Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung | Hüften öffnen & Rücken mobilisieren | Zur Ruhe kommen

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 767

  • @chrismuller3778
    @chrismuller3778 5 ปีที่แล้ว +1899

    Danke Mady! Ich habe einige psychische Probleme und bin derzeit dabei einen Entzug zu machen, um mich endlich mal nüchtern mit meinem Inneren auseinanderzusetzen. Bin nun schon 2 Monate auf Therapie und du begleitest mich fast jeden Tag dabei! Dadurch schaffe ich es, mich nicht aufzugeben und spüre sogar Lebensfreude in mir, ganz ohne irgendwelche Substanzen. Du glaubst nicht, wie dankbar ich dir bin :)

    • @somusikverliebt
      @somusikverliebt 5 ปีที่แล้ว +91

      Alles Gute auf deinem Weg! Halt durch, du schaffst es - es wird sich sicher lohnen :-)

    • @saxetoleh
      @saxetoleh 5 ปีที่แล้ว +23

      Toll!

    • @fraugretchen7153
      @fraugretchen7153 5 ปีที่แล้ว +60

      Das freut mich von Herzen. Kennst du den Spruch "Hinfallen ist keine Schande. Nur liegenbleiben," In diesen Sinne : AUF ( die Matte!)

    • @be.blueb.5841
      @be.blueb.5841 5 ปีที่แล้ว +27

      Ich bin sehr berührt, wie geht es dir, Chris?

    • @chrismuller3778
      @chrismuller3778 5 ปีที่แล้ว +63

      Mir geht's derzeit so gut wie schon lange nicht mehr. Bin zwar erkältet und habe noch immer einen eher schlechten Schlaf aber nachdem ich durch diese Hölle gegangen bin ist das wie ein Geschenk..werde in einer Woche eine Langzeiteinrichtung besuchen bei der man keine elektronischen Medien haben darf. Kennt jemand zufällig ein gutes Yogabuch? :)

  • @anna-mariev.3308
    @anna-mariev.3308 6 ปีที่แล้ว +974

    Hier sollten sich kostenpflichtige Yoga-Kurs Leiter, Buchverlage ect. ein Beispiel nehmen.
    Was hier kostenlos geboten wird, ist auf höchstem Niveau, von einer
    "ich würde Meisterin sagen" präsentiert, zum Wohl des Menschen
    und ist mit Gold nicht zu bezahlen.
    Insbesondere die HWS Übungen sind für mich sehr behutsam, hilfreich, nützlich, wohltuend, entspannend.
    Namas
    Deine Leitung ist Shavasana.

    • @YogaMitLeslie
      @YogaMitLeslie 5 ปีที่แล้ว +74

      Aber wir kostenpflichtigen Lehrer müssen auch von etwas leben ;-) nicht jeder kann sich bei TH-cam so wunderbar präsentieren, aber ich stimme dir völlig zu, es ist höchstes Niveau und man spürt Yoga, wenn man die Videos sieht.

    • @alenapur
      @alenapur 4 ปีที่แล้ว +15

      Ich bin ganz Deiner Meinung, Anna-Marie! So abwechslungsreich, so wohltuend, so gut, so Yoga, so Mady.💓

    • @be.blueb.5841
      @be.blueb.5841 4 ปีที่แล้ว +4

      Wie wahr.. wie wahr

    • @tabeaheinze905
      @tabeaheinze905 3 ปีที่แล้ว +1

      Absolut.

    • @melanieschauer3386
      @melanieschauer3386 7 หลายเดือนก่อน

  • @elisabelmimifox
    @elisabelmimifox 6 ปีที่แล้ว +651

    Liebe Mady, jedes Deiner Videos ist ein Geschenk für uns! Du machst Deinen Job bemerkenswert und gibst uns damit so viel. Manchen vielleicht noch mehr, als Du Dir vorstellen kannst. Du erschaffst uns jedes mal aufs neue eine Welt, in der es so friedlich und dennoch auf den Punkt ist. Für einige von uns, ist dies der einzige Raum für Yoga. Und Du mit Deiner zauberhaften Art schaffst es, dass man dennoch nichts vermisst. Es fühlt sich an, als wärst Du da. Ich danke Dir von ganzem Herzen, dass Du auf diesem Wege unsere Yoga-Lehrerin bist. Deine Isabel

