ЭТИ 10 Продуктов Чистят Сосуды и Снижают Риск Инфаркта
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Смотрите видео про Топ-12 самых полезных продуктов: • Ешь ЭТИ 12 Продуктов и...
Нашу кровеносную систему можно сравнить с дорогами, только по дорогам движутся автомобили, а по кровеносным сосудам движется наша кровь. И если по каким-то причинам происходит закупорка нашего сосуда, то происходит образование тромба. Если в нашем сосуде образуется холестериновая бляшка, то происходит местное воспаление, и образуется кровяной тромб и в любой момент этот тромб может оторваться. Но все дело в том, что образоваться тромб может в широкой артерии, а потом по кровотоку попасть в более узкую. Если где-нибудь в узкой артерии он закупоривает целый кровоток, то происходит катастрофа.
Если это произойдет в мозгу, то у человека будет инсульт. Если это произойдет в сердце, то у него будет инфаркт миокарда. Именно это является причиной смерти свыше 50% людей на нашей планете. Но если вы включите в свой ежедневный рацион некоторые продукты, то это очень сильно снизит вероятность возникновения этих проблем. Какие же это продукты?
Первый продукт - гранат. Это возможно один из самых лучших фруктов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Гораздо лучше есть свежий гранат, чем употреблять гранатовый сок. Гранат улучшает ваш липидный профиль и нормализует уровень холестерина, а также он разжижает вашу кровь.
Следующий продукт - это хурма. Хурма содержит очень большое количество полифенолов, и они очень здорово влияют на уровень вашего холестерина. К тому же хурма обладает ярко выраженным оранжевым цветом. Это говорит о том, что в ней содержится большое количество бета-каротина. Также в хурме очень много магния, а употреблять магний необходимо всем людям, поскольку магний - это вообще минерал №1 для нашего сердца.
Арбуз. В арбузе содержится особая аминокислота l-ситруллин, именно эта аминокислота помогает нашему организму вырабатывать азотную кислоту, а азотная кислота, в свою очередь, очень здорово расширяет наши сосуды и снижает кровеносное давление. И те люди, которые регулярно употребляют арбуз, получают хорошую дозу этой аминокислоты, и среди этих людей реже встречаются проблемы с повышенным давлением.
Рыба. Рыба вообще является одним из самых полезных источников белка. Особенно полезным будет лосось, поскольку этот вид рыбы содержит очень много Омега-3, и много раз было доказано, как положительно Омега-3 влияет на наше сердце и сосуды. Конечно же, Омегу-3 можно употреблять и в форме добавок, но и рыбу, конечно же, не стоит исключать.
*Смотрите видео про Топ-12 самых полезных продуктов: **th-cam.com/video/VZh0ar1Vn_k/w-d-xo.html*
11- старость-старение организма.....как следствие, начинают проявляться разные болезни и недуги....и никакой гранат и пр... уже не поможет и не спасет...
А еще помидоры вымывают кальций из организма. И будет у Вас здоровое сердце и больные суставы.
Про орехи ты ничего не путаешь это номер (9) обясни что там вроде сказал греки больше болееют и потом переключаешся и тут карочи не понятно ты как кличко обяснил
Спирт разбавить водой....и все норм
Чваакку
Самый полезный продукт-это ДЕНЬГИ, при их наличии , будет лосось, апельсины и даже в Греции дом, с греческими орехами во дворе.
апельсины и с минимальным количеством денег будут. Пачка сигарет - две литры сандоры апельсиновой, или полтора кг апельсинов
@@ДмитрийНеважно-р2ц а если ещё и правильно выбирать апельсины, но сок из них вообще отменный)
однозначно да. но кто-то любит апельсины+лосось.а кто-то гранат+водка.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
!!!!!
Гранат
Хурма
Арбуз
Рыба
Апельсиновый сок
Яблоки
Томаты
Чеснок
Грецкий орех + Оливковое масло
Овсяная крупа
1-Гранат
2-Арбуз
3-Рыба
4-Апельсиновый сок
5-Яблоки
6-Томаты
7-Чеснок
8-Грецкий орех + оливковое масло
9-Овсяная крупа
Дякую
И М.Д
вот спасибо, но увидел только после того как все записал в ходе просмотра видео.
@@gudoksambir5122 ты дикий?
Нервотрёпка и нищета - самые главные причины...
Чем больше людей проснуться , тем быстрее у них все рухнет . Нас миллиарды , а их горстка людей сатанистов . Армия и полиция это тоже народ и у них есть свои семьи и матери и отцы есть и жены и дети есть . Многие порядочные люди , просто замордовали их телевизорами , ложь эту каждый день трындят о политике , о космосе , о Марсе , о том какие хорошие медики и ученые , а о том что это все сатанисты и против Бога , ни гу-гу . Рассказывайте больше всем людям , особенно молитесь за врагов ваших , любите проклинающих и ненавидящих вас , вот вам и будет награда ! Выполняйте Законы Божии ! Спаси всех людей Господи и помилуй !
