如何逆转中年后的肌肉流失,为中老年健身量体裁衣。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • 歡迎訂閱我的頻道(一键订阅)⬇️:
    www.youtube.co...

ความคิดเห็น • 49

  • @NingC-yy5fk
    @NingC-yy5fk ปีที่แล้ว +1

    謝謝你,期待❤

  • @daling52
    @daling52 6 หลายเดือนก่อน

    請問現在還能加健康群嗎?我已經有寫信了 謝謝您 祝褔 新年快樂❤

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  6 หลายเดือนก่อน

      对不起,我马上查看邮箱,加您入群。

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  6 หลายเดือนก่อน

      为了帮助更多的中老年朋友的健康,我刚刚开设《健康梅苑》新频道,点击链接就可以进入。
      www.youtube.com/@Meihealthylife
      视频如果有互动,例如订阅,点赞和留言,youtube 才会推荐,让更多的朋友受益。
      新频道需要你的帮助和鼓励,请帮忙订阅我的频道,万分感谢🙏。

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  6 หลายเดือนก่อน

      最近过新年,我太忙没有仔细查看,你已经入群了吗?

  • @user-pb6wh6ft1v
    @user-pb6wh6ft1v ปีที่แล้ว +1

    太好了,喜欢!谢谢!!!👋

  • @lphealth
    @lphealth ปีที่แล้ว

    太好了!非常感谢🙏🏼

  • @guiyingpan6054
    @guiyingpan6054 ปีที่แล้ว

    太好了!你真棒!谢谢,谢谢👍麻烦照顾一下腰不好的人,怎样做你教的动作🙏

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      好的,明天一同做,我们随时调整动作。

  • @pennford3307
    @pennford3307 ปีที่แล้ว +1

    期待。

  • @yanhuang6825
    @yanhuang6825 ปีที่แล้ว +1

    您讲的就是我呀😂我总是不自觉做运动,有您真好!明天见👍❤️ 5:05

  • @qing8866
    @qing8866 ปีที่แล้ว

    太感谢你了,正是我需要的👍👍

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      今晚咱们一起来健身💪

    • @qing8866
      @qing8866 ปีที่แล้ว

      我加不上,不知为什么?

  • @CGB-se6kt
    @CGB-se6kt ปีที่แล้ว

    今天周五,我都等到晚上10点半了,咋没见您发视频呢?

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      对不起啊,我在zoom上带大家做运动,昨天第一天开始。周末抽空整理视频。我有”健康360“微信群,你可以加入。请把你的微信ID或二维码发到我嘛的公用邮箱里, 群管员拉你入群jiankang36023@gmail.com

    • @CGB-se6kt
      @CGB-se6kt ปีที่แล้ว

      @@-MeisOrganicGarden 明白,谢谢🙏

  • @pekingkueche4546
    @pekingkueche4546 ปีที่แล้ว

    感谢超棒的养生保健朋友,很喜欢,但很难达到这个程度,认怂了,但我会努力去做,顺祝周末愉快❤

  • @MindfulnessContented
    @MindfulnessContented ปีที่แล้ว

    期待!❤👍

  • @tracyyang-zo7vv
    @tracyyang-zo7vv ปีที่แล้ว

    ❤好棒👍

  • @haimingli3887
    @haimingli3887 ปีที่แล้ว

    好期待。

  • @guiyingpan6054
    @guiyingpan6054 7 หลายเดือนก่อน

    怎样查找你的哑铃视频?找不到了,谢谢

  • @yibeachum9647
    @yibeachum9647 ปีที่แล้ว

    我期待明天上线

  • @jianhongkou2028
    @jianhongkou2028 ปีที่แล้ว

    真好,怎么进您这个微信群呢,谢谢🎉❤

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      我在zoom上带大家做运动,我有”健康360“微信群,你可以加入。请把你的微信ID或二维码发到我们的公用邮箱里, 群管员拉你入群jiankang36023@gmail.com

    • @jianhongkou2028
      @jianhongkou2028 ปีที่แล้ว

      @@-MeisOrganicGarden 谢谢,已经发到您邮箱了,但zoom没找到健康360,谢谢🌹

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      @@jianhongkou2028 zoom 里是没法找到的,你首先要进入《健康360》微信群,zoom 信息会发到群里,开课前才能进入。

    • @jianhongkou2028
      @jianhongkou2028 ปีที่แล้ว +1

      @@-MeisOrganicGarden 明白,谢谢🌹

  • @krzhang2762
    @krzhang2762 ปีที่แล้ว

    梅姐,你是在微信群里带大家锻炼吗?

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว +1

      我在zoom上带大家做运动,昨天第一天开始。我有”健康360“微信群,你可以加入。请把你的微信ID或二维码发到我们的公用邮箱里, 群管员拉你入群jiankang36023@gmail.com

    • @krzhang2762
      @krzhang2762 ปีที่แล้ว

      已加入,谢

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      @@krzhang2762 太好了😁

  • @user-pb6wh6ft1v
    @user-pb6wh6ft1v ปีที่แล้ว

    梅姐,如何加入您的微信群? 谢谢

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      请把你的微信ID 或微信二维码给到这个邮箱,我们拉你入群。jiankang36023@gmail.com

  • @wutang6724
    @wutang6724 ปีที่แล้ว

    请问如何加人你的微信群呢?

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      请把你的微信ID 或微信二维码给到这个邮箱,我们拉你入群。jiankang36023@gmail.com

  • @lfeng7058
    @lfeng7058 ปีที่แล้ว

    怎么加您的微信群

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      请把你的微信ID 或微信二维码给到这个邮箱,我们拉你入群。jiankang36023@gmail.com

  • @yanyanwan
    @yanyanwan ปีที่แล้ว

    申请入群~~

    • @-MeisOrganicGarden
      @-MeisOrganicGarden  ปีที่แล้ว

      请把你的微信ID 或微信二维码发到这个邮箱,《健康360》微信群有专人拉你入群。jiankang36023@gmail.com