Sub Swimming)Correct the timing of your move when doing breaststroke
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Among 4 types of swimming, breaststroke has the highest resistance.
Therefore, it is very important to effectively swim by reducing resistance.
With different location or posture of legs when moving arms and legs, we can reduce resistance, or we can sink.
Are you doing great with breaststroke?
I'm going to upload 4 seasons of Breaststroke Timing for the one who gives up doing breaststroke.^^
1. Practicing timing through the kicking of breaststroke
2. Practicing timing through breathing movement
3. Fixing missed timing through the kicking
4. Practicing breaststroke timing with arm movement V
Until all people swim
Swimming~ Not that hard^^
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Until all people swim
Swimming~ Not that hard^^
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4:35
허리를 세워 드는 힘으로 올라오는게 아니라 , 팔동작시에 팔을 누르는 힘으로 올라와 호흡하는것. 따라서 이때 하이 엘보 즉 팔꿈치를 세워서 팔동작을 해야 누르는 힘이 커지고 손쉽게 올라와 호흡가능
아~평영 시범이 진짜 은혜롭다~ 연습많이해서 저도 예슬쌤처럼 우아하게 평영할수있기를
끊임없는 평영 업로드에 저도 뭔가 강습받을때 무의식적으로 늘고있다고 느끼고 있습니다. 감사합니다!^^👍👍👍
취미로 5년 넘게 배웠다가 10년정도 쉬고, 다시 시작하였는데.. 자세가 모두 무너져 버렸네요.
현재 두달 다니면서 자세 교정하며 이미지 트레이닝 하는데 너무 큰 도움을 받고 있습니다. 이전에 만들어 주신
모든 영상들 다시 봐도 너무 도움이 많이 되어요. 감사합니다.
평영 늘 숙제였는데 정말 많은 도움 받고 있습니다. 조금씩 교정이 되니 수영이 즐거워지네요♡♡
강습가기 전 밤에 보고 강습가기 직전에 보면서 머리에 그려도 막상 가면 백지상태!! 그래도 쌤 동영상 보고 두달동안 존버했더니 드디어 우리반 강사님한테 많이 좋아졌다고 칭찬받았어요 다 예슬쌤 덕분이에요
안녕하세요.^^~우리 김대표님! 예슬씨.♧♧♧. 드디어 구독자 10만명을 돌파하셨네요.. 제 예언이 적중했네요. 금년도를 마무리하기전에 분명히 구독자 십만 찍을꺼라고.ㅎ.ㅎ. 아무튼 축하드리고, 또한 기분이 좋으실텐데 나중에 담백한 도가니탕이나 따뜻한 ☕ 한잔 대접 받고 싶네요.^^.. 그럼 건승.화이팅.
No pain, no gain...
수영강습은 여기네요
제일 잘하심 ~~~^^
감사합니다
많은도움되고
있습니다^^
늘~노력하시는모습
넘좋습니다~~
평영의 평자도 모르는 수린이도 알아듣기 쉬운 영상👍 빨리 평영 배우고파요🏊🏊🏊
어릴때 물장구만 치다 나이먹어서 이제 수영시작 1달, 이제야 봅니다.
(아버지가 서핑선수셨는데 ㅜㅜ 안가르쳐주심)
구독은 지난번에 조용히 했는데 처음 장면 넘 사랑스러우셔서 글을 안남길수가 없네요~^^
유튜브 보고 가도 실전은 아직 잘 안되지만 차근차근 가르쳐주셔서 맘이 편해져요^^
평영 폼 좋으신분보면 정말 아름답다는 생각이 들어요
목소리가 너무 자상하셔서 시청하는 내내 기분이좋아용♡
우와 구독자 십만 넘으셨네요🥳 진짜 이 채널 백만 수영인(?)이 다 봐야하는데, 왤케 적은지 늘 의문..ㅠㅠ 십만 축하드립니당🥳🥳
볼때는 정말 쉬워서 자수가서 꼭 해봐야지 하는데 막상 가서 하면 허우적허우적 ㅠㅠ 그래도 늘 유익한 도움 되고있어요^^
이건 뭐..수학의 정석이 아니라
수영의 정석이구만..
답이 다나와..
야 너두 수영할 수 있어!
수학정석도 정석이지만...