@@Arni.Walston И не надо делать войны-революции. Потихоньку отдаляться от губительной системы, и брать наконец, ответственность в свои руки!
@@MegaTubetraveller Не потихоньку , не молча , а открыто отказываться от этой системы , писать письма везде и от казываться в письмах не только за себя , но и за других тоже , перечислять людей (ФИО ) , за весь свой род , за весь свой народ , за всмех людей всего мира ! Россия спасет мир !!! Спаси , вразуми и помилуй всех людей Господи !!!
@@MegaTubetraveller Евангелие , гл . 3 , ст " 7 Увидев же Иоанн многих фарисеев и саддукеев, идущих к нему креститься, сказал им: порождения ехиднины! кто внушил вам бежать от будущего гнева?
8 сотворите же достойный плод покаяния "
И пальмовое масоо
Ошибаетесь! самая частая причина смерти это низкий доход.
Прямо в десяточку !!!
Самая частая причина смерти - "разруха в головах".
Вполне согласен мало денег
тяжело вам на украине
Зарабатывайте больше, что мешает
Моя бабушка жила в глухой деревне Нижегородской области, жили на пенсию свою и деда. Питание, огород не богатый, караси и пескари, которых ловил дедушка и яички, были куры, больше живности не было. Ключевая вода. Вот и весь рацион, мама присылала раз в месяц посылку с рыбой из Мурманска. Деде прошёл войну. Прожили оба почти до 90лет. Ни разносолов, ни изобилия не видели.
Вопрос, так в чем же секрет долголетия???? Может в том, что нас просто травят той едой, которую производят???? Я думаю, да.
Да, едой, водой, воздухом
(сказали, детей кормить до 4 класса, и прям страшно , че за еда будет. Пригожинская:()
и что удивляет? Питалась правильной простой пищей (рыба из реки, много овощей, мясо редко, курица), много двигалась всю жизнь. Так большинство и жило тех, кому сейчас по 80-90+ лет. А у нас что, у большинства: диван, машина, телевизор, бутер с колбасой, пельмени из отходов мясного цеха (хорошо если мясного) + пиво + курево и привет в 45 лет развалюха с горстью таблеток на завтрак.
совершенно верно думаеш
Бэл тд
И от ни от Антрим шоу па
В том то и дело что разносоллв не было все было свое без ГМО и пальмового масла.Пальмове масло забивает сосуды а большая часть еды из супермаркета содержат его.
Ребята, прочитала комментарии и восхитилась: до чего ж у нас народ юморной! И чем нам хуже, тем тоньше юмор. Будьте здоровы и пусть у на, будет все, как в Греции.
А в Греции безработица и нищета по большей части!!
Фигня все это.Тогда мы азербайджанцы должны жить вечно ГРАНАТ АРБУЗ ХУРМА РЫБА АПЕЛЬСИНЫ ЛИМОНЫ....Надо жить без стресса вот и все....
так данная местность и славится долгожителями. и с Вашим дополнением согласен, но не получается.
Если в лесу отшельником,то без стресса,но там аппетит...
не видел что бы взрослый мужик ел ГРАНАТ АРБУЗ ХУРМА АПЕЛЬСИНЫ ЛИМОНЫ они обычно едят баранину
😁👍💯
Стрес убивает .
с нашими зарплатами из всего перечисленного можно есть только чеснок...
И тот китайский!)))
Бухать бросайте, курить , и деньги появятся!
skeptik как можно подтянуть зарплаты к этому ролику? У вас в крови наверное гундеть ?
вы не можете позволить себе овсянку и яблоки???
@@Satana-jv9zt Не бухаю, не курью, и даже не работаю. А деньги так и не появляются.
Все болезни от нервов,ток трипер от удовольствия!!!Всем крепкого здороья.
Где моя бабушка,которая прожила 97 лет брала арбузы,гранат и красную рыбу мне до сих пор не понятно...
если бабушка голодовала, то это понятно. Дети войны и голода прожили долгую жизнь только потому, что голодовали. По природе ни одно живое существо не должно жрать много, часто, разнообразно и каждый день.
Каждому своё! Моя знакомая тоже прожила почти 100 лет. Воду почти не пила. С 35 лет жила с одной почкой.
А моя бабушка на 104м умерла здоровой от вывиха
Что же вы бабушку не сберегли? 😁
А моя прабабка жила до ста четыре года! Каждый день перед обедом давала себе грамм 60 хорошей водочки. Сидела на грубке , свесив ножки и укрывалась натуральным кожухом ! Царствие ей небесное !!
Нервы надо беречь.Все болезни от них
И курить тоже нельзя!
@@hadbeat8838 а как же бабульки курильшики заядлые до 100лет живут. курение убивает стресс.
