакцины от короны, как доказали, хотя бы пользу. Кроме теории, Что если бы не сделал прививку у меня бы наверное бы, болезнь тяжелее прошла. Я про коронавирус
Огромное спасибо! Прекрасный проект! Слушаю лекцию за лекция и наслаждаюсь!
Доктор вы гений-"надо дождаться цинги и когда вам стамотолог скажет что у вас десна опустились не от старости ,а от цинги надо начать есть лимон.
Можно есть заранее лимоны, профилактика для чего?
@@ОксанаКараганда-й9и В то же и суть, что Водовозов говорит что - витамины и добавки с микроэлементами не нужно принимать. Я считаю что если их принимать, то ты гарантируешь то, что организму хватает всех микроэлементов, независимо от того как сбаллансированно ты питаешься, сколько находишься на солнце или как качественно спишь. По исследованиям у почти половины людей нехватка витамина d в рационе, из-за чего в долгосрочной перспективе организм не может поддерживать гомеостаз, что-то в процессах обмена веществ страдает и, со временем, приводит к определенным заболеваниям. Минздравы многих стран из-за этого дополнительно насыщают пищу витаминами и минералами, примером тому йодированная соль и или яйца с селеном.
Жена сдала анализы на минералы, цинк сильно ниже нормы, тоесть она должна была сначало дождаться проявления какой то болезни, а потом задуматься о приеме витаминов и минералов так получается? С таким же успехом можно найти учёных которые настаивают на приеме витаминов и минералов, вы уж там между собой разберитесь, а я чувствую себя намного лучше при приеме витаминов, но никакой цинги и прочего у меня до этого не было? Надо дождаться видимо , и только потом пить
Недостаток витаминов это гиповитаминоз и как он говорил в своих лекциях надо просто более полноценно питаться это будет гораздо полезнее, чем просто принимать отдельно витамины. Потому что с пищей вы получите не только витамины
@@ДобрыйЕдинорог-л6ф проблема в том , что овощи и фрукты ныне не те, почвы истощены и урожай стараются снять тоннами, в первую очередь вес на выходе, качественный состав - пофиг.
То
@@vvladq79 витамины есть в любых овощах и фруктах. Они их не для нас накапливают, они им нужны для жизнедеятельности
Согласна. Ролик смотреть не стала, очевидно, что будут пургу нести про миф БАДов. Но я на своём организме испытала силу БАДов! Сон нормализовался, голова перестала болеть - а это для меня сравни чуду! Даже если я устала, чувствую себя внутри как скала! Остаются силы вечером для дел! Да и вообще производительность в делах взлетела! Тексты пишу! БАДы начала пить просто для нормализации сна, теперь методом эксперимента пробую разные БАДы ищу для себя наилучшие комбинации. Если болею, то болезнь переношу быстро и легко!
08:00 - Единственно доступная система детоксикациии это "пьем и писаем"? Да ну? А дыхание, а кожные выделения, а фекалии, а слюни, сопли, гной? Что-то доктор какой-то подозрительный...
Как нас всех держат за ,,умных,
Спасибо за хорошую передачу и интересные темы)
Вопрос первый. В какой пище есть гарантированно витамины и нутриенты?
В любой. Вся пища состоит из нутриентов. Гарантированно.
Спасибо за советы. А что вы можете сказать о добавках - грибах: чага, ежовик, рейши, кордицепс? Сделайте передачу про них, пожалуйста.
Ну как сказали и сделали? Или промолчали?
@@ssss-yd5ot не сделали
@@luzlana Ну тогда надо денег собрать, что бы заинтересовать его)))))
@@ssss-yd5ot Время тратить на чушь всякую даже за деньги, ну такое себе. Делать нечего, то тратьте деньги и оплачивайте яхты больших дядек.
Вижу Водовозова - сразу ставлю Дробышевского!
И vice versa.
++
И наоборот. ))
Жиза
"как оказалось" -мощный аргумент!
Почему нет про витамин Д?
Может, он полезен? 😁
Он синтезируеться в организме, от солнечного света.
@@mihey_k Ну вот при недостатке солнечного света и случается его гиповитаминоз...
