Dipendenza affettiva: come uscirne
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- La dipendenza verso una persona, è tale e aule alla dipendenza per una sostanza.
Lo dico sempre ai miei pazienti.
In questo video ti spiego
3 strategie che, secondo me, dopo averle testate tantissimo anche con i miei pazienti, sono le più efficaci per iniziare a liberarsi dalla dipendenza amorosa, dalla dipendenza verso una persona.
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Grazie, e ricorda di non mollare.
La dipendenza affettiva è una bruttissima cosa e lo so bene. Ho un profilo psicologico che mi inquadra proprio in un contesto di affettivamente dipendente. Allo stesso tempo ritengo che gli strumenti telematici cui oggi disponiamo, non aiutino a guarire da questa dipendenza da altri. Siamo tutti con lo smartphone in mano e pronti ad aspettarci il messaggino di lei o di lui, che quando non arriva ci manda in paranoia. Maledetta tecnologia
ettore barni sono pienamente d’accordo con te. I social non aiutano minimamente.. sopratutto se il/la partner vive lontano e l’unico modo per comunicare è proprio il cellulare. Che pena
Si....è angosciante , se vedi che è spesso online, se ha visualizzato e non risponde, se lo vedi connesso e non scrive. Non sempre è cosi, ma in quei momenti passi giornate costantemente in attesa. In ansia.
Sono d'accordo con te. Il meccanismo dei social non fa altro che esasperare questi meccanismi.
@@gigi_945 si
Stessa cosa..
Anche se non eravamo assieme e ci stavamo frequentando, la penso spesso durante il giorno, sento sempre questo nodo alla pancia, ogni pensiero e' rivolto a lei, tutto il giorno, a distanza di qualche anno dalla mia ultima relazione non pensavo di dover provare dinuovo questo sentimento, devo concentrarmi su altro, e lasciare che il tempo mi guarisca.
Hai descritto la mia situazione bro
@@andrewb.714 idem
Uguale… e la paura di perderlo a causa di questa patologie e immensa
Rinfrescato la memoria,capire che non esiste quella persona,ricambiare l'indifferenza che mi ha dato
Si
Ciao! hai detto una cosa bellissima, quando abbiamo la necessitá di cercare chi nn ci cerca dobbiamo parlare con noi stessi e bloccare questa voglia che ci spinge ad autolesionarci. Grazie del consiglio.
Purtroppo il problema è che nella dipendenza la nostra volontà conta solo fino ad un certo punto. Si sa cosa si 'dovrebbe' fare ma poi si rientra sempre negli stessi circoli viziosi
Molto incisiva
La manderò a una persona a cui tengo
" ci sono io per me"
Grazie doc.
Virginia
Io penso di esserne uscito senza sapere prima di avere una ferita da abbandono. Alcune particolarità ce le ho ancora, ma è da tempo che riesco a non cercare consensi con Facebook etc, perché non li uso più, mi sono imposto di prendere una decisione subito, prima anche solo decidere dove andare a far la spesa o dove mangiare, andavo in palla...