Сифилис и триппер - от удовольствия!))))
Чтоб нервы сберечь, нужно жить в социалистической республики.
@@hadbeat8838 нельзя
Хлеб, картошка, яйца, мёд и сало. Вот так моя прабабушка и бабушка дожили до 94 и 93 лет.
-Мама, а сосиски полезные?
-Сынок, сейчас курить полезнее, чем сосиски...
PRO 100 IVAN мусор!!!
Точно!!! 😂
это точно, причем буквально так и есть
Конечно сравнение мягкого с фиолетовым! Но сосиски не пища)
Блин, и грустно, и смешно. Пойду покурю.
Самая лучшая для профилактики сердца это ежедневное ходьба от пяти до десяти километров!
У меня вроде и не самая низкая зарплата, но из всего перечисленного в реалии остаётся только три продукта: овсянка, чеснок и яблоки. Собственно, этим преимущественно и питаюсь, и это уже радует, что всё это оказалось очень полезным к тому же. Остальное, если только по праздникам 😉
Сосуды никак не очищаются от плохих жиров и прочего. Это необратимый процесс. Единственное, что можно сделать, так это не дать все этому расти дальше а для это достаточно исключить огромное число жиров, добавить овощей, бросить пить курить и двигаться
учитывая современные технологии выращивания продуктов, понимаешь, что нет ничего полезнее голодания))
100%
А еще в молоке жирностью в 3,5% нет жирности вообще. Так что да голодание это выход
Голодание великая вещь.
Так что, все продукты отрава ? А как тогда люди живут ?
Если всё время голодать, можно и ласты склеить от какой-нибудь цинги, или ещё чего
Очень понравился комментарий про чеснок. Ой, как же Вы правы !!
Чистая вода, чистая земля и чистый воздух - это чистые продукты, а где это сейчас взять.
Где сейчас такое найдешь?!
На Кавказе!
В Узбекистане!
Вадим Левицкий, в любой деревне, подальше от промышленных городов.
зови Аанга, он поможет.
Я регулярно кушаю Арбузы, особенно в декабре, январе, феврале, и до самого августа...
Ага, и у меня под окном на ветках всю зиму и весну дозревают……
@@НатальяАлексеенко-я4ч да сейчас круглый год можно кушать не только арбуз. В Узбекистане дыню едят до апреля, а все остальное завозится.
@@НатальяАлексеенко-я4ч 😂
а-ха-ха-ха-ха :)))))
😂😂
Только что вернулась домой от знакомой,перенесший инсульт мозга.У нее было правильное питание,вес всю жизнь в норме,не курит и не пьет(мусульманка),двигалась много,родила и выкормила грудью 5-х детей,никогда не покупала фастфуды,
всю жизнь питалась в основном овощами,сладостей не ела.......
Муж-тиран😠😈,не помнит ни дня без стресса и слёз,прожила под таким моральным гнетом,что в кошмарном сне не приснится.Результат-тромб в сосудах мозга.....В еде причина?Или есть вещи более значимые в развитии таких страшных болезней как инфаркт и инсульт.
Да,,, всё от нервов. Все болезни, к сожалению... Здоровья крепкого всем.🙏
ну ты и сравнила
@@dashaorlova9217 да, сравнила и забыла рассказать какие реакции в организме вызывает постоянный стрес.
Зачем вы едите, вы же всеравно какаете? Еште сразу фикалии.
Все болезни от нервов и переживаний , нужно больше радоваться и меньше злится , меньше ругаться , нужно думать о хорошем .
Ешь чеснок, свеклу и хрен, будешь как Софи Лорен
🤣🤣🤣🤣🔥
А хочешь я скажу стихами ? Иди ты нафиг...мелкими шагами....
@@ЧевЧелиос-ш8с НАДО ЕЩЕ ДОБАВИТЬ СЭР-ГЕЙ.
Не, там другой набор, там морковка, лук и хрен, и будешь как Софи Лорэн.
Хочешь жни,а хочешь куй-всё равно получишь ... зарплату,а не то,что ты подумал.
Один мой знакомый, покойный. Говорил, я слишком много знаю:)
Пусть позитивное настроение, а так же доброжелательность, помогут нам жить долго и счастливо:)
Василий Колесниченко .вы очень правильно сказали.
душевное состояние очень важно Позитив это главное.
моей маме 82 года. Она в своем возрасте как Дюймовочка прыгает. Потому что постоянно позитивно настроена. И каждый год летает со мной в отпуск. Многие мои подруги стали уже глубокими старухами. Потому что постоянно в депрессивном состоянии и ищут каждый день на ж.....пе. прыщик. Я имею в виду какие-то болячки. Так лучше с мамочкой в в отпуск чем с деприсивным нытиком. nike.com
Есть люди которые много знают,а есть те кто знает,чего они знают! Нуу,как то так)))
@@olgaivantchouk9972 есть такие люди,сам знаком с такими! Но первоначально идёт характер,а потом болячки! Я про то,что в "жопу заведеные" люди как правило или не болеют или в силу своего иммунитета справляются с недугом быстрей и лучше! Вы не были в шкуре людей,у которых куча заболеваний,ноги не ходят,голова кружится,в ушах шумит и это только цветочки! Я бы посмотрел на такого позитива путешествующего по морям!
