Spowalnia starzenie mÃģzgu o 60%.
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 13 āļĄāļī.āļĒ. 2024
- ð Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki â marekskoczylas.pl/
---
ð WiÄcej o mojej ksiÄ Åžce â www.zneutralizujchemie.pl
---
ð W tym miejscu drogÄ email otrzymasz dostÄp do niepublikowanych nigdzie indziej artykuÅÃģw. Zapisz siÄ na prywatnÄ darmowÄ listÄ email â bit.ly/lista-email-skoczylas
---
â SPIS TREÅCI
---
0:00 WstÄp
1:37 Multiwitamina
5:06 Ekstrakt z kakao
9:20 Owoce jagodowe
9:58 Warzywa krzyÅžowe
10:39 Orzechy wÅoskie
11:06 AktywnoÅÄ fizyczna
13:58 W jakim tempie starzeje siÄ nasz mÃģzg?
14:35 Co przyspiesza starzenie siÄ mÃģzgu?
16:11 ZakoÅczenie
---
â PIÅMIENNICTWO
---
alz-journals.onlinelibrary.wi...
---
Prezentowany materiaÅ nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyÅÄ cznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiÄ zujÄ cych przepisÃģw nie moÅže byÄ traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie moÅže byÄ podstawÄ do jakichkolwiek roszczeÅ. Autor oÅwiadcza, Åže nie daje gwarancji przydatnoÅci treÅci materiaÅu do okreÅlonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialnoÅci za jakiekolwiek szkody bÄdÄ ce konsekwencjÄ korzystania lub niemoÅžnoÅci korzystania z materiaÅu. UÅžytkownik kierujÄ c siÄ wyÅÄ cznie informacjami uzyskanymi za poÅrednictwem materiaÅu dziaÅa na wÅasnÄ odpowiedzialnoÅÄ.
KsiÄ ÅžkÄ mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorÃģb, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj ðmarekskoczylas.pl/
Lekarze Marek Skoczylas i Hubert Czerniak do nowego Ministerstwa Zdrowia! Kto za?
Od polityki ludzie gÅupiejÄ . WiÄc lepiej moÅže nie !
Tak, popieram
MyÅlisz, Åže by na to pozwolili. Nie sÄ dzÄ.
BroÅ BoÅže. Jak najdalej od polityki i politykÃģw.
zepsujÄ siÄ
Panie dr jestem z branÅžy technicznej ale czasem lubiÄ posÅuchaÄ coÅ z innej dziedziny ..chylÄ czoÅa za kulturÄ jÄzyka -wypowiedzi i merytoryczne prowadzenia PaÅskich programÃģw ..Ma Pan gÅos lepszy niÅž nie jeden prezenter ..dziÄkujÄ Åže mogÅem mÄ drego posÅuchaÄ -szacunek wielki.
BÄdÄ polecaÅ PaÅski kanaÅ wÅrÃģd znajomych .
Zdrowia i wszystkiego co dobre.. rÃģwnieÅž dla czytajÄ cych .
Jestem bardzo zadowolona Åže P.Doktor jeszcze bardziej uzmysÅowiÅ mi moje Åžycie ððððððð niby siÄ wie atak naprawdÄ to ma siÄ bagatelizuje i ma siÄ pamiÄc w ktÃģrej brakuje prostych sÅÃģw i samotnoÅÄ i nerwicÄ silnÄ od od 40 lat ððĪ· pielÄgniarka 77latka ð dziÄkujÄ bardzo za mÄ droÅÄ ðððððð proszÄ o wiÄcej P.Doktorze ÅžyczÄ zdrowia i pomocy dla nas ððððððððð
Panie Doktorze, dziÄkujÄ za wspaniaÅe wyjaÅnienie funkcji starzenia siÄ mÃģzgu. Mam w lipcu 91 lat i od czasu pandemii wirusowej, naszej izolacji spoÅecznej obserwujÄ w ÅrÃģd moich mÅodszych przyjaciÃģÅ I krewnych niepkojÄ cy spadek pamiÄci. Nie jestem lekarzem lecz ekonomistkom. Do 2021 r prowadziÅam firmÄ wydawniczÄ . MÃģj mÃģzg funkcjonuje wg mnie dojÅÄ dobrze. PrzyjmujÄ witaminy i mineraÅy: cynk, selen i chrom. Ponadto stosujÄ Mudry na wzmocnienie komÃģrek mÃģzgowych. Jestem samodzielna i zadowolona z Åžycia. ÅŧyczÄ Panu duÅžo sukcesÃģw zawodowych, zdrowia oraz nieustanego przekazywania wiedzy medycznej naszemu spoÅeczeÅstwu. âĪâĪâĪâĪâĪ
Podziwiam. JA teÅž siÄ pochwalÄ. Mam tylko 60 .od urodzenia wegetarian. CaÅe Åžycie biegam trenuje. Mam stale siÅÄ. W wieku 45 pojechaÅem na rowerze nad morze. W jeden dzieÅ przejechaÅem 280 km. To taki mÃģj rekord. Pozdrawiam âĪâĪâĪ
PiÄkna wiadomoÅÄ..MÃģzg to caÅy motor, ja tak uwaÅžam. Pozdrawiam serdecznie ð
Co to Mudry?