    • @welivevegan5729
      @welivevegan5729 6 ปีที่แล้ว +9

      Isabel Fuchs Das kann ich nur genauso unterschreiben!! 😊🙏

    • @ann-kristinhogemann4590
      @ann-kristinhogemann4590 6 ปีที่แล้ว +15

      Besser hätte ich es nicht ausdrücken können. Im Nebenzimmer toben meine Jungs (2,8 Jahre und 9 Monate) - und Papa und doch schaffst du es, dass ich sie gar nicht gehört habe. In meinem Alltag gibt es kaum Pausen für mich. Gerade deshalb finde ich es auch so toll, dass du es auch in 20 Minuten schaffst, Kraft zu schenken. Dein Kanal hat einen unglaublichen Mehrwert und bereichert mich sehr! Danke!

    • @AndreaAth
      @AndreaAth 5 ปีที่แล้ว +4

      Perfekt auf den Punkt gebracht! Ich habe bestimmt schon ein Dutzend Mal mit dem Yoga wieder aufgehört weil ich immer das Gefühl hatte "nicht gut genug zu sein" und nicht alles gleich zu können. Es hat nie gepasst. Dank dir Mady bin ich jetzt schon zwei Wochen jeden Tag am üben ❤️

    • @yvonneduwe2720
      @yvonneduwe2720 5 ปีที่แล้ว +5

      Ich kann mich Isabel nur anschließen. Habe gerade 2 Yoga Flows von dir gemacht und bin mit einem Lächeln und Tränen am Ende dagesessen und bin sowas von entspannt und glücklich dich gefunden zu haben. Bin mit meine 2 Kinder (4 und 1 1/2) nur unter Volldampf. Bin seit 3 Wochen in einem Yogakurs, aber der kommt an deinem hier nicht ran.💜🙏 Danke! Namaste Yvi

    • @bettyf5641
      @bettyf5641 5 ปีที่แล้ว +2

      Das hast du schön geschrieben. So empfinde ich es auch

  • @stefaniemaerz4292
    @stefaniemaerz4292 3 ปีที่แล้ว +10

    Liebe Mady,du bist ein Geschenk an diese Welt und bezauberst mich immer wieder mit deiner so liebenvollen Art und deinem Lächeln, dass man einfach nur mitlächeln muss ! d
    Deine Yogaeinheiten sind so etwas wunderbares und einzigartiges für den Körper,der sich danach sehnt,dieses tolle Gefühl immer zu behalten. Es tut sooooooo gut ! Vielen lieben Dank !!!

  • @harryh2185
    @harryh2185 6 ปีที่แล้ว +213

    Diese Routine hat etwas besonderes ... ich kann es nicht in Worte fassen aber sie hat was ...

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว +31

      Wow, das ist aber ein schönes Kompliment, freut mich sehr :-)

    • @be.blueb.5841
      @be.blueb.5841 5 ปีที่แล้ว +7

      Liebe Mady, jaaaa und jaaa und jaaa !!@@madymorrison

    • @jeni4541
      @jeni4541 3 ปีที่แล้ว +3

      Dem möchte ich mich nun unbedingt mal öffentlich anschließen.. Diese Routine hat jedes Mal so eine große Wirkung auf/für mich. Ich mache sie regelmäßig als Abendroutine. Danke Mady, du Wunder der Natur. :-)

  • @wheebke
    @wheebke 5 ปีที่แล้ว +110

    Egal welcher Flow....bei dir fühlt man sich hinterher einfach immer so frei und glücklich und stolz auf sich. Danke für deine tolle Arbeit!

  • @CarinaDremmel
    @CarinaDremmel ปีที่แล้ว +8

    Liebe mady du bist eine wundervolle Yogalehrerin, diese entschleunigung brauchen wir alle ganz ganz toll ❤lichen Dank alles liebe

  • @Mo.akis123
    @Mo.akis123 3 ปีที่แล้ว +105

    20 Minuten? 😱 Das hat sich angefühlt wie 5! Vielen Dank für das tolle Video! 😍

    • @Leo-mf5qi
      @Leo-mf5qi 2 ปีที่แล้ว

      Das ging mir auch so. Ich war total baff, als die Zeit plötzlich um war.

  • @idilbesler
    @idilbesler 6 ปีที่แล้ว +162

    I don't understand any word but still loving this practice.