야너두 도 나오겠어요^-^;;;
넘 나긋나긋한 수영선생님이신거 같아요.감사해요. 잘배우고 갑니다♡♡
선생님 너무 이뻐요~^^**설명도 너무 잘해주시어 감사해요.
평영선수인 저로서는 이런 영상 너무 좋아요 !!
선생님! 잘 배우고 있습니다. 덕분에 원리 이해를 더 잘 하고 갑니다. 강습도 하고 자유수영도 하는데 잘 참고해서 포인트 잘 잡고 운동 해볼게요. 여러번 돌려보고 있습니다. 영상 감사해요.
선생님 점점 더 이뻐지시는거 같애용
오늘도 잘 배웠습니다~고맙습니다^^
신기하게 제가 궁금한 영법이 늘 추천으로 떠서 도움 잘 받고 있어요❤
우왕 역시 김예슬 샘이 최고!!!!!!.^.^.^.^.^.^.^
웃는거 너무 예뻐요.선생님 항상 잘보고 있어요 ^^
팔과 다리가 같이 움직이는 것을 교정해야 하는데, 샘 설명과 영상으로 깨달음을 얻었네요..내일 수영장에 가서 실전 연습해야겠어요. 팔 풀하고 팔 찌르면서 다리 끌고 오고 팔 유선형 안들고 발차고 글라이딩..~~~
평영 상체끝나고 발차기 , 팔꿈치세워 눌러주기 , 평영끝나고 글라이딩 , 데쉬는압게 들어가고 빠르게, 잘될때까지 연습많이해야 겠네요? 잘보고 갑니다요? 감사합니다요
言葉は理解できませんが、動画でしっかり勉強できました。頑張りますね。ありがとうございます。
저는 평형이 제일 어려워요 교정하려고 계속 보고 있어요 감사합니다♡
👍 좋은 설명 감사합니다
내 발과 대화를 나눌수있는 평영 ㅋㅋㅋㅋㅋ
날씨가 추워서 영상으로만
이미지 트레이닝 하고있습니다^^
빨리 늦은봄이왔으면 좋겠어요~
모든 영법이 다 어렵지만 평영은 감 1도 인와요..ㅠ~~ 2달째 연습중인데 언제즘 부드러운 동작이 나올런지 까마득 하네요~발차기 하니까 무릎 통증도 오고 .영상보고 자수가서 맹 연습할게요..감사합니다.~^^
구독한지는 며칠 안되었는데 점점 빠져드네요
평형 정말 어려운것같아요~~선생님 영상보고 또 보고 계속 보고 공부중입니다 ~^^~~감사합니당 😄
요즘 갑자기 자세가 흐트러져 평형이 안됩니다 .잘보고갑니다 내일 연습 잘 해보겠습니다 감사합니다....
넘예의바르게 가르쳐주시는군요
감사합니당.
사랑해용..쌤..
10:43 물속, 물위 같이 보기. 영상 같이 보니많은 도움 되네요.
물잡는 꿀팁 감사합니다.
평영이 너무 안나가 고민인데 단계적으로 설명해 주셔서 감사해요. 물속에서 잘되면 좋겠어요. ^^;;
드디어 십만을 ^^ 역시 꾸준함이~ 축하드립니다.
우리 선생님 제 best friend닮아서 너무 좋아요🥰
1일1영해서, 뇌병변 평생장애인에서 탈출해볼께요^3^
조으다 조으다 예슬쌤^^
선생님 괜찮으시면 평영시리즈에 헤드업도 다뤄주시면 감사하겠습니다~재밌게 하고 싶어서 평영 이것저것 해보고 있는데 잘 안되네요🤣
죄ㅡ끔 연습해 바로 바로. 동작내기는 하늘에 별따기 랍니다ㆍ
몇년해도 될똥말똥이. 동작들. 코치도 한번 가르쳐주고. 바로 바로 동작나오는지. 지켜봅니다ㆍ그게 쉽게 안되요ㆍ충분히 연습과 숙지 하셔야ㆍ수학문제 처럼 쉽지 않아요ㆍ
영상만 보면 내일 수영장가서 해봐야지 하는데.. 정작 수영장가면 다까먹고 휴대폰 보면서 하고싶다 생각함ㅠㅠ
평영은 아무리해도 안빨라지더라고요ㅠㅠ
흠 평영 타이밍 맞추기 힘들고
허리를 뻣뻣히 세워 엉덩이 가라 앉고 하체가 떴었는데.. 잘 안되지만 가르쳐주신 내용
계속 연습해볼게요 감사합니당
귀여우신 쌤,
초보수영인데 도움 많이 받고 있어요.