Witam paniÄ )zainspirowaÅa mnie pani) A co to sÄ te Mudry ?))
â@@mariosomer2005Ojej gratulujÄ samozaparcia i tej siÅy i mocy)Mi brakuje konsekwencji w dziaÅaniu) Raz czuje siÅÄ i ochotÄ ,Åže juÅž zacznÄ ÄwiczyÄ i poÅwiÄcaÄ czas na to) i zaczynam dziaÅaÄ a za 2,3 dni juÅž siÄ zniechÄcam?! Czy to przewlekle niski poziom Åželaza,moÅže byÄ przyczynÄ ?!)pozdrawiam)
ChylÄ czoÅa przed kulturÄ wypowiedzi. Prawdziwa to dziÅ rzadkoÅÄ w mediach spoÅecznoÅciowych. ÅŧyczÄ sukcesÃģw. DziÄkujÄ i pozdrawiam
DodaÅem panu SubskrypcjÄ za ciekawe wykÅady, ktÃģre z zaciekawianiem pana sÅucham. CoÅ panu powiem mam 76 lat jeszcze nie trzÄsÄ mi siÄ rÄce a zawodowo zajmowaÅem siÄ i zajmuje nadal elektronikÄ gÅÃģwnie komputerami .
Mimo Åže jestem inÅžynierem jednak nadal siÄ muszÄ uczyÄ nowych technologi . Mam teÅž drugÄ pasjÄ grafika komputerowa, ktÃģra mnie pochÅania ciekawoÅciÄ szczegÃģlnie nauczyÅem siÄ wykorzystywaÄ sztucznÄ inteligencjÄ bardzo fajna i ciekawa technologia. Jenak starzenie mÃģzgu jest nieuniknione, w wolnych chwilach siadam na rowerek na kilka kilometrÃģw. Jednak zdarza mi siÄ czasem popeÅniaÄ bÅÄdy, na ktÃģre w moim zawodzie nie mogÄ sobie pozwoliÄ . Zalecam dla tych siedzÄ cych przed komputerem ciÄ gÅÄ naukÄ mÃģzgu i aktywnoÅÄ fizycznÄ ðīââ. DziÄkujÄ za pana wykÅady bardzo mnie interesujÄ i uczÄ jak siÄ nie starzeÄ . Pozdrawiam serdecznie.ðð§Ąð.
A ja kocham SAMOTNOÅÄ I WCALE SIÄ NIE STARZEJE... WIDOCZNIE ZALEÅŧY TO OD OSOBNIKA I JEGO PSYCHIKI
TeÅž tak mam
Ja teÅž kocham samotnoÅÄ, bo w dzisiejszych czasach trudno znaleÅšÄ osobÄ rÃģwnÄ sobie w pewnych tematach.ðð
TeÅž uwielbiam
Panie doktorze sposÃģb w jaki Pan siÄ wysÅawia jest perfekcyjnyðPrzekazuje Pan waÅžne wiadomoÅci i dostÄpnie dla wszystkich .Bardzo dziÄkujÄ i serdecznie pozdrawiam ðŧð
DziÄkujÄ Panie Doktorze ð ten proces starzenia siÄ mÃģzgu naprawdÄ moÅžna spowolniÄ przez aktywnoÅÄ , relaks , zadowolenie z tego co robimy czy z kontaktÃģw z osobami ktÃģre sÄ naÅadowani " dobrÄ energiÄ " Ta energia musi wzrastaÄ tak jak grzyby , ktÃģre lubiÄ deszcz , tak my potrzebujemy aktywnoÅci âĪâĪâĪ
Jako jedyny vlog da siÄ sÅuchaÄ na 2x bezproblemowo :) wymowa tak perfekcyjna, Åže czasem odnosi siÄ wraÅženie, Åže jest to zaawansowany syntezator mowy :D
Muzyka i Taniec
to takie
" Ochronne Plastrerki
na Åžyciowe rany "
ktÃģre dotykajÄ chyba
kaÅždego czÅowieka.
