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心理学ラボ《 孤独の時間 》
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 20 มิ.ย. 2021
このチャンネル、心理学ラボ《 孤独の時間 》では、【公認心理師】の国家資格を持つ心理カウンセラー大空千紘が、対人関係、親子関係、夫婦関係などについて一人でお悩みの方に役立つ情報を心理学の視点からお届けしています。
※動画内で取り上げている事例は、ご本人に承諾を得た上で、個人が特定できない範囲でお伝えしています。
※動画内で紹介している対処方法は、一例であり唯一絶対のものではありません。置かれた状況や場合によって最適な方法は様々です。
▼チャンネル登録はこちら
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▼プロフィール
公認心理師/心理カウンセラー 大空千紘(おおぞら ちひろ)
上場企業で半導体技術者、SEを経験。特に東南アジア勤務が長く、多数のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と続く競争社会や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
その後、しばらくは投資や資産運用で生活していたが、ある日突然、夢で不思議なメッセージを受け取ったことをきっかけに、心理士になることを決意。
大学に再入学して心理学を学び、3つの国家資格、33の心理学・福祉系の資格を取得。
卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。
学びの過程で、自分を「うつ」一歩手前まで追い詰めたのはワーカーホリックである自分自身であったことに気づいたとき、この問題の根本原因は幼少期のトラウマにあることを自覚。
父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。
仕事と恋愛の問題解決を得意とし、ITエンジニアや経営者の他、美術家や俳優、美容師、建築家など、クリエイティブ職のクライアントが多い。
家族やカップル単位での相談にも対応し喜びの声を多数頂く中、近年は心理療法の魅力をより多くの方に広めるため、心理カウンセラーの育成にも力を入れている。
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公認心理師/心理カウンセラー 大空千紘(おおぞら ちひろ)
上場企業で半導体技術者、SEを経験。特に東南アジア勤務が長く、多数のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と続く競争社会や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
その後、しばらくは投資や資産運用で生活していたが、ある日突然、夢で不思議なメッセージを受け取ったことをきっかけに、心理士になることを決意。
大学に再入学して心理学を学び、3つの国家資格、33の心理学・福祉系の資格を取得。
卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。
学びの過程で、自分を「うつ」一歩手前まで追い詰めたのはワーカーホリックである自分自身であったことに気づいたとき、この問題の根本原因は幼少期のトラウマにあることを自覚。
父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。
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【共依存親子】母親に人生を狂わされた娘の末路3タイプ【見捨てられ不安】
今回は「共依存親子の末路」ということで特に母親と娘に焦点を当ててみましたが、いかがだったでしょうか?
共依存関係は、もちろん「母親と息子」「父親と娘」の間でも起こりますが、異性の親子同士ですと世間の目がブレーキになって自然と改善されていくことも多々あります。
一方で同姓同士の場合は、微笑ましいとすら映りますから、違和感があったとしても見逃され、問題視されることは少ないでしょう。
ですが、この違和感を抱きつつ問題を放置し続けた末の代償は大きいです。
母親のことを考えると気が重くなったりイライラしてくるようでしたら、
それは危険を知らせるサインですから、距離をとって、ぜひご自分と対話してみてください。
○--------------------✅大空千紘のLINE公式アカウント✅--------------------○
今、登録してアンケートに答えてくださった方に、
お礼として【毒親育ちタイプ診断】をプレゼントしています!
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このLINEでは、TH-camでは伝えきれなかった毒親問題の
解決方法、TH-camでは言えない話、大空千紘の最新情報、
特別なサービスのご案内などもお伝えしていきます。
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▼▼こちらの動画もご参考にどうぞ▼▼
○【共依存】毒親より危険な仲良し親子!ー母と娘の関係ー【対処法あり】
th-cam.com/video/tEAXiAl5pcA/w-d-xo.html
○ 毒親育ちの後遺症5つのタイプ。後遺症を解消する方法〜特技や才能に変えられます。
th-cam.com/video/SBj7ORqtFOg/w-d-xo.html
○ 【毒親世代間連鎖】実は危険な反面教師!気をつけていても毒親育ちが毒親になってしまう理由と解決策を図解します
th-cam.com/video/kSDb7mOYkNg/w-d-xo.html
**
もっと詳しく話してほしい内容やご意見ご感想などありましたら、
ぜひお気軽にコメントしてください。
すべて読ませて頂きますし、ご質問等にはできる限りお答えしています。
===========================================================
▼目次
00:00 オープニング
02:54 共依存の問題点とは?