@@olgaivantchouk9972 с мамой это хорошо, а с хорошим парнем ...лучше
@@olgaivantchouk9972 у вашей мамы просто ген долгожителя.
Два стакана апельсинового сока на завтрак прямой путь к диабету...
Только если добавить сахар!
@@hadbeat8838 и без того там много сахара
Без сахара надо
Плюсую. В ОАЭ как-то резко подскачил уровень заболевших диабетом. Стали искать и выяснили, что подражая образу западного человека по утрам граждане стали пить стакан свежевыжатого апельсинового сока. Что в конечном итоге привело к диабету.
Да ещё и ядовитых помидор паслёновых.шарлотан
Спасибо, вы спасли моему папе жизнь!
Уберите со всех продуктов пальмовое масло ,тогда ещё поживем.Но как же тогда вопрос с перенаселением решить?
Чеснок и перец Чили очень вредно для здоровья ,большое заблуждение ,что полезно . Да, приятно употреблять в еде , особенно как в виде "огонька и т.д Раньше ел ,что связано с чисноком и красным перцем в меру , при употреблении после появлялись режущие не большие ощущения в области сердца. Перестал употреблять , все замечательно.
После услышал от Садгуру о пользы чиснока и перца - пользы нет , вред .
Самое полезное -это из овощей это СВЕКЛА . Я его употребляю в сыром виде , прокрученную через мясорубку. , туда же добавляю 1 лимон , после перемешиваю все с мёдом , иногда когда есть грецкий орех добавляю . Употребляю до еды .Много не съешь по любому , от силу 4-5 столовых ложек
Чувствую себя отлично .
Кто сомневается , попробуйте.
Свёкла одна штука?
Сейчас полезным является то, что сам вырастил на огороде. Ни хурма, ни гранат у нас в заполярье не растут, только ёлки.
на поле арбузы отдают по 20-70 коп за кило . никто не берет .доставка дорогая (себе в минус).
Кушаю и люблю все, что было пересчитано.особенно яблоки и грецкий орех
ДАЙ ДЕНЕГ И Я ОПЯТЬ БУДУ ЭТО КУШАТЬ,КАК КОГДА-ТО В СССР! !!!
Здравствуйте, Алексей, хотел бы увидеть видео в вашем исполнении про "закалку". Контрастный душ, как начать, какой максимум может быть? И так далее. Думаю низкотемпературный стресс (достаточный) будет на пользу. Вы можете в сообществе Ютуб устроить голосование, нужен людям такой выпуск или нет. Я буду очень вам благодарен, если вы снимите такое видео, думаю не один я буду благодарен))
Кто не любит арбузы,можно есть вишни,пить свекольный сок в этих продуктах тоже есть оксид азота ,а также пить не газированую воду,чтобы разжижать кровь утром натощак
По поводу лосося, у меня например повышенный холестерин, врач сказал посмотри диету при подагре. И там сказано, что при подагре лосось упр ребоять не рекомендуется. От апельсин у меня начинается чесотка между пальцев. Помидоры и чеснок тоже не рекомендуют при подагре.
Польза апельсинового сока на завтрак - это миф. Это даже вредно, - только раздражение стен кишечника, желудка и воздействия на поджелудочную. И вообще, лучше после обеда съесть апельсин с мякотью, а не пить сок. Это если мы говорим об идеально правильном питании.
На тощак конечно вредно, это же кислота, хотя бы водой надо разбавлять.
Лучше столовую ложку настоящего меда принимать по утрам, один пчеловод так и делал и очень долго прожил, сахар никогда не употреблял
На счёт красной рыбы (лосося, сёмги) должна быть приписка на пачках "дикий" , то есть тот которого выловили с естественной среды, а не которого растили в ставке, так как тот будет бесполезным на счёт омега 3, + его вскармливают биодобавками. Так что совет - лосось(дикий) полезная рыба.
Дружище самый главный вопрос....где взять натуральные продукты в наше время?...
В деревне
Стрес убивает. Всё это работает при спокойной жизни .
Вот читаю коментарий, и хочу сказать-не стресс убивает, а огромное потребление животного белка
@@kamerad8306 В 90 х 85 процентов населения вообще мясо видели по выходным и то в супе. А умирали как мухи.