Витамин Д как раз уволили из категории витаминов, на самом деле это гормон
Andrey Li Выше я оставила комментарий о витамине D
Судя по комментариям, какое множество специалистов среди населения по вопросам Витаминов и БАДов! Прям научный центр размером со страну. Божество под названием Витамин живее всех живых!
Это всё заговор фармгигантопитековкорпорациимасоноврептилоидов!
@@ArthurTrader Ой,как остротупо написали!
Не надо иронизировать! Когда пища плохого качества и дорогая ,люди пытаются эти недостатки компенсировать биодобавками,чтобы хоть как- то поддержать свой организм.
@@nonna2974 Если бы вы не тратили деньги на биодабавки вы бы ели нормальную еду. Бады стоят дорого.
@@Nefrid хорошей едой из дефицитов не выйти, я пыталась выйти из дефицита витамина Д печенью трески - нулевой результат. Только приемом витамина Д в высоких дозировках. С железодефицитной анемией та же история - говяжья печень не справляется с задачей. А если Бады заказывать на Айхерб, то совсем не дорого.
Беседа чем-то похожа на разговор бабок на лавочке. Слышал звон, и т. д.
Интересно: досмотрела выпуск про витамины, включаю следующий по списку и....он начинается с рекламы витамина🤣🤣🤣
Мужик явно с принципами🤣
Пригласите Водовозова продолжить беседу о витаминах Д, микроэлементах...,
Зачем в начале видео делать нарезку из фраз? Я думаю, что это одна фраза, пытаюсь понять, а получается бред. Некоторые люди могут подумать: "Это слишком мудрёно, не для меня" и не смотреть дальше.
Поговаривают, что за закрытием поставок БАДов айхёрб стоит компания "Эвалар", которая пытается подмять под себя весь рынок БАДов в стране.
Так там даже судебные дела были , в Барнауле.
Водовозов это просто рок звезда научпопа =)
как только нобелевка будет тогда и станет, а пока просто болтун...
@@gonzo1979tor , ты так можешь утверждать только в том случае, если у тебя есть нобелевка. А так, ты просто - болтун
Показания для приёма БАДов есть только 1: лишние деньги. (С)
Браво, лучше не скажешь!))
А не пробовали работать и зарабатывать на БАДах в сетевых, а не покупать Эвалар в аптеках. Где ничего не зарабатываешь. А только помогаете аптекам иифармафии зарабатывать на твоих деньгах.
Жадность фраера губит. А экономично работать в сетевых. От структуры сети каждый пооучает свой процент с продаж товарооборота всей команды.
@@staholga предлагаете сменить работу? Оригинальное предложение. Доктор, я болен. Доктор: вот бады, продавайте их и лечение будет дешевле.
@@ВладимирКузнецов-о7з я не об этом писала.
@@staholga а получилось именно об этом.))
@@Misha_Mihailov 100%😂
Не поняла. Услышала вот что:
1. Витамины жизненно необходимы.
2. Наш организм сам синтезировать витамины не может.
3. Пить витамины не нужно.
А как тогда?
Есть витаминьі!
Лайнус Поллинг принимал по 8000 мг витамина С в день. Любой антиоксидант в так дозах на постоянной основе не принимают! Сейчас считается, что потребность в витамине С - 70-100 мг в день, у курильщиков больше, т.к. одна сигарета окисляет 60 мг витамина С, до 1000 мг в день принимают при простуде. И Полинг принимал аскорбиновую кислоту - это не равно витамину С. Витамин С - сложное вещество, состоящее из 6 изомеров, и аскорбиновая кислота - лишь один из изомеров витамина С, поэтому необходим витамин С из продуктов (и больше витамина С в шиповнике и красном перце, чем в цитрусах) либо органический в добавках (добавка Ацерола - барбадосская вишня).
Витамин С не убивает вирус, а поднимает иммунитет человека, который и справляется с вирусом.
Чего вы ставите в пример этого Полинга он прожил 92 года .о да он умер от рака простаты .но многие ли вообще дожили до этого возраста?
Пожалуйста расскажите про витамин Д. Тема очень интересная.
Витамин Д это гормон по последним данным, принимать только после анализов и по назначению врача. И дозировка Д в привычных нам бадах настолько мала, что никак не может повысить его уровень. Зачастую нужно принимать ударные дозы,например 1× 25000мг в неделю в течение нескольких недель, а не 800мг как мы видим бадах...