06:56 母に人生を狂わされた娘の末路A:ループ型
12:36 母に人生を狂わされた娘の末路B:孤独型
16:26 母に人生を狂わされた娘の末路C:自滅型
20:27 対処方法
22:18 エンディング
===========================================================
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少しでも参考になった方は、高評価やチャンネル登録をして頂けると励みになります!
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▼毒親/親子関係の動画シリーズ
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▼カサンドラ症候群/夫婦関係の動画シリーズ
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▼呼吸法など、すぐにできて効果のある実践心理ワークシリーズ
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#共依存
#見捨てられ不安
#毒親
#公認心理師
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父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。
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มุมมอง: 89 074
วีดีโอ
【毒親育ちさん向け | 完全版】災害・事故に遭遇した時のメンタルケア手順【誤解が多いポイントやタイミングを解説】
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
今回は「災害・事故に遭遇した時のメンタルケア手順」ということで、毒親育ちさんの場合にもフォーカスしつつ、その他一般の方にも役立てて頂けるよう、PTSDなど心の後遺症を未然に防ぐための手順についてお伝えしました。いかがだったでしょうか? 動画の中の「心の後遺症を防ぐ手順」の説明で、体に溜まった残余エネルギーを放出しましょうとお伝えしました。 この考え方は私独自のものではなくて、行動神経学者のスティーブン・ポージェス博士が提唱したポリヴェーガル理論が元になっています。 このポリヴェーガル理論はトラウマ業界に衝撃をもたらしたすごい理論なのですが、私が学んだ8年前はほとんど広がっていなかったので、当時は周囲の理解を得るのに苦労しました。 最近は日本でも、ようやく専門家の間で広がり始めたので、今後は目にする機会も増えてくるかもしれませんね。 今回お伝えした「心の後遺症を防ぐ手順」は、ショッキン...
毒親が子どもを愛せない3つの理由【対処法あり】
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
今回は「毒親が子どもを愛せない3つの理由」ということで、自分の子どもをかわいいと思えなくてお悩みの方や、愛し方を間違えているケースについてお伝えしました。 最近、気になる光景を目にする機会が増えました。 何かというと・・・ お母さんと子どもが自転車に乗っている姿です。 一見ほのぼのとした光景なのですが、でもよく見ると危険だなーと・・ なぜ危険かというと、お母さんが電動アシスト自転車に乗って その後ろを子どもが必死について行っているからです。 たぶん、子どもが自転車に乗りたがるから こういうことになっているのだと思いますが、 でもこれ、とっても危ないですよね。 子どもはまだバランス感覚が育っていないし ただでさえ視野が狭いのに 母親に必死について行っているから 周りが見えていません。 子どもの視点に立ったら、 少しでも気を緩めるとお母さんに置いていかれそうだし、 車の往来や、障害物もた...
【毒親育ち】いくら頑張っても空虚感が消えない理由と対処法
มุมมอง 20Kปีที่แล้ว
今回は「いくら頑張っても空虚感が消えない理由と対処法」ということで、毒親育ちさん特有の空虚感についてお伝えしました。 空虚感って外からは見えづらい分、なかなか周囲の人とつらさを共有できなくて、それがまた辛さに拍車をかけているのですが・・・ でも、どうしていいのかわからなくて放置したままだったり、 薬物治療やコーチング、心理療法、ヒーリングなど様々なことに取り組むもなかなか解消できなくて、やっぱり解消するのは難しいのか・・と諦めてしまう方もいらっしゃいます。 これらは、受けただけだと一時的にはよくても やっぱり元に戻ってしまうことが多いんです。 他人 せでは限界があるんですね。 一方でこれらをきっかけに空虚感を解消できる人もいます。 何が違うのか・・ 違いは・・受ける姿勢なんですよね。 特に心理療法は相談者さんと二人三脚で作り上げるものなので、カウンセラーの安定感に気づきながら、相談...
「私の親は毒親ですか?」というご質問への回答と注意事項
มุมมอง 4.8K2 ปีที่แล้ว
いつも動画をご視聴くださってありがとうございます。 今回は、「私の親は毒親でしょうか?」というご質問コメントにフォーカスした内容をお伝えしましたが、他にも似たコメントがあります。 例えば、【毒親ランク別対処法(th-cam.com/video/nWjF5c6LK6Y/w-d-xo.html)】の動画に下さるコメントで「私の親は何ランクでしょうか?」とか 「私の親は〇〇のようなことをしますが、これって何ランクに当てはまりますか?」といったご質問です。 こちらも同じようにコメント欄だけでは情報不足でお答えするのが難しいご質問になります。 こういったご質問の場合も、今回の動画でお伝えしているように、ご自分で「○ランクじゃないかなー」と思ったら、それが答えだと考えて頂いて良いと思います。 コメント欄への質問や感想は大歓迎なので、今後ともよろしくお願いいたします。 ○ ✅大空千紘のLINE公式...