PiÄkny wykÅad ð
A czy moze Pan nagrac film jak usunac pasozyty a potem ich zwloki i toksyny jakie wydzielaja ich zwloki.
Kto pije i pali ten nie ma robali...ðð
Podbijam proÅbÄ
*MÃģzg teÅž siÄ starzeje - spowolniÄ to warto*
By zachowaÄ sprawnoÅÄ masz chÄÄ nieodpartÄ ...
*Popraw komfort Åžycia, popraw pamiÄÄ sobie*
*Jedz orzechy wÅoskie, warzywa krzyÅžowe*
*Jagodowy owoc i ekstrakt z kakao*
*AktywnoÅÄ fizyczna - wiÄcej niÅž za maÅo*
*Åŧycie towarzyskie, zajÄcia ciekawe* -
Szybko zauwaÅžysz, czÅowieku, poprawÄ
*PamiÄtajmy teÅž o multiwitaminie*
Nim termin waÅžnoÅci na Åžycie upÅynie...
MoÅžna rozmawiaÄ z ludÅšmi o wiele mÅodszymi od nas,aby stwierdziÄ, Åže mÃģwiÄ jak starcy -czyli staroÅÄ u ludzi jest mentalna.
Jak zawsze, goÅÄ wyraÅšnie poprawia moja ocenÄ zawodu lekarza. ChwaÅa mu za to.
Kochany doktorkuâĪ
jak dobrze Åže Pana mamy.
Jest Pan niezwykle Åžyczliwym czÅowiekiem
Baaardzo dziÄkujÄ za te wspaniaÅe i potrzebne rady
Nie zmuszanie ..styl represyjny STYL zachÄcania...proponowanie.. RÃģÅžnorodnoÅÄ tempa wybÃģr tego co LUBIÄ SerdecznoÅci ð
Dziekuje Panie Doktorze, jest Pan wyjatkowym czlowiekiem ktory chce pomagac.Czesto ogladam Pana filmiki i korzystam z rad.Wiadomosci bezcenne.U zadnego z lekarzy nie dowiem sie tego.Blogoslawienstwa Bozego na kazdy dzien dla Pana i rodzinki.Wielkie Bog zaplac.ð
zaczynam siÄ stresowaÄ, Åže nie starczy mi Åžycia, aby wyprÃģbowaÄ tych wszystkich cudownych eliksirÃģw reklamowanych przez pana doktora
DokÅadnie trzeba by lykac ze 100 tabletek dziennie
ðððĪŠððĪ
Taniec jest bardzo odnawiajacy i cialo i umysl nawet kiedy znamy kroki i ruchy. Po prostu ten rodzaj ruchu, gdzie nie ma zbytecznych naciskow i napiec jak w treningu wysilkowym, a jest harmonia, i przeplyw w ruchu, no i muzyka pobudza nasze cale cialo na innych poziomach no i dusze, a to wazne w kazdej restauracji.
To prawda Wystarczy popatrzeÄ na jachira ma 85 lat a jak szaleje
âĪ To jest rewelacyjny odcinek . Nie zajmuje ani duÅžo czasu ani pieniÄdzy. Same przyjemnoÅci. NowoÅciÄ byÅa dla mnie multiwitamina i taniec . Jestem po 60 chodzÄ na Gold ZumbÄ . DziÄkujÄ âĪ
Serdecznie dziÄkujemy.Wiele PANU DOKTOROWI
ZAWDZIECZAMY.
ðð
Panie Doktorze dziÄkujÄ bardzo za cenny wykÅad ale bardzo waÅžny âĪ
MoÅže pan poleciÄ jakÄ Å konkretnÄ multiwitaminÄ dla dziadkÃģw w wieku 48-50 lat? ðĪ W aptekach tego multum. Pewnie nie wszystkie sÄ czegoÅ warte.