@@anastasiyalasynska4711 Спасибо.Значит солнышко полезней? В небольших количествах
@@marinabolosova9215 солнышко всегда полезно, только с защитой для кожи в 50, а витамин д и сквозь крем пробьется:)
@@anastasiyalasynska4711 Спасибо.учту😊
@@marinabolosova9215 солнышко мало чем поможет, оно только в определённые часы и под определенным углом усваивается, так что даже люди живущие в солнечных странах имеют огромные дефициты
Поверхностные знания у вашего гостя. Про алкоголь тоже смотрел видео, там базовые знания, порой, не соответствующие действительности.
И тут тоже самое.
А можно конкретнее?
@@kubm4s915 Смотрите другие каналы, там будет конкретнее. Каналы, статьи, исследования и тд и тп.
Канал может и не причём. Приглашают кого знают и где-то репутацию наработавших.
Так, в комментарии, это не реально всё рассказать.
@@Serg_Ts посоветуйте каналы про алкоголь хотя бы, пожалуйста. про витамины - тем более.
@@0xa9en Их много. Сложно какой-то из них рекомендовать. Наберите в поиске - Алкоголь вред. Или что то подобное. Выдаст наиболее популярные. Колличество просмотров, не лучший, ну вполне себе достаточный императив.
Благодарю, рада встрече 🙏, очень интересно 🤔
Хотелось бы услышать мнение про омега 3
Скажите пожалуйста эффективны ли бифидо и лактобактерии из аптеки?
Спорный вопрос. Сколько попадет из желудка в кишечник неизвестно, обратите внимание на пребиотики и на питание в целом
Есть лекция в учёные против мифов . Загуглите
@@ЧикаАкапулька А как же детям добавляют их в детскую смесь и детские готовые каши? Якобы полезно пишут
@@lara_englishroom и что? Скиньте ссылки на исследования.
@@ЧикаАкапулька так вот нет исследований, толком. Значит это маркетинговый ход?
Я так и не понял, почему нельзя пить витамины, если знаешь, что недостаточно их потребляешь из пищи. Гость говорит, что раньше ели много растений и был достаток того же витамина С, а сейчас я съедаю 100 грамм овощного салата в день, так почему мне не есть поливитамин, который даёт 50-100% по многим витаминам от дневной нормы? Еще я живу севернее средней полосы, очевидно, что витамина Д мне тоже не хватает, я и без врача это знаю, как врач знает без физика, что теплый воздух идёт наверх, а холодный вниз.
ИМХО, лучше сделать анализы. Бывают витамины, которые накапливаются в организме и их переизбыток не полезен.
Десять человек семьи ( сестры жены с детьми и мужьями) отдыхая вместе , подхватили ковид. Только моя семья (жена, дочь и я ) перенесла болезнь легко, практически без симптомов. Остальные до сих пор с осложнением в легких, в тяжелом общем состоянии. Может это совпадение, а может витамин Д и витамин С, который мы начали принимать два месяца назад. И да, мы старше всех по возрасту .
@@ВладимирКузнецов-о7з анализы на витамины недостоверны.
Например анализ на витамин b3 выглядит так - собирается суточная моча (!) (как вы себе это представляете?) И в итоге, результат не 100% точен. На витамин B1 - точнее померить лактат в крови, чем собственно витамин. Потому что содержание в крови не отражает содержание в клетках. Может быть плохое усвоение на уровне рецепторов.
@@carver7636 именно они и сработали, я тоже их пью уже год, соседку похоронила с которой тесно общалась, а сама в легкую проболела неделю с головной болью и потерей запазов и всё! Температуры даже не было 🤷♀️
@@ВладимирКузнецов-о7з Накапливаются только жирорастворимые витамины. Исходя из состава среднестатистического россиянина или беларуса, в их рационе преобладают жиры и быстрые углеводы (макароны, картошка, фастфуд и т. п.) - качественного белка и клетчатки не хватает. Из витаминов в относительном достатке только витамин А. Остальных витаминов, микро- и макроэлементов явно не достаёт. И виновата в этом не только окружающая среда, обедневшие почвы и загрязненный воздух, но и качество жизни, продуктов питания, рациона.