  • @mandyhetzel318
    @mandyhetzel318 ปีที่แล้ว +4

    So was von wunderbar: „Nimm die Erlaubnis zum Langsam sein mit in deinen Tag.“ Genau diesen Satz brauche ich. Danke Mady für deine wundervolle Art.

  • @biene1782
    @biene1782 ปีที่แล้ว +5

    Diese Einheit war genau das richtige heutefür mich.
    Du hast so viele tolle Video, man kann sich kaum für eins entscheiden 🤭

  • @dagmarthierer3847
    @dagmarthierer3847 3 ปีที่แล้ว +3

    Wunderbar für den Abend und einen guten, sanften Schlaf!

  • @frauungeduld4386
    @frauungeduld4386 5 หลายเดือนก่อน +3

    Danke Mady. Das ist eine Deiner schönsten Yogapraxen. Ich musste am Ende weinen, weil ich es so schön fand 😊 ich befinde mich gerade in einer großen Umbruchphase. Werde 50. Sicheren Job gekündigt und bin das Wagnis, was völlig anderes zu tun, eingegangen. Mit Deinen Meditationen und Yogaeinheiten hab ich mir eine Morgenroutine geschaffen, die mir Sicherheit gibt. Danke danke danke❤❤

  • @hanniiiiii4734
    @hanniiiiii4734 4 ปีที่แล้ว +2

    Diese Yoga Einheit war irgendwie besonders. Kann es nicht so genau beschreiben aber sie hat mich auf eine Art sehr berührt

  • @michaelageorgius9568
    @michaelageorgius9568 5 ปีที่แล้ว +210

    Hallo Mady! Diese Sequenz finde ich als Anfänger und als anti Stress Sequenz super! Das Tempo hat mir hier besonders gut gefallen, da man richtig zur Ruhe kommen kann.
    Du hast mir das Yoga bis jetzt als einzige näher bringen können! Danke dafür :-) Lg

    • @be.blueb.5841
      @be.blueb.5841 5 ปีที่แล้ว +1

      Das ist wirklich wunderbar..

  • @SekatDe
    @SekatDe 9 หลายเดือนก่อน +10

    Ein toller Flow! Ich hatte das Gefühl beim 'Kreiszeichnen' um sich selbst, kein Kreis sondern wie ein Schutz für sich selbst zu kreisen, dass fühlte sich so gut an!😌.
    Einfach ein Super Flow, könnte fast mein Lieblings-Flow für den Februar Plan sein😊...🎉🎉🎉
    Danke Mady!

  • @hannasacher1436
    @hannasacher1436 5 ปีที่แล้ว

    Ganz tolle Einheit! Besonders für den tagesausklang! Die sanfte Musik im Hintergrund auch wirklich schön, schafft Frieden und Ruhe!

  • @inkaleuschner8423
    @inkaleuschner8423 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderschön und angenehm! Es fühlte sich viel kürzer an.

  • @lisschmidt8481
    @lisschmidt8481 2 ปีที่แล้ว +1

    Nach dem Schaukeln habe ich megaaa gute Laune bekommen. Danke dir, du Herz!!! :)

  • @obsidianagent
    @obsidianagent 9 หลายเดือนก่อน +1

    Einfach schön und entspannend!
    Und jedes mal wenn doch mal zweifel aufkommen ob ich fortschritte mache kommt eine Übung von der ich weiß dass sie mal überhaupt nicht ging!
    Immer voran, einfach immer genießen und tun was geht!
    Danke für deine Monatsprogramme, liede Mady! :D :D :D

  • @Jonne337
    @Jonne337 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese tolle Anleitung! Ein richtiger Genuss etwas Yoga am Abend.

  • @BarbaraGubler
    @BarbaraGubler 9 หลายเดือนก่อน +1

    Habe mich sehr an die täglichen Yogalektionen gewöhnt und schätze deine wertvollen Anleitungen sehr! Danke Mady!

  • @emeliewilm
    @emeliewilm 5 ปีที่แล้ว

    Mady produziert Magie! Ich liebe diesen Yogaflow, weil er in stressigen Zeiten einen Weg vorgibt wie ich mit Selbstliebe und Ruhe zu mir kommen kann. Die Musik unterstützt das Ganze und am Ende fühl ich mich sehr wohl, entspannt und ganz bei mir! Große Empfehlung!!!

