Bir tıp öğrencisi olarak kolesterol videolarınızdan beri takip ediyorum sizi. Yaptığınız iş müthiş ve gerçekten sizden meslek hayatımda işe yarayacak çok fazla şey öğrendim çok teşekkürler Mustafa Hocam.
bir sürü doktor creatin takviyesi kullamamı kesmemi eğer kesmezsem böbreklerimi kaybedeceğimi söyleyip korkuttular, azıcık araştırıp söylenenlerin yanlış olduğuna karar verdim her gün 5 gr kullanıyorum muazzam takviyedir spor ve beyin için vazgeçilmez. Sevgili hocam bütün videolarınızı yıllardır izliyor ve sizi takip ediyorum asla bilim dışına çıkıp bilgilendirme yapmıyorsunuz, varolun.
Bir önceki videonun altında sorduğum sorunun cevabını bu videoda aldım hocam. O kadar sene tıp okuduk, bu konulara da ilgimiz var, ama yine de şöyle basit bir çıkarımı tek başıma yapamamışım. Utandım. Dilinize sağlık, çok yaşayın.
Emeğiniz için çok teşekkür ederim. Bu kadar yanlış bilginin havada uçtuğu günümüz dünyasında, bu kadar net ve konuyu güzel özetleyen içerikler bulmak çok zor. Çok teşekkür ederim
kreatinin etkin faydası kanıtlanmış tek supplement olduğu sporcu camiasında da genel olarak kabul edilir. sizin yayınlarınız da bu görüşü teyit etmiş oluyor, teşekkürler.
Yaşım 45 ve 3 yıldır düzenli olarak (daha öncesi de aralıklarla yaptım) ağırlık idmanları yapıyorum. Kreatin’i ilk olarak üç ay önce kullandım. (1 kutu) Ağırlık kiloları ve dayanıklılık fark edilir derecede yükseldi. Bazı arkadaşlarımda saç dökülmesi yaptı ama bende böyle bir sonuç olmadı. (Genetik faktörler sanırım.) Sizin önceki videonuzu izledikten sonra bugün tekrar başladım. Kimseyi etkilemek istemem; herkes kendi deneyimleri sonucunda kullanır ya da kullanmaz. Paylaşım için teşekkür ederim. Sevgi ve saygılarımla.
@@mustafayldrm5489 Kreatin'in saç döküyor sanılmasının nedeni 2009'daki bir araştırmada dht'yi yükselttiği bu da kelleşmeyi hızlandırdığı yönünde ama ondan sonraki hiçbir araştırmada dht yada herhangi bir testosteron seviyesini yükselttiğine dair hiçbir bulgu yok.
Ehh artık herhalde tüm halkımız kreatin nedir/ ne değildir kısmını iyice öğrenmiştir.. Tüm bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam emeklerinize sağlık👏🏽👌🏽🙏🏻🙏🏻😇💐
Abi ben 17 yaşındayım 16 aralıktan beri kullanıyorum yeniyim son 5 gündür vücudumun bazı yerlerinde ağrı oluyor bide 500 ml su içiyorum sporda ondan olabilir mi az iciyom diye
Hocam her gün bir videonuzu izleyerek bir konu ile daha aydınlanma imkanı sunduğunuz için çok teşekkürler emeğinize sağlık . 50 yaşında bir birey olarak ağırlık idmanı yapıyorum kreatin kullandığım dönemde kendimi çok enerjik hissediyorum ve güçlü böbrek konusu hep kafama takılan soru giderilmiş oldu .
Hocam aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkür ediyorum,böbrek testlerinde süzme değerleri düşük çıkıyor ama sebebini biliyoruz ,dışardan takviye kreatin alıyoruz 😊 bilinçli konuya hakim doktorlar zaten söyleyince anlıyor ama bazıları neredeyse diyalize yollayacak insanı 😊
Bir tıp öğrencisi olarak kolesterol videolarınızdan beri takip ediyorum sizi. Yaptığınız iş müthiş ve gerçekten sizden meslek hayatımda işe yarayacak çok fazla şey öğrendim çok teşekkürler Mustafa Hocam.
bir sürü doktor creatin takviyesi kullamamı kesmemi eğer kesmezsem böbreklerimi kaybedeceğimi söyleyip korkuttular, azıcık araştırıp söylenenlerin yanlış olduğuna karar verdim her gün 5 gr kullanıyorum muazzam takviyedir spor ve beyin için vazgeçilmez. Sevgili hocam bütün videolarınızı yıllardır izliyor ve sizi takip ediyorum asla bilim dışına çıkıp bilgilendirme yapmıyorsunuz, varolun.