Было бы здорово, если бы о науке рассказывали ученые. Ну, это такие люди, которые сами занимаются исследованиями. Может, слышали? А то как-то развенчивание мифов от подполковников высшей категории ... Решивших пойти в популяризаторы и журналисты.. Ну... Спасибо, страшилки про цингу из учебника 70-х годов мы и сами слышали. Почему это в моей предложке...
тогда посмотрите молодого ученого Александра Коляда,который также про БАДы сказал,что это пищевая добавка и за границей продается в супермаркетах,пользы от них никакой,к сожалению,так как я очень любила их принимать,заказывала раньше на iherb ,а вот теперь перестану их пить..а у меня их много ,и кстати недешевых
спасибо за адекватность
@@annawertinska6445и какие у вас изменения в жизни после отказа?
О чем вы, автор комментария? Цинга - единственный реальный "авитаминоз" - в этом была мысль. Кто вас чем пугает? Если бы вы смотрели ролик, то услышали бы и ещё один забавный тезис: учёные, тоже ошибаются, лезут не в свои области, и имеют конфликт интересов. Особенно известные.
Это все хорошо, а что делать с анемией и недостатком витамина в -12? Это тоже чушь?
Шикарное видео , спасибо
Простите, доктор, но витамины не являются высокомолекулярными соединениями. Сложными - да, даже витамин B12 ни по какой классификации не принадлежит к ВМС!
До определенного момента слушала таких врачей. Пока сосуды на ровном месте не начали лопаться - геморагии. Оказалось, что у меня цинга.
gemorragija
@@oksanaurazava1975, это к чему?
В течение последних двадцати лет я раз 50 посещал различных врачей не помню чтобы кто-то из них рекомендовал витамины или БАДы.
Мне постоянно их рекомендуют, последний раз буквально в феврале был, выписывали витамин С при простуде
Мне лично всегда говорят пить витамин д ,на прошлой неделе была у иммунолога сказал купить хороший комплекс витаминов
@@ИринаКот-в6м а анализы сдать никто не сказал. Замечательно) Вот об этом я и писала))
Меня несколько лет мучали судороги в ногах. Врач прописал Магний и витамины группы В. Помогло. Больше нет судорог.
@@ИринаКот-в6м Мне 64 года, готовлюсь к эндопротезированию, прошлась по множеству врачей. Гинеколог мне посоветовала принимать витамин Д по 1-2 тыс.чего-то там в день. Я спросила, а как нам раньше говорили. что летом - солнце самый лучший витамин, и живу в Крыму. Ничего не ответила гинеколог, посмотрела на меня как на дуру. В интернете столько противоречивого читаю и слушаю про этот витамин, что решила подождать до лучших времен.
Аскорбиновую кислоту далеко не все запивают водой. Он может быть в жевательных таблетках и густых сиропах. Поэтому, тверждение на счет "только" жидкости очень спорное.
Я думала, кроме меня все за синтетические витамины и БАДы. Наконец то нашла единомышленников.
Странно, мне вот например мотоциклы не нравятся. Так я о них и не думаю. А зачем Вы подыскиваете единомышленников в том, что Вас не привлекает
@@МаринаТуманова-ц6ж Мотоцикл может ворваться в жизнь внезапно и поломать её. Это нужно учитывать.
вы против витаминов? это все равно что сказать "я не признаю закон всемирного тяготения". Витамины - это объективная вещь,существующая вне зависимости от того,признаете вы их или нет.
@@y00999 имеется в виду против синтетических витаминов. Я считаю что всё необходимое поступает в наш организм с пищей, при условии правильного питания. А если жрать сандвичи, запивать колой, бухать, курить, синтетические витамины ещё больше вреда нанесут.
@@allayukhimets6096 Ну вот у меня дефицит витамина Д (подтвержден результатами исследований). Я хорошо питаюсь, не курю, не пью, занимаюсь спортом. И нас таких много в России, мы все в сочи переехать не можем. Сочи треснет. А в средней полосе нет столько солнца, чтобы не было дефицита.
В конце был вопрос: а что же делать человеку, чтобы стать поздоровее? Ответ: ничего, организм сам приспособлен.