毒親はなぜ生まれるのか?10パターンの理由を解説します
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
今回は毒親が生まれる10の理由についてお伝えしましたが、いかがでしたか? 毒親は環境からもつくられるということに気づいてくださったら嬉しいです。 親そのものが悪いというよりも、環境がそうさせていることも多いんですよね。 もちろん、単に親の怠惰が招いた結果であることも多々ありますが、 それでも、突然変異みたいに毒親が誕生するケースの方が稀だと思います。 環境要因であるとした場合、個人の努力ではどうにもならない部分がありますよね。 であれば、親というものは多少なりとも毒を含んだものと捉え、 なぜ毒親なんだろうと嘆くよりも、この親だということを受け入れ、 さあこの状況で自分を少しでも幸せに導くにはどうすればいいのだろう という視点で、問題に向かっていった方がいいと思いませんか? 無難な人生がいいとは限らない。 親子関係の問題を乗り越えるところに、生きる手応えが潜んでいることもあります。 ○...
毒親で心を病んでいる人の9割が気づいていないたった1つのこと。理由のない罪悪感に悩んでいる人は必見!
มุมมอง 39K2 ปีที่แล้ว
今回は、「毒親で心を病んでいる人の9割が気づいていないたった1つのこと」です。 いかがだったでしょうか。 私、毒親育ちだったので、小さい頃、それはそれは幸せな家族に憧れました。 特にクリスマスやお正月は、幸せ家族との差を見せつけられる時期です。 世間はホームパーティーで盛り上がっているのに、 我が家では酒瓶を抱いた父親が寝ている。 母は銀座でパーティ三昧。 お土産のケーキが豪華であればあるほど、虚しさが募ります。 どんなに親を恨んだことか・・・ ですが、心理士になっていろんな方のお悩みに直面して、 家族に対する認識が変わりました。 どう変わったか・・ 家族って快適すぎるのも問題だということに気づいたんです。 居心地が良すぎる家族の中でのみ生活していると、 ある意味人としての成長の機会を逃します。 家族への違和感や居心地の悪さが、自分にとっての快適さとは何かを教えてくれます。 家族はあ...
毒親育ちが毒親にやってはいけないこと4選
มุมมอง 19K2 ปีที่แล้ว
今回は、毒親にやってはいけないこと4選です。 毒親育ちさんが親に対してついやってしまいがちだけど、これをやるとかえって逆効果になってしまうという行動について解説しました。 どれもすぐにはやめられないかもしれませんが、これができるようになった時、あなたは自分の人生を生きている実感が持てるようになっているはずです。 なぜなら、毒親を目の前にしてこの4つを楽々できている時、あなたの中には「自分の軸」が作られているからなんです。 あなたが今、難しくてできないという状態なら、ぜひ一つずつやってみてください。 ひとつクリアする毎に「あなたの軸」は確かで揺るぎないものになっていきます。 そうやって「自分の軸」を自覚しながら歩んでいる時、同時に自分の人生を生きている実感も感じられているはずです。 ○ ✅大空千紘のLINE公式アカウント✅ ○ 今、登録してアンケートに答えてくださった方に、 お礼として...
カサンドラ症候群の妻が自分をわかってくれる夫を育てる方法【夫が発達障害】
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
今回はカサンドラ症候群についてです。 夫の発達障害が原因でカサンドラ症候群になった妻が、自分のことをわかってもらうにはどうすればいいのか? 発達障害の夫に自分から働きかけて、わかりあえるパートナーに育てていく方法について解説しています。 別れる前に本当に何も改善の手立てがないのか知りたいとか、夫とわかり合いたいのにうまくいかなくて悩んだ時は、ぜひ参考にしてください。 ただ、動画を見て正直大変そうだなと思った方も多いのではないでしょうか? そう、大変なんです。 逆に言えば、こういった苦労をしてでも今の夫と関係を続けていく価値や意味を見いだせるかどうかだと思います。 そもそも結婚したからといって必ずしも添い遂げなければいけないわけでもなければ、夫のフォローを必要以上に頑張る必要もありません。 自分の幸せを犠牲にするくらいなら、別れる選択肢だってあります。 でもどうしても諦めたくない、なん...