È da 5 mesi che non sono più porno dipendente, ora non mi vengono più come prima gli attacchi di fame da dolci. Ho capito che la mia mentalità come tutta quella degli altri 7 miliardi di persone, è diversa, se fossi nato in Cina, non sarei la stessa persona... e questo mi fa capire che possiamo essere o diventare ciò che vogliamo
Stavo piangendo disperata fino a provare panico x la persona che ho appena "perso" che trovavo in lei la mamma che non ho mai avuto. Sono disperata, ho solo le forze per piangere e non ho le forze per fare nient altro, nulla sembra avere più senso. Sembro annegare nella solitudine. Ho guardato il tuo video. Trasmetti positività. Hai detto delle cose molto belle. So che ogni cambiamento richiede molta energia ed è molto doloroso. Ma voglio farcela. Devo! Farcela. Hai detto delle cose molto interessanti. Quella parte bambina che cerca una madre che si curi di lei.... Deve trovare in me stessa il modo di potermi prendere cura io di questa mia parte. Riempire da sola il mio vuoto. Enorme e dolorosissimo. (disturbo borderline, ciò che temo di più è proprio l abbandono)
Forza..siamo in due...io dipendenza e dolore atroce riguardo ex marito...mi sembra niente abbia più un senso..ma voglio uscirne vincente
@@barbarachirico3714 non ricordavo di aver lasciato questo commento,e solo a rileggerlo rabbrividisco. Sono passati2 anni(non so xké YT scrive uno) e devo dire che nonostante io soffra ancora molto,ho fatto dei passi avanti GIGANTI e si, una parte di me è diventata più forte e si è letteralmente presa cura di quella più piccola,più debole. L accudimento che cercavo ho iniziato a darmelo da sola. Il dolore che ho provato mi ha quasi ucciso ma, sono riuscita ad essere più forte e anche se è stato di una difficoltà immensa, anche se ci ho messo tanto tempo, anche se ogni passo era minuscolo,sono arrivata ad oggi con un cambiamento enorme,sono proprio un altra persona. Ti dico questo perché spero che le mie parole ti diano forza,e per dirti : coraggio! 💪🏼 Non mollare! Ce la sto facendo io e ce la farai anche tu!!!
Spesso abbiamo molte più risorse di quello che pensiamo.
Forza!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Siamo in tre anch’io ho preso una bella botta da una persona più grande di me che l’avevo sovraccarica di un ruolo non suo ... sentendosi con il fiato sul collo ha chiuso con me nonostante avesse detto poche settimane prima di volermi bene nonostante tutto ...
Come va adesso
Con la mia ultima esperienza, ho scoperto di avere una dipendenza affettiva. La cosa che mi ha sconvolto è che ho scoperto di avere una debolezza per un certo tipo di persona. Narcisisti ho la vita che è stata attorniata da queste persone, il problema che io scelgo inconsapevolmente sempre lo stesso"modello".
Anche io
Idem, il peggio è che ho una madre Narcisista....
@@monalisam1 ti capisco..
Eleonora Laurito anch’io. Sembra di incontrare la stessa medesima persona ma in corpi diversi.. assurdo
Vero e' come fanno i tossicodipendenti che stanno insieme si attraggono e si cercano.
Grazie di cuore! Comincio a mettere in pratica i suoi consigli! Il miglior video che ho ascoltato su come affrontare la dipendenza affettiva. Te ne sono grata. Grazie ancora
Tartaglia SCUSAMI TANTO PER l 'invadenza a Melfi ci sono famiglie con il tuo cognome
Il SI è sempre bene accolto, il NO spesso bisogna difenderlo, anche dalle proprie esitazioni e ripensamenti
Sono Giuseppe... Buongiorno Dott,ssa, convengo con lei, ma dopo 10 anni di convivenza fantastica , vedersi sparire la famiglia con due figli ( suoi ) nel giro di pochi giorni, è una devastazione tale che ti impedisce di rialzarti. Purtroppo siamo una di quelle coppi che è "scoppiata" con il Covid x tante piccole incomprensione che sommate una ad una , ci hanno portato a dividerci
Sono davvero a terra e non so proprio a quale santo appigliarmi per risalire. Lei dice cose giuste , ma non è semplice trovare la forza in se stessi, perche vivi una condizione di solitudine e amarezza che non ha confini
un aiuto lo chiedo a lei e a chi come me si è trovato in questa disperazione
Grazie
Ci sono amico. Ti capisco. Purtroppo come dici ce un amarezza ed una delusione immensa che solo dio sa'. Ma il tempo risolve tutto. Io mi affido al tempo.
Dottoressa Lei è bravissima.
I suoi video sono i miei toccasana in questo momento particolare della mia vita
La ringrazio per la gioia che mi trasmettono e per la capacità di farmi ritrovare ogni volta che li seguo.