Teşekkür ederim
Değerli bilgileriniz çok faydalı oldu,çok teşekkür ederim.Saygılarımla.
Emeklerinize sağlık hocam
Çok tşk. ler🙏
Peki böbreklere zararı olan maddeler nelerdie,kronik böbrek yetmezliği neden oluşur
Yine çok faydalı bir video hocam
Bir önceki videonun altında sorduğum sorunun cevabını bu videoda aldım hocam. O kadar sene tıp okuduk, bu konulara da ilgimiz var, ama yine de şöyle basit bir çıkarımı tek başıma yapamamışım. Utandım. Dilinize sağlık, çok yaşayın.
Rica ederim hocam
Emeğiniz için çok teşekkür ederim. Bu kadar yanlış bilginin havada uçtuğu günümüz dünyasında, bu kadar net ve konuyu güzel özetleyen içerikler bulmak çok zor. Çok teşekkür ederim
kreatinin etkin faydası kanıtlanmış tek supplement olduğu sporcu camiasında da genel olarak kabul edilir. sizin yayınlarınız da bu görüşü teyit etmiş oluyor, teşekkürler.
İlk kez duydum. Kreatin konusunu. Çok geç kalmışım
Bir diyetisyen olarak 0 beklentiyle girdiğim bu kanal beni aşırı derecede etkiledi. Kanıta dayalı anlatımlarınız için teşekkür ederim.
Teşekkür ediyorum
Sayın hocam glukozamin kondrotin MSM takviyeleri zararlı mı böbrek için
Hocam çok net bir bilgi verdiniz. Teşekkürler.
Bir kelime öğrenmek ne demek hocam, derya deniz öğrendik, youtube un bir numaralı sağlık kanalı❤️
hocam tarafsiz objektif ( bu devirde youtube videolarinda en nadir bulunan ozellik ) bilgilendirme videonuz icin tesekkurler …
Vermiş olduğunuz kıymetli bilgiler için teşekkürler hocam 🙏
Yaşım 45 ve 3 yıldır düzenli olarak (daha öncesi de aralıklarla yaptım) ağırlık idmanları yapıyorum. Kreatin’i ilk olarak üç ay önce kullandım. (1 kutu) Ağırlık kiloları ve dayanıklılık fark edilir derecede yükseldi. Bazı arkadaşlarımda saç dökülmesi yaptı ama bende böyle bir sonuç olmadı. (Genetik faktörler sanırım.) Sizin önceki videonuzu izledikten sonra bugün tekrar başladım. Kimseyi etkilemek istemem; herkes kendi deneyimleri sonucunda kullanır ya da kullanmaz. Paylaşım için teşekkür ederim. Sevgi ve saygılarımla.
Abi saç konusunda kesin mi kreatin döktü yaa yeni kullanmaya başlıyacağım
@@mustafayldrm5489döktü mü knk
@@mustafayldrm5489sonuç ne
@@mustafayldrm5489 Kreatin'in saç döküyor sanılmasının nedeni 2009'daki bir araştırmada dht'yi yükselttiği bu da kelleşmeyi hızlandırdığı yönünde ama ondan sonraki hiçbir araştırmada dht yada herhangi bir testosteron seviyesini yükselttiğine dair hiçbir bulgu yok.
Bir tıp cahili olarak can kulağıyla dinliyorum. Teşekkürler hocam. Hakkınız ödenmez.
Ehh artık herhalde tüm halkımız kreatin nedir/ ne değildir kısmını iyice öğrenmiştir.. Tüm bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam emeklerinize sağlık👏🏽👌🏽🙏🏻🙏🏻😇💐
Çok faydalandım. Daha önce hiç duymadığım bilgilerdi. Hemen alacağım. Teşekkürler emeklerinize hocam.
Böyle kıymetli bilgiler için çok teşekkürler hocam
Hocam bir önceki videonuz dan sonra bu videonuzu bekliyordum çok aydınlatıcı oldu. Teşekkürler...
