이석증 예방 방법, 이석증 영양제 추천.
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- 15년차 신경과 의사가 설명하는 어지럼증
부산 삼성스마트신경과 (홈페이지 smartneuro.co.kr ) 원장 박재현
성균관대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 외래교수
🚋병원 위치: 부산 온천장역 (네이버지도 naver.me/FKKxsVkR)
📞전화: 051-558-5898
*개인적인 의견이니 자세한것은 담당 의사와 상의하세요~
*온라인 상의 댓글은 지극히 개인적인 의견이며 제대로된 진찰이나 진료가 아니니 정확한 것은 근처 신경과를 방문하세요.
#부산신경과 #이석증치료 #이석증자가치료 #어지럼증원인 #이석증원인
#신경과전문의 #삼성스마트신경과
![어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/PY8XG_ofVtw/mqdefault.jpg)
이석증 환자에게 꼭 필료한 부분만 쏙쏙 알려주셔 항상 감사합니다 원장님 ^^
도움이 되셨다고 하니 다행입니다.
부산 해운대 부민병원에서 이석증 때운에 토하고 오한들고 식은땀 온몸에 힘이 다빠지고 빙글빙글돌고 말도 어늘하고 ㅠ 119구급차로 응급실 급히치료후 4일 입원후 오늘 월요일 아침 11시에 퇴원했습니다 죽는줄 알아습니다 선생님 강의 잘듣고 구독 좋아요 하고 나갑니다 감사합니다❤
이석을 첨 경험한 후 재발을 이따금씩 겪으며 늘 트라우마가 있습니다.ㅠ 선생님의 귀한 강의 듣고 실천해보려 합니다. 감사합니다.
도움이 되시길 바랍니다
감사합니다 오늘도 선생님.보귀한.말씀 잘 들엇습니다
이해가 잘되도록 설명해
주셔서 감사합니다~
고맙습니다
비타민D주사를 맞아야겠습니다
도움이 되시길 바랍니다
네~선생님의 좋은 말씀 넘넘 감사합니다
감사합니다~!
상세하게 설명 해주심
넘 감사 합니다
솔직하고양심적인의사네요
저는 몇년동안 심하게 어지러워 요 좋은영상감사합니다 피라미드 D를 먹어보겠습니다
교수님의 자세한설명을 듣고 많은 정보 얻어갑니다
이석증이 10년전에 왔다 올해 두번째 이석증이 발생했답니다.
영양제도 잘 챙겨먹고 햇빛 도 많이 쐐야겠습니다! 감사합니다^^
영상이 도움이 되셨다니 다행이네요~
잘 실천하셔서 예방을 해보세요 ^^
답답한 마음에 영상 찾아서 들어왔는데 그동안 병원에서 들어보지 못 했던 좋은 건강정보 알려주셔서 감사합니다.
중2아들 초등학교 때 이석증 판정 받고 일년에 2~4번정도 재발ㅠㅠ
피 검사 받아보고 수치에 따라서 영양제 복용해야겠네요 너무 감사합니다ㅠㅠ😊
도움이 되셨길 바랍니다
환자들에게는 너무나소중한정보인데 공개해주셔서 감사합니다. ❤
도움이 되셨길 바랍니다.
유익한 영상 감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다.
며칠전 이석증이 왔었는데,
궁금했어요
V,D를 복용하고 햇빛 자주 받도록 하겠읍니다.
감사합니다.
도움이 되시길 바랍니다
선생님 자세한 설명 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
정말 햇빛을 못봐서인지 두번째 이석증이 왔는데 알려주신 방법이 확실히 효과있네요. 휴일날 썬텐좀 해야겠습니다.
응원합니다
나도 한동안 이석증 설명 잘 들었습니다
영상 도움 많이 되었습니다~^^
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
좋은 말씀감사합니다. 10년전사고로 치료받고 그후로세번째 제발하고있습니다. 이젠 두렵네요 배영하다가 물에가라앉은적도 있어요 선생님 영상 열심히 듣고있습니다.