@@ВладимирБилинский-б9ф, если вы об инфаркт-то количество умерших от него было гораздо меньше, а сейчас ? С появлением факдональдса, кфс, и тому подобных, а также популяризации поедания мяса, количество смертей увеличмлось навернре раз в10, смотрел фильм и там говорится, что от болезней сердца умирает каждый год по все у миру 13 млн человек, думаю в те же 90-е такого не было
@@kamerad8306 ты фильм смотрел а они у меня на руках умирали.
@@ВладимирБилинский-б9ф, у меня тоже умерли на руках, и в чем причина ты считаешь, стресс ?
такое, многие овощи удобряют химией в бешеных дозах, от инфаркта вы не умрете, а от рака запросто, так же и красной рыбой, где её взять именно с моря, а не с фермы, где её пичкают антибиотиками и хим. добавками для быстрого роста. Из всего списка есть можно только орехи.
Хорошие советы!
Это в Греции.., у нас квашеное, соленое , маринованное, сушеное и кабачковая икра.
В Греции не из-за рациона а благодаря тому что не напрягаются и не парятся и не заморачиваться
@@user-co9ge6tm4o Я нав ма ку мо?
В Греции все есть (старый фильм- свадьба)
В Греции гмо продуктов нет,и много оливкового масла
@@ktotam7017 любимое блюдо Феликса из Грээции это рыба в оливковом масле
Самый лучший способ, если хотите здоровый кровопоток по венам, это каждыц день есть свеклу, вот она реально чистит сосуды от всяких не нужных отложений. Так что вот вам совет, еште свеклу каждый день в течений двух месяцев, и вы поймете что она классная.
Правда? Завтра же куплю...
Свёкла.,... чабрец...ромашка...шрот из расторопши...омега 3...вместо чая и кофе...без сахара..... будете здоровы братья!!! Москва за нами..мы помним со времён Бородино(а)!!!!
Нельзя у кого повишенное давление
@@svitlanamatselyuh3934 Вы про свёклу??
Я гипертоник... каждый день кушаю борщ....без мяса...холодный...не чувствовал что это плохо влияет на моё давление...
а как понять то, что классная? что поменяется?
Здравствуйте Я живу Таджикистан спасибо большое мне очень нравится ваш канал
"От чего люди чаще всего умирают?" ...От ВОСТОРГА,вашу мать!
от жизни практически все
Ешьте все что принимает организм но не объедайтесь .Ведите подвижный образ жизни и будете здоровы
Всё правда и полезно на сто процентов
Чистить сосуды - НЕ ВОЗМОЖНО, можно питанием профилактировать образование атеросклероза.
Да ладно.я то очистил.врач на узи охуел аж
Было дело так ; 2015 год Июнь отрыв бляшек, дальше инф, стенд поставили в одном сосуде в трёх забиты по 75 % дальше лекарство принимал 2 , 5 года , бросил сейчас 2023 год май мини инф две сосуды на 40 и 60 а третий на 80. Черт поймёшь.
Кому суждено быть повешенным, тот не застрелится!!!
Все зависит от генн , которые передали нам родители и от вашего образа жизни.
Питание - часть образа жизни ;-)
Зависит от близости к богу . Духи зла остерегаются таких связей. Ибо кто знает а вдруг боженька стебанет сверху лучем их. Мало не покажется. Они этр боятся это очень больно, как удар током.
Светлана эмрик правильно, тот утопится
Светлана Эмрих вот именно ☝️
Согласна, много факторов играют роль в продолжительности жизни человека.И Гены,и образ жизни и настрой и работа, которую человек выполняет.В конечном итоге все мы болеем,у каждого свое по генам заболевание.Но нам нужно добиться как сложного дольше быть на своих ногах и в своем уме..И как можно дольше прожить качественно прожить.Для этого нужны физ нагрузки( умеренные), питание ( мало и полезно), сон хороший( отсутствие ночных смен) и позитивный настрой у людям! Любви друг к другу.)))
Спасибо за информацию, возьмём на вооружение все эти продукты. Тем более всё из перечисленного нравится.
Живите по законам Природы Первозданной, что она дала в основе своей- кушайте корнеплоды в сыром виде, клетчатку ввиде ржаного хлеба, мясо вареное, рыбу, пейте чистую воду, бегайте, прыгайте и плавайте. Вам не давала природа штангу, бесконечные сладости, жратвы разнообразной для ежедневного обжорства, кофе, сигары, алкоголь....
И тогда все будет окей
Это всем понятно! Но где взять чистые овощи, фрукты? Чистую воду? Мясо и рыбу? Раз живём в городе, ничего своего не имеем, всё покупаем.