【毒親問題】親に愛されてこなかった人の根本的な特徴4選【対処法あり】
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
親に愛されてこなかった人の根本的で中核的な特徴を4つ、対処方法も含めて解説しました。 この動画をどのような思いでご覧になってくださったのでしょうか。 もしあなたが「自分は親に愛されてこなかった人だ」と自覚して、この動画を見てくださったとしたら、それはスゴいことだと思うんですよね。 なぜなら、自分が親に愛されてこなかったと認めるというのは、本当に辛くて怖いことだからです。 しかし、これを認めることで、 自分がなぜこんな感じ方をするのか? なぜ人間関係で何度も同じ失敗を繰り返すのか? 自分の苦しみはどこからきているのか? などなど・・ 自分というものを深く理解できるようになっていきます。 自己理解というものは、最も認めたくない事実を認めることで深まります。 自分を知るという作業は初めは辛いですが、自分というものを知れば知るほど、内部から自分を縛っている”何か”から解放され、どんどん楽にな...
【宗教系毒親】宗教二世の悩みの正体。当事者へのカウンセリングを重ねてきてわかった心の仕組み。対処法や逆洗脳のやり方も解説します。
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
宗教2世の苦悩の正体、いかがだったでしょうか。 動画内でお伝えし切れなかったことがあります。 それは、昨今のカルト宗教バッシングや政治絡みで脅かされる「居場所問題」です。 宗教2世の方は生まれた時からその環境が全てで、疑問も問題も感じていない方も多くいると思います。 その方々にとって昨今の世の中の動きは、居場所を脅かされるものであり、反論したくなるかもしれません。 宗教は、昔から居場所の要素が強かったんです。 昔の宗教施設は、DV夫から逃れるための駆け込み寺だったり、孤児や行くところがない未亡人たちの保護施設の役割を果たしてきました。 つらさから逃れるだけのものではなく、家族全員で日曜日に礼拝に行くなどの喜びの場でもあったことでしょう。 現代社会においても、宗教と地域の関係は密着した要素が案外多いようです。 例えばある地域では、そこで暮らす人全員がカルト宗教の信者という所もあるそうで...
毒親とカルト宗教は共通点が多い…ハマってしまう洗脳システムと予防策【公認心理師が語る】
มุมมอง 4K2 ปีที่แล้ว
今回は毒親家庭とカルト宗教の共通点についてお伝えしました。 たまに「家庭」という言葉に傷つきますという毒親育ちさんがいらっしゃるのですが、それはたぶん「家庭」というものに一定の幻想を抱いていて、自分は得られなかったという思いからきているのだと思います。 ですが、そう思った時こそ目を背けずに「家庭」という言葉に向き合ってほしいんです。 なぜなら、いわゆる保守的な家庭観やステレオタイプな幸福観が、「毒親」を大量生産するからなんです。 そして、カルト宗教はそういうものをうまく利用して、人の弱みに付け込んできます。 このチャンネルは毒親を追い詰めるためのものではないんです。 「人から押し付けられた家庭観や幸せの定義」を見直して、自分なりの定義を再構築することが毒親の解毒につながるし、毒親予備軍が本物の毒親にならないために大事なことなんです。 ○ ✅大空千紘のLINE公式アカウント✅ ○ 今、...
【毒親世代間連鎖】実は危険な反面教師!気をつけていても毒親育ちが毒親になってしまう理由と解決策を図解します
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
今回は、実は危険な反面教師!毒親連鎖のしくみと解決策ということでお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。 自分の親と同じになってしまってるかも・・と改めて認識して、落ち込んだ方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、これはある程度しかたがないことだし、あなたが正常だという証拠でもあるんです。 なぜなら、動物は本能的に真似して生きる知恵を学ぶ生き物だからです。 親を真似するって、成長する上ではどうしても避けられない。 ですが、一方で人間のいいところは、後から学習し直すことで成長できる生き物でもあるんです。 もしあなたの中に毒親と同じ要素があるなら、それは学習した結果なのだから、学び直すことができるんです。 世代間連鎖の場合、毒親だけを責めるには酷なケースもあります。 時代に求められて、それを愚直に守っただけの親もいる。 毒親育ちであってもそうでなくても、人が成長するためには、ある時期...