도움이 되시길 바랍니다
항상 좋은 정보 얻고 갑니다
선생님 병원은 어디에 있을까요?^^
오늘도 좋은 하루 보내세요
부산 삼성스마트신경과 입니다.
좋은 내용 감사합니다. 부모님께도 영양제로 비타민 추천해드려야겠어요~~
좋은 댓글 감사합니다~!!
감사합니다
저도 감사합니다
이 새벽에 이석증이 와서 영상따라했더니 괜찮아졌습니다. 감사드립니다. 그런데 세로토닌 올리는약을 복용하는것도 효과가 있다고 하셨는데 참고할만한약이 있을까요. 알려주세요
이석증 후유증응로 만성주관적어지럼이 남았다면 렉사프로 등 SSRI 계통 약 (세로토닌) 이 도움 됩니다.
잘 나았다면 굳이 필요없습니다.
상세한 설명 너무 감사합니다. 제가 이석증 치료 후 조금씩 어지러움이 있는데 선생님 운동 따라해볼게요... 근데 주위에서 기넥신 먹으라고 하는데 효과가 있을까요???
약간의 효과가 있을 수 있어서 저도 자주 처방합니다는 크게 효과가 있지는 않습니다.
이석증이 생기고 선생님영상 보고
피검사해보니 250H-vitD수치가16.04
해서 비타민D전용5000iu 하루1알 햇빚보기 20분 시행한지 3일째인데
정말 많이 호전 되었습니다.
약간의 어리럼증 후유증은 있어서
이석증습관화 운동을 저녁마다5회씩 하고 있습니다*.비타민D복용과 운동은 언제까지 하면 될까요?
꾸준히 계속 하시길 추천드립니다
이석증에대한자가치료 비타민d를 연심히먹어야되게습니다 감합니다
도움이 되시길 바랍니다
안녕하세요 3개월정도 침대에 눕고 일어날때 어지러웠어요
왼쪽후반고리관 치료 한번에 바로 좋아졌어요 감사합니다
오늘이 이틀째 인데 증상이 없어요 계속하는 건가요? 아니면 습관운동만 하면 되나요?
2일 연속 어지럼이 없으면 치료 중단하셔도 됩니다!
@@brain-doctor 감사합니다
자세한 설명 감사합니다. 지난주에 이석증이 와서 치료를 받았는데 프리다이빙 하면 안 좋나요?
이석이 회복된 상태에서는 별로 문제없어 보입니다.
혹시 이석증에 좋지않은 음식이 뭘까요? 누군 믹스커피와 떡볶이라하는데... 맞을까요?
커피, 술, 너무 단 음식, 너무 짠 음식을 피하는 것이 좋습니다.
선생님 우울증으로 ssri 와 알프람을 먹고 있는데 이석증이 왔습니다 이유가 없다고는 하는데 혹시 우울증과 관련이 있을까요?
직접적인 연관은 없습니다~
역시 선생님의 강의는 간단 명료 하네요 검사 드리구요 저는 전에 검사 했을때 비티민 D가 부족 하다는
말씀을 듣고 지금이 두번째 이석증이 있었고 지금은 증상이 많이 호전이 되었는데 하루 5000IU는 너무 고용향이라는
말을 들어서 일반 비타민D를 구매해서 일주일에 두번만 먹는데 괜찮을까요?
일주일에 10,000IU이니깐 하루 약 1,400IU이네요. 그정도만 드셔도 되고, 주3회 (15,000IU, 하루 약 2,100IU)드셔도 됩니다.
@@brain-doctor 아네 선생님 감사합니다 즐거운 설 명절 되시길 바라구요 새해 복 많이 받으셔요~~^^♡
검사는 하라는소리는 안하시고 2번 이석증치료후 바로비타민D먹으라 하시더라구요 그래서 계속먹고있어요
선생님, 안녕하세요.