Szkoda, Åže nie napisali jakie MVM (multiwitamina i mineraÅy) zastosowali. Na rynku jest tego caÅa masa i bardzo rÃģÅžniÄ siÄ skÅadem. CzÄsto majÄ w swoim skÅadzie najmniej przyswajalne wersje witamin i mineraÅÃģw jak np. tlenek magnezu
Doktorze ,jestem pod wraÅženiem wysÅuchujÄ c tak waÅžny wykÅad .DziÄki serdeczne!Pozdrawiam i ÅžyczÄ wszystkiego najlepszego!ðŪâĪ
DziÄkujÄ doktorze,niech BÃģg Pana bÅogosÅaÅĩiâĪ
Znam niesamowite poÅÄ czenie, przytulia i pokrzywa , czuje siÄ po tym lekki i jakiÅ ÅwieÅžy , dziaÅa mocno
MÃģgÅbyÅ podaÄ konkret i proporcje. Chodzi o herbatÄ, korzeÅ??
ChÄtnie dowiem siÄ w jaki sposÃģb przyjmowaÄ i jakie kupiÄ?
Z gÃģry dziÄkujÄ
ProszÄ napisz jak zaÅžywasz?
Parzysz?
Podasz mi nazwÄ i gdzie mogÄ to kupiÄ ?
Äwicz, zdrowo jedz. WiÄcej siÄ ruszaj. Dobrze Åpij, w nocy. Rano wypij minimum 2 szklanki wody. JeÅli praca Ci w tym przeszkadza. RzuÄ jÄ i szukaj innej.
Panie Doktorze! Jest Pan nieoceniony!!! Ten pakiet cennych informacji podany nawet z humorem bardzo jest bardzo latwy do przyswajania.. Slucham Pana juz kilka lat. Prosze trzymac tak dalej!
Pozdrawiam serdecznie z USA!
DziekujÄ za wszystkie informacje dotyczÄ ce zdrowia,.. KaÅžda porada jest na wagÄ zÅota âĪ
Codziennie widuje takie nagÅÃģwki jak ten. Jednak oprÃģcz pana filmÃģw i artykuÅÃģw, pod Åžadnym z nich, nie ma tego, co obiecujÄ . Przywracasz wiarÄ w czÅowieka.
DziÄkujÄ.
Panie Doktorze jak zawsze bardzo przydatny dla nas vlog,,wielkie dziÄki, Åže Pan jest z nami ,pozdrawiam serdecznie
piÄknie ,towarzystwo,taniec i zdrowa dieta, czegÃģÅž chcieÄ wiÄcej
Jestem inz,ale podziwiam Pana kulture osobiste,sposoby wypowiedzi i wiedze. W budownictwie za wiele mamy problemow,a i praca jest ciezka.
DziÄkujÄ za Pana pracÄ w szerzeniu wiedzy tak potrzebnej, by zdrowo ÅžyÄ. Jeszcze sÅucham Pana sporadycznie, ale niedÅugo bÄdzie to mÃģj staÅy punkt w rozkÅadzie dnia ð
Bardzo fajny i prawdziwy materiaÅ ale wez sie tu dzisiaj momentami nie stresuj jak patrzymy na to wszystko. Pozdrawiam i wytrwaÅoÅci dla Wszystkich:)ðŠð
WspaniaÅe informacje o spowolnieniu starzenia siÄ mÃģzgu. Multiwitamina i taniec. DziÄkujÄ bardzo. ðâĪðð
Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrÃģwka ÅžyczÄ wszystkim.
DziÄkujÄ za ten bardzo interesujÄ cy odcinek. Na spacerze juÅž dzisiaj byÅam, robiÄ c swoje kroki, to teraz troszkÄ potaÅczÄ, pozdrawiam serdecznie, ciepÅo i majowoâĪ
Czy to prawda, Åže nie powinno siÄ kupowaÄ suplementÃģw tylko witaminy bÄdÄ ce lekiem? MÃģj lekarz mÃģwi, Åže suplementy nic nie sÄ warte, bo nie wiadomo ile jest w nich witamin.