毒親育ちは毒親になる!回避するための4つのポイント【世代間連鎖】
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
今回は毒親にならないための回避ポイントについてお伝えしましたが、いかがだったでしょうか? 動画の中では、分かりやすくするために「Aさん」と「Bさん」との違いを強調しましたが、実際彼女たちに接してみると、どちらかがとりわけ良いということはないんです。 人格、能力、情報を得られる環境かどうかなど、外側の条件は本当に大差ないんです。 世間的に見れば、むしろAさんの方が「良い親」という評価が下るでしょう。 しかしながら、結果は逆でした。 動画内ではその結果を分けた分岐点について解説しましたが、そもそも自分が今分岐点にいると、どうやって知ることができるのでしょうか? それは・・・ 「目的意識」と「内観」なんですね。 この「内観」については今後別動画で詳しく語ってみたいと思いますが、ざっくり言うと自分との対話です。 見栄なのか、投資なのか 逃げなのか、卒業なのか 執着なのか、信念なのか などなど...
【毒親を論破する方法】お前は無能だ、クズ人間だと暴言を吐く毒父に謝らせた方法を解説
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
今回は毒親を論破する方法。伝わる自己主張やコミュニケーションの方法を、実際に毒親に謝罪させた相談者さんの事例で解説しましたが、いかがだったでしょうか。 毒親育ちさんって、自己主張が苦手な方が多いですよね。 それは、素直に表現すると馬鹿にされたり、ちゃんと聞いてくれなかったり、利用されたり・・・そんなことが普通の家庭より多かったからだと思います。 そんな事情があって、今までやってこなかったから苦手なだけなのに、「自分は能力がない」と自己主張することを諦めちゃっている方も多いんです。 でも、自己主張は能力じゃなくて、練習で上達するものなんです。 初めは大変かもしれませんが、マスターしてしまえば「言わずにはいられない!」という感覚になるので、ぜひトライしてみてくださいね。 ○ ✅大空千紘のLINE公式アカウント✅ ○ 今、登録してアンケートに答えてくださった方に、 お礼として【毒親育ちタイ...
毒親と絶縁する方法。無理に付き合う必要はない理由【親の洗脳から抜ける4ステップ】
มุมมอง 30K2 ปีที่แล้ว
毒親と絶縁する方法。無理に付き合う必要はない理由【親の洗脳から抜ける4ステップ】
毒親育ちの後遺症5つのタイプ。後遺症を解消する方法〜特技や才能に変えられます。
มุมมอง 44K2 ปีที่แล้ว
毒親育ちの後遺症5つのタイプ。後遺症を解消する方法〜特技や才能に変えられます。
【アダルトチルドレン】自分を責めてしまう苦しさから抜け出すための、「毒親」から1歩進んだ視点。知るだけで楽になります。
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
【アダルトチルドレン】自分を責めてしまう苦しさから抜け出すための、「毒親」から1歩進んだ視点。知るだけで楽になります。
毒親から逃げられない人へ。今すぐできる毒親対処法10選【各種支援機関から自力での対処法まで】
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
毒親から逃げられない人へ。今すぐできる毒親対処法10選【各種支援機関から自力での対処法まで】
自己愛性パーソナリティ障害や境界性パーソナリティ障害など、あなたを困らせる危険な人【パーソナリティ障害 全10タイプ】を解説
มุมมอง 24K3 ปีที่แล้ว
自己愛性パーソナリティ障害や境界性パーソナリティ障害など、あなたを困らせる危険な人【パーソナリティ障害 全10タイプ】を解説
毒親=基地外
うちは毒親不完全家族(障害持ち)(母方 知的障害働けない たぶん発達障害)(父方 たぶん発達障害が2人)だから子供産まない 私はグレーゾーンかもしれない 小さい頃から兄弟差別 言葉の暴力妹と弟には欲しい物を与え私には買わない自分で買え!自分で大学行け!と言うクセにママが死んだら妹弟の事よろしくね!と都合のいい事言ってきて腹立つ💢母親と母方の祖父が○○の給料日本一給料低いって馬鹿にしてきた。私だけ除け者にして存在否定人格否定されて自信がない😢愛されてないと感じる
親になる資格ない奴ほど、 恋愛恋愛恋愛性欲性欲性欲でアタマ花畑でカンタンに子供作ってカンタンに親の立場になってしまいカンタンに虐待してカンタンに自分を正当化神格化してくる笑