좋은 영상 교육 항상 고맙습니다.
오는 착용하신 수경은 어떤건가요~~
초보자가 사용해도 되나요?
이뻐보여서 한개 준비해 놓으려고요~^^
제가 알기론 후그 꺼로 알고잇는데 아니더라도 후그 추천이요!
@@user-qh1yx8uo3t 그렇군요, 매~~우고맙습니다.^^
10만 돌파 축하드립니다 ~!!!
평염이 젤 어려운데
생각하는 수영, 좋네요~
감사해요
수영 이제 배우는데 힘드네요
잘 따라해봅니다
아 허리가 아픈 이유가 있었네요
넘허리를 들어줘서 그런거네요
정말 평형이 넘 힘들어요
이번 주말 연습 좀 해 봐야 것네요
그냥 쉽게 하는것 같은데 스트로크 수를 세어보면 선출은 다른가봅니다.......
정말 아무리 해도 스트로크 수가 잘 줄지 않아요..
마지막멘트랑 표정이 넘 귀여우세요~^^ 전국민이 수영하는 그날까지!
이거 100번 보고 평영 독학 중임
우째됨?
@@Umai952ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 정말 궁금해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Umai952 결국에는 강습반 들어갔음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 캘리포니아 가시면 "전 세계인이 수영하는 그날까지~"로 클로징 멘트 바꿔주세요^^
작은 원통을 통과한다는 느낌으로!!!
꼭 기억해볼게요 ㅎ
목욕탕가서 해봐야겟다 ,,, 섬세하게 설명해주시네
정말 최고 🥰😍👍👍👍👍👍
정말 유익하게 잘봤습니다^^
감사합니다
평형이 젤멋진것 같아요~~나도 배워야하는데 안되네...
저도 수영다니는데 허리꺽게되고
평영이 제일 어려워서 시청해봤는데 너무재미있어요
감사합니다!!도움많이 되었어요❤️
너무 잘 가르치시는것 같아요👍
동작을 천천히 하면 안나가는 느낌이예여
며칠전 평영 발차기 처음 배웠는데 다리가 굵고 관절이 뻣뻣해서 발차기가 너무 힘드네요 ㅠ 저같은 사람도 연습하면 나아질까요??
흑...ㅜㅜ 다리 뜨는 1인이며.. 팔 동작 넣어서 평영 타이밍 못 잡는 사람 저요저..ㅠㅠ 오늘 이거 보고 강습 때 써먹어봐야겟어영...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
너무예뻐요!잘 보고있어요
Thx boss 👍
저도 수영다니는대
큰힘주셔서
감사합니다ㅎㅎ
궁금한거 있습니다.
영상 촬영감독님은 누구십니깡? ㅎㅎ
잘보고갑니다
정말잘가르쳐주시네요
캬~ 부드럽네!!!
비염이나 축농증이 있어서 평소에 코로 숨을 못쉬고 입으로 숨쉬는 경우가 많은 사람도 수영을 멋있게 자연스럽게 배울수가 있는지 궁금합니다.
물 속에서 코가 완전히 막혀있는 상태라면 호흡하기 불편한건 사실입니다.
그렇다고 아주 불가능한건 아니고 약간의 요령은 필요할 것 같습니다.
코로 물이 들어가는(물속에서 하늘을 보는) 자세 등은 피하시고 엎드려 수영할 수 있는 영법위주로 연습해 보세요.
그럼 즐거운 수영하세요^^
@@YSSWIM 배영만 곤란하고 다른 영법은 가능은 하다는 말씀이네요. 예전에 수영을 잠깐 배우다가 포기한 적이 있습니다. 숨쉬기에서 물속에서 코로만 숨쉬니깐 자유형 할때도 옆으로 고개를 돌려 숨쉬는데도 뭔가 숨이 가빠서 멀리 가지를 못하겠더라구요. 그게 제가 폐활량이 적어서 그런지 아니면 입으로만 숨쉬어서 그런지 가늠을 못하겠더라구요. ^^
좋아용 멋져요
정말 정말 감사합니다 😊
항상 감사드립니다
저 이거 보고 평형해서 수영선생님께 보여드렸는데 잘한데요! 감사해요!