âĪBardzo dziÄkujÄ za kolejnÄ lekcjÄ zdrowego Åžycia.âĪâĪâĪPrzy pana doktorze wykÅadzie relaksujÄ siÄ.DZIÄKUJÄ.ðâĪâĪâĪ
Gratuluje wiedzy medycznej. Bardzo interesujÄ ce wykÅady.Zycze sukcesu i pozdrawiam
Serdecznie dziÄkujÄ za wspaniaÅy wykÅad. Pozdrawiam
DoskonaÅy program i pomocny dla osÃģb starszych,ktÃģre majÄ problemy zdrowotne i chcÄ sobie pomÃģc sami,gdyÅž nie wszyscy lekarze chcÄ pomÃģc,tylko dajÄ cokolwiek Åžeby zaliczyÄ wizyte- kasÄ,a efekt jest opÅakany. WiÄc sami musimy wziÄ Ä swoje zdrowie i swoje rÄce i ratowaÄ siÄ przed najwaÅžniejszym problemem jaki jest sprawnoÅÄ umysÅowÄ do jak najdÅuÅžej,w sposÃģb naturalny,bezpieczny i przyjazny dla portfela emeryta. DziÄkujÄ za bardzo precyzyjny i dostÄpny wykÅad z kaÅždej dziedziny medycyny dla osÃģb starszych.âĪïļâĪïļðððððððððð
Dobry materiaÅ, koÅczÄ 60l. I przyznaje zupeÅnÄ racjÄ. Pozdrawiam serdecznie.
I z tym siÄ zgadzam..jak zawsze w punkt..pracujmy zawodowo jak najdÅuÅžej..to nie tylko ruch,ale i gÅowa musi byÄ aktywna..+ dobrze przemyÅlana suplementacja.. a co do kakao,to polecam Åuski kakaowe..kiedyÅ byÅy ogÃģlnie dostÄpne,jednak dziÅ sÄ trudne do osiÄ gniÄcia..ale jest to moÅžliwe..napar + mleko to Åwietne poÅÄ czenie zdrowe i smaczne..polecam
TE WYKLADY TO REWELACJA,POZDRAWIAM.âĪ
DziÄkujÄ bardzo za informacjÄ. ÅŧYCZÄ BLOGOSLAWIONEJ NOCY I ZDRÃWKA CALEJ RODZINIEâĪ
Wszystko fajnie ale co to za multiwitamina? W sensie sama MVM - nic nie mÃģwi, a wrÄcz wprowadza pewien chaos. Nie kaÅždy preparat MVM jest tak samo dobry a niektÃģre uznaÅbym wrÄcz za szkodliwe. Witaminy i mineraÅy majÄ to do siebie Åže wchodzÄ miedzy sobÄ w interakcje powodujÄ c wzajemne ograniczenie wchÅaniania (antagonizm) oraz polepszenie wchÅaniania (synergizm). Co najciekawsze miÄdzy dwoma witaminami moÅže zachodziÄ jednoczeÅnie i synergizm i antagonizm. WiÄc istotna jest proporcja. Moje pytanie brzmi - czy mÃģgÅby Pan nagraÄ kiedyÅ odcinek jakie proporcje witamin i mineraÅÃģw bÄda najlepsze i jakÄ MVM wybraÄ aby dawaÅa najlepsze efekty? Pozdrawiam.
siwe wÅosy i pomarszczona twarz jest super tak jest dobrze widaÄ pracÄ jakÄ wÅoÅžyÅ czÅowiek w swoje Åžycie.
Takze drodzy Panstwo ,zadbajmy o relacje z Bogiem,a nigdy nie bÄdziemy samotni
âĪ
DziÄkujÄ serdecznie za nastÄpny cenny materiaÅ i pozdrawiam serdecznie âĪ
Åwietna robota Panie Marku
Cenne informacje Panie Doktorze. DziÄkujÄ i pozdrawiam
Co pan myÅli na temat soplÃģwki jeÅžowatej? WedÅug niektÃģrych informacji poprawia znacznie pracÄ mÃģzgu i wycofuje choroby degenracyjne
DziÄkujÄ bardzo za Pana wiedzÄ âĪâĪâĪâĪððð
Dziekuje za wiedze i prosze o nastepny temat ; zwyrodnienia stawow przyczyny , prognozy i jak leczyc .pozdrowienia z wiednia
Multiwitamina?
