дешёвый источник магния: в аптеке берём сульфат магния, разводим его с содой в горячей воде - идет реакция(соды столько, пока идет реакция, сыпать потихоньку помешивая), в осадок выпадает карбонат магния и прозрачная жидкость- сульфат натрия(это слабительное кому интересно), далее сливаем жидкость оставляя осадок, промываем осадок 1 раз чистой водой, отстаиваем, пока осядет карбонат магния снова, сливаем воду в раковину. Последний штрих - разводим карбонат магния с горячей водой и лимонной кислотой (лимонки столько, пока идет реакция), в итоге получаем жидкий раствор ЦИТРАТА МАГНИЯ - С ВЫСОКОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ДОСТУПНОСТЬЮ, хранить цитрат магния в холодильнике. Дозировка зависит от того, с каким объёмом воды вы разведете составляющие компоненты в последней реакции. На месяц необходимо 5-6 пакетиков сульфата магния по 20-25 грамм, сульфат магния+сода+лимонка = 200 - 250 рублей в месяц. И не переплачивайте заморским жидам за "калмаг" по 3-5 тыс.р. или нашим за магнелис, аспаркам, панангин и тп. где действующего вещества кот наплакал. От вас требуется терпения 1 час в месяц на алхимию -) ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ .!
Да я тоже об етом всегда думаю ! И не только про Магний ! Например в випуске про улюбленой едой ендокринолога небило морськой капусти а ето номер один продукт !
Прямо как Апостолов у Христа, 12.
дешёвый источник магния: в аптеке берём сульфат магния, разводим его с содой в горячей воде - идет реакция(соды столько, пока идет реакция, сыпать потихоньку помешивая), в осадок выпадает карбонат магния и прозрачная жидкость- сульфат натрия(это слабительное кому интересно), далее сливаем жидкость оставляя осадок, промываем осадок 1 раз чистой водой, отстаиваем, пока осядет карбонат магния снова, сливаем воду в раковину. Последний штрих - разводим карбонат магния с горячей водой и лимонной кислотой (лимонки столько, пока идет реакция), в итоге получаем жидкий раствор ЦИТРАТА МАГНИЯ - С ВЫСОКОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ДОСТУПНОСТЬЮ, хранить цитрат магния в холодильнике. Дозировка зависит от того, с каким объёмом воды вы разведете составляющие компоненты в последней реакции. На месяц необходимо 5-6 пакетиков сульфата магния по 20-25 грамм, сульфат магния+сода+лимонка = 200 - 250 рублей в месяц.
И не переплачивайте заморским жидам за "калмаг" по 3-5 тыс.р. или нашим за магнелис, аспаркам, панангин и тп. где действующего вещества кот наплакал.
От вас требуется терпения 1 час в месяц на алхимию -)
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ .!
ч
А потом не отравишься?
💓💓💓💓💓💓💓💥💥💥💥😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐈🐈🐈💥💥💥😍Доброй ночи!😘😘😘
🚨👎Интересно, по какому принципу они отбирали 3 продукта?! По содержанию магния эти продукты не входят даже в первую десятку!!!
Да я тоже об етом всегда думаю ! И не только про Магний ! Например в випуске про улюбленой едой ендокринолога небило морськой капусти а ето номер один продукт !
У них это не первая программа про магний.там были другие продукты.
@@user-tr5nl6bz1k
Только вот они об этом ни слова не сказали. В заблуждение можно вводить и молчанем.