Verissimo è brutto quando senti che l'unico posto in cui ti senti veramente a casa sono le sue braccia, abbracciarsi da sola non è proprio la stessa cosa, quel dolore della delusione in cui ti senti presa in giro è forte e x quanto riguarda il parlarmi lo faccio, magari mi metto anche a dormire ma non funziona a lungo quell'attimo di pace purtroppo
Quello che dici ha sicuramente un senso e penso che sia davvero utile il lavoro proposto. Io penso che la dipendenza in un rapporto sia inevitabile, ognuno di noi ha una parte bambina che deve “riempire”. Secondo me auto-gestirsi è giusto ma dall’altra penso che sia giusto anche sia l’altra persona a rassicurarci. Quando però questa ricerca di consolazione diventa un’ossessione, allora si cade in un meccanismo di dipendenza malsana. Questo è il mio pensiero. 😊
Ruben Ippoliti È un ben’ pensiero!👍
Vivo all'estero da piu' di 10 anni e la differenza culturale mi ha inevitabilmente obbligato a non essere piu' l'Italiano che ero quando in Italia. In associazione con un lavoro che per quanto ben remunerato non corrispondeva esattamente a quello che volevo dalla mia vita sono caduto nella dipendenza affettiva nei confronti delle mie partner. Ho per questo cambiato lavoro, mi sono trasferito in un paese piu' simile all'Italia e ripreso la mia vita piena di passioni, hobby ad interessi (che non trovo assolutamente sui social). Ho una nuova partner ed ho finalmente perso quella dipendenza che ti distrugge la vita. A riguardo dei messaggini voglio ricordare a tutti quando andavamo in cabina telefonica pieni di gettoni per avere l' unica telefonata della giornata. Si perche' quando eri a distanza senza telefonino la storia era completamente diversa! Parlando con la mia ragazza (psicologa tralaltro :D:D) questa sera, ricordavo appunto quanto stavo male quando dipendente dalla mia partner. Grazie per il video, grande consiglio per tutti!!
A me succesa la stessa cosa con la differenza che io sono una straniera che vive în Italia ,beato te che sei riuscito a riprendere la tua vita di prima 💪
Grazie dottoressa. La dipendenza affettiva ti fa fare cose assurde e ti sminuisce. Con persone che nemmeno ti considerano più oppure ti trattano anche male dobbiamo prenderci cura di quella piccola parte così fragile e aiutarla a crescere.
E la prima volta che la ascolto e la ringrazio per la chiarezza della via che indica: percepisco nel profondo che si tratta di prendere consapevolezza delle proprie parti poi individuare la parte di noi centrale e poi prendersi cura di quella fragile piccola indifesa e spesso soppressa zittita e inascoltata!!😉 GRAZIE GIADA !!
Grazie dottoressa avrei proprio bisogno di venire da lei
Dovremmo capire che la vita è un viaggio meraviglioso e come ogni viaggio ha un tempo stabilito perciò non dobbiamo sprecare del tempo con le nostre preoccupazioni su altre persone chiunque essa sia ma dobbiamo avere la forza di uscire dalla gabbia e guardare al di fuori .in bocca al lupo a tutti
Dottoressa La ringrazio per l'aiuto che fornisce a tante persone che si trovano in difficoltà!
Buongiorno carissima dott. Giada
Io non finirò mai di ringraziarla....
Anch'io sono dipendente affettivamente e grazie al suo video voglio cercare di fortificarmi per proteggermi da chi se ne approfitta della mia fragilità e sensibilità!!
La seguo e la ringrazio per i suoi consigli.
Buona domenica
P.
.
8 min di video che ascolterò più volte al
Giorno per convincermi di tutto ciò... grazie
Grazie per il video. Consigli validi! Un aiuto in un grosso momento di difficoltà dove da soli non si riesce a uscire perchè si ricade sempre nelle stesse dinamiche.
Questo video per me oggi è stata una manna dal cielo. Grazie.
Io sola sto bene!!!e mi coccolo spesso ,ora ho trovato una persona che mi piace mi esploro in tante cose ,grazie per questo video
Grazie mi hai aperto gli occhi su una piccola parte di me stessa che esiste ma che non avevo mai considerato ed ora che so mi prenderò cura di me , grazie
I tuoi video sono una mano dal cielo per me, grazie davvero 🙏🏻
Grazie dottoressa è stato edifican❤te ascoltarla per me e per chi mi è affianco
Sempre tutto ben chiaramente trattato e spiegato, ma in particolare questa trattazione è da premio Oscar..!!!!