私の母も一人暮らしてゆう子がいないと寂しいとか、結婚してても、来て来ていってきてうっとしいです
愛してくれなくていいから、 精神的に経済的にすがってくんな!私はオマエの親じゃない! 小学生の頃から、お母さん、どうしたらいいか分からへん、とか 親が子供に頼るとかキモいだろ! そして何よりも何よりも 金の無心をすんなっっっ‼︎‼︎‼︎ 毒に人生ぐちゃぐちゃにされて結局は自分は誰も好きになれず結婚せずシニアになりましたよ。
毒親版最強tearリストみたいで笑っちゃった
私は、親に干渉されなく愛情薄で育てられ、自分の子供には寂しい思いさせまいと愛情を沢山と思って育ててきました。親が子供を思うの当たり前で共依存とかって、別に子供に何かしてもらおうなんて思ってもないし、幸せになってもらえばいいと思ってますけどね。子供には伝わらずうるさいとか、過干渉とか思われてるかもだけど、いつでも、助けてあげるし離れてもいいし、子供が幸せになるならそれでいいと思います。結局どっち転んでも文句言う子は文句言うし悩みやすいのかなと。寄り添い付かず離れずで見守り、心穏やかに過ごしてくれること祈るのみです。そもそも毒親とかいいますが、子どもに幸せになって欲しくて、駄目なところを指摘するわけで、他人が一生懸命人に諭してくれますか?毒親とか言う言葉凄く嫌いです。度を越していたら駄目ですけどね。子供に健康で生まれてきてね、と願って祈って産んだ親の気持ちがわかる人なら毒親とか簡単に言えないです。
えっ、彼女に奪われる側の共依存だったけど俺が悪いの?
やっと苦しみを抜け出すことができる本当の理由へ辿り着くことができました😭 言葉では言い表せないくらいの感謝?安堵感、でしょうか。 何を達成しても満たされない自己。孤独にぐるぐると悩み苦しんできた様々なことに対して、「そうだったのか」とやっと、はっきり解決しつつあるのを感じます。 様々な方法で逃げ続け、50歳になってしまいましたが、自分の子供を愛せる人間になりたいと思ったからこそ ここに辿り着きつけた気がしています 我が子も愛着障害かもしれません。諦めずに変わりたいと思います。有り難うございます
親になるための資格試験とか免許制にして欲しい
親の事をアレコレ考えるのは15くらいの時に止めました。 自分の事を大事にすることにしたら心が楽になった。 ん?それって自分の毒親と一緒じゃんwあの親にしてこの子ありじゃんw
俺が100%正しい!お前が100%間違ってる😡と私の息子の前でブチギレ、なんかもういいやと思えました。
動画ありがとうございます。過去の共依存の動画も拝見しました。私も支配的な母親に育ちました。私が不安感が強いのは母子関係にあると気付き、私独自の意思を幼い時から否定し続けてきた母にもう接したくないと伝え、連絡を取っていません。そこで伺いたいですが、健全な親子の距離、付き合い方、とはどのようなものですか? お互いを尊重し合えれば、仲良くしても良いのでしょうか?大人になっても子どもが実家に行ったり、子どもたちの家に行ったり、近くに住むこと、また、たまにはご飯やお出掛けしたり、が特別悪いとも思えないのですが、、、。あくまで、精神的に境界線を引けてない場合のお話しなのでしょうか? 私にも娘がおり、なるだけ娘の気持ちを尊重するよう心がけていますが、繰り返したくないので、良い例も知りたいです。よろしくお願い致します。
幼い頃から妹とともに振り回され、悩まされてきたので、全て腑に落ちました。 時々、4が出る2でした。 クズはまさに私の方。 友達付き合いはいつも、ドタキャンを強いられて、信用を失くし友人が離れていくなど、辛い思い出しかありませんでした。 妹は父の入退院で母と留守番をお願いされた事がきっかけで、過去の振り返りが出来て、妹は溺愛で長く苦しんでいて、支配され、仲間割れさせられていた事に気付き、和解出来ました。 性格の偏りは病後の父にも悪く作用し、わざと何も手助けをしなかったり、意にそぐわないと急に怒り出し暴言を吐いたりなどして、父の身体的にも、精神的にもボロボロにすり減らないか、心配です。 そして、その突発的な攻撃性は私たちも向けられて、今でも支配下に置こうとします。 生活の破綻や母を含めた全員の正気を保つのも限界が来るのは時間の問題なので、公的機関に相談をすることにしました。
自分の人生の責任をとりたいです。 誰かのせいにして生きること、被害者をやめます。 ありがとうございました。
カウンセラーに鬱がひどい時一度だけ相談したら私の全ての言動に対して全否定されました。そこからトラウマになりカウンセラーに対して酷い不信感を持ってます!当時は跳ね返す気力もなかったですが今なら「お前に私の苦しみがわかるか!お前になにがわかるんだ!世の中色んな家族の形があるだろう!」と怒鳴ってやりたい!!!
