40 gün boyunca sıvı beslenmek ve çiğnenmeyen sebze yemek zorundayım. Çünkü alt ve üst dişlerimin kapanmaması için ortodonti doktor mavi bişeyler taktı ve takıp çıkarılmıo hep kalıo :(
1.60 ım 46 kiloyum bölgesel kilo aldığım için zayıf durmuyorum. Sana bakıp sağlıklı beslenme uyguluyorum düzenli su içmeye falan çalışıyorum sonra gece kalkıp zararlı ne varsa yiyorum. Helal olsun siynem bacı helal.
Yanliz değilmişim 22 kilo verdim son 1 2 aydır her şeyi özelikle de sağlıksız zararlı ne varsa yemek istiyorum ki yedim de 5 kilo aldım sonra bida diyete başladım 2 kilo vermişim ama hala sürekli bişey yemek istiyorum tatlı falan
@@edacinar4249 ay ben de 13 kilo verdim benimki ani kilo kaybı oldu 40 lara düştüm. Hareketlerimi yavaşlattı yeni yeni bu kiloma çıktım. Kesinlikle beynim aç. Yedikçe yiyesim geliyor geceleri makarna yapıyorum doymuyorum . Gunde 3 4 çikolata yiyorum 😢
Her videona girip yorum atıcam birlikte zayıflayalıma başlayalıııım spor falan yapalım öğün fikirleri paylaş aşkoooo aşırı motive oluyorum seni izleyerek ❣️
Videonun başında, devamını izlemeden tartıdaki kilonu görünce hemen yorum yazayım istedim. Boyum 176, ben de 54-55 olunca kötü eleştiriler alıyorum. İdealim 58-59-60 arası. Ve ben de aynen senin gibi uzun bir aradan sonra tartılıp 63.5 olduğumu gördüm bugün. İnşallah mutlu sonlu biter de ben de motive olurum yapmak için😀
Bu arada yine ıslak saçlıyım dediğinde koptum geçen video da ıslak saç olmayınca kendimi boşlukta hissettim diyen kişi bendim HDJDKKDKS BEN ADAM OLMAAAĞĞMM KDJDKSLS
siynemmm bacı beatuful ( İngilizcede güzel demek die biliom çok şey etme ya 😅😅 ) beatuful pazarlarsss 😅💯💜 engin ingilizce tecrübemi buraya döktürdüm senin için 😅😅💯💯💜💜 Ağa bebek gibisin be 😅😅💯💯💜💜 Emek emek annem bu videolar bir beğeni bir abone olun be 😅😅💯💯💜💜Haydii izliyelimm 😅💯💯💜💜
Kardeşin Merve koltuktan hiç kalkmıyor mu djdkdkd
''ben anlamam aşktan o yüzden pek içmeyi düşünmüyorum'' kralsın sen ya ashjhdbhb
siynem nolur kilo verirken 1 hafta nasıl besleniyorum? videosu çek nolur evde balon balığı gibi oldum patlıcam yakında 🥺🥺💘💝💝🧿🧿🎉🎉💐💐💖🧚🧚🧚
Siynem bacı 3 gün nasıl yumurtasız kahvaltı yaptın şu an bunu düşünüyorum
siynem ne kadar tuvalete gittiğini de paylaşmalıydın asıl backstage orda dshfjzgjhghxvghj
bağımlılık yapıcı bazı şeyler:
-sigara
-çin tuzu
-siynem gültekin videoları
Hayatta bağımlılık yapan 3 şey
📌 Noddle
📌 Siynem gültekin
📌 Sigara
benmari usulü çiko ile sıvı beslenmek mi? 10/10 mantık Büşra akman kdmdlkvlvkflkf
AKSKAJSJAJSHQHSHA
bence yumurtayı da rondodan geçirmeliydin nasıll dayandın L bedensiz yumurtasızzz nddksödşmdkjf
Siynem bacı anında buradayız❤😂
Pazar kahvaltısı gibisin, clean bacı 🥺🤍
işte benim siynemim tüm doğallığıyla yine sahalarda, onun her sözüne güvenebilirsiniz. :d
40 gün boyunca sıvı beslenmek ve çiğnenmeyen sebze yemek zorundayım. Çünkü alt ve üst dişlerimin kapanmaması için ortodonti doktor mavi bişeyler taktı ve takıp çıkarılmıo hep kalıo :(
Merhaba bende aynı durumdayım nasıl geçti 40 günün çoğunlukla ne yedin?
Selam. Simdi nasilsiniz? Bide o surecten sonra nasil hissettiniz? Hafiflemismi yoksa bunyeniz zayifladimi?
Büşrayı tekrar görmek isteriz videolarında...
Dersin 5 dklık arasında gelip beğenildi 👍 dersten sonra buraya uçuyorum direkt
İzlendi,yapıldı ve gelindi.