Grazie Dottoressa!!!!
Bravissima signora Giada ☺️ grazieeee avevo bisogno di questo video
Grazie Dottoressa. In questo momento della mia vita è stato importante riconoscere di avere questa forte tendenza nelle relazioni.
Potentissimo questo video ..grazie mille!
io ho scoperto che l'amore che aveva la mia ragazza non era amore.. era dipendenza affettiva.. capito adesso scoprendo queste dinamiche... dopo 13anni insieme mi è crollato il mondo.. bisognerebbe prima capire di stare bene con se stessi prima di distruggere altre persone
io sono sempre riuscita a stare da sola ...ma sono caduta in una dipendenza affettiva ...io voglio lasciare andare questa dipendenza non la sopporto...😻
Come va adesso
Ci sei riuscita
Riesco solo a dire Grazie. Anche se non è facile metterlo in pratica. Ma già le sole parole danno coraggio.
grazie che bello averti incontrato, hai spiegato perfettamente e semplicemente la soluzione del problema dipendenza affettiva. mi sei stata di grande aiuto.
Fantastica!!!! Purtroppo da due settimane sto vivendo questa sofferenza! Grazie!!!
Buongiorno,ho appena scoperto il suo canale,purtroppo non sono solita a svalutarmi,ma questa persona, con la quale ho passato si e no un anno,mi ha fatto sentire esattamente come lei dice, penso" MAI più proveró un sentimento simile,mai piú troveró un ragazzo cosí bello,che mi fá sentire protetta,con il quale ho un feeling pazzesco,anche sessualmente,continuo a pensare a lui e a tutto il"contorno"!! Il fatto é che nonostante sia passato 1anno e mezzo dalla rottura,i miei pensieri sono costanti e non cercoaltri,perché non mi attrae piu nessuno!! Che situazione spiacevole,che oltretutto porta via tempo durante il quale potrei fare,quindi, fare dell'altro!! DISPERAZIONE!!🤯🤯🤯🤯
Ciao come va adesso ?
Sei davvero molto brava Giada x come spieghi le cose.. purtroppo anch'io ci sn passata in questi periodi difficili che pensavo che volevo stare x forza cn una persona, è che ho attraversato periodi brutti di depressioni dovuti a vari motivi è problemi e pensieri 😔 è avevo perso pure l'autostima in me stessa, ma x fortuna sn stata sempre una Vera è Grande Donna è c'è l'ho fatta da sola ad affrontare è superare molte cose brutte è in un certo modo mi sn fatta psicologa di me stessa 😉👍
Brava 💪
Complimenti dottoressa ho appena finito di sentire il suo dibattito sulla dipendenza affettiva mi e piaciuto tantissimo rispecchia ciò che provo io. Mi sono.iscritta al suo programma
Wow!!! mo hanno già scritto!!! che velocità!!! e la risposta via mail è evidentente scritta da una persona fisica, non generata da una risposta automatica del sistema, per così dire "di default"! ^_^
Spiega molto bene, con calma e chiarezza, brava
Sei la. medicina del cuore di chi soffre grazie
Sono "Strad' accordo"!! Il miglior video della storia,,!!! È la quintessenza dell 'io , inteso nel senso più intimo! Grande dottoressa!!!,
Sto soffrendo molto... Mi sto chiudendo e lui è il mio chiodo fisso...trovo molto interessante e utile quello che dici... Bravissima grazie
Grazie
È una conferma.
Complimenti per la bellezza,la dolcezza e la chiarezza.
Grazie 😊 🙏❤️ mi sono appena iscritta . È come essere cullata dalla sua voce. Nel consigliare come uscirne dalla dipendenza affettiva! Non so’ se ci riuscirò da sola. Ma ci proverò ❣️ grazie 😊
Ciao perdonami mi sai dire Come si fà x parlare con la dottoressa
Come va adesso
Uno dei migliori video su questo argomento. Grazie
Complimenti dottoressa! Contributo interessantissimo..mi serve molto in questonl periodo grazie!
