dobrý deň. chcem sa prosím vás opýtať, bolia ma stehná, teda mám pocit ťažkých nôh, cvičím každý deň vaše cvičenia, už asi 2 týždne, hlavne na krčnú chrbticu, veľmi mi to pomáha. Ale prosím vás doporučili by ste mi niečo na uvolnenie pocitu ťažkých nôh ? dakujem pekne
Dobrý den, hrala jsem volejbal, který již dlouho nehraji, ale nemohu díky bolesti kolene ani na malou prochazku. Dle ortopeda mám zničené čéšky z pádů a prý se s tím nedá nic dělat. Je mi 40, tak je to smutné. Mám bolest na vnitřní straně kolene, kde po krátké chůzi projede bolest a koleno jakoby podklesne bolestí. Děkuji moc za radu, cviky.
Zdravíme sledujte náš kanál , na otázky odpovedáme v rámci živého vysielania.. na živé vysielanie budete upozornená.. stačí zapnúť upozornenia v rámci kanálu :)
Ahoj cítim už asi 2 mesiace z druhej strany kolena bolesť, vždy keď idem do drepu a ked sa z drepu zdviham. Chodiť môžem normálne. Bol som u ortopéda ten mi urobil RTG a vraj tam nič nie je ani roztrhnute ani voda ani nič...dal mi lieki na zápal.. trošku pomohli no po vysadení to zase cítim vedel by si nejako poradiť?😅
Zdravíme často polohovať vyššie v polohe lejú na chrbte a kombinovať s pohybom v tejto polohe .. jeden dvakrát ísť na lymfodrenáž .. a postupne pridávať cviky na pohyblivosť a svalovú silu
Moc děkuji za tito cvičení.Chned jsem pocitila ulevu,a máte velice roztomileho psa,je krásní!
dobrý deň. chcem sa prosím vás opýtať, bolia ma stehná, teda mám pocit ťažkých nôh, cvičím každý deň vaše cvičenia, už asi 2 týždne, hlavne na krčnú chrbticu, veľmi mi to pomáha. Ale prosím vás doporučili by ste mi niečo na uvolnenie pocitu ťažkých nôh ? dakujem pekne
Dobrý den, hrala jsem volejbal, který již dlouho nehraji, ale nemohu díky bolesti kolene ani na malou prochazku. Dle ortopeda mám zničené čéšky z pádů a prý se s tím nedá nic dělat. Je mi 40, tak je to smutné. Mám bolest na vnitřní straně kolene, kde po krátké chůzi projede bolest a koleno jakoby podklesne bolestí. Děkuji moc za radu, cviky.
Zdravíme sledujte náš kanál , na otázky odpovedáme v rámci živého vysielania.. na živé vysielanie budete upozornená.. stačí zapnúť upozornenia v rámci kanálu :)
Ahoj cítim už asi 2 mesiace z druhej strany kolena bolesť, vždy keď idem do drepu a ked sa z drepu zdviham. Chodiť môžem normálne. Bol som u ortopéda ten mi urobil RTG a vraj tam nič nie je ani roztrhnute ani voda ani nič...dal mi lieki na zápal.. trošku pomohli no po vysadení to zase cítim vedel by si nejako poradiť?😅
Dobrý deň. Čo s opuchnutým kolenom?(cca2 mes.),ani kľačať,sed na pätách vylúčený...
Ďakujem za radu.
Zdravíme často polohovať vyššie v polohe lejú na chrbte a kombinovať s pohybom v tejto polohe .. jeden dvakrát ísť na lymfodrenáž .. a postupne pridávať cviky na pohyblivosť a svalovú silu
ahoj ako by si mi poradil chranit kolena ked som brankar na futbale a mam mensi problem s kolenami ako bolest a bojimsa zranenia
Sledujte nás další LIVE stream budeme aj Vám odpovedať
@@rychlafyzioterapia kedy bude?
Samuel Blažek predbezne v stredu večer , budeme to oficiálne ešte písať na našej stránke
Zdravíme dnes večer nás sledujte
@@rychlafyzioterapia zdravím a na jutub?