2,7kg verdim siynemm bacııımm kuş gibi hafifledik sayendeee 🥳🥳
Not düşeyim ben de başlıyorum ilk videom çok yakında destek olursanız çok sevinirimm 😍
Burdayızzz Siynem bacımsu✨
Bir Siynemsever olarak anındaa burdayımmm❤️🤭
Makyaja ilk başlayanlar için video gelmeli
Sayende yulaf yemeye başladım ve tariflerin harikaymış.
Hala spotify listeni bekliyoruuuz bu aradaa
1.60 ım 46 kiloyum bölgesel kilo aldığım için zayıf durmuyorum. Sana bakıp sağlıklı beslenme uyguluyorum düzenli su içmeye falan çalışıyorum sonra gece kalkıp zararlı ne varsa yiyorum. Helal olsun siynem bacı helal.
Yanliz değilmişim 22 kilo verdim son 1 2 aydır her şeyi özelikle de sağlıksız zararlı ne varsa yemek istiyorum ki yedim de 5 kilo aldım sonra bida diyete başladım 2 kilo vermişim ama hala sürekli bişey yemek istiyorum tatlı falan
@@edacinar4249 ay ben de 13 kilo verdim benimki ani kilo kaybı oldu 40 lara düştüm. Hareketlerimi yavaşlattı yeni yeni bu kiloma çıktım. Kesinlikle beynim aç. Yedikçe yiyesim geliyor geceleri makarna yapıyorum doymuyorum . Gunde 3 4 çikolata yiyorum 😢
Herkesin huzurunda Siynem bacıdan özür diliyorum geç geldiğim için einstein olacağım için ders çalışıyodum🥺💖💖
Yeni videooo 🌸❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ clean bacıı
Her videona girip yorum atıcam birlikte zayıflayalıma başlayalıııım spor falan yapalım öğün fikirleri paylaş aşkoooo aşırı motive oluyorum seni izleyerek ❣️
Büşranın tarifi denendi ve onaylandı ✅
Salonda kardesim izliyor , odamdada ben izliyorum degerini billl😂😘😘
Allam şu güzelliğe şu enerjiye baaaak bacıların bacısı siynem...
Nasil da geldimmm siynem baciiii
izlemeden dislike atan kim sölesin kızmıycam
Bildirim gelir gelmez koştum siynem bacı ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ohh bee uzun uzun bi vlog bunu alışkanlık haline getirebiliriz siynem bacı
nasıl da tak diye burdayııım amaa saniiyede
17:10 ay içinden löp diye birşey düştü KEŞDŞEŞDLDŞFŞFŞGĞGLVOV
Oo siynem hanım video atmış hemn izleyeyim ♥️♥️
Ne kadar samimisin ya 🐝
Ramazanda nasıl beslenebiliriz? Ne yemeliyiz buna özel tariflerin var mı? Bununla ilgili bir videl çeker misin?
Birazcık geç kalsam da burdayım ❤️❤️❤️
13 gündür porsiyonlarımda artış ve spor motivasyonumda düşüş var bu beni üzüyor ;(
Dün videoyu izleyip bugün detoxa başladım aynı şekilde teşekkürler Siynem Bacı ❣️
Günaydın hoş bulduk siynem hanım 😘❤️
Ben de diyete başladım düzen müzen kalmamıştı. Yalnız olmamak iyi geldi.
Ya siynem bacı şey yapsana zayıflama için motivasyon videosu🥺
Ben de bu ara çok yedim ya acilen eski düzene dönmem gerekiyor siynem harika bir vlog olmuş ❤
Siynem, Melis sen bu işi biliyosun kızım 😂 ikinizi de çok seviyorum ❤️
Çok güzel bir video olmuş ellerine sağlık bayıldım
Herzamanki gibi hooopppp burdayımm 😁🤩🤗
Çorbayı konsantre yapmak konusunda yalnız değilsin ajsfasfjas
Cok iyi olmus 🥰❤
Tak diye burdayimmmm
Çok güzel bir video olmuş 🌸
Yine muhteşem bir video sen yaptıysan kötü olma ihtimali de yok zayten eline emeğine yüreğine sağlık siynem seni seviyoruz 💙💙💙👍👍👍☺☺☺
Böyle güzel videoların için teşekkürler senin sayende şekeri hayatımdan çıkardım ve artik saglıklı besleniyorum bol tarifli videolar 😘😘
Bayılıyorum abla sana ya 😍😍😍
Tam zamanındamı gelir bu videolar bende tam yarın sıvı beslenmeye başlıyacağım üç gün boyunca ne yapıcsm diye düşünüyordum 👌
Her videoyu ıslak saçla açan siynem bacııı♥️😂
geldik siyneem bacııı