Grazie mille, sono contenta di averla scoperta, sto vivendo un momento di grande sconforto i suoi video mi aiutano tanto. Grazie davvero 😘
Come va adesso
Ti ascolto tutti i giorni da mesi....e'bravissima dottoressa!!!
Sei davvero straordinaria!
Grazie
Buonasera Dottoressa. Le faccio i miei complimenti. In poco tempo é stata esaudiente. Spero di poter seguire questi suoi consigli da solo.
È vero, io sto bene in un recinto...prima pensavo fosse la mia certezza, invece oggi mi sento esplodere. Le convinzioni disfunzionali che ha elencato sono verissime! Secondo me sono dovute al fatto che ci si innamora di un narcisista...ecco perché vengono tutti questi dubbi.
Grazie, grazie. Davvero grazie con tutto il cuore per quello che hai fatto.
Grazie mille per questi spunti !!
buongiorno hai detto una cosa giusta e una cosa bellissima e verissimo ☺
Grazie mille Dottoressa Giada. Uno dei video più semplici e più utili che abbia guardato. Grazie!!
Bravissima sei una perla.. Grazie di 😘😘❤ spero di uscirne da questa dipendenza tossica
Buongiorno dottoressa eccellente spiegazione
Aiuta molto con questi video. Dottoressa Grazie!
Grandissima grazie a questo video ho capito tante cose e dove sbaglio... Grazie mille sei stata molto generosa a condividere queste informazioni gratuitamente
Bellissime parole dottoressa. Molto utili. Grazie mille!!!
Si si che...ti fai un sacco di cose nuove per passare il problema come sempre...corsi vari, nuovi interessi, rinata vita da single...poi arriva il prossimo e tu sei pieno di cose da fare e non lo caghi
Bravissima Giada! È proprio vero ciò che dici. Già la sapienza del buddhismo zen dice questo da secoli. 😊
Dottoressa, bellissimo video! Complimenti!
Io per me! Un video sulle persone narcisiste e come allontanarsi. Grazie dottoressa
Grazie avevo bisogno di queste parole!
Ciao Giada non sapevo di questi 3 fasi importanti, io ho sempre quella piccola parte sempre bisognosa che non mi lascia quasi mai in pace
Molto chiara,, non sempre e'facile,, ma e'l'unica strada,,, brava,, molto empatica,,
Buongiorno, lo scoperta per caso e mi sono iscritta subito , grazie tutti i consigli mi sono molto utili ,grazie di cuore
Conosco bene la dipendenza affettiva in quanto è una mia patologia probabilmente per carenze affettive da parte dei miei genitori quando ero bambina. I miei erano spesso fuori tutto il giorno per lavorare e avevano solo la domenica da dedicarmi qualche ora. Le mie relazioni con gli uomini falliscono tutte proprio per la mia dipendenza da loro che mi porta a cercare sempre amore dagli uomini e non trovandolo sono sempre costretta a tagliare e a ritrovarmi sempre inevitabilmente sola.
Immagino tu sia finita più volte nelle grinfie di qualche narcisista
Il mio ragazzo mi ha lasciato a causa della mia dipendenza affettiva, peggiorata gravemente dopo la quarantena. Mi sento morire ma è stata la cosa migliore, non mi ero mai accorta di quanto fossi tossica. Ora ho intenzione si cambiarmi, migliorarmi e fare di tutto per riaverlo. Lo amo tantissimo, voglio fargli capire che con me potrà avere una relazione sana. Spero possa perdonami.
Come è andata
@@roby7889 ho scoperto che in realtà la mia dipendenza affettiva era dovuta da dei suoi comportamenti narcisisti che mi hanno portato a sentire il bisogno della sua presenza. Siamo tornati insieme da allora ma lui si è rivelato per quello che è. adesso sono single e ho capito che sto meglio senza di lui, vado dalla psicologa per gestire i traumi che mi ha causato
@@jasmine58848 mettiti tranquilla, nonsei tu che ti devi curare ma lui
Grazie dottoressa tutto quella che lei ha detto ...è come se avesse descritto la mia vita...
