【1分解説】恋愛や親子関係で起こりやすい危険な関係『共依存』【心理学用語】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2021
- このチャンネル、心理学ラボ《 孤独の時間 》では、【公認心理師】の国家資格を持つ心理カウンセラー大空千紘が、対人関係、親子関係、夫婦関係などについて一人でお悩みの方に役立つ情報を心理学の視点からお届けしています。
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▼プロフィール
公認心理師/心理カウンセラー 大空千紘（おおぞら ちひろ）
上場企業で半導体技術者、SEを経験。特に東南アジア勤務が長く、多数のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と続く競争社会や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
その後、しばらくは投資や資産運用で生活していたが、ある日突然、夢で不思議なメッセージを受け取ったことをきっかけに、心理士になることを決意。
大学に再入学して心理学を学び、3つの国家資格、33の心理学・福祉系の資格を取得。
卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。
学びの過程で、自分を「うつ」一歩手前まで追い詰めたのはワーカーホリックである自分自身であったことに気づいたとき、この問題の根本原因は幼少期のトラウマにあることを自覚。
父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。
仕事と恋愛の問題解決を得意とし、ITエンジニアや経営者の他、美術家や俳優、美容師、建築家など、クリエイティブ職のクライアントが多い。
家族やカップル単位での相談にも対応し喜びの声を多数頂く中、近年は心理療法の魅力をより多くの方に広めるため、心理カウンセラーの育成にも力を入れている。
提供：HAPPYONE
▼公式ウェブサイト
traumatruth.com/
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#共依存 #恋愛 #自立 #承認欲求 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
すごく分かりやすいです。
心の境界線しっかり引きます
います！！
新しい職場の一年ほど先に入った派遣の人で人の行動を先回りして指導やら言動が行き過ぎて皆のストレスになっています！
別にあなたに言われなくても皆分かっているし、そんな指示する立場でもないやろがい！😂😂
本当に自立のさまたげだわ。
周りはみんな大人の対応…😅
心の境界線を引く とは
俺共依存だわ
一見良い人という処に引っかかります。😅
承認欲求はSNSのいいねの数で満たせば良いですか？
外側に承認を求めるのは限界があります。振り回されますからかえって辛くなることもあります。自己承認、ご自分でご自分のことを認めてあげる、こちらの方が安定します。
個人的な意見ですが後の人生にダメージ残さないに注意さえすれば、ＳＮＳ等で承認欲球を満たそうとするのはアリだと思います。
リアルでは交流しないであろう人とも交流できますし、一回体感しないと外からの承認欲との付き合い方は身につかないのも大きいです