Thanks, well explained!!
수영 시범 25미터는 너무 짧아요. 좀 더 길게 보고 싶어요.ㅜㅜ
얼굴도 마음씨도 예쁜 예슬쌤❤
근데..
저는 왜 자꾸 손으로 찌를때
동시에 킥을 찰까요ㅠ
찌른후 유선상태서 차야하는데..
왜 손찌를때 발킥이 같이 나가는지..
근데 희한하게도 앞으로 나가긴합니다😅
도움부탁드려요~~~😊
쉽지 않은게 당연하시죠^^
우선 발차기와 팔동작을 분리하여(킥 와전히 끝나고 팔동작, 팔동작 완전히 끝나고 킥) 자세연습을 하시고,
천천히 킥의 타이밍을 앞당기면서 연습해 보시면 좋을 것 같네요^^
@@YSSWIM 저녁수영때 예슬쌤 갈쳐주신대로 했더니 신기하게 되더라구요ㅎㅎ근데 오늘은 강습쌤이 팔동작 한번에 킥을 두번씩 차라는데 그건 왜 그런거에요??두번차니까 발이 자꾸 가라앉아요ㅠ
넘나 수영하는폼 멋지십니다.
퇴근하면서 영상 보면서 수영장 와서 연습 했는데 팔 따로 발 따로 였습니다.ㅋ.
발차기만 2주 정도 연습했는데 팔 동작과 결합하려니 맘대로 안돼네요.
접영 배우고서보터 평영이랑 접영하고 나면 허리가 아프네요. 강사쌤은 자꾸 깊게 들어가라고 눌러주시는데 그만큼 올라오기가 힘들어서 자꾸 허리에 힘이 들어가요ㅠ
日本から見ています。
分かりやすい説明みたいなのですが言葉がわかりません。日本語訳があると嬉しいです😃
선생님, 저도 선생님 처럼 잘하고 싶어용
영상 잘 보고 배우고 있어요 bb
평영 팔동작 들어갔는데 이게 맞나 싶어요ㅜㅜ 선생님 영상 백번 돌려보기 하면서 이미지 트레이닝 하고 있습니답!
영상감사합니다
질문을 누구한테 하시는지ㅜㅜ그냥 설명해주시는게 보기에 편할것같아요ㅠ
선생님 수영복은 어디껀가요? 너무 예뻐요
르망고 수영복 이에요😊
3:57 하이엘보
평영 메달리스트... 역시고수
저 자유형이 주종목인디요 ;;
@@YSSWIM 아..죄송합니다 ㅎ ㅎ 수영 처음배울때 부터 영상 많이봤어요 1년쯤 배우고 1년쉬었다 다시하니 좋은영상이 많아 다시 보게되네요
하다잘 안돼서 혼나요 ㅜㅜㅜ
저는 왜 팔과 다리가 동시에 움직일까요?ㅜㅜㅎㅎ
평영 권태기가 와서 타이밍 맞추기가 너무 어려워요.. 2킥 1풀 할 때는 몸이 쭉 밀려나간다는 느낌을 받아서 드릴 연습하고 막상 평영 하면 뭔가 몸이 밀린다는 느낌이 덜 드는 느낌이에요 ㅠ 그럼 타이밍 문제겠죠?
04:50
안녕하세요 이제 평형을 배우기 시작한 수영초보입니다 영상 열심히 보면서 공부하고 있습니다 감사합니다 그런데 저는 몸을 띄우지 못하고 목만 든다고 강사분께 지적을 받고 있습니다 제가 느끼기에도 몸은 안뜨고 목만 물 밖으로 나오는것 같습니다 어떻게 하면 몸을 띄울 수 있을까요?
꾸준히 보고 있습니다. 감사합니다
물어보고서 몇초 정적이 흐르는데 그냥 바로 얘길해주면 흐름이 덜 끊기지싶은 ㅜ
평영 발차기 돌리고 물을 밀면서 앞으로 나갈때
발바닥으로 미는 건가요 ?