  • @mariannemoormann9766
    @mariannemoormann9766 3 ปีที่แล้ว +2

    Einfach nur super. Jede Einheit eine Wohltat. 1000 Dank.

  • @ingridreinhardt2190
    @ingridreinhardt2190 3 ปีที่แล้ว +13

    Vielen lieben Mady für deine wundervollen Videos, ich bin 61 Jahre und habe starke Arthrose in der WS, aber mit deinen
    sanften langsamen Flows sind meine Schmerzen in den letzten Wochen erträglicher. Ich bin sehr diszipliniert in der letzten
    Zeit und mache verschiedene Videos täglich, es hilft 🙋‍♀️.

  • @sabinak8022
    @sabinak8022 4 ปีที่แล้ว +1

    diese waren fuer mich unter den besten 20 Minuten mit dir seitdem ich dich kennengelernt habe, Mady Morrison, Danke und gute Nacht!

  • @hollywood2go233
    @hollywood2go233 2 ปีที่แล้ว +2

    Seit 2 Jahren genau wache ich jeden Morgen auf und freu mich auf eine Yogasequenz mit dir. Ich bin in den zwei Jahren jeden Tag Yoga enorm über mich hinaus gewachsen. Anfangs hab ich nicht an die Magie des Yogas geglaubt, dachte, ich würde es nur machen, um mich fit zu halten. Nach den zwei Jahren merk ich, wie gelassen ich im Alltag bin. Dass das Ein und Ausatmen mir in jeder Situation hilft. Ich kann mittlerweile nicht mehr ohne Yoga aus dem Haus, dann bin ich richtig schlecht gelaunt ;) An Tagen, an denen es mir nicht so gut geht, mach ich super gern diese langsamen Flows und hab gelernt, nach den Vinyasa Flows auch damit mal zufrieden zu sein, und diese langsame Sequenz als Ganze zu betrachten. Danke Mady... Du bist ein Teil meiner Family geworden! Meine Fam sagt jeden Morgen: Nathi hat wieder eine Verabredung mit Mady ;) Bleib gesund!!!

  • @celiaschonstedt8863
    @celiaschonstedt8863 ปีที่แล้ว +1

    oh Gott, war das toll, warum habe ich diese Einheit erst heute entdeckt? Ich fühle mich großartig danach und es war sooo wohltuend! Tausend Dank, liebe Mady:-)!!!

  • @mk9382
    @mk9382 2 ปีที่แล้ว +1

    Ach mady, ich bin dir so dankbar ❤🍀

  • @carinaschlawina
    @carinaschlawina ปีที่แล้ว +2

    Danke dass tut gut.🌷 Gerade wenn ich meine Periode habe sind so sanfte Bewegungen sehr angenehm.

  • @Didi0047
    @Didi0047 3 ปีที่แล้ว

    Einfach alles toll, was Mady da ins Netz stellt. Ich danke auch sehr dafür. Alle Achtung!

  • @veganmitleo
    @veganmitleo 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe die gesamte Einheit mit geschlossenen Augen gemacht und es war so so so so schön.

  • @sandrak.6713
    @sandrak.6713 3 ปีที่แล้ว +1

    tolle 20 Minuten Dehnung und Auszeit zugleich

  • @nicolesiegel7041
    @nicolesiegel7041 ปีที่แล้ว +1

    Ich war so verdreht, im Kopf und Körper - jetzt ist alles wieder am Platz -DANKE

  • @sandramrs_fit_s776
    @sandramrs_fit_s776 2 ปีที่แล้ว

    Weiter geht es für mich mit dieser Playlist. Mal morgens mal abends oder auch beides. Morning & Evening Yoga Playlist.