А спорт, движение, правильное питание, свежий воздух, закаливание, прививки - это всё тоже не нужно?
Да этот доктор какой-то странный. Я бы его не слушал. Пургу метёт.
если посмотреть на питание долгожителей, то от его правильности многие поморщатся 😂 следовательно, единственная правильность - не обжираться!
Всех не переслушаешь, главное- хорошо тебе или нет от приёма того или иного вещества, чем бы оно не являлось. Все равно все помрем! 👍
Кому-то вон и бог "помогает". Но от этого доказательства не появляются же.
Ну или гомеопатия на худой конец.
Пить витамины и микроэлементы НАДО!!!!! Я В 45 ЛЕТ РАЗВАЛИВАЛАСЬ НА ЗАПЧАСТИ!!! И ЧТОБ НЕ ГЛОТАТЬ ГОРСТЯМИ ТАБЛЕТКИ Я НАЧАЛА ИЗУЧАТЬ ТЕМУ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ. И ВООБЩЕ ЗАНЯЛАСЬ ТЕМОЙ МЕДИЦИНЫ, ПОТОМУ КАК ВРАЧИ НЕСУТ ЧУШЬ И ЛЕЧАТ СИМПТОМЫ!!!!! Я СБАЛАНСИРОВАЛА СВОЙ НЕХИТРЫЙ РАЦИОН (БЮДЖЕТ МАЛЫЙ) И С УЧЕТОМ ,ЧТО НАШ КИШЕЧНИК НЕ ХРЕНА НИЧЕГО НЕ УСВАИВАЕТ С ВОЗРАСТОМ Я начала ПРАВИЛЬНО пить БАДы и витаины,это не сразу результат, через полгода при ПРАВИЛЬНОЙ физнагрузке, а это ОБЯЗАТЕЛЬНО, простом здоровом питании и добавок я просто начала ЖИТЬ!!!! МНОГО ЧЕГО ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ ПРОФЕССОР, НО.... ПОВЕРТЬЕ, У НАС У ВСЕХ, У ВСЕЕЕЕЕЕЕХ ПРАКТИЧЕСКИ НЕХВАТКА ВИТАМИНОВ.
Уже лет 5 заказываю с айхерба хорошие витамины Adam, Омега 3 витамин d 10000 me, и чувствую себя гораздо лучше, просто другой человек, сыну тоже дал пропить,эффект тот же, стал чувствовать себя лучше, ушла депрессия, появилось желание ходить на тренировки( до этого на Дзюдо стало лень ходить) подтянулся по школе, записался на вокал, я врачей не слушаю, а исключительно свой организм
Что такое коферменты? Можно купить в аптеке? Расскажите поподробнее,пожалуйста
Что вы думаете о витамине Д3 омега 3 альфалипоевой кислоте?
Авторы ни как не доказали вред от БАДов или их никчёмность. Просто высказали своё мнение, типо это фигня))) Тогда ворос : к чему этот трëп?
Как я обычно говорю про бады - как их проверяют? Скормили мышам - те не подохли - отлично разрешено! А есть там что или нет без разницы. Главное чтоб было безопасно, а безопасно это когда пустышка - так производителю спокойней и максимально выгодно в производстве.
Почти у каждой второй женщины на протяжении жизни возникают проблемы с щитовидной железой. Банальная многолетняя нехватка йода и селена. Витамина Д нам всем на Севере не хватает. Вопрос в дозах. И именно каких незаменимых веществ нам не хватает. Почему они незаменимые? Витамины в неизменяемом виде выйдут с мочой. Порог токсической дозы у них достаточно высокий. Что лучше? Их недостаток или небольшой переизбыток? Недостаток восполнить нельзя никак, избыток выведется с мочой. Ещё же всё зависит от возраста, пола, пищевого режима, физической нагрузки, вредных привычек и т.д. Я бы так всё не обобщал. В цитрусовых находится, кстати, лимонная кислота, аскорбиновой кислоты там немного. Про линоленовую кислоту Омега-3 тоже много написано и нам её всем не хватает, как и много ещё чего.
