kimse böbreklerden bahsetmemiş eğer ki aşırı kullanım olursa böbrekleri aşırı derecede yoran bir supplement dir 2 ay kullanıp 1.5 ay ara verilmesi gerektiği söylenir ancak o da yanlış bence belirili aralıklarla alıp 1 ayın sadece 2 haftasına sığdırmanız daha iyi olur 3 ila 5 gr arasında kullanmanız gerekmektedir genetiğiniz saç dökülmesine yatkınsa problem yaratabilir doktorunuza danışmadan kullanmamanızı öneririm
Merhaba öncelikle bilgilendirme için teşekkürler, araştırmalardan bahsederken son araştırmalarda kreatinin ciddi oranda saç dökmediğini söylediniz, imkanı varsa faydalandığınız maklelerin kaynaklarını paylaşabilir misiniz? Özellikle saç dökülmesiyle alakalı olanı.
@@uzumakinarutomlbb6689 Savaş cebecinin bu konu hakkında bir videosu var eğer izlersen bilimsel olarak ne olduğunu daha iyi anlarsın. Kesinlikle döker.
@@uzumakinarutomlbb6689 googlenin saçı yok kardeş benim var sadece bi kaç sefer kullandım kaşıntı ile uyandım .. kardeşim DÖKÜYOR. başka söze gerek yok
123 kişi kullandık ne saç dökülmesi nede su tutma olayı yaşamadık yaklaşık 105 kişi ilk hafta yükleme yapmamıza rağmen yani günlük 20 gr 7 gün sonrası 5 gr 1 ay sonrasında 7 güün ara kimsede hiçbir şekilde yan etki yapmadı saçı dökülen yaşlıdır yada saçkıranı felan vardır pis bi sıkıntısı vardır yani bizde hiçbişey olmadı
@@Emircarti034 Dostum bırakalı 15 gün falan oldu dökülmem büyük ölçüde azaldı. Kesinlikle kreatin döktü saçlarımı başka açıklaması olamaz. Ailemde genetik saç dökülmeside yok kimsede
Hocam tip 1 diyabet hastasıyım şekerim normal seyrediyor , kardeşim kreatin kullanıyor baya iyi oldu vücudu bende almayı düşünüyorum sporda da çok öneren oldu sizce almalımıyım çok istiyorum kuvvet artışı
kanka ben de tip 1 diyabetliyim son zamanlarda antrenmanın ortasında kesilmeye başladım suplement kullanmayı düşünüyorum şekerin seyrini bozacağını pek sanmıyorum haftaya almaya başlıcam kreatin burdan yazarım sana
ömründe hic creatine kullanmamis birisi bos beles yorum yapmis arkadaslar creatine sac doker youtubede creatine ile hangi videoya girerseniz girin herkes sac dokme olayindan bahsediyor ise bu sey saci dokuyordur ben creatine kullanirken saclar dokulmeye basladi yas 23 sac kokunu inceltip kurutuyor.. zaten icer icmez sacimda bi elektriklenme hissediyorum 😂😂
@@klausmichel7054 dökmez ama karbonhidrat tozuna gerek yok pilav ye bulgur ye ekmek ye biakuvi ye leblebi ye ne bileyim karbonhidrat fazlasiyla alirsin zaten
Saçları çok sık olan biri olarak 6 ay creatine kullandım ve o 6 ay boyunca saçımın belli bölgeleri döküldü. Bıraktım saç dökülmesi durdu. Yani tesadüf diyemeyiz heralde buna.
