ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
فنجان قهوه يوميا هيغير حياتك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
- تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ليس فقط لِطعمها اللذيذ، بل لِما تقدمه من فوائد صحية جمة.
غنية بمضادات الأكسدة:
تحتوي القهوة على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة، التي تُساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ممّا يُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
تحسين وظائف الدماغ:
يُعدّ الكافيين المكوّن الرئيسي في القهوة، وهو منبهٌ للدماغ يُحسّن من وظائفه مثل التركيز والذاكرة والانتباه. كما تُساعد القهوة على زيادة إفراز الدوبامين والنورأدرينالين، وهما ناقلان عصبيان يلعبان دورًا هامًا في تنظيم المزاج وتحسين الشعور بالسعادة.
الوقاية من بعض الأمراض:
أظهرت الدراسات أنّ شرب القهوة باعتدال قد يُقلّل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل:
مرض السكري من النوع الثاني: تُساعد القهوة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ممّا يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
مرض باركنسون: يُعتقد أنّ الكافيين يُساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، ممّا قد يُقلّل من خطر الإصابة بمرض باركنسون.
بعض أنواع السرطان: أشارت بعض الدراسات إلى أنّ شرب القهوة قد يُقلّل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الكبد وسرطان القولون.
تعزيز صحة الكبد:
تُساعد القهوة على حماية الكبد من التلف، وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض الكبد مثل التليف الكبدي.
تحسين الأداء الرياضي:
يُمكن للرياضيين الاستفادة من القهوة لِتحسين أدائهم، حيثُ تُساعد على زيادة التحمّل وتقليل الشعور بالتعب.
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي
بطلتا لسنين علشان ضربات القلب ورجعت لها من 3 سنوات بصراحه بقيت انسان جديد خسيت وتركيز احسن وبشره والمزاج حدث ولا حرج
قهوه يعني ( قهوه ساده) ياساده
عشقي للقهوة يجعلني اتمنى اليوم كله صباح
انا من عشاق القهوة لا اتصور الحياة بدون قهوة تحياتي دكتور🇱🇧
انا من تونس وأعشق القهوة الإيطالية ورائحتها وكلام الدكتور عل مفعول القهوة صحيح تزود عندك هرمون السعادة وتقطع الشاهية وتقوي التركيز
القهوة عندنا في الجزاءر ادمان كل الناس بتشرب قهوة صباح مع كروسون أو كعك أو ميلفاي و مساءا مع عشوية بغرير أو مسمن أو مدلوك أو مبسس أو سفنج كل منطقة و ما تعمل
و أصحاب المزاج يشربوها لوحدها بدون حلويات أو حاجة أخرى
كل هذه المأكولات ترفع السكر إلا القهوة بدون سكر مفيدة جدا لمرضى السكر
مش لزام نزيدو سكر في القهواانا بشربها صباح مع شويات حليب بدون سكر فقات في صباح @@user-rh9kg4no9y
تقاليد فرنسية
اكيد تقاليدكم هي تقاليد فرنسا او تركيا. شنو الجديد يعني؟
وانتم تقالدكم ايه@@user-tw7vd7br6u
صباح الخير والطاقة الإيجابية بشرب القهوة الفرنساوي سادة يوميا بعشقها ولا تزيد ضربات القلب ✅💚
🌹🌹عشقي قهوة الصباح المعطرة بالقرفة والقرنفل
نصحني دكتور مفاصل بترك شرب القهوه والحمد لله تحسنت كثيرا...
ولله الحمد...
بالشفاء يارب اختي هل التهاب المفاصل يسبب لك حرارة بالاقدام عندي التهاب مفاصل واعاني من عذه الحاله
صحيح التهاب المفاصل يسبب حرارة وةسخونة في الأقدام
و أنا أعاني من الحرارة و خاصة في الليل مابتتركني أنام @@user-ts7fj6bb2i
@@user-ts7fj6bb2i لا...ابدا....هذه الحراره من داء السكري..
تاكيدي من الفحص المضبوط للسكر والسكر التراكمي..