Золотые слова
Не только у женщины, лечится употреблением йодированной соли - доказанно. Витамин Д, ну тут верно, но вопрос в дозах, плюс он как раз может накопиться и навредить, стоит с анализа начать. Водорастворимые витамины, почти все, содержатся в нормальной повседневной пище в адекватных дозах - деньги на БАДы потратьте на разнообразную еду. Омега-3 нормально усваивается лишь из животной пищи, ну купите себе рыбы.
@@vittetyak5574 Еда давно уже стала нутритивно бедной из за селекции. На одной конференции слышала пример про апельсины. Нашим бабушкам требовалось 2 апельсина, а современному человеку нужно съесть 8 апельсинов, для получения того же количества витамина А. И это только один пример. Так что при определённых генетических полиморфизмах ничего из продуктов не восполнить. Больше нитратов можно съесть при попытке. Я пью витамин д 10 тысяч единиц почти постоянно. Как только перестаю пить или уменьшаю дозировку, сразу падает до уровня недостаточности. Но тут важно найти специалиста, который скоординирует.
@@Irinabrik 10 тысяч в день всегда?! По мне так лошадиная доза :D Хотя слышал, что токсичная доза только выше 10-20 тысяч. Но если есть проблемы с его усвоением, то понятно, что в крови меньше будет. Сдавали анализ на его концентрацию в крови? Интересно, сколько при 10к в день) Я вот 2000 пил и уже 84 в крови было, что довольно не мало.
@@TheSpaceKonstantin Я сейчас 20 тыс. пью, через месяц снова 10 тыс. буду пить. Контролирую постоянно, выше 50 ещё ниразу не поднимался
Можно ссылки на проверку производителей бадов?
наконец то стали звать умных людей на интервью
Абсолютно согласен и подписываюсь под каждым словом. Тем у кого появятся сомнения в моей компетенции скажу: окончил мед училище, фельдшерский факультет (4года), окончил мед университет (6лет), окончил мед резидентуру (3года). Практикующий медицинский работник.
А если у человека дефицит витамина Д, например 10-15 нг/мл то не нужно ничего делать? Уж очень категоричное мнение
@@mustakhimovdair1857 Вы правильно подметили потому, что при таком показателе нужно пить 5, а то и 10 тысяч М.Е. вит.Д3. ежедневно 2-3 месяца и желательно произведенного из органики, а затем проверить повторно.
В чем согласны то? Доктор сказал, что поливитамины принимать нужно спортсменам, наверное людям, занимающимся тяжелым физическим трудом тоже, беременным, больным, выздоравливающим, тем у кого их нехватка, не имеющим сбалансированное питание? Так ведь? ПОлучается практически всем нужно принимать? Алкоголикам или злоупотребляющим алкоголем тоже, наверное, не повредят витаминки? Омегу-3 как получать собираетесь, а Д3? Ответьте, как доктор
@@Vokacan омега 3 это не витамины, а макроэлемент. И достаточно всего 30-40 г пару раз в неделю совершенно простейшей сельди или скумбри, чтобы покрыть потребность. Или льняное масло по чайной ложке, если рыбу не любите. С витамином д очень запутанная история и неоднозначная.
Он не сказал, что беременным нужны поливитамины. Речь шла конкретно про фолиевую кислоту, которую назначают всем до планирования беременности и первый триместр, и железо при железодефицитной анемии. Поливитамины - это бред. Витамин А имеет тератогенный эффект на плод; жирорастворимые витамины принимают отдельно от водорастворимых; железо и кальций не усваиваются вместе… пить надо конкретный витамин по показаниям, а показаний не так много
Вопрос второй. Человеку нужно дожидаться критически важного момента?
хотелось ещё услышать про рыбий жир сейчас на всём написано бад, но у нас на севере где полярная ночь как быть с витамином д
Сдать анализ на витамин Д и с ним идти к терапевту, если недостаток то пропишут Д3 в водном растворе.
Рыбий жир из рыбной печени содержит всякую гадость, его сейчас принимать не рекомендуют.
@@AlexanderSeven существует рыбий жир с минимальным количеством гадости. Максимальной очистки. Его делают не из печени рыб. Он сильно дороже.
Лучший вариант - кушать просто красную рыбку.
Если с ней проблема - принимать рыбий жир.
Но сначала к врачу и на анализы.