  • @sabinedomkes5653
    @sabinedomkes5653 ปีที่แล้ว +9

    Weißt Du liebe mady , ohne dich hätte ich das Leben auf dieser Erde schon lange beendet . Ich leide seit Jahren unter starken Nervenschmerzen und weiß oftmals nicht mehr wie ich es noch ertragen kann 😂 . Du hilfst mir jeden Tag aufs neue doch weiter zu kämpfen . Ich danke dir von ganzem Herzen ❤❤❤❤❤❤️ für deine Hilfe

    • @evmame
      @evmame 10 หลายเดือนก่อน

      Von Herzen gute Besserung dir und viele liebe Grüße

  • @Ariadne717
    @Ariadne717 2 ปีที่แล้ว

    "Erlaube dir langsam zu sein."- so schön!🥰

  • @iriskohler3081
    @iriskohler3081 3 ปีที่แล้ว +5

    Wie kann man nur so eine wunderschöne und beruhigende Stimme haben? Danke für dieses tolle Video auch für Einsteiger*innen (wie mich) 😊

  • @claudiakremser8178
    @claudiakremser8178 5 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady, ganz lieben Dank für diese wunderbare ruhige Einheit. Mache gerade eine Darmkur und lasse mich jeden Morgen mit Deinen 30 Tage Yoga Einheiten wachwerden!

  • @bellabellisima7306
    @bellabellisima7306 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich nehme Dankbarkeit für meinen kraftvollen Körper und den wunderbaren Flow von dir mit💯💓🙏

  • @biancamuller2529
    @biancamuller2529 4 ปีที่แล้ว

    Dankeschön für diese sehr tolle Yoga Einheit. Ist auch für Anfänger wie mich sehr gut geeignet.

  • @pilatestime7225
    @pilatestime7225 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank liebe Mady 🙏🏻✨💕☀️ Dank Dir mache ich wieder jeden Tag Yoga 😍🕊 namaste

  • @arthurg7894
    @arthurg7894 ปีที่แล้ว +1

    This March calendar is wonderful. So Mady videos I haven't done before ❤🙏🏻

  • @karind4368
    @karind4368 9 หลายเดือนก่อน

    Liebe Mady, wieder einmal sooo schön mit dir Yoga zu praktizieren, ich fühle mich rund um wohl. Dankeschön ❤

  • @ingaharms7841
    @ingaharms7841 2 ปีที่แล้ว

    Sehr schön und stimmig mit der ruhigen Musik! Genau das richtige um runterzukommen. Danke dir

  • @merituulia4503
    @merituulia4503 5 ปีที่แล้ว

    Du bist meine Pausentaste im nie stillstehenden Familie-und-Beruf-Karussell! Danke dafür!

  • @naomi-2667
    @naomi-2667 4 ปีที่แล้ว

    Wundervoll, wenn man sich einfach nur leicht durchbewegen und entspannen möchte:-) Danke!

  • @ptaylor9457
    @ptaylor9457 3 หลายเดือนก่อน

    Liebe Mady,
    was ich dir schon ewig mal sagen wollte… you are a great human being with a big heart and good soul ❤️ Ich liebe deine Art und Weise, wie du deine Videos machst und ich merke, wie sehr mir deine Yoga 🧘‍♀️ Einheiten für Körper und Geist gut tun! Vielen herzlichen Dank und sei ganz herzlichst gegrüßt aus Südtirol! Namaste 🙏🏻🤗

  • @valentinekrause9128
    @valentinekrause9128 4 ปีที่แล้ว +1

    Super fühle mich richtig wohl danke

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 6 ปีที่แล้ว +2

    Vielen , vielen Dank. War eine sehr schöne Einheit mit neuen Einheiten. Dazu noch alles mit sehr viel Ruhe. Ein schöner Abschluss für diesen Tag.

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass dir diese ruhige Einheit gefällt liebe Frauke :-)

  • @wane5868
    @wane5868 4 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady! Du hast mich durch deinen Yogaunterricht und deine himmlische Energie dazu gebracht, mein Weg wieder bei Yoga zu finden! Danke Dir mache ich mit dir Yoga 5 Mal die Woche. Seitdem fühle ich mich richtig wohl und viel näher zu mir Selbst. Das wollte ich bloß dir mitteilen. Namaste!