مع التقدير
كلامك دكتور مضبوط ميه ميه أنا من عشاق القهوه تعدل المزاج
القهوة والشكولاته عشق لا ينتهي☕🍫
القهوة بالصراحة ❤ احبها كثيرا تبارك الله في دكتور تحياتي لك
انا احب القهوة كثيرا اشربها بدون سكر بس دائما تعمل عندي حموضة في المعدة بعدين ضليت أشربها بالحليب كدة تفيد الجسم لو لا ؟؟
القهوه عشق
كل يوم لازم قهوه الصباح
صباح الخيرات والبركات دكتورنا الغالي
Il me suffit d humer l odeur du café pour que ma journée soit joie et bonheur
القهوة عشقي❤️
صباح التفاؤل والرضى ❤❤
🎉كل كلامك صح يادكتور ما تقوله أشعر به فعليا. نور الله بصيرتكم
كل شيء مر يفيد للسكر
صح يا دكتور اهم شي القهوه ساده بتعمل. مزاج ممتاز القهوه مع السكر بتعمل الم بلمعده
عشق القهوة السادة
نعم أنا أشرب القهوه صباحا يوميا
انا متعوده ع القهوه مستحيل استغني عنها اهم شي ع الصباح عندي شرب القهوه افضل من الاكل بجلس ساعه كامله بعد الفجر بساعه احلا شي الصبح بلهدوء والنساء بعد صلاة العشاء بحون الجو هادي وما في ضوضاء ما بحب اشربها وانا منكده ولا وانا مشغوله بدها راحه نفسيه سلامي من فلسطين
شهيتنا عالقهوة يادكتور
16:25 شكرا جزيلا معالي الدكتور خالد
ربطت بين العادات لكثير من الناس وبين الحقائق العلمية وهي الأساس .
تسلم يا ملك كل صبح ركوة قهوة لبنانية وعربيه
أنا كل يوم الصبح بشرب قوه ساده ساده
لقهو غرام سوريا لحمدو الله تمام جزاك الله خيرا احسنت
القهوه اجمل حاجه فى الدنيا دى عشقى من زمان قوى ..هى بتسهرنى جدا بس ولايهمنى مقدرش ابعد عنها
صباح الخير على دكتورنا الغالي خالد آبو العزم القهوة عشق لازم اشرب قهوة كل يوم بعد الاكل بي نصف ساعه او ساعه بدون سكر لو مشربت القهوة راسي تالمني لانها كيف عندي الواحد ام فيصل يسعدك ربي دكتورنا العزيز 👍👍👍👍👍
السلام عليكم، القهوة ادا كانت جودة عالية لا تضر، انصحك بالقوة السوداء من شركة dxn الماليزية رائعة للسكري والضغط وعن تجربة مفيدة للجهاز الهضمي و ٠،٠٦ كافيين مكديرش،الارق ويحتوي على أغلى الفطور الفطر الريشي، القهوة الوحيدة في العالم التي تحتوي على هدا الفطر
بارك الله فيك وذادك من علمك انا عوزه اتواصل مع حضرتك علي الخاص ممكن
ماشاءالله منور يادكتورنا ❤
معظم الناس بتشربها على الفطرة بدون معلومات طبية
أحلى صباح دكتوري🌹
حلقه إستفتاحيه جميلة
دامت عليك العافيه 🙏💝
قهوة صبح خيال
من المخرب انا من عشاق القهوة واتا مريضة سكر شكرا غلى النصائح اكون فميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@malakadam2266 @user-yc4vv1me7x السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، افضل وقت لشرب القهوة مابين 11و13h صباحا هدا الدي ينصبح مختصين، انصحك بقهوة dxn الماليزية تنزل السكر عن تجربة انا مريضة سكري نوع اول وتضبط الضغط ابحثي في مواقع التواصل عن فوائد قهوة dxn وستجدين شهادات لناس اخذوها، الله اشافيك و اشافينا.