글 남기고 치료 끝까지 받는게 좋다고 답변주셔서 병원가니 아직 안진이 보인다고 해서 정복술 2회차 받았습니다. 병원에서 열흘 동안 알레버트 메네스에스 정을 처방받았는데요. 일상생활하는데 큰 어지러움은 없어진 상태인데 꼭 복용해야 하는걸까요? 혹시 약물의존 어지러움증이 될까봐 좀 겁이나서요. 그리고 열흘 뒤에 전기와우검사, 전정유발근전위 검사를 해보자고 하는데, 혹시 메니에르 의심 때문일까요?
네. 이석증만 있고 정복술을 받으셨다면 약은 굳이 안드셔도 될 듯 하지만, 다른 이유로 약을 드렸을 수도 있으니 담당 선생님께 한번 문의해보세요.
어지러움증이 있어서 피검사를 했는데 당뇨도 없고 다른이상은 없다고 했는데 정상에 비해서 비타민 D만 약간 부족하다고 하네요. 비타민D 때문에 그럴것 같은데 맞는거 같아요.
도움이 되시길 바랍니다
선생님 안녕하세요~ 7년전에 이석증이 오고 최근 3개월사이 3번 재발되었어요.. 비타민d검사는 안했었는데 병원에서 주사 맞음 재발방지에 도움이 된다해서 주사를 한 번 맞았어요.. 6개월지나 한 번 더 맞는것이 좋을까요? 그리고 골밀도 수치가 -1.3이라고 하는데 이것도 이석증이랑 관련이 있을까요? 카페인을 끊으라는데.. 커피가 안좋기는 하겠지요?? ㅠㅠㅠ
연령을 고려해야겠지만, 골밀도 수치가 다소 낮아 칼슘제 복용, 비타민D 보충이 이석증 재발 방지에 도움이 될 것 같습니다.
일상적인 신체활동, 운동을 꾸준히 해보세요!
뇌전증 인데 그후 이석 메니에르 등 왔느네 한번씩 하루종일 빙빙돌아요 병원에서 막상검사함ᆢ눈이 터야? 그런다는데 이게맞는건가요?
전 어지럼이 스멀스멀 오면서 어깨에 힘이 다빠져서 쇼파에 않아 있으면 일어날수가 없어요 이명소리는24사간 소리가 나구요 이비인후과 신경과 많이 다녓써요 그래도 낳지 안고 정말괴롭습나다 좀낮을수 있게 도움주세요
꾸준히 치료해보시길 추천드립니다~!
병원이 가까우면 좋으련만 너무 멀어서 가기 힘들어요.
서울이나 성남에도 선생님같은 쌤이 계시면 좋으련만...
너무 어지러워 고통받는 1인입니다.
작년 12월에 이석증발생 중간에 어지러워 한번더 치환술. 24년 6월14일 저번달에 재발 치환술하고 비타민D 약간 부족하다고 해서 주사도 맞았습니다. 잔어지럼증 계속 있는 상태였음.
오늘 7월5일 아침에 일어나는데 휘돌리는 어지럼증은 아니나 한동안 많이 어지러웠음. 고민중입니다
다시 치환술을 해야하는지..
어제 어지럼증 주사랑 면역 강화주사 맞았는데...ㅜㅜ 여전히 어지러워요
가족에게도 미안하구요. 자꾸 아프다고 하니까요ㅜㅜ
마음까지 우울합니다.
도움의 말씀 부탁드려요. 제발요.
여름 휴가때 시간내서 부산으로 진료갈까 하는 생각도 하는중입니다. ㅜㅜ
수도권에는 저보다 더 훌륭한 선생님들이 많습니다.
가까운 신경과 가셔서 이석증 검사해보고 이석증 있으면 이석치환술, 없으면 관련한 약 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
이석증에 대한 공포심이 어지럼 감각신경계를 더 예민하게 만들고 어지럼을 더 자주, 더 심하게 느낍니다.
두려워 말고 일상생활, 운동 열심히 하세요.
@@brain-doctor
이리 빠른 답변 주시니 감사합니다.