  • @kurtrgessner
    @kurtrgessner 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe es wie du Yoga machst😊 Du hat mich dazu gebracht Yogaübungen zu machen und diese auch mit meinen Kindergartenkindern zu praktizieren.
    Die Kinder lieben es auch❤ Dankeschön dafür 😊

  • @belledejour83
    @belledejour83 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke, nach einem stressbedingten Ausfall meines Gleichgewichtsorgans und einem damit verbundenen völligen körperlichen Zusammenbruch habe ich mich entschieden mit Yoga zu beginnen. Um einfach meinem Körper und meinem Geist den Respekt und die Liebe zurück zu geben, die er verdient hat. Das hier war mein aller erstes Yoga und ich musste weinen. Du hast das so respektvoll und liebevoll gemacht und mir genau das gegeben was ich brauche. 💗 Danke

  • @evisquatschkanal6261
    @evisquatschkanal6261 5 ปีที่แล้ว +1

    Das ist ein ganz wundervolles Video mit einer perfekten Mischung aus Dehnung, Kräftigung, Entspannung. Sehr schön, vielen Dank!

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass dir der Flow so gut gefällt. :-)

  • @silviazastrow1460
    @silviazastrow1460 6 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady, wie wunderbar so mit dir in den Tag zu starten!! Mit Ruhe, Dehnung und Atem.....herrlich. Danke.Danke.Danke.

  • @suser9945
    @suser9945 ปีที่แล้ว

    Vielen vielen Dank 🙏 liebe Mady💝für diese superschöne Yoga-Einheit 👍😅🙏💝☀️🌸

  • @bernadettemuller9529
    @bernadettemuller9529 5 ปีที่แล้ว +1

    Eine sehr schöne Sequenz. Möchte einmal danke sagen für deine tolle Arbeit!

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank liebe Bernadette :-)

  • @grobig.7408
    @grobig.7408 2 ปีที่แล้ว +25

    Tag 11 - es tut sooo gut, endlich mal wieder jeden Tag mit Yoga zu beginnen - direkt nach dem Ölziehen ;) DANKE liebe Mady, dass Du mich/uns dazu motivierst!! ❤

  • @likili5
    @likili5 3 ปีที่แล้ว +4

    Danke, Mady! Diese sanfte Yoga-Einheit tut mir gut. Es ist wie eine sanfte, liebevolle Berührung 😄👌💕

  • @mariorenner9081
    @mariorenner9081 2 ปีที่แล้ว

    Dankeschön beginne gerade mit Yoga und bin wirklich begeistert, was ich viele Jahre belächelt habe.

  • @lyudmylasobchuk1988
    @lyudmylasobchuk1988 11 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön liebe Mady. Seit zwei Jahre bin ich mit deine Yoga Unterricht unterwegs. Danke dir 🥰😍🙏🏻

  • @katrina2771
    @katrina2771 4 ปีที่แล้ว

    Eine sehr schöne Einheit. Und die Erlaubnis zur Langsamkeit wird mich heute begleiten. Danke Mady!

  • @mariewirtz8463
    @mariewirtz8463 2 ปีที่แล้ว

    Mady, du bist einfach so wunderbar!!! Danke für alles ❤️❤️❤️❤️❤️💞💞💞💞

  • @RalfHungerland
    @RalfHungerland 5 ปีที่แล้ว +1

    Vielen herzlichen Dank. So gut und schön langsam zum mitmachen.

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass du gut mitgekommen bist. :-) Danke für dein Feedback.

  • @katharinaannahanggi8194
    @katharinaannahanggi8194 6 ปีที่แล้ว

    Entschleunigung machst du uns wieder zum Geschenk. Danke schön.

  • @vanessaschaffer5129
    @vanessaschaffer5129 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Mady! Was für eine schöne und entspannende Yoga-Routine! Du gibst mit deinen Videos immer die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung und jedem die Chance seinen Körper besser zu mobilisieren. Wunderbar authentisch :) Ganz herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit!! :)))

  • @moniqueroblitz7629
    @moniqueroblitz7629 9 หลายเดือนก่อน

    Was war das bitte für eine tolle Übung,ich bin jetzt Tiefenentspannt ❤

  • @AlexBollich
    @AlexBollich 4 ปีที่แล้ว

    Sehr schöne Abendroutine für mich.

  • @katherinegorge4251
    @katherinegorge4251 3 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Mady, was für eine wunderbare Sequenz. Ich finde, sie passt herrlich in den Abend, gerade jetzt in der vorwinterlichen Yin-Zeit! Danke 🙏🏽

  • @JenniFer-uy5jo
    @JenniFer-uy5jo 2 ปีที่แล้ว

    Ein cooles Programm für einen Feierabend, wenn man vorher acht Stunden auf einem Bürostuhl verbracht hat. Danke 🥰

  • @elkemorlok8349
    @elkemorlok8349 3 ปีที่แล้ว

    Guten Morgen Mady - vielen Dank für diese wundervolle Einheit!