Przeciez tam sa witaminy ktore sa antagonistami, jedne blokuja wchlanianie drugich, juz nie wspominam o dawkach.
Czy Pan przytacza sponsorowane badania przez koncerny suplementacyjne* ?
DziÄkujÄ Panie Doktorze za wszystkie porady ,korzystam z nich na codzieÅ âĪ
Dziekuje za wspaniale porady,,,,ð,taniec to moj konik ,,,ð
Witam Panie Marku â DziÄkujÄ serdecznie. Pozdrawiam
OczywiÅcie ze jestem za, aby Panowie mieli wpÅyw na podejmowanie decyzji dotyczÄ cych naszego zdrowia
DziÄkujÄð, jak zawsze w punkt.
Ja od pewnego czasu przyjmujÄ olej z wiesioÅka w kapsuÅkach
PowiedziaÅ mi Pan to co juÅž wiem. Natomiast nie dowiedziaÅam siÄ co konkretnie spowalnia starzenie siÄ mÃģzgu. ! âð
Wile firm medycznych uznaje takie programy jako niewiarygodne. Wiemy, Åže nie w ich interesie czlowiek zdrowy. Dlatego lubiÄ posÅuchaÄ Doktora Marka na przekÃģr firma medycznym. DziÄkujÄ ðððĪð
ðDziekuje bardzo za wykÅad o starzeniu siÄ muzgu Bardzo mi siÄ podobajÄ te wykÅady DziÄki temu poprawiÅo mi siÄ zdrowie
Panie Marku a jakiej marki multiwitaminÄ Pan poleca ?
Jako, Åže sÅyszaÅem komentarze na temat nieskutecznoÅci multiwitaminy, zaskoczony Pana wypowiedziÄ , zdecydowaÅem siÄ poszukaÄ materiaÅÃģw na ten temat i faktycznie badania, ktÃģre znalazÅem nie potwierdzajÄ Pana sÅÃģw. Czy mÃģgÅby Pan to skomentowaÄ (najlepiej linkujÄ c do badaÅ potwierdzajÄ cych)?
TakÄ multiwitaminÄ sÄ jajka.
Co to jest ekstrakt kakaowy? Gdzie to kupiÄ? Rozumiem Åže nie moÅže to byÄ zwykle kakao?
âĪ dziÄkujÄ âĪ wspaniaÅy wykÅad âĨïļ
Panie Doktorze, w jaki sposÃģb moÅžna spowolniÄ zmiany w istocie biaÅej mÃģzgu?
Panie Marku! Jakie multiwitaminy Pan poleca? DziÄkujÄ za wszystko co Pan dla nas robi. Korzystam od dawna, z przyjemnoÅciÄ sÅucham, oglÄ dam i siÄ uczÄâĪ
Najgorsze jest to, Åže moi znajomi zapraszajÄ mnie nie na kawÄ tylko na coÅ za co mÃģzg mi nie podziÄkujÄ ... Czy od czasu do czasu moÅžna ?
Witam serdecznie Pana Doktora ðð
Jak zawsze b. ciekawie, merytorycznie, konkretnie, a spokÃģj w Pana gÅosie kojacy. CieszÄ siÄ, Åže jest KtoÅ kto podpowiada w tak waÅžnej dziedzinie, duÅžo zdrowia ÅžyczÄ Panu i dziÄkujÄ(nieznajoma)
AleÅž ma Pan piÄkna koszulÄ!
Pani sÅuchaj pana,a nie o koszulce myslecððĪŠ
DziÄkujÄ za dobre rady i mÄ dre wiadomoÅci.
DziÄkujÄ Panie Doktorze pozdrawiam milutko ð
To jak to jest w koÅcu z ta multiwitamina, bo raczej wiÄkszoÅÄ na yt to mÃģwi ze to raczej lipa jest, sÄ sÅabo dobrane proporcje, a niektÃģre wykluczajÄ siÄ wzajemnie
Kto by pomyÅlaÅ, ze zwykÅa multiwitamina ma taki wpÅyw. To tylko pokazuje jak waÅžna jest zdrowa dieta.
Panie Marku , czy moÅže pan nagrac filmik , dla osÃģb ktÃģre chorujÄ na cukrzycÄ typu II i jednoczeÅnie niedoczynnoÅÄ tarczycy ?