私はもう夫にたいしてそこまで労力をさいて疲弊しようとおもえません。大嫌いです。一緒の空気も吸いたくない、同じ空間にいると体調が悪くなります。限界です。
まさに当てはまりました。私自身父からモラハラ受けて育ってきたため愛着生涯です。愛されたい…安定した人と結婚したいと強く感じてました。結婚は自分の意思ではなく親が勝手に決めました。好きなんて気持ちは全くありません。その旦那がASD受動型(診断済)期待することを手放すこと…なかなか難しいです…そして私は鬱病パニック障害通院中です…
今はこうしてネットが普及してやっと旦那がアスペルガーで私がカサンドラだと辿り着きましたがもっと早く、20年前に知りたかった。当時鬱病で心療内科に通院してましたが主治医は絶対旦那がアスペと知ってたはずなのに夫婦のコミュニケーション、スキンシップを私に強要してきた為もっと症状が悪化しました。引っ越しで転院した先でカウンセラーに共感してもらった時泣いてしまいました。自分が悪いのかとずっと自分を責めていたから。
おススメから。私の父が未診断ですが尊大型ASDだと思ってます。私に対しての当たり方が強く、虫の居所が悪いと何かにつけて怒鳴り散らしてきました(食事前に起こる事が多々だったので一人だけ自室で個食でした)母や弟はうまくやってました。結婚した相手も尊大型で重度鬱病とパニック障害を発症し何十年も心療内科に通院しています。根本原因は親子関係、本当にそう感じてます。暗い出口の見えないトンネルの中で独りより孤独で消えてしまいたくなります
他人の領域に侵入し自分の依存心を充実させる 他人を成長を阻む〜👈️毒素🍄しがみついている😮
隠れ支配欲禁止令〜独裁体制
不本意なことでキレられ、次の日ニコニコ🎵お出かけしよう!の負の無限ループです。もうこれ以上母の価値観に合わせるのは嫌だし、顔色を伺うのも、罪悪感を感じるのも、傷つけられるの嫌。自分の人生を生きると決めました。40にもなって、どうして毎日母の作るごはんをたべなきゃいけないんだ。何としてでも共依存から抜け出したい。抜け出します!
完璧な親っているのかね
あれ?精神的虐待あれ?身体的はそんなになかったけど あれ?言葉の暴力
あれ?ダブルバインド!あれ?あれ?あてはまるんだけどー
まさに毒父と毒母。全くモテない同士で見合い結婚。変人同士。まともな人だったらパートナーに選ばない。毒家庭出身の発達障がい夫婦だったと確信している
毎日殴られるとかではなく、 両親不仲、教育母の圧力、父親の過干渉とかいう分かりにくい問題だから、この家の不安定感に気づくまで物凄く時間がかかった なんなら自分の家は健常だと思ってた
自分のしたいこと、考えが分からないというのが一番辛い これのせいで対人関係も上手くいかない
昨日は、私が死んだら、旦那に捨てられるとか、お前は、人を疑う心がないとか、お前は、勝手にでていったんだ、と言ってきました
私の母は、一人暮らして、ゆうこがいないと、不安出しくて、べったりして、つらいです
④ 私だけ虐待の対象になりました。 吐き続けられた暴言、毒がトラウマとなり頭から消えずPTSDフラッシュバックから 病、体中の激痛、無気力くるしむ人生でした。 生き地獄でしかない💧💧💧
めっちゃ難しい心理学。親子関係を壊されそう。でも救われる人もいるんですね。
分かりやすい動画でした。 ありがとうございます。
結婚、出産しなきゃ良かった 結局、毒親になりました 母親とは違うタイプの毒親
動画を聞けて良かっです。いろんな人に相談してます
私の母は、娘に面倒見てほしいから、前は、別れろと言ったり、母が車が返納したから、車の免許取れと何回も行ってきてうっとしいです
お母さんから解放されたい。周りが自分のせいで困っているのがわからないお母さん。子供の時は児童相談所でお母さんは相談員に叱られていました。相談員さんが私に家庭はどうなっているのか探ってきたので正直に答えたらそれを聞いた母の態度がおかしくなり、なぜ余計なことをするの?!と私を責めたてはじめて大変でした。そんなことが他の物事でも母と起こるので私は自分自身を信じられなくなり、正直に答えるということを封印してしまいました。そして今母のようになってしまいました。