Ben 3 defa 5 er gram kullandım deli gibi kaşıntı başladı saç telleri elime geliyo hatta bu sabah yoğun kaşıntıdan uyandım ve daha önce saç ekimi olmuştum tepe bölgesi zaten seyrek tecrübe eden arkadaşlar yazsın lütfen benim ilk tecrübem şuan ki durum bu ne yapayım kara kara düşünüyorum
Kral 1.5 ay creatine kullandım spora ara verip 1.5 ay kullanmadım bıraktıktan sonra aşırı kaşıntı başladı yara yaptım kaşımaktan hatta cildinde bazı yerleri kaşındı şuan geçti bu seferde aaçım dökülmeye başladı aşırı şekilde sabah kalkıyom yastıgın üstünde 40 50 tel saç var sende durum ne oldu dökülme devam etti mi bi gelişme var mı saç dökülmesini durdurabildinmi bilgi verirmisin rica etsem
@@Mertorhan27 walla dediğim gibi creatine bi kaç sefer kullandım sonra citrulline kullandım daha az saçımı etkiliedi ama yinede bi incelme yapıyodu sanki .zaten saçlarımda ekim o yüzden tamamen bıraktım.oyle aman aman bi değişim yok saçımda şimdilik kaşıntı baya azaldı ama.minoxodil de kullanıyorum yıllardır zaten .yani uzun lafın kısası kaslara iyi gelen şeyler saça kötü geliyo o yuzden doğal takılmaya devam
Saçıma keratin yaptım kökten maşayı vurduğu için saç köklerini yakmış şu an saçlarım aşırı dökülüyor ve çok seyrek oldu dökülen saçlarmın tekrar çıkması için ne yapmam lazım lütfen
@@dytberk Hocam iyi günler bundan 1 ay önce kreatine kullanmayı bıraktım 23 gün 5gr kullanmıştım saçlarım dökülmeye başlayınca bıraktım ve hala dökülüyor ne yapmam lazım bilmiyorum finasterid icin doktora basvurmalimiyim lütfen yardım edin
@@dytberk günde 3gr alsak veya 5gr ırsı dökülme olsa yine etkilenirmi abartmadan kullanıcaz bol su yeşillik ve 1 ayda 1 bucuk hafta ara vererek ayrı olarak ( zaten gende saç dökülmesi varsa zaten dökülücek bu creatin kullan veya kullanma böyle de diyebilirmiyiz )
@@dytberk Hocam benim demekki ırsi varmış 1 ay önce kullanmayı bıraktım 22 gün kullandım saçlarımda dökülmeye başlayınca bıraktım hala devam ediyor 1 ay oldu ne yapıcam bilmiyorum daha 16 yaşındayım
kimse böbreklerden bahsetmemiş eğer ki aşırı kullanım olursa böbrekleri aşırı derecede yoran bir supplement dir 2 ay kullanıp 1.5 ay ara verilmesi gerektiği söylenir ancak o da yanlış bence belirili aralıklarla alıp 1 ayın sadece 2 haftasına sığdırmanız daha iyi olur 3 ila 5 gr arasında kullanmanız gerekmektedir genetiğiniz saç dökülmesine yatkınsa problem yaratabilir doktorunuza danışmadan kullanmamanızı öneririm
Poyraz iyi salamışsın aq
Merhaba öncelikle bilgilendirme için teşekkürler, araştırmalardan bahsederken son araştırmalarda kreatinin ciddi oranda saç dökmediğini söylediniz, imkanı varsa faydalandığınız maklelerin kaynaklarını paylaşabilir misiniz? Özellikle saç dökülmesiyle alakalı olanı.
Satsınlar diye yalan söyleniyor. Kullandım saçlarım aşırı döküldü kullanmayı bıraktım dökülme durdu ama artık seyrek saçlarım var.
Kanka Google'dan baksana bi kreatin saç döker mi diye dokmuyor piskolojik yapma
@@uzumakinarutomlbb6689 Savaş cebecinin bu konu hakkında bir videosu var eğer izlersen bilimsel olarak ne olduğunu daha iyi anlarsın. Kesinlikle döker.
@@uzumakinarutomlbb6689 googlenin saçı yok kardeş benim var sadece bi kaç sefer kullandım kaşıntı ile uyandım .. kardeşim DÖKÜYOR. başka söze gerek yok
Ben de inanmıyordum dökme olayına fakat 1 aydır kullanıyorum deli gibi saçlarım dökülüyor bu bi tesadüf olamaz gibi.
Ciddimisin
@@BLACKROSE_99 evet bıraktım kullanmayı dökülme azaldı.
Sporda dht yi arttırıyor ? Yani sporuda bırak
@@ozo2121dokulen saclar tekrar cikiyor my
@@tytoldurengeri cıkmaz hocam cıksa bile aşırı seyrek olur
Saç döküyor arkadaşlar araştırmalara aldanmayın 2500 mgr kullandım saçlarım hep döküldü
123 kişi kullandık ne saç dökülmesi nede su tutma olayı yaşamadık yaklaşık 105 kişi ilk hafta yükleme yapmamıza rağmen yani günlük 20 gr 7 gün sonrası 5 gr 1 ay sonrasında 7 güün ara kimsede hiçbir şekilde yan etki yapmadı saçı dökülen yaşlıdır yada saçkıranı felan vardır pis bi sıkıntısı vardır yani bizde hiçbişey olmadı
Hacı meme büyümesi meme ucunda sertlik hassssiyet falan yapıyor diyenler de var reddit sayfasında var.mi öyle bişey
Benim arkadaşta kullandıktan 2 hafta sonra basur çıktı
15 gündür kullanıyorum saçlarım elime gelmeye başladı duş alırken. Kesinlikle döküyor
10 gun daha olmus ne olfu ne yaptin kral
@@Emircarti034 Dostum bırakalı 15 gün falan oldu dökülmem büyük ölçüde azaldı. Kesinlikle kreatin döktü saçlarımı başka açıklaması olamaz. Ailemde genetik saç dökülmeside yok kimsede
@@ErdYaebendede aynı durum yaşandı bırakacağım acaba dökülenler çıkarmı tekrar
@@ErdYae mrhb protein tozu kullanıyor musunuz
Usta kaynak göstersen iyi olur
Hoca genetik yatkınlık yoksa dökmez demişsin de ailesinde sülalesinde kel olmayan insan yok yani o zaman saç döküyor demek bu nasıl olacak?