Hocam hem sporcu hem doktor olarak dinledim , mükemmel açıklamışsınız. Yıllardır doktorlara ve sporculara bunu anlatmaya çalışıyorum
Ağzınıza sağlık. Gayet açıklayıcı
Teşekkürler.
Teşekkürler hiç gerek yoktu :)
İyiki varsınız hocam, hep gerçekleri söylüyorsunuz, ne kadar teşekkür etsem azdır.
Muhteşem anlattınız.ben krıetin ile krıetının ‘nin aynı şey olduğunu sanıyordum şimdiye kadar.
Ne kadar teşekkür etsek az gelir. Sağ olun, var olun🙏🙏🙏
Mustafa hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz, özellikle sosyal medya bu kadar kafa karıştırıyorken ... LÜTFEN VİDEOLARA DEVAM
Çok teşekkürler hocam, bu tarz videoların devamı bizler için çok iyi olur.
Tebrikler cok aydınlatıcı bir sunum. Bunları başka bir yerde duymadık belki de duyamayacağız
Mustafa hocam çok teşekkür ederim. Ön yargıları kirmak zor. Siz elinizde bilimin cekici kira kira ilerliyorsunuz. Emeğinize sağlık
Yorum yaparsanız sevinirim yerine böyle güzel bir açıklama yapmanız.. Dili kullanma zenginliğiniz beni çok mutlu etti Hocam. Başarılar diliyorum :)
Bilimsel olarak bu konular nasıl incelenir? Güzel örnek oluyorsunuz. Özellikle genç doktorlarımıza iyi bir örneksiniz. İlgiyle takip ediyorum.
Bilimin ışığından faydalanmak için yıllardır takipteyiz hocam emeğinize sağlık
Teşekkürler hocam birilerinin tersine sadece bilimsel konuştuğunuz için
Gerçekten birilerinin aksine...😅
Teşekkürler gerçekten çok bilgi edindim, sabırsızlıkla yeni videolarınızı bekliyorum.
Sayın kreatin tüm sporcular adına teşekkür ederim saygılar.
Hocam yine kafaları karıştıran soruları güzel bir biçimde açıkladınız .Emeğinize sağlık teşekkürler 👏🏻
Çok açıklayıcı bir video her zamanki gibi
Çok teşekkürler hocam. Bugün aldım ve sizin tarifiniz gibi uygulamaya başladım.
Hocam çok teşekkür ederim. Bugün başladım sayenizde. :) Kulaktan dolma bilgilere doyduk. İyi ki varsınız!
Araştırmalırınızı bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler.
Çok önemli bir bilgilendirme oldu.Saygıdeğer hocam emeğinize sağlık
Net ve sade anlatım. Teşekkürler👏👏
Hocam gerçekten bir kelime ne demek çok değerli bilgileri detaylarıyla ögreniyoruz🙏❤️Minnettarım🙏
Faydalı bilgiler, teşekkürler hocam!
Oğlum creatin aldıgimi gorunce bana cok kızmıştı, atmadım iyiki. Açiklamalar çok faydalı sevgili hocam💚💌
İyi ki varsınız, bilgilendirmeler için teşekkürler!
Harika bilgiler için teşekkür ederiz Mustafa bey🫶
Merhaba verdiğiniz bilgiler çok kıymetli size güveniyoruz hocam saygılar.
verdiğiniz doğru bilgiler için teşekkür ediyorum Hocam.
Faydalı paylaşım için teşekkürler, epey açıklayıcıydı.
Abi ben 17 yaşındayım 16 aralıktan beri kullanıyorum yeniyim son 5 gündür vücudumun bazı yerlerinde ağrı oluyor bide 500 ml su içiyorum sporda ondan olabilir mi az iciyom diye
Kafa karışıklığınin çok olduğu bir konuydu aydınlattığıniz için çok teşekkürler.
Hocam çok teşekkür ederiz, aklın manası bağ kurmak demektir, siz bunu çok iyi yapıyorsunuz, Allah sizden razı olsun.Başarılarınız daim olsun🙏
Kreatin hakkındaki ön yargılarım değişti, doğru bilgi edindim sayenizde. Teşekkür ederim
Verdiginiz bilgilerden cok faydalaniyorum. Çok teşekkürler
Çok teşekkür ediyorum bilgilenmeye devam. Saygılar
Bundan itibaren gönül rahatlığıyla kullanabilirim emeğinize sağlık hocam teşekkür ederim
Teşekkürler, çok aydınlatıcı bilgiler verdiniz, saygılar.
