Як дбати про психіку і ментальне здоровʼя під час війни: практичні вправи? Добре, що ти тут 13

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @Передова
    @Передова 9 หลายเดือนก่อน +5

    Чудова розмова. Дякую за практичні вправи!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук!!🙌

  • @TheFamilyMan23
    @TheFamilyMan23 9 หลายเดือนก่อน +3

    Дуже класна розмова вийшла! Дякую за практичні вправи і думки!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук! Радію, що вам це корисно!🙌

  • @ДмитроЛ-с6щ
    @ДмитроЛ-с6щ 9 หลายเดือนก่อน +4

    Добре, що ви прям у прямому ефірі показуєте конкретні вправи! Дякую за це!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Радію, що корисно!

  • @АнтонПтах-п2к
    @АнтонПтах-п2к 9 หลายเดือนก่อน +3

    Переривати негативний діалог всередині себе! Дякую! Чудова розмова вийшла!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук! Радію, що вам це корисно!🙌

  • @KhersonForever
    @KhersonForever 9 หลายเดือนก่อน +1

    Неймовірно практичні вправи і думки. Дякую! Робіть побільше таких подкастів!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук!

  • @Yegor1987
    @Yegor1987 9 หลายเดือนก่อน +4

    Бачу, чую, відчуваю! Цікава вправа. Досить проста і заземляюча! Дякую! 👌

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Подяка Павлу за практичні вправи!

  • @MarcusAureliusTheStoic
    @MarcusAureliusTheStoic 9 หลายเดือนก่อน +4

    Дуже крута практична розмова! Дякую, що запрошуєте таких цікавих і глибоких гостей!

    • @StephanieA2017
      @StephanieA2017 9 หลายเดือนก่อน +1

      Сподобалась вправа «Сходи». Дуже практична, буду робити.

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук! Радію, що вам це корисно!🙌

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Так. Це одна з моїх улюблених!

  • @Obodreniee
    @Obodreniee 9 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую за дуууже практичну розмову! Щиро!

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук! Радію, що вам корисно!

  • @ПроВаня-д5с
    @ПроВаня-д5с 9 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую 🤗

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук! Радію, що вам це корисно!

  • @Shyro4eg_
    @Shyro4eg_ 9 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже крутий єфір.
    Як приємно бачити дві знайомі, ємойійно близькі людини в одному єфірі. Дякую Паші. Деякі його техніки дуже мені допомогли. Наприклад: що я зараз відчуваю, мозок не може з'їсти цілого слона, коли я відчуваю якусь ємоцію, наприклад злість, включати розум і тд.
    Володя мене навчив вести щоденник ємоцій, фінансова грамотність, я дочитую свою першу велику книгу і активнійше займаюсь саморозвитком.
    За що і дякую цим двом чудовим хлопцям.

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน +1

      Неймовірно радію, що саме ти послухав цей подкаст Саш. Ти знаєш нас обох, і тобі, мабуть, це було особливо цікаво!
      Дякую за щирий відгук!🙌

  • @ИринаБагненко
    @ИринаБагненко 9 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже гврний подкаст. Багато практичних вправ, які виводять із негативу до позитивного відношення до себе і світу. Добре, що ви тут і підтримуєте ))

    • @bahnenko
      @bahnenko  9 หลายเดือนก่อน

      Радий, що тобі корисно!❤️

  • @LesiaUkrainkaSh
    @LesiaUkrainkaSh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Чудовий подкаст, цікаві гості, дуже актуальні пораду.
    Коментую всі відео - щоб більше людей навчались емоційному інтелекту.
    Може менше буду срачів в соцмережах 😊

    • @bahnenko
      @bahnenko  7 หลายเดือนก่อน

      Дякую вам за коментарі! Ви не уявляєте як це важливо для просування відео, щоб їх побачили більше людей - коментарі більше 8 слів.
      Тому ваш вклад реально важливий! Ще раз дякую!

  • @qwertywertying
    @qwertywertying 8 หลายเดือนก่อน

    тут теж, шкода

    • @bahnenko
      @bahnenko  8 หลายเดือนก่อน

      Дякую за відгук. Почув вас.