Kesinlikle saç döker bunu söylemekten neden çekiniyorlar anlamıyorum
dökmez
Saç dökme olayını genetikte yatkınlık varsa oluyor diye biliyorum peki genetigimizde bunun olup olmadığını nerden öğrenebiliriz
Babana dayılarına amcana bak kel bireyler varsa yatkınsındır
@@coskunaral8621 dedem amcalarımda var kulanmuyorum ama şeytana uyasım var
Hocam tip 1 diyabet hastasıyım şekerim normal seyrediyor , kardeşim kreatin kullanıyor baya iyi oldu vücudu bende almayı düşünüyorum sporda da çok öneren oldu sizce almalımıyım çok istiyorum kuvvet artışı
kanka ben de tip 1 diyabetliyim son zamanlarda antrenmanın ortasında kesilmeye başladım suplement kullanmayı düşünüyorum şekerin seyrini bozacağını pek sanmıyorum haftaya almaya başlıcam kreatin burdan yazarım sana
@@omerefe1609kanka durum ne hala kullanıyor musun? Ya ds kullandıktan sonra dökülme yaşadın mı?
ömründe hic creatine kullanmamis birisi bos beles yorum yapmis arkadaslar creatine sac doker youtubede creatine ile hangi videoya girerseniz girin herkes sac dokme olayindan bahsediyor ise bu sey saci dokuyordur ben creatine kullanirken saclar dokulmeye basladi yas 23 sac kokunu inceltip kurutuyor.. zaten icer icmez sacimda bi elektriklenme hissediyorum 😂😂
14 senedir creatine kullanıyorum 😂 ve 7 senedir danışanlarıma kullandırıyorum ✅
dostum kanalina ufaktan bi goz gezdirdim guzel icerik paylasiyorsun biraz onyargiyla sana salladik kusura bakma
@@forever_3t340 ortak peki karbonhidrattozu saç döker mi bilgin var mı ?
@@klausmichel7054 dökmez ama karbonhidrat tozuna gerek yok pilav ye bulgur ye ekmek ye biakuvi ye leblebi ye ne bileyim karbonhidrat fazlasiyla alirsin zaten
@@forever_3t340 tamamdır sağ olasın kardeşim.
Saçları çok sık olan biri olarak 6 ay creatine kullandım ve o 6 ay boyunca saçımın belli bölgeleri döküldü. Bıraktım saç dökülmesi durdu. Yani tesadüf diyemeyiz heralde buna.
kaç gr kullandın ve yükleme yaptın mı
bırakınca dökülen yerlerden yeniden çıktı mı
bırakınca geri düzeldimi
@@strongange3585 öldü heralde kreatinden, cevap vermediğine göre
@@onurgun449 bişe olmuyo kanka kullan
Ben 3 defa 5 er gram kullandım deli gibi kaşıntı başladı saç telleri elime geliyo hatta bu sabah yoğun kaşıntıdan uyandım ve daha önce saç ekimi olmuştum tepe bölgesi zaten seyrek tecrübe eden arkadaşlar yazsın lütfen benim ilk tecrübem şuan ki durum bu ne yapayım kara kara düşünüyorum
Merhaba, ne yaptınız acaba? Kullanmaya devam ettinizmi?