Льняное и тыквенное масла, ну и мёд с грецким орехом и семенами кунжута, всё натощак утром. Ишемическая болезнь, 2й год, курить бросил сразу, принимаю "Плагрил А", "Розистарк", "Предуктал ОД". Через полгода после больницы, начались приступы, стал пить масло льняное по утрам, через пару месяцев стало лучше, хочется верить, что масло помогло, сейчас мёд с орехами смешанный ем. И вообще, в рационе появилось больше орехов, покупаем разные, на столе стоит пиалка, туда все ссыпаем. Сосуды чистые конечно всё это не вернёт, но полагаю польза всё же есть, кстати, противникам статинов скажу, показатели АЛТ и АСТ улучшились значительно.
Красавчик. Очень доступно разъяснитл
А почему нет в рекомендациях жаркое из соловьиных языков и паштета из печени колибри
Пару дней назад я узнал, что на Чукотке и в Ямало-Ненецком автономном округе России очень много долгожителей, возраст которых перевалил за 100 лет ! Эти долгожители никогда не видели ни хурмы, ни граната, ни апельсинового сока и апельсинов, ни авокадо, ни чеснока, ни оливкового масла, ни яблок, а всю жизнь питались "строганиной" из рыбы и мясом оленей ... Так, почему они НЕ ЧИСТЯТ СВОИ СОСУДЫ и не болеют инфарктом, инсультом и прочими болезнями современного человечества ? Может, всё-таки , наиболее актуально "видовое" и региональное питание ???
В России голода НЕ будет! (бабуся веДуня просвещает): th-cam.com/video/ujv6Y78t7Oo/w-d-xo.html
генетика
Благодарю автора за очень полезную информацию. Продолжайте вашу работу. 💕💕💕👍👍👍
"А медикаментов груды
Мы в унитаз,кто не дурак ..."
Вот ето жизнь....
Самая частая причина смерти, это родится в государстве где у власти ОПГ.
В точку
Бедные украинцы и американцы...
(с) В России ты можешь умереть где угодно и от чего угодно!
@@michaelv8633 и русские в россие
Самая частая проблема в людях не в государстве ОПГ. Лоботрясы
Приветствую Вас друзья 🤝🤝🤝
Спасибо за полезную информацию 👍
Поделился в Фейсбуке, пусть мои друзья тоже знаю 🍀🕊️
Что толку говорить о здоровом питании, если живёшь в плохой экологии, без солнца, в постоянном холоде. А фрукты и овощи на прилавках не вызывают доверия.
В Греции люди меньше страдают от сердечно - сосудистых заболеваний не потому что они употребляют орехи и оливковое масло, а потому что там солнце, хорошая экология и много свежих и чистых фруктов и овощей.
Солнце наоборот повышает риск рака, особенно кожи
Там выращивают и продают ЕДУ, а не урожай.Это очень большая разница!
В России голода НЕ будет! (бабуся веДуня просвещает): th-cam.com/video/ujv6Y78t7Oo/w-d-xo.html
Спасибо за полезное видео. Но к сожалению, чистых продуктов без пестицидов очень тяжело найти или вырастить самому. Поэтому остается только ждать того времени когда на земле будут хорошие условия. Как вы думаете, возможно ли такое?
Спасибо .надо все
Да ну вас , у меня был инсульт , очухалась , лекарства не принимаю слушаю любимую музыку в наушниках ,настроение меняется давление улучшается😁
Прислушивайтесь к своему організму он вам подскажет сто надо кушать
Люблю чеснок с салом мясом жаренным и помедорами.
Шашлык тоже люблю, сальтисон с горчичкой и хронос тоже любил.
то я розумію інфа. молодець дякую за відос
Очень важный момент не уточнили, большое количество омега 3 содержит дикий лосось. А лосось из Пятёрочке не содержит ничего, кроме комбикорма, которым этот лосось питался! Лучше есть Кижуч, он дикий чаще встречается!
Тут все мои любимые продукты которые вы перечислили Аж слюнки потекли особенно хурма
Спасибо за посказания
L-цитрулин в арбузе содержится, да, но его нужно очень много съесть. Больше всего содержится в кожуре арбуза
Дааа?есть в сыром виде?
@@kamilmohammed1825 из арбузной корки получается прекрасное варенье.
отравится можно в усмерть жи..в корке все яды оседают,..ну ни все...канешь, в мякоти чутка), так шта...это не про покупные харбуза.(
@@ХаваК Ну Ну сахару туда килограмм очень полезно для сосудов))))
Ребята у нас большая проблема с пальмовым маслом. Сейчас всё на нём готовятся и к нам в Россию доставляют самый худший вариант качества,» ‘за гугли’. Это развивает онкологию.
Пальмовое масло это вчерашний день и маленькая шалость посравнению с теми трансжирами, которые ворвались ему на замену. И мы названия их не знаем даже!
@@ВиталийШеверев-х5в ну да, пальмовое хотя бы из пальмы, а там синтетика
В медицинской энциклопедии 1982года составленной со всей ответственностью академиками про атеросклероз написано основная причина стрессы и нервное перенапряжение. и еще, в фильме ввс про холестерин говорилось,что у веганов бывает высокий уровень холестерина.ну и средиземноморье вино настоящее виноградное почти вместо воды.у нас все спиртное страшно пить.