@@SanyaGrek22 Жир из печени и жир не из печени - это разные по составу жиры. Их если и назначают, то в разных случаях. В жире из печени много витамина Д, но мало кислот Омега-3. В жире из "филе" много ДГК и ЭПК, но существенно меньше кальциферолов, если их туда не добавлять искусственно.
@@USSDDG99 Согласен. Тогда лучший вариант - Д3 в виде капель. Но с назначения врача. Гипераитаминоз витамина Д - тоже неприятная штука.
@@SanyaGrek22 146%
Мои две знакомые едят много овощей, фруктов, орехов. Стоит им перестать принимать магний, как у них начинают болеть мышцы ног.
Я сейчас смотрю вашу лекцию о витаминах. У меня вопрос- при болезни кишечника СРК и постоянной диареи , как пополнять витамины и как они усваиваются? У меня так уже 10 месяцев и врачи не лечат эту болезнь, как помочь себе? Пожалуйста ответьте.
Может никотиновую кислоту по чуть чуть перед каждым приемом пищи.почитайте про неё
Парентерально, те уколами, напрямую. Ваш кишечник мало что усвоит в такой ситуации.
Советую вам посмотреть Дарью Даринскую.
вы псиллиум пробовали, не скажу ничего про витамины, но хотя бы состояние облегчите)
Снимаю квартиру у одной пожилой женщины,так вот эта женщина очень худого телосложения,невысокая ростом и очень добрая.Она кушает очень мало, ещё что то в саду делает, хотя садовник приходит,дом у нее в 2этажа ,не очень большой (муж умер 5 лет назад в возрасте 94года),есть сын, живёт в Мюнхене, тоже приезжает часто.Эта женщина не пьёт витаминов,бадов ,мед манука стоит на кухне в углу уже несколько лет,она, наверное,и не открывала,пьет пепси,воды очень мало пьет,в общем,питается скромно и мало.Года 3назад я её к врачу возила вены проверить,у нее все хорошо , медсестры меня позвали и тихонько спросили,чем она питается,были удивлены,что у нее даже давление хорошее.Поэтому я считаю,что это все от ген зависит ,ну и образа жизни.Надо много шевелиться и немного есть .
не нервничает видимо
Она худая , двигается поэтому и давление норм. Давление хреначит у жирных людей это 100%, по молодости это не чувствуется , а потом накрывает что жесть. Женщины в основном и мучаются с давлением , потому что многие жирные (буквально). А вес это нагрузка на сердце, сердцу надо перекачать больше крови , чтобы кровь насытила организм и питанием и кислородом весь организм. Едят что пожирнее и сосуды забитые , узкие сосуды и напор крови даёт давление, что люди делают в этом случае? Пьют препараты для расширение сосудов, это даёт временный эффект и так из раза в раз не решая первопричину. Поэтому чем худее человек тем он здоровее, это в народе ошибочно думают что высокий мужик с пивным животом здоровый и сильный и ещё если ест много , пьёт много вообще здоровьем пышит, а по факту такие живут до 50 лет. P.s. в ковид люди с лишним весом были тоже не в выйгрыше мягко сказать.
Ждём теперь развенчивания мифов про пальмовое масло 🌴 🛢
Поддерживаю
пальмовое масло плавится при температуре выше температуры человеческого тела, но животные жиры даже на сковородке не плавятся, но как-то же перевариваются
тут рекомендую серию фильмов "пальмовые берега".
@@bnmbnmbnm1636 Плавиться, не плавиться. Химия человека разберет их, а не из-за перегрева разложиться :)
@@ВладимирКузнецов-о7з и я о том же
Да. Кто "излишне" беспокоится о здоровом питании, у того много времени и человек приспособиться к любой пище. Но! Природе надо чтоб человек дожил до репродуктивного возраста и оставил потомство. И точка. А нам хочется и после точки. И правнуков и дальше.. Потому не соглашусь.
Помогла)
суперлайк Вам!!!👏красавчики
Запрещать iHerb из за тп в инсте? А не правильнее ли запретить ТП в инсте и привлекать к уголовке за тупые советы по приёму БАДов?
На iherb не только травки и корешки покупают.
Вообще, с уважением отношусь к гостю. Но ведущий всё свёл не к тому.