القهوة عشق 😂😂
انا مريض سكر او الغد درقيه او عاشق قهوه
الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿
بس ع فكرة عشت بتركيا عشر سنوات والأتراك لما بيقدمو القهوة بيكون اهم شي عندهم الرغوة
@@necvebarini4150 دي القهوه التركي ، وهيا اكتر نوع مشهور في مصر
القهوه سريعة الذوبان ( النسكافيه ) ايه رايك فيها يا دكتور
مضره جدا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك دكتور على هذه المعلومه المفيده والقيمه نعم فعلاً احلى شراب في الصباح وخاصة القهوة المره
❤❤❤❤❤ 0:45
انا بحب القهوه جدا
شكرا دكتور على كل النصاءح
صح القهوه عشق زي مابتقول كلامك صح صحه على قلبك رحمك الله الصت والصوت والصوره تمام الله يعطيك العافيه انا شربت قهوه الصبح مساك وصباحك عسل❤❤❤
ابي الله يرحمه شرب القهوة ربما اكثر من الامل خصوصا عند كبره
إذا ماشرب قهوه باليوم كوبين احس يومي فارغ تحياتي
شكرا شكرا دكتور تحية احترام من تونس
شكراً جزيلا دكتور على هذه الحلقة المميزة التي خصصت بها القهوة لأني من عشاق القهوة المرة الصرف
الله يسعدك أتابعك من ٥ سنوات
تحياتي لكم يادكتور فيديوهاتك قيمه وروعه ومفيده ولكن سؤال حضرتك تعرضت لفنجان القهوه طيب اللي بيشرب من كوب ال2 نسكافيه بلاك فهل ده مثل فنجان البن ولااشرب القهوه افضل من كوب النسكافيه انتظر ردكم
انا بعشق لقهوة صبح ولمسا ما بئدر بلاها بتعدل لمزاج بتروئ الدم شكرا ع لفيديو لحلو 🎉🎉
انا من السعوديه رد عليه يا دكتور وجزاك الله خير انا اتابعك وستفت
اعشق القهوة بالهيل وخاصة مع الهيل !
جزاك الله الف خير ذكتورنا الغالي جعلها الله في ميزان حسناتك
صباح النور
شكرا على التوضيحات الصحيحة جزاك الله كل خير يارب
اخوان واخواتي ربي يشفيكم جميعا احد يفيدني بنصيحه عندي التهاب مفاصل وحرارة والم بالاقدام عندي سكري منتظم والتراكمي ٦
الله يعطيك العافية علي تعبك معانا وجعله في ميزان حسناتك اشربها بدون سكر ولا سكر خفيف لاني مريض سكر
والله يا دكتور خالد انا بحبك اوي
وشكراً للمعلومات الجميلة دي
ومعلومات مهمه.... بارك الله فيك يا دكتور خالد ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
تعودنا واحنا صغار على ان القهوه مضره يقول ان القهوه مضره للقلب وبتجيب الارق وبتأخذ الحديد من الجسم واصحاب الضغظ مش بيشربوها
القهوة رائعه جربوها لن تستغنوا عنها.... تحياتي.من الاردن .
القهوه على طبيعتها بدون اظافات اطيب❤❤❤
في الجزائر 99% مدمني القهوة...و1% فقط او اقل مدمني شاي.
هل صليت على محمد وال محمد هاذا اليله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فعلا اهم حاجه القهوه بوش
اكنا بشربها ساده كبايات لكن ارتجاع المرىء اجبرنى اشربها بس بالحليب وسبرسو بس عشقى مقدرش القهوه دى من أساسيات الحياه عندى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور والله استفدت كتير من معلوماتك القيمة ربي يجازيك كل خير
انا اعشق القهوة مش ثقيلة شويا خفيفة احيانا اخلط معها اليانسون والشمر واحيانا القرفة مع الزنجبيل واحيان الزعتر واحيانا الخزامة كل هده النكهات بشربهم في قهوتي وهي صحية جدا كل هده العطرية وانا سنين قهوتي كيدا وبتنفعنا كثير هده الطريق في الشتاء البارد القارس تشربيه وتنامي اوفي الصباح مافي مشكلة كل واحد فينا بالصحة والراحة مع قهوتوا ❤❤❤
ربي يسعد قلبك
بصراحه هو ادمان وليس سحر واعتقد ان تركها افضل من ادمانها
فنجان واحد
الله ينور عليك يادكتور افضل دكتور في دنيا الله يحميك ❤
التحية القهوة السادة للمزاج العالي