Videonun başında, devamını izlemeden tartıdaki kilonu görünce hemen yorum yazayım istedim. Boyum 176, ben de 54-55 olunca kötü eleştiriler alıyorum. İdealim 58-59-60 arası. Ve ben de aynen senin gibi uzun bir aradan sonra tartılıp 63.5 olduğumu gördüm bugün. İnşallah mutlu sonlu biter de ben de motive olurum yapmak için😀
650 grama değmez ben bir daha yapmam hekfendkrnfjejd büşra şahane biri
Ayyyyy geldim Bacı seni çokk seviyorummm
İşte geldim Sinem bacı ❤️🥺
Hoş geldin Siynem abla seni çok seviyoruz harika bir vlog olmuş ellerine sağlık ❤❤❤❤👍👍👍👍
Afiyet şifalar olsun inşallah zayıflamdiye kendinize eziyet etme yemekleri çok yiyor sanız azaltarak yiye bilirsiniz o zaman zayıflama olur
eziyet olsa yemezler diye düşünüyorum, sırf video için yapmazlar
Bir de kilo verirken 1 gunde ne yedim veya odul gunu sonrasi detoks gunu yapar misin
Lütten kullandigin ruj un numarasi ve markasini yazarmisin 💕❤️
Yeyyy dershaneden sonra iyi gider
Ben bayılır kalırım yeminle helal olsun!🤣♥️
Merhabalar detoksu yaparken sıpor yaptınmı
Ay ay çok güze olmuş😍
Ya şu yaptığınız smoothielerin tarifini veriiinn ♥️
Siynemm bacıııı 2’li bardak gibi duran bardaklarına bayıldım çeyiz düzüyorum nerden aldın onu hemen söylemelisinnnnnnnn
Bu arada yine ıslak saçlıyım dediğinde koptum geçen video da ıslak saç olmayınca kendimi boşlukta hissettim diyen kişi bendim HDJDKKDKS BEN ADAM OLMAAAĞĞMM KDJDKSLS
reklamı tartılmadan once koyup heyecan yaratmak
bende diyetteyim ama sıvı değil OPLDÖFKEKD iki kilo vermişim sinem bacı devamm
siynem bacı komşuna yazdım sorun yok hallettik o da ses yapıyormuş ahhaashjas aslı bacıyla eğlenmeye devamkee
Kestir benceeee🧡
Siynem abla seni çok seviyorum (bir kalp bırakırmısın.) ❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
siynemmm bacı beatuful ( İngilizcede güzel demek die biliom çok şey etme ya 😅😅 ) beatuful pazarlarsss 😅💯💜 engin ingilizce tecrübemi buraya döktürdüm senin için 😅😅💯💯💜💜 Ağa bebek gibisin be 😅😅💯💯💜💜 Emek emek annem bu videolar bir beğeni bir abone olun be 😅😅💯💯💜💜Haydii izliyelimm 😅💯💯💜💜
allahımm nasıl güzelleşti günüm❣
geç olsun güç olmasın...
siynem askim videounun basındaki bej mont nerden yeaaaa
Gerçekten bendeki yeme isteğiyle bunu başaramam siynem ama sen baya baya iyisin çok gurur duydum kafana koyduğun her şeyi yapabilecek gibisin ❤️
Hiç kimse:
Siynem:kafadan sallamasyon çorbası
Jxjxjxjjcjxjixicixiciciicicicjjc
Siynem bacı o kadar güzelsiin ki ayy sabaha kadar izlerim resmen videolar gerçkten yetmiyor yetmiiyor ayaya ay ayy ahGzbgzsb
Merveyi de görmek istedim ): Dışlamayın merveyiii lutfeenn
(İroni)
TH-camde video atmani beklemek♥️😅
uff ya sen bir an önce ünlü olmalısın
Clean bacı sen nasıl içim kefiri altınkılıça tercih edersin. Sen bir Siynem Gültekinsin kendine gell Siyneeem😅😔🙄💜
Video çok güzel olmuş😊
Ya siynem abla Teşekkürler kalplediğin için
Büsranin kaslari ve kiprikleri 😍😍😍 mash sha Allah 😍😍😍
MaşAllah**
Clean reis mükemmelsin ❤
Bende yarın başlicaktım ve seni izlemeden başlamak istememiştim çookk güzel oldu aşırı mutluuuyum şuan🥰🥰
Siynem brokoli çorbası nin tam tarif olarak verir misin
Üçüncü günün sonunda ölmüşümdür 😂😂
Abla sütü nasıl ayarlayabiliriz içeceğimiz bardağa göremi yoksa yarısı falanmı
İki gün üst üste video ♥️
Şu an diyetteyim bu videoda kendimi gördüm
Hello siynem bacım ben geldimm ♥️♥️♥️
İlham kaynağımsın 15 kilo verdim
Özlemişiz siynem bacıı
Şu ara aşırı sarsım videolarına siynemmm kurtulamıyom bu bataktann:))))