Gli strumenti per uscirne ci sarebbero ma c'è un ostacolo grosso quanto un elefante che si chiama autosabotaggio.
Credo che se una persona adulta prende consapevolezza del problema, sceglie...o fa o non fa
Cosa fare quando si prende consapevolezza, si attuano tutti questi strumenti, si migliora e si creano nuove circostanze e nuove relazioni...solo per ritrovarsi, qualche anno dopo, nella stessa dipendenza affettiva, anzi, peggio ancora, riconoscerla in tutt'e due le persone coinvolte, e, nonostante tutto ciò, ricaderci così profondamente, che, queste strategie sembrano non per essere sufficienti?!?
@@sabmazzoni1025 Purtroppo si può ricadere nella stessa trappola nonostante gli sforzi impiegati per uscirne.
L'autosabotaggio è solo una concausa, il vero problema secondo me è l'autostima. Si resta aggrappati ad una figura dominante, forse perché ci sentiamo responsabili per quello che ci è mancato da piccoli. Il mio ragionamento forse è un po' contorto. Però, anche se non ho studiato psicologia, di una cosa sono quasi certa: che la chiave potrebbe essere quella di imparare a diventare i genitori di se stessi: ascoltare il nostro dolore, scriverlo, analizzarlo, capirlo, accettarlo, ed infine guarirlo: incoraggiandoci, premiandoci, dedicandoci a noi stessi. La vita è nostra, e abbiamo il *dovere* di volerci bene. E' un compito. Dobbiamo evolverci, bastare a noi stessi.
@@giorgiaferrari6135 hai ragione ma quant'è difficile.
@@monicaceruolo9812 persona adulta ? Sì lo diventi appena non provi più nulla per nessuno
Grazie x il bellissimo video. Ne avevo bisogno.
grazie Ave Giada per questi consigli così chiari e utili, sei meravigliosa
Ti adorooooo bravissimaaaaa 💖💕💖💕💖💕💖
Bellissimo grazie mille! ❤
Fantastico è stata veramente chiara. Ora riascoltero' il suo video più volte
Bisogna cercare di non avere troppi limiti ed essere creativi, come? facendo delle attività che ci appassionano e di li qualche persona si incontra sempre, la dottoressa dice bene fino ad un certo punto perché non tutti possono comprendere il suo messaggio purtroppo. La sfida però secondo me sta nel cercare di non restare da soli proprio andando contro la dipendenza affettiva, perché solo così c’è stimolo nuovo altrimenti da soli non siamo nessuno/a, può essere un periodo che ci fa migliorare, diciamo di digiuno emotivo, è così.
Vale anche per le amicizie. Un buon primo passo è eliminare completamente i social network per prendersi cura di sé, quando si è persone più sensibili della media e quindi più vulnerabili ai comportamenti sbagliati altrui.
Veramente molto brava Complimenti mi sarà di aiuto sicuramente grazie
Sei unica Giada! Complimenti per come lo trasmetti!
Dottoressa grandeee commento, lei mi è d'aiuto
Bellissimo il passaggio sull'essere genitore di sé stessi... grazie!
Grazie Dottoressa per la sua consulenza 🙋♀️
Grazie dottoressa per le sue parole
Bellissima la dottoressa e mi piace molto come spiega
Giada sei molto in gamba
Complimenti!!
Cercherò di mettere in pratica i suggerimenti che ha dato lei
Dottoressa,sei bravissima! Mi stanno aiutando tanto le tue lezioni
Grazie
Grazie per i consigli professionali e ben esposti, sono molto contento di avere incrociato il tuo canale!
Grazie consigli di cui avevo bisogno!!!!
Grazie per questo video
💙
Grazie, davvero molto utile, lo proverò
Grazie perché in un nom difficile il suo video mi aiuta, vorrei togliere dalla mia mente lui è faccio tanta fatica
Come non essere dipendente affettiva
Complimenti! Lei è molto brava e mi riprometto di incominciare a seguirla
Solo con i tuoi pazienti funzionano perché sei un fenomeno
Grazie mille dottoressa, è sempre molto utile!
Grazie tanto che Dio ti benedica 😘