ولي عنده قالون وامساك دكتور اتمنه اشرب القهوه واني عندي سكر
السلام عليكم، القهوة ادا كانت جودة عالية لا تضر، انصحك بالقوة السوداء من شركة dxn الماليزية رائعة للسكري والضغط وعن تجربة مفيدة للجهاز الهضمي و ٠،٠٦ كافيين مكديرش،الارق ويحتوي على أغلى الفطور الفطر الريشي، القهوة الوحيدة في العالم التي تحتوي على هدا الفطر
بارك الله فيك ياطيب يابن الطيبين
شكرا دكتور
سلام عليكم دكتور حياك الله و الله أنا جد مرتاحة وأنا متابعة لفديوهاتك المفيدة شكرا جزيلا لك أنا من المغرب أما بخصوص القهوة و الله بمجرد التفكير في لحظة شربها أشعر بارتياح كبير قبل الشرب فقط لدي سؤال يا دكتور هل القهوة تؤثر على الكلى لأنني أتابع حمية ضد السكري يعني مبتعدة كثيرا عن النشويات و السكريات على فكرة أنا عاشقة للقهوة جدا لا أريد الإبتعاد عنها و لك مني أكبر تحية و لأهل مصر
بارك الله فيك دكتور وجزاك كل خير كفيت و وفيت
جزاك الله خيرا دكتور خالد أبو لعذم
حلقة جميلة جدا ربنا يبارك فى حضرتك
اعشقها ولاكن في المساء وبدون سكر
عشقي القهوة ❤❤❤
والله يادكتور اني مدمنه حلقات منذ ٢٠١٨
واني من العراق
لكن انت بتمدح يوسف
صباحا كل يوم قهوة
جزاك الله خيرا اخي الفاضل !
الله يسعد صباحك يادكتورنا الغالي 🌹
شكرا يا دكتور
العشق طبعا بس هل فعلا بترفع الكورتيزول
بالنسبة لى القهوة تساعدني على التركيز
جزاك الله خيرا. د خالد
انا من عشاق القهوه بطريقه انى بجيب البن واكله بس الدكتور الا بتابع معاه عشان الضغط والسكر بيمنعنى من شربها وليقولى بتعمل تضغم فى عضلت القلب عندك وممنوع تشربيها
السلام عليكم، انا انصحك بالقهوة السودا من شركة dxn الماليزية رائعة ومفيدة للسكري الضغط الجهاز الهضمي وعن تجربة مصنوعة من أفخر انواع القهوة وتحتوي على الفطر الريشي المعروف بفواءده الكثيرة وتحتوي على نسبة قليلة من الكافيين لا تسبب الارق، لمزيد من المعلومات تواصلي معي في الخاص
السلام عليكم 🇲🇦
كلام من دهب
ممتاز ممتاز المقصود بالقهوه هي القهوه العربية والتي فيها بن وهيل وزعفران وزنجبيل و نخوه كل هذه الاشياء مفيدة وبالتالي القهوه شربها مفيدة شكرا يا دكتور..
انا شلة الغده الدرقيه واشرب قهوه بس بعد ساعات من تناول حبوب الغده الدرقيه وشرايك
جزاك الله خير،
سلام عليكم دكتورنا العزيز انه من العراق عندي التهاب بل الاعصاب هل اشفي منه لو نزل السكر سلامي لهل مصر التي انجبت هاذ البطل العظيم
@@RadAlshawi @user-yc4vv1me7x السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، افضل وقت لشرب القهوة مابين 11و13h صباحا هدا الدي ينصبح مختصين، انصحك بقهوة dxn الماليزية تنزل السكر عن تجربة انا مريضة سكري نوع اول وتضبط الضغط ابحثي في مواقع التواصل عن فوائد قهوة dxn ، انصحك بفطر عرف الأسد مع القهوة وستجدين شهادات لناس اخذوها، الله اشافيك و اشافينا.
بشرب فنجان واحد بعد الفطار
سؤال .رايكم في القهوة السعودية قليلة البن كثيرة الهيل او البهارات الاخرى ؟ وشكرا ..
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته القهوة هي الحاجة الوحيدة لي تنشط الداكرة والجسم مثلا لما تحس بعياء او حريق الراس بعد ماتناول فنجان قهوة نحس بتحسن قهوتي هي اسبرين لصداع شكرا دكتور
عندي سكر الثاني
وعندي الغده شرب القهوي مثل بس
في الصباح لو قبل العلاج يصير اشربها
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
أنا شربت قهوه سعوديه الظهر مع ٤ بلح
لو القهوة توقف القلب كان ٨٠ فى المية من الشعب المصري كان مات من زمان
نورت دكتورنا كلامك كله فايده بالتوفيق متابعتك من العراق