Les Dangers Post Séparation (20 min pour faire le point)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
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Dans cette vidéo nous allons voir :
🤔 Pourquoi je suis plus fragile suite à une rupture amoureuse ?
🦋 Quels sont les 3 dangers à éviter impérativement ?
😵 Déni, perte de confiance, perte d'identité, comment gérer ces situations ?
👍 Les solutions pour se sentir mieux rapidement
J’ai vécu ça il y a moins de 3 ans .. jamais je n’aurais cru tomber si bas .. hospitalisé 7 mois pour dépression réactionnelle . C’était mon pillier, elle était tout , je l’idéalisais. Je me croyais le seul responsable de cette rupture (même si c’est c’est elle qui a cessé la relation ) de part mon comportement abandonnique .. et puis je me suis rendu compte que j’étais dépendant affectif et que les responsabilités étaient partagées .. Bref, presque 3 ans pour comprendre cela et me sentir « mieux » maintenant et que ça m’a fait grandir et je vois d’un autre œil la relation .
Merci Quentin ! Toujours aussi pertinent
Je te jure tu parle de moi..... Mais maintenant je suis fier de moi dans tout les niveaux....... C'était malgré tout une éveil. Une construction........... Je me sens bien🌹🌹🌹
J’étais très dépendante affective, et pourtant, quand mon ex m’a quitté après 4 ans de relation toxique, je n’ai ni cherché un sauveur de remplacement, ni accusé tous les hommes de la terre. Je me suis isolée chez mes parents à la campagne mais en même temps c’était le 1er confinement et ça m’a fait beaucoup de bien pour me reconnecter à moi. Après j’avoue que quand j’ai raconté à ma famille ce qui s’était passé dans ma relation, ils étaient atterés qu’il m’ait fait subir tout ça et tout autant atterés que je sois restée 4 ans et que je n’ai rien dit à personne. J’étais tellement persuadée que tout était de ma faute que ça m’a ouvert les yeux qu’ils me montrent du doigt ce qui n’était pas normal, et la culpabilité S’est petit à petit détachée de moi et j’ai recommencé à respirer et vivre. Bizarrement j’ai tous les traits de la dépendante affective mais une fois que j’avais bien bitché sur lui et que j’avais vidé mon sac, j’ai pris conscience de mes manquements, de mes failles, de mes erreurs et de ma part de responsabilité. J’espère que j’ai fait les choses bien. Mais je n’aurais jamais pu me pardonner et regarder à l’intérieur ce qu’il faut améliorer si je n’avais pas tout vomi encore et encore et ne l’avait pas intégré pour ce qu’il était réellement, un bourreau. Car on peut dire qu’un mec qui frappe sa copine est un vrai bourreau, et la fille une vraie victime, enfin je pense. Et lui arrivait très bien à me faire croire l’inverse. Si personne n’avait crié haut et fort que c’est un malade, je n’aurais jamais remonté la pente, j’avais besoin qu’on m’enlève de la tête que j’étais une ordure et que je méritais tout ce qu’il m’avait fait.. Peut-être que ça dépend de la toxicité et de l’aveuglement dans lequel on est au départ. Parfois c’est bien d’entendre des réalités négatives sur ses ex, surtout une fois qu’ils sont partis et qu’on ne souhaite qu’une chose c’est leur retour..
J'ai dépensé des fortunes pour faire sortir la douleur, des thérapeutes à gogo et au final c'est vous qui finalement avez les solutions !! Merci beaucoup du fond du Coeur !!
Incroyable cette chaîne et surtout cette vidéo. Je traverse une phase de rupture actuellement je sens que je coche toutes les cases. Je vais faire attention de ne me pas m'en remettre à des charlatans mais il est vrai qu'un peu d'aide extérieure - qui a vocation à faire en sorte de chercher les solutions en soi - ne serait pas la malvenue.
Dans une relation de couple, c'est toujours 50/50. Dans une relation difficile ou toxique, c'est souvent une rencontre de blessures, d'Ego et de positionnement qui nous embarquent direct dans le triangle de Karpman.
Merci! En pleine rupture mais pas ds le déni ni ds la culpabilité mais avec une force immense de trouver la sol6en moi ( après 5 ruptures on finit par grandir!!!!)
Mais merci pour cette vidéo car en plus d être très clair, très precis je vous trouve très agréable à regarder🤩.et non ce n est pas un transfert !.Merciiiiiiiiiiiu
Merci pour une vidéo claire et très informative...Merci Quentin de m’aider à y voir plus clair.
merci! après un bon moment de déni! ça me fait du bien! ^^
brillant!!
Excellente vidéo... Quel professionnalisme.
Merci pour vos partages..
Excellent c'est tout à fait ça merci
Merci infiniment
Exactement se qui se passe, merci beaucoup 🤗
Plus on est monté haut, plus on tombe bas...
Bonjour, je suis hypersensible j ai compris les dysfonctionnements du manque affectif codependance affective , trahison sentimentale de l autre, ne plus accepter l inacceptable.
Tout à fait d'accord je suis conscient de mes carences d enfance, je
n 'attends pas un sauveur, je suis célibataire depuis 2 ans sereine, je travaille sur moi et me recentre sur moi même .
J ai perdu mon identité, une partie de soi du à la perte de mon ancien emploi stressant toxique ce n est pas épanouissant , c est moi qui l ai voulu, je mérite mieux rémunéré.
Je me crée une nouvelle identité, j ai compris que je me suis pardonnée et je n ai pas de culpabilité.
Je suis épathé de vos analyses. Mais je n'ai rien compris dans les liens "Sales Funnels". Pas moyen trouver les informations que vous proposez.. Ce n'est que de la pub san rapport avec ce que vous souhaitez diffuser.
Paradigme dysfonctionnel : dire à quelqu’un qu’on aime en lui tapant dessus 🤣 j’adore la remarque
Je voudrais la "formation" mais, je n'y arrive pas!
Nikel c'est encore moi, avez vous un num de tél merci Quentin 😁
ça me parle bcp pour le cas d'une rupture professionnelle. je suis étonnée de voir que je vis un vrai deuil douloureux comme après une histoire d'amour alors que je pensais être vraiment ok avec le fait de quitter cet endroit... merci pour ces tips, je reconnais tout à fait des phases de vulnérabilité. y a t'il une vidéo sur comment concrètement sortir de cette phase ?
Se respecter c'est le principal.
Je n'arrive pas à accèder, avez vous un autre moyen?
Super video merci
Hello, bonjour, moi je vis cette relation depuis 1an et demi, j'ai rompu ce vendredi par mail, puis trop envie de le voir et suis retournée le voir, et du coup là ça me convient pas je sais plus où j'en suis, alors au secours
Merci🌹
Du vécu !
Merci
Moi ,je n'arrive plus à parler à mon mari , coléreux, méprisant,je ne c'est plus Quoi penser ce 😔
😊
Ce n'est pas la même approche qu'Antoine en effet, mais la tienne est plus culpabilisante, et au début de la rupture on est en attente de réconfort uniquement et pas encore de remise en question alors qu'on s'est déjà sur adapté à l'autre et qu'on s'est déjà sur -remis en question
Cela montre juste une chose : il y a confusion entre culpabilité et responsabilité.
Je n'ai pas choisi de faire ce métier pour proposer des impasses, et dire aux gens "ce n'est pas ta faute" est absurde car il n'y a pas de faute. De la même manière, caresser dans le sens du poil n'a jamais donné envie de changer.
La phase de réconfort n'est pas ma partie, je suis là pour proposer des changement efficaces et qui permettent réellement de s'accomplir.