제가 휼륭한 쌤을 아직 만나지 못했나봅니다. 너무 이석의 기본적인것만 대충대충 진료하시고 어지러우면 또 오시고.. 정작 환자는 두려움이 큰데 ㅜㅜ 너무 아무것도 아닌것처럼 하시는 의사분들이 많이시네요. 일단 저의 체력이 저질인거 같아요. 방광염도 너무 자주 걸리고 ㅜㅜ
새로운 패턴으로 살아야할듯 합니다. 운동도하고 진짜 하다가 하다가 안되면 부산으로 고고씽 하겠습니다. 수고하세요.
갑상선암환자인데요 3개월에비타민디맞고밌어요 이석이자주발작해요
도움이 되시길 바랍니다 blog.naver.com/smartdr2/223398278629
저는 처음 이석증이 생긴 뒤로 후유증이 다 가시기도 전에 3개월 동안 2번 재발 했습니다. 일단 비타민 D와 종합 비타민을 복용하고는 있는데 따로 비타민 결핍 검사를 받아 보는 게 좋을까요?
한번 쯤 받아보시면 좋습니다.
비타민 주사 부작용은 없나요? 고함량이라 걱정되는데..
이정도 비타민D는 대개 별 문제없습니다.
박원장님 자세한설명 감사합니다 디카맥스디 를복용하는데 괜찮을까요?
네. 도움이 됩니다.
제가 지금 이석증땜에 힘든데 물리치료 1회 받아도 아직도 어지럽네여ㅜㅜ
네 조금 더 치료받아보세요.
이석증에 걸렸을때 신경과로 가나요?
이빈후과로 가나요? 9:33
신경과나 이비인후과 모두 이석증을 보니까 상관없습니다~!
@@brain-doctor 감사합니다
안녕하세요 교수님? 영상 잘 보았습니다.
이석증 걸린지 한 3주가 된 것 같은데 아직까지 어지러움증이 남아 있네요.. 원래 이렇게 오래가나요..ㅠㅠ 너무 힘드네요..
그리고 왼쪽에서 생겻는데.. 아직 까지 왼쪽으로 돌아 누으면 어지러움증이잇네요 ㅠㅠ
저도 이석증 환자인데요. 어지럼증남아있으시면 이석증치료 잘하는 이빈후과에서 어지럼증 없을때까지 치료 받으셔야합니다. 저도 한번치료받은 뒤 약간어지러워서 치료받았구요. 진동이오는 기계로 자세 맞춰서 미세한 이석까지 빼냈어요. 그뒤로는 비타민D와 물 챙겨먹고 술을 거의 끊으니 재발안왔습니다. 참고하셔서 완치되셨으면 좋겠습니다
@@mad4snow972 네 알겠습니다. 감사합니다
증상은 얼마나 가셨나요?
몇주에서 몇달가기도 합니다.
병원가서 다시 확인해보고 치료 받아보세요~ 아니면 왼쪽후반고리관 혹은 수평반고리관 자가 치료 해보세요 (제 영상 참조)
@@brain-doctor 네 알겠습니다! 답글 주셔서 감사합니다
@@New-gd6bi 저는 증상 발현후 이틀동안 두번 치료받은뒤 괜찮아졌습니다
선생님 오늘 이석증판단받고 치료받고왓는데 문제가있어여 ㅠㅠ 제가노다가를하는데 숙이거나 무거운물건을 드는일인데 직장을 그만들수도없는일이라서 생각이많아지네요 일은계속해도될까요???? 보시면 알려주시면 감사하겠습니닷 ㅠㅠ
네 일 하셔도 됩니다.
원장님 저는 잠자다가 오른쪽으로 돌아 누우면 오른쪽 귀인지 머리쪽에서 위잉하면서 몇초동안 눈이 흔들리는 어지럼증이 있습니다
약5년째 계속 이어집니다!
어찌해야할지요
비D등 좋은 영양제는 잘 먹고 있습니다 방문 하고 싶습니다
병원이 어디신지 좀 알려 주세요~*
부산에 있는 삼성스마트신경과이빈다.