У нас в России так же продают БАДы, заведомо бесполезные и вредные псевдолекарства. В обычных аптеках. Почему-то аптеки при этом не закрыли )))
Подозреваю, что дело в конкуренции((( Кушаете чудодейственный Эвалар, россияне!🤢
@@Л.Троицкая да, этот эвалар всюду. У меня тоже подозрение, что конкуренция - главная причина. Более того, ведущий умалчивает, что именно именно российский союз производителей БАДов подал в суд на зарубежный сервис. Точно название союза не помню, но эвалар там тоже состоит.
@@Л.Троицкая Совершенно верно
@@Л.Троицкая болтуны эфира
Я там печеньки покупаю, будет обидно, если прикроют (
Витамины нужны, это ясно что цингу и бери-бери уже не встретишь, но!! Например у женщины обильные месячные и потеря крови, гемоглобин низкий нужно железо. У меня был СИбр ( кишечник вздувался) несколько лет. Состояние было разбитое, все время уставшая. после того как я нашла хорошого гастроэнтеролога направил на сдачу витаминов так у меня был низкий В12, Fe, D, zn. Назначила лечебные дозы. Все ок. Так это то что на собственном примере знаю. Наверняка есть ещё болезни которые требуют поддержки извне витаминов.
Он же об этом и говорит. Принимать нужно конкретные витамины, нехватку которых показал анализ. А, зачастую, и колоть нужно, потому что, не усваивается.
Железо это не витамин и организмом оно не синтезируется
@@ТатьянаК-щ2ю3у, большинство людей, которые нормально питаются, не нуждается в приёме железа. Это нужно тем, у кого подтверждена железодефицитная анемия. Причём, в тяжёлых случаях в инъекциях.
@@brajevg почитайте статистику, у какого процента людей железодефицит
@@olgalakiza5596, тем не менее, должен этот диагноз быть установлен врачом. И выявлена причина заболевания. Во многих случаях она не связана с недостаточным поступлением именно железа в пище.
Самое плохое когда обученный человек доносит правильную информацию частично смешивая её с ложными данными. Что в корне нарушает понимание темы. Он сам не знает что творит. Поэтому говорит с уверенностью. Но он в корне не прав. Витамины крайне необходимы организму. Они участвуют в химических реакциях. Если их мало поступает, человек живёт не полноценно, организм быстрее изнашивается. Я кинезиолог и практически каждый день тестирую у пациентов необходимость приёма витаминов, микроэлементов, аминокислот. Все эти вещества это расходный и строительный материал для организма. Например при интоксикации чтобы защитить почки, организму дополнительно нужен витамин С и витамин В12. Своего витамина В 12, вырабатываемого в кишечнике вообще мало кому хватает, по причине большого количества антибиотиков в продуктах. Из-за чего у нас дефицит микрофлоры в кишечнике, которая вырабатывает нам витамины.
К сожалению, всё он знает и понимает! 😞Лучшая ложь - это полуправда. Обыватели "схавают", а "шибко умных" у нас в стране теперь, сами знаете, куда можно "записать ".🤫. Айхерб им не угодил, а Эвалар, конечно же, здоровья дар! У нас столько трав нет, сколько этих препаратов в аптеках , так же как подозрительная разница в количестве коров на наших бескрайних просторах и "молочки" на полках магазинов..🤔 Вот уж мракобесие чистой воды! 👿💰
Правильно принимать витамины тогда, когда они нужны! И не принимать, когда они не нужны! И нет ничего правильнее этого совета!
Осталась совсем маленькая проблемка: понять, когда они нужны, а когда - нет.
@@notagged И именно этому должен учить Алексей Водовозов. Если он врач, а не болтун...
@@notagged что может быть проще элементарного анализа крови? Это не проблема - понять, когда нужны. Это дело поднимания жопы к врачу.
@@notagged фишка в том, что они нужны всегда
@@wizard-of-other-oz вы давно сдавали анализы на витамины? Они стоят в 10-20 раз дороже, чем те витамины, которые по итогу нужно принимать
Как определить верхнюю границу того что нужная доза витамина усвоилась.? А точнее она попадет в наш цикл обмена веществ
Все это правильно, когда люди питаются натуральной здоровой пищей. Сейчас большая часть людей ест полуфабрикаты и синтетическую пищу, в которой нет необходимых минералов и витамин.