  • @Sakariee
    @Sakariee 5 ปีที่แล้ว

    Hallo Mady, diese Yoga-Sequenz ist für mich ganz besonders. Bitte mehr do ruhige und tiefgreifende Sequenzen! Dankeeeee!!!

  • @ShapkaUshanka
    @ShapkaUshanka 4 ปีที่แล้ว +1

    Du gibst dir immer so viel Mühe mit der passenden Musik und dem passenden ruhigen und schönen Hintergrund, es sieht alles immer so stimmig und beruhigend aus, nie von dem wesentlichen ablenkend. Ich weiß nicht, wie du es schaffst, immer an alles zu denken..

  • @PetraSangermann
    @PetraSangermann 4 หลายเดือนก่อน

    Diese Einheit ist sehr ausgeglichen und stretcht den ganzen Körper. Danke

  • @juttamarkus6988
    @juttamarkus6988 5 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Mady, das ist wieder eine ganz wunderbare Sequenz! Vielen Dank, dass du all das mit uns teilst!

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว

      Schön, dass sie dir gefällt.

  • @matthiaspfister
    @matthiaspfister 2 ปีที่แล้ว

    Danke Mady. Sehr schöne ruhige Sequenz in der 30tägigen Challenge.

  • @withakiwiontop
    @withakiwiontop 5 ปีที่แล้ว +2

    Hallo liebe Mady,
    Ich mache gerade die 30 Tage Yoga Challenge, und mir gefällt gerade diese Routine so gut... Es ist jetzt schon eine der Routinen zu denen ich immer wieder zurückkomme, ähnlich wie zu der Schulter- und Nackenentspannung und dem Warm-Up. Vielen vielen Dank für deine Videos liebe Mady, bei dir fühlt sich täglich Yoga machen wirklich nicht wie eine Challenge an, sondern wie meine tägliche Dosis Ruhe und Erholung :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว +1

      Danke für deine lieben Worte. Schön, dass du dabei bist und du in der Challenge Ruhe und Entspannung findest.

  • @luiserl1080
    @luiserl1080 2 ปีที่แล้ว

    Dank Mady, es gefälltmir bei Dir sehr gut. Ich mag Deine Stimme.😊

  • @TheRosirot
    @TheRosirot 2 ปีที่แล้ว +14

    Vielen Dank Mady! Seit ca 3 Wochen mache ich jeden Tag eine Yogasession mit Deinen Videos und sie sind alle super. Das kontinuierliche Üben merke ich schon jetzt positiv!

  • @majorvoss
    @majorvoss 4 ปีที่แล้ว

    Ich bin einfach ein ganz anderer (positiver, entspannter) Mensch geworden. Es fühlt sich wie ne Batterie an die dadurch auf 200% aufgeladen wird. Egal wie hart der Tag war. Dieses Morgemroutine Gefühl ist der Wahnsinn. Danke Maddy🙌

  • @busi72
    @busi72 4 ปีที่แล้ว

    Super übungen und echt angenehme stimme. Gerade richtig in dieser schwierigen Zeit. Dankeeeeee

  • @juliathiemann1285
    @juliathiemann1285 4 ปีที่แล้ว

    Bewusst, achtsam und liebevoll erlaube ich mir langsam zu sein. Dank Dir Mady für diese und die vielen wunderbaren Einheiten. So wertvoll in dieser finsteren Zeit!

  • @ollyp7636
    @ollyp7636 4 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank, liebe Mady, für deine wunderbaren liebevollen Vibes und die tollen Yogaübungen. Mit dir und deiner wunderbaren Stimme komm man in genau den richtigen Flow 😍🙏 Namaste, liebe Grüße

  • @viccgoja1360
    @viccgoja1360 5 หลายเดือนก่อน

    Schon eine ältere Einheit, aber so toll und beruhigend! Gerade am Abend mit der leichten Musik im Hintergrund ist sie total gut geeignet um runterzufahren. Vielen Dank dir Mady 🙏

  • @natalialang5227
    @natalialang5227 2 ปีที่แล้ว

    Du bist soooo wunderbar mady, danke, dass du das alles mit mir/uns teilst!!!!