1. Гранат
2. Хурма
3. Арбуз
4. Рыба
5. Апельсиновый сок
6. Яблоки
7. Помидоры
8. Чеснок
9. Орех и оливковое масло
10. Овсянка
@A S Первый раз слышу. Но каждый день и не войдет в тебя. Послушаешь всех. Даже дышать нельзя. Скоро воду пить вредно напишут.
бан за спойлер))
@@vgun1498 Остаётся с голоду пухнуть, зато здоровенький почти што
И все это надо перемешать в одну консистенцию и выпить за раз😂😂😂😂вот очищение организма будит 💩😂😂😂😂😂
Аж слюна протекла
Все бы хорошо, только есть один нюанс.
Бизнес. Производитель класть хотел на состав помидорки там или арбуза... Надуть плод как можно больше, придать ему красивый вид и чтоб долго не портится. Это единственная задача производителя. Ни кто ему платить за железо в помидорке не будет, только за вес. Поэтому в магазине вода и клетчатка. А на поверхности тонкий слой пистецида. Все!
Спасибо за видео
С зарплатой в 12 тыр. Я только и ем что одини фрукты в прикуску с бичпакетом.
😂 😂 😂 Лох.
@@РоманПанченко-ш6м
Хам.
В Москву поезжай.
Алексей Николаевич, а чё ж ты такой лентяй? Яблоки 40 руб кг. стоит.))
На шее матери сидишь, да? Или жены?
Хотя.. Я думаю с таким лентяем, никакая нормальная жена жить не будет.
Оторви жопу от Ютуб и делай что- нибудь! Если ты ни тролль конечно.
Обычная лапша дешевле
😂с таким удовольствием комменты почитала - супер!!!! А есть надо то что хочет организм и в небольшом количестве !
👍
Ниночка !
Вы умничка!
В России голода НЕ будет! (бабуся веДуня просвещает): th-cam.com/video/ujv6Y78t7Oo/w-d-xo.html
Но организм желает в большом количестве :)
Благодарю тебя за добрый совет рецепта и здоровья 👍👍👏😯👏👏😯😯🍋🍋🍋🍅🍅🍅🥬🥬🥬
Масло чёрного тмина, мёд, финики, кыст аль хинди, по больше воды и хиджаму. И будьте здоровы 🤚😉 ешьте всё настоящее!!! И плюс фрукты
Не чего нового ! Надо есть всё подряд в разумном количестве для всего организма !
Спасибо! !
От судьбы не уйти ☝️🤲🙏
Чаще всего умирают от старости, вечно ещё никто пока не живёт.
К сожалению до старости мало кто доживает (((
@@НатальяКалашникова-ч5б , это смотря что считать за старость . Можно считать за старость когда много лет а можно когда организм дряхлый . А дряхлым можно быть и в 55-60 лет .
Умирают от жизни.
Так прикольно сказано. Как текстовка из фильма)
@Вован Иванович , примерно в 1985м один мой знакомый умер от сердца в 32 года. Алкогольный инфаркт. Хотел бросить пить , месяца три держался , а потом напился . Пить вредно , а бросать пить вообще смертельно опасно . =[
Спасибо большое! теперь я многое знаю и могу сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону.
То чувство, когда почти все эти продукты ешь каждый день. Спасибо, ты поднял настроение))
Люди чаще всего умирают от неправильного мировоззрения и вредности характера... а продукты, лекарства это костылики, что позволят дошкандыбать умом до причинноследственного ряда, или продлить болезнь...)))
Абсолютно с вами согласен. Все это прошел сам.
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ! СКАЖИТЕ , А КАК МОЖНО УЗНАТЬ , ЧТО В СОСУДАХ ТРОМБА НАХОДИТСЬЯ ? СПАСИБО ЗА РАНЕЕ ЗА ОТВЕТ !
Нужно во время трапезы запивать хорошим красным вином, те страны где употребляют вина не болеют сердечными заболеваниием
Если вы будете следить за своими сосудами вы предотвратите смерть от инсульта и инфаркта и скорее всего доживёте до рака.
до варёного... никакого рака нет. всего лишь грибок поражает клетки с убитым иммунитетом. лечится голоданием. иммунитет поддерживаем пробиотиком Ветом. мощная штука. любая инфекция лечится за сутки без осложнений
@@visiter9226 доктор Виситер слава богу что вы нас просветили . Жаль, что те кто знает как управлять страной и лечить рак работают в такси.
Или вас старого сшибает машина!
Visiter Ветом эта что такое.
@@fliolistalmov1784 это когда на откусанный огурец в огороде садятся))))))))))))
Спосибо дорогой
Столько советов все хотят быть врачами как наша Малышова
Ваша?