Her şeyin fazlası zararlıdır. Ne olursa olsun hiç birşeyi abartmayın.
Emeğinize sağlık Mustafa hocam. Teşekkürler.
teşekkürler hocam, devamı bekliyoruz.
Yüreğinize sağlık hocam.Sizi zevkle takip ediyorum .Teşekkürler.
Yine çok kıymetli bir video 👏🏻👏🏻👏🏻
Yine cok güzel bir video hocam. 👏
Teşekkürler, bilgilendirmeniz çok değerli.
Hocam her gün bir videonuzu izleyerek bir konu ile daha aydınlanma imkanı sunduğunuz için çok teşekkürler emeğinize sağlık . 50 yaşında bir birey olarak ağırlık idmanı yapıyorum kreatin kullandığım dönemde kendimi çok enerjik hissediyorum ve güçlü böbrek konusu hep kafama takılan soru giderilmiş oldu .
💪🏽 budur!
Hocam, yine güzel bir video oldu. Çok teşekkürler ❤🎉
Hocam çok tesekkür ederiz ,soru işaretlerim kalmadı sayenizde❤❤❤
Bir önceki videodaki sorumun cevabı geldi teşekkür edrim
Ohhh spor yaparken iyi oldu Mustafa hocam👏🏻👏🏻👏🏻
herkezın anlayacagı sekılde anlatıyorsunuz tesekkurler
Aydınlatıcı videolar için teşekkürler
Yararlı bilgilendirmeleriniz için teşekkurler.
Gayet güzel - açıklamalar bilimsel
bana bir kelime öğretenenin 40 yıl kölesi olurum. Hz. Muhammed..Teşekkürler Hocam, yine bilgiye doyduk, sağolun varolun
Saygıdeğer Mustafa hocam, şimdi sizi dikkatle dinledim. Anlattıklarınıza ilişkin bir bilgim olmadığını anladım. Sağolunuz varolunuz. 🙏🙏💐💐
elinize sağlık hocam. çok pratik bilgiler ve çok değerli 💯
Hocam kendi adıma sizlere teşekkür ederim emeğinize sağlık :)
hocam değerli bilgileriniz için çok teşekürler günlerdir kafamda soru işareti olmuştu kreatin kullanımı ve artık sayenizde bigi edindim çok sağolun
Hocam harika bir video olmuş çok açıklayıcı emeğinize sağlık 🙏
Algıları yıkıyorsunuz , devamı gelmesi dileğiyle
Tesekkurler hocam bilgilendirmeniz cok aydinlatici oldu
Çok teşekkürler hocam. İyi ki varsınız🙏🏻
Cok tesekkurler. Dogru bilginin adresisiniz.
Teşekkür ederim. Basketbol oynayan 15 yas oğlum kullanmak istemisti uzak durmuştum. Dogru bilgilendirme için sağolun varolun
Canım hocam faydalı bilgiler için çok teşekkürler.🙏🏻
Hocam aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkür ediyorum,böbrek testlerinde süzme değerleri düşük çıkıyor ama sebebini biliyoruz ,dışardan takviye kreatin alıyoruz 😊 bilinçli konuya hakim doktorlar zaten söyleyince anlıyor ama bazıları neredeyse diyalize yollayacak insanı 😊
muazzam bir video olmus
Değerli hocam bilgiler için çok teşekkür ederim
Çok teşekkürler kafamdaki birçok soruya cevap oldunuz
Hocam harika bir bilgi teşekkür ederim
Teşekkürler hocam, faydalı bir video .
Verdiğiniz bilgiler ve emeğiniz için teşekkür ederiz
Faydalı bilgiler. Teşekkür ederim.
Allah razı olsun. Teşekkür ederiz emeğiniz için.
Harika bilgi. Çok sporcu bunu kullanıyor
Değerli bilgiler için teşekkürler Mustafa bey. Hollanda’dan selamlar. Yaşar Saka.
Harika bilgiler için teşekkürler hocam
Ağzınıza sağlık hocam 🌸 müthişsiniz
Bilgilendirme için çok teşekkür ederiz
Değerli çalışmalarınız ve katkılarınız için teşekkür ederim
Cok cok teşekkür ederiz. Minnettarız
Kıymetli Hocam çok teşekkürler