  • @stellinaPescara
    @stellinaPescara 4 ปีที่แล้ว

    Ich fühle mich so unglaublich wohl bei / mit dir !! Ich bin so froh dich gefunden zu haben!.. Ich hatte gerade eine wirklich krasse Erkenntnis in meinem Herzen und in meinem Körper in der Yoga Praxis.. klingt vielleicht banal.. aber für mich gerade Augen öffnend...: " ich darf sanft zu mir und meinem Körper sein ..." Danke

  • @kateernst9761
    @kateernst9761 2 ปีที่แล้ว +4

    Diese Session mache ich gerne, wenn ich noch etwas erkältet bin, um mich auf sanfte Art wieder zu mobilisieren aber nicht zu sehr anzustrengen. PERFEKT! Danke, Mady ♡

  • @anke6217
    @anke6217 2 ปีที่แล้ว

    Auch heute war die Yogaeinheit super schön, vielen lieben Dank Mady! Anke

  • @jonarobin1585
    @jonarobin1585 3 ปีที่แล้ว

    Danke dir für diese wunderbare Yoga Einheit, Mady :)

  • @lisku9364
    @lisku9364 ปีที่แล้ว

    Hallo Mady, erst jetzt, 4 Jahre nach Erscheinen, habe ich diese wunderbare kurze Yoga-Sequenz entdeckt. Wunderbar, herzlichen Dank dafür. LG Lissi

  • @gianna4572
    @gianna4572 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank für diesen achtsamen&entspannenden Yogaflow🥰

  • @be.blueb.5841
    @be.blueb.5841 5 ปีที่แล้ว +1

    Wie wunderbar, liebe Mady, war dieser Übungsabschnitt. Ein wahres Geschenk des Himmels.. was du uns bietest. Das hat sooo gut getan! Vielen lieben Dank :-)

  • @catbritannia2576
    @catbritannia2576 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank Mady,
    Ich bin derzeit krank und Deine Yoga Einheit hat mir gerade unglaublich gut getan!

  • @tatjana_smiles
    @tatjana_smiles 3 ปีที่แล้ว

    Eins meiner absoluten Lieblingsvideos von Mady! Danach fühlt man sich richtig gut ausgeglichen. Körperlich und seelisch. DANKE!

  • @Anne_W._VerbundenSein
    @Anne_W._VerbundenSein 3 ปีที่แล้ว

    Das hat mir heute sehr gut getan. Ich mache zurzeit täglich die Planks und freue mich dann immer auf Dehnung und Entspannung 😊💗🙏🏼🕊

  • @cigdem6040
    @cigdem6040 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich würde sagen das war die beste Yoga Sequenz die ich jemals gemacht habe. Ich habe mich zwischendurch so gut Gefühl als ob ich nicht von dieser Welt wäre! Ich bin dir so dankbar für deine Videos! Du bist so unglaublich gut darin! Bleib uns bitte erhalten!

    • @madymorrison
      @madymorrison  5 ปีที่แล้ว

      WOW, vielen Dank für dein tolles Feedback und das liebe Kompliment. Da warst du wohl mal kurz auf Wolke Sieben.

  • @natka2159
    @natka2159 4 ปีที่แล้ว

    Liebe Maddy, ich wollte dir schon länger einmal danken für deine Videos voller Entspannung. Deine Stimme strahlt pure Ruhe aus und bei deinem Channel merkt man, dass es dir um die Sache geht. Ganz liebe Grüße und danke, dass es dich gibt!

  • @maurokoller3910
    @maurokoller3910 6 ปีที่แล้ว

    Ein wunderschön entspannender Yoga flow bei dem ich die Zeit ganz vergessen habe :)

  • @miriamsteinkopf846
    @miriamsteinkopf846 5 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady,
    Vielen Dank für deine Videos. Ich hätte nie gedacht,dass mir Yoga wirklich Freude bereitet und war immer sehr skeptisch. Es beruhigt mich innerlich und macht mich stressresistenter. Alle Videos sind liebevoll erklärt und man fühlt sich einfach geborgen.

  • @runaschnebel930
    @runaschnebel930 6 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Mady, ich danke dir vom ganzen Herzen für deine wundervollen Videos. Du veränderst die Welt. Danke. ❤️

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank, das ist sehr lieb von dir