Многократно научно доказано, лучше всего чистят сосуды северные ягоды клюква, брусника, калина. В вашем ролике ни слова о них!
дак там одно ГМО ...скрытая реклама,аффтар -козёл продажный!
@@александрмеркулов-н1л в клюкве, бруснике, калине гмо???- окстись, ты что-то попутал, пошёл на болото, набрал и хавай, ни каких гмо, одни витамины
Прикол в том что до сих пор достоверно не известно почему забиваются сосуды. Одни едят много мяса с молочкой и у них идеальные сосуды, другие наоборот- вегетарианцы и у них слабые сосуды. Про молочку так вообще- 50% сайтов говорят что она пипец как сосуды забивает а другие 50% что в молочке калий и она наоборот- укрепляет сосуды. Тоже самое примерно и с мясом. У горцев мясо чуть ли не 90% рациона и живут по 100+ лет. Еще есть теория что стенки сосудов разрушаются и истончаются из- за отсутствия витамина С- что человек единственное существо у которого витамин С не вырабатывается организмом самостоятельно и должен поступать из вне. И поэтому кто ест много витамина С у того не будет цинги и разрушения сосудов- т.к. забитие сосудов и их сужение- следствие защиты организмом их от возможного разрыва в наиболее тонких местах. Но опять же- это теория. Может через 5- 10 лет еще что новое придумают.
@@ruslangadjak483 я не про клюкву,а про то гранаты и прочую хрень..
ещё земляника
Здравствуйте. Всю жизнь занимался любительским спортом. Старался питаться правильно по большей части.
Редко позволял себе расслабиться выпить, например, пива.
Недавно забросил тренировки, стал больше работать, больше есть вредной пищи и в итоге заболел. Диагноз лимфома Ходжкина 3 стадии. Прошёл химиотерапию, и радиотерапию.
Улучшения есть, но и побочки от лечения присутствуют.
Многие ведут нездоровый образ жизни, но с онкологией в наше время сталкивается всё больше молодых людей.
Вы делаете очень грамотные видео.
Хотелось бы услышать от вас про лимфатическую систему и как избежать рецидива такого заболевания.
В интернете мало информации на эту тему, и та информация, которая есть- либо поверхностная, либо не комплексная.
Автору видео добра и успехов!
Откажитесь от глюкозы и фруктозы и удивитесь, как ваши сосуды сами очистятся и давление придёт в норму! Не жирная пища, а сахар убивает наш организм. Но, люди так и дальше будут умирать лишь из-за того, что они рабы своих привычек!
Интересно что это за еда такая
Пытаюсь не есть сахар, уже 2 недели продержался, очень тяжко особенно по началу, первые несколько дней вообще ломка безумная тяга съесть сладкое пирожное или шоколадку, на 2ю неделю уже полегче, общий тонус организма улучшился, сил стало больше, но по прежнему очень хочется сладкого, но я держусь. Курить бросать было проще чем слезать с сахара. (Бросил курить 5 лет назад)
Фруктоза из фруктов и ягод не вредна, а наоборот нужна организму, вреден только белый рафинированный сахар.
Доброго Здравия Всем!!
Ув. а Вы как все по книжкам,а почему Вы про **Вишню** ни слова не сказали!??
Спосибо брат. Записал. Хранить тебя Аллах...
про полезность рыбы это понятно, но почему лосось? Во всех источниках пишут, что самая полезная рыба это сельдь, а лососевые даже не на втором месте, на сколько я помню
Во фруктах помимо всего прочего содержится хренова гора "быстрых" сахаров, которые влияют на состояние сосудов отрицательно. А, учитывая, что современный рынок ориентирован на максимально долгое хранение фруктов с сохранением их товарного вида, а не на их питательные свойства, витаминов и микроэлементов в них будет минимальное количество.
Рыба - это хорошо, но тут нужно бы сделать оговорку, что НЕЛЬЗЯ!!! покупать рыбу, выращенную в неволе, так как её кормят хрен знает чем: комбикормом всяким, и прочим дерьмом. И такая рыба будет напоминать скорее свинью в чешуе, что тоже отрицательно будет влиять на сосуды.
Апельсиновый сок - это вообще пиздец: там природного сахара как в кока - коле! Можно просто съесть небольшое количество апельсина, если так уж охота, но ни в коем случае не пить сок!
Тушеные помидоры, вне всякого сомнения, очень вкусные, но ими тоже лучше не злоупотреблять, так как при термической обработке в них образуется сахар, и его там не так мало, как может показаться на первый взгляд. С сырыми всё ОК.
Так что извини, друг, получай диз за поверхностное освещение вопроса.
Спасибо большое за информацию
Я из всех продуктов знала только помидор. Кстати, спасибо за советы :)
Хорошо что я обожаю хурму арбузы овсянку томаты
Ой спасибо за информацию,за перечисленные фрукты.