Bardzo trafna propozycja!!!!!
Bo co czwarty Polak ma cukrzycÄ typu 2 i wiÄ Åže siÄ to z niedoczynnosciÄ tarczycy i insulinoopornoÅciÄ !!!
Panie doktorze,jak zwykle bardzo ciekawy i pelen wiedzy odcinek
,serdeczne dziÄki.
Jak zwykle bardzo dobry materiaÅ âĪ
Kupuje u pana doktora i muszÄ przyznaÄ sklep jest na wysokim poziomie ,no i najwazniejsze , wszystkie suplementy i produkty sÄ bardzo dobrej jakoÅci , a mydeÅko piÄknie pachnie .
A gdzie i jak kupujesz poradzisz ?
A skÄ d wiesz, Åže sÄ bardzo dobrej jakoÅci? OddaÅaÅ do badania w laboratorium?
Acha...to dlatego jestem taka najmÄ drzejsza... czÄsto jem kalafiory i brokuÅy. Mam jednak problem z pamiÄciÄ krÃģtkÄ z powodu lekÃģw.
DziÄkujÄ bardzo Panie Doktorze za wykÅad o starzeniu siÄ muð
OglÄ dajÄ c poprzednie odcinki odniosÅem wraÅženie Åže branie wszystkiego na raz powoduje blokowanie jednych skÅadnikÃģw przez drugie .
Ja rÃģwnieÅž mam takie spostrzeÅženia
Witam!!!Z wielkim zainteresowaniem sÅucham Pana porad i rzeczowych informacji jak mamy ÅžyÄ zdrowo. Od dzisiaj bÄdÄ co wieczÃģr taÅczyÄ Åžeby mÃģj mÃģzg siÄ nie starzaÅ.DziÄkujÄ bardzo..
M
Ja bardzo chciaÅabym uzyskaÄ informacjÄ dot. logistyki zaÅžywania lekÃģw i suplementÃģw. JeÅli np. zaÅžywam trzy leki i chciaÅabym wspieraÄ moje zdrowie przy pomocy suplementÃģw, to jak je ÅÄ czyÄ? kiedy przyjmowaÄ? itd. A tych potencjalnych suplementÃģw naliczyÅam osiem ðĪ Moje pytanie jest jak najbardziej powaÅžne.
DziÄkujÄ panu za dzisiejszy film
DziÄkujÄ za informacjÄ. WspaniaÅÄ roÅlinÄ odmladzjaca,regenerujaca mÃģzg jest ginkgo biloba i kokorycz pusta. Pozdrawiam ð
Tak, ginko jest super. BiorÄ od jakiegoÅ czasu i czuje siÄ Åwietnie.
Super informacje ...praktyczne i konkretne DziÄkujÄ piÄknie Panu
Serdeczne podziÄkowania za wspaniaÅe informacje, odkrycie Pana oraz intencji wzbogaca Åžycie !
TrochÄ jestem zakÅopotana poniewaÅž,w multiwitaminie sÄ takie skÅadniki jak w suplementach ktÃģre biorÄ / moÅže nie wszystkie / tj., D3,K2MK7,cynk,magnez,selen Pl ,beta karoten,B complex, wiÄc nie jestem pewna czy to jest konieczne,moÅžna siÄ pogubiÄ.DziÄkujÄ za kolejnÄ lekcjÄ.Pozdrawiam.
WiÄcej witamin jest w marchewce lub jabÅku jak w tabletkach , jedynie tabletki itp przeciw bÃģlowe sÄ skuteczne bo podstawÄ skÅadu jest narkotyk ktÃģry mÃģzg wyÅancza i bÃģl ustÄpuje
@@sprinter3022 Lepiej zobacz w ulotkÄ ile skutkÃģw ubocznych masz w tych tabletkach przeciwbÃģlowych, zwÅaszcza paracetamol jak niszczy wÄ trobÄ.
â@@iwonabulat2926jak siÄ go przedawkuje, trzeba braÄ gdy sie go potrzebuje i uwaÅžac na dawkowanie.
Super informacje âĪ DziÄkujÄ ð
Interesuje mnie wpÅyw kreatyny na mÃģzg a w tym na profilaktykÄ chorÃģb mÃģzgu
CoÅ wspaniaÅego, dziÄkujÄ bardzo.