私と母親が共依存関係でした。 母子家庭で育ち、私達姉弟を身を粉にして働いて育ててくれて、その背中を見て育ったので限界がきて双極性障害になってしまいました。 私が19の時だったので、入退院を繰り返すうちに私が母親で母親が自分の子供のような関係になってしまい、私も鬱っぽくなり、いつしか共依存関係になってしまいました…。 ある事がきっかけで物理的に離れる事ができ、そこから少しずつ変わっていきましたが 当時は「この関係はどちらかが死なない限り終われない」と思っていました。 私も結婚し、今はいい距離感で過ごせています。
公認心理師って、5年間の試行期間で合格しただけ、知識があるだけです。実践実習が極めて少ないのです。 残念ですが、カウンセラーの資格はないのです。私が体験的に面談したのですが 数か月経っても治癒しなかったです。この方はどうか分かりませんがね。地域社会が、臨床心理士 公認心理師にも実力がとぼしいです。資格者の実践力向上を祈ります。参考までに。
共依存、もう手遅れです。さようなら
私も毒親育ちでつらい毎日を送ってました。先生の動画を見て心当たりが、いっぱいです。余り関わりを持ってくれなかったけれど、母の機嫌が悪いとき、意味のない事で怒鳴られたりでこいつは、アホだ。アホに違いなかったです。
まだ見始めて3分ですが… 「100点以外は0点」まさにずっと言われ続けました。 もう限界!と思って、31歳の今、連絡をブロックし、今後どう関わっていくべきか悩んでこの動画に辿りつきました。 もちろん、家庭環境で鬱になった経験もあります…
妹が、偉そうに言ってくるのでムカつく😠
凄くわかりやすかったです❤ ありがとうございます😊
毒母ストーカータイプ。一人暮らしの私のシフト抑えて全休みに凸されて、男友達と遊びに行くというといそいそとおにぎりとおかずを作って押し付ける。要らないのに。子が生まれた後コンドームをいそいそと持ってきたときは激怒しました。拒否してもなかったことにされたのが辛かった。早くに死んでくれて正直ほっとしたけど、未だ亡霊のように影チラ付けて来る気がする。最近歴代相方の嫌な所が母の嫌な所そっくりでゾッとしました。私は家族の生贄にはなりません
うちの父親はAかな〜、最近は子供が大人になってきたので無視して問題を起こさないようにしていますが、未だに癇癪を起こして夜中に怒鳴り散らしたり、物を投げたり、子供達の大事な物を捨てると騒いでゴミ袋に入れてベランダに投げたりします。 私の買ったばかりの眼鏡が無くなったと思い探していたら「なくすんじゃねぇ!」と怒鳴り散らしてにたのですが、どれだけ探しても見つからず次の日父親が仕事に出かけた後、わかりやすい所にすぐに見つかりました。父親に隠されていたのになくしたことに怒鳴り散らしていました。病気なのだなと思い、相手にしないようにしています。母親へのモラハラもすごいですし話すとロクなことになりません。
共依存はホントヤバい。ウチの嫁は33歳まで実家暮らし、結婚して家を出たら毎日のように実家に寄って帰って来る。休日も一緒に食料品買い物行って、ずっとLINEしてる🤢結婚後、お義母さんが娘を取られるみたいな事を言ってて、もうアカンと思った!
私、確実にコレです… 両親にも旦那にもトリプルで愛されなく、うつ病も大人になってから長く患ってます。浮上出来ません😢 なかなか親への期待って捨てられないですね
3パターン全部に少しずつ母にされてきたことが当てはまります。 自滅型が大きいかな? 小さい頃から認めてもらおう、わかってほしいと願ってきましたが、まさしく自分の都合の悪い事には耳を塞ぐ人です。 見捨てられ感で辛いです😢
先生の動画を見て私達姉妹は母親と共依存だったんだとハッとさせられました。姉は母親との関係を拗らせ10数年鬱病に苦しんでいます。私は母親の支配欲から逃げる為に実家からかなり離れた土地に嫁ぎましたが、今は自分の娘に対して愛情過多だったのではないかと子育てを振り返り接し方を見直さねばと気付かされました。これが普通、当たり前だと育ってきた事が共依存だった、母親も悪意での行動ではなかった事への恐怖を感じています😢