일단 전정기능검사 해보시고, 정상이라면 이석증 습관화 운동이나 전정재활운동, 약물치료등 받아보세요.
선생님 이명 영양제는 뭐가있을까요?
은행엽추출제, 종합비타민제 추천드립니다.
선생님 저는 이석증 자주옵니다 사는게 괴롭습니다
저는50대중반 입니다
어지럼증 20대부터 앓아왔습니다
이러다죽는구나
이런생각들때 많습니다
제 영상 참고하셔서 예방법 실천을 해보세요.
활동적인 운동을 많이 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요 작년에 유방 석회화가 발견돼서 비타민d를 먹지 않기 시작했네요
최근 이석증 진단을 받았는데 유방석회화와 이석증이 관련이 있을까요 그리고 이런 경우에도 비타민 d를 먹어도 될까요
유방석회화와 이석증하고 관련있다는 보고는 없습니다.
제가 해당부분 전문은 아니지만, 비타민D 섭취는 유방암예방에 도움이 될 수 있고,
염증억제 작용이 있기 때문에 석회화에 도움이 되지 더 유발하진 않는 것으로 알고 있습니다.
따라서 석회화가 있더라도 비타민D 및 칼슘제 섭취가 가능합니다
정확한 것은 유방전문의 선생님과 상의해보세요~
저는 갱년기 오면서 이석증이 자주 재발합니다. 골다공증 수치도 주사치료후 3.0에서 2.5가 되었는데.. 이석증 때문에 비타민d 검사하니 수치 25라고 주사 3개월마다 맞으라하고 디카맥스1000도 처방해주셨어요
비타민d 주사 맞았는데 디카맥스 먹어도 될까요?
집에 종합비타민 있는데 거기 비타민d 하루권장 100%인데 그걸 먹어야 할까요? 이석증 자주 재발하고 한 두번쯤은 귀가 멍해져서 검사하니 메니에르병 이었었어요. 지금은 귀가 멍하고 잘 안들리는 건 없는데 자잘한 어지럼증 자주 있고 검사하면 이석증 ... 가끔 양쪽으로도 옵니다 ㅜ.ㅜ
양쪽으로 왔을땐 물리치료를 어느쪽에 맞춰해야 할까요😢
주사맞았으면 굳이 비타민D를 따로 섭취할 필요는 없어 보입니다.
양쪽으로 오는 경우는 드물어서 병원에서 검사를 통해 정확한 방향을 확인하는 것이 좋습니다.
애매한 경우는 이석증 습관화 운동 할 수 있습니다.
외상성 뇌손상 인해 어지럼증 어떻게 치료해요?
실질적으로 소뇌, 뇌간등에 뇌손상이 와서 생긴 어지럼이라면 전정재활운동이 중요합니다. 기본운동을 해보고 쉬우면 밸런스운동을 적극적으로 해보세요.
th-cam.com/video/mnjOWm_ffF0/w-d-xo.htmlsi=ryfW1A0qC7VZttpA
비타민D충분히먹기도했고 3개월에1회 D주사맞고있는데도 피곤하고 힘들면 이석은박복해서 생깁디다
비타민 D 주사나 영양제로 이석증을 완전히 막을
수는 없습니다. 규칙적인 생활 꾸준한 운동 충분한 수면등이 중요합니다.
너무 힘들고 우울감이 생겨요
응원합니다
비타민D가 부족한 걸 자가로 알 수 있을까요?
혈액검사를 통해서만 확인 가능합니다.
@@brain-doctor 아...네! 그람 건강검진할 때 나오겠네요?
이석증 1년전에 약먹고 낳아는데 또 왔어요?
네 이석증은 잘 재발하는 편입니다.
비타민D 많은 음식 뭡니까
비타민D는 음식에는 양이 많지 않아서 음식을 통한 보충보다는 햇빛을 통해 우리 피부에서 합성하는 것이 훨씬 중요합니다. 요새 추워서 쉽지는 않지만, 햇빛을 자주 쬐세요.
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.