@@OLR1C yok sonra citrulline kullanmaya başladım güzel pump yapıyo kaşıntıyı biraz artırıyor gibi ama dökümüyor eminde degilim tam
HIQ sipariş verdim creature. Umarım dökme yapmaz
@@selcuk446
Kral 1.5 ay creatine kullandım spora ara verip 1.5 ay kullanmadım bıraktıktan sonra aşırı kaşıntı başladı yara yaptım kaşımaktan hatta cildinde bazı yerleri kaşındı şuan geçti bu seferde aaçım dökülmeye başladı aşırı şekilde sabah kalkıyom yastıgın üstünde 40 50 tel saç var sende durum ne oldu dökülme devam etti mi bi gelişme var mı saç dökülmesini durdurabildinmi bilgi verirmisin rica etsem
@@Mertorhan27 walla dediğim gibi creatine bi kaç sefer kullandım sonra citrulline kullandım daha az saçımı etkiliedi ama yinede bi incelme yapıyodu sanki .zaten saçlarımda ekim o yüzden tamamen bıraktım.oyle aman aman bi değişim yok saçımda şimdilik kaşıntı baya azaldı ama.minoxodil de kullanıyorum yıllardır zaten .yani uzun lafın kısası kaslara iyi gelen şeyler saça kötü geliyo o yuzden doğal takılmaya devam
adamsın abi
Ya yaptım saçlarım dökülüyor ne yapmam lazım
Aynı sorunu bende yaşıyorum 🥺
@@sedatkursat3889 bende yaşıyorum knk ne yapcz
@@bilalsaygl8832naptın
@@sago112 kullanıyorum knk saç fln dökmüyor genetikte saç dökülmesi yoksa sıkıntı değil
@@sedatkursat3889geri cikti mi saclarin
Dayım kel kullansam bir sıkıntı olur mu
Dökecekse döksün zayıf saçlardan kurtulup saç ektirecem dökmesi işime gelir ektirdikten sonra dökülme olmaz en azından
Hocam kaç gram alacağımızı kilomuza goremi belirleyecegiz?
Bildiğim kadarıyla kiloya göre değil agam
5-5-5-5 toplam 20 gram
kilo ile yağ oranıyla ilgili
abi hiç güven vermiyon
Baba kel kullanırsam genetik faktörler erkene çeker mi 35 inde dökülmüş
Yas 33 masallah cok sukur saclar yerinde derken 35 ten sonra sac dökup kel kalanlari ögrenince bi korku aliyo gene beni 🥲
Abi saç dökmediğinden eminiz demi korkuyorum
Sorun yok berkcan
@@dytberk Nasil sorun yok yorumlar da insanlar yazmislar ictik saclarimiz dokuluyor diye 🤔
Kullanıyorum hiç bir sorun yok
👊🏼💪🏼
4 hafta geçmiş şu anki durumun nasıl ve günde kaç mg alıyorsun?
Hocam ben kullandım su tuttu
Deri Altı kasa içinde su tutar evet
@@dytberk aynen öyle
Sırf ürün fazla satsın diye yalan konuşmayın!
Saçıma keratin yaptım kökten maşayı vurduğu için saç köklerini yakmış şu an saçlarım aşırı dökülüyor ve çok seyrek oldu dökülen saçlarmın tekrar çıkması için ne yapmam lazım lütfen
keratin değil kreatin monohidrat
@@SmokeyMountain0 😂😂
👏🏽👏🏽👏🏽
🙏🏽👋🏽
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
Hocam merhaba , kreatin çekimiz artırır mı?
Anlayamadım
@@dytberk kreatin kilo aldırır mı?
Amacı kilo almak değil
@@dytberk Hocam iyi günler bundan 1 ay önce kreatine kullanmayı bıraktım 23 gün 5gr kullanmıştım saçlarım dökülmeye başlayınca bıraktım ve hala dökülüyor ne yapmam lazım bilmiyorum finasterid icin doktora basvurmalimiyim lütfen yardım edin
@@oguzfin guncel durum ?
biri diyo döküyor biri diyor dökmüyor
kan testi ver sonra al bence
Genetik yatkınlık yok ise dökmez
@@dytberk genetik yatkinlik nasıl anlasilir krllik gene dayidan mi gelir
İktidarsızlık yapar mı ?
Hayır
Ama yine ailede özellikle yakın kişilerde saç dökülmesi irsiliği varsa yine de dökülmeyi hızlandırabilir
Irsi varsa DHT ile birlikte az da olsa etkiler
@@dytberk günde 3gr alsak veya 5gr ırsı dökülme olsa yine etkilenirmi abartmadan kullanıcaz bol su yeşillik ve 1 ayda 1 bucuk hafta ara vererek ayrı olarak ( zaten gende saç dökülmesi varsa zaten dökülücek bu creatin kullan veya kullanma böyle de diyebilirmiyiz )
@@dytberk Hocam benim demekki ırsi varmış 1 ay önce kullanmayı bıraktım 22 gün kullandım saçlarımda dökülmeye başlayınca bıraktım hala devam ediyor 1 ay oldu ne yapıcam bilmiyorum daha 16 yaşındayım
@@oguzfin hocam insta verir misin
@@LoL-yt9kz neden
Bos yapma. Sacda döker su da tutar
😂