ENTHÜLLT: So ist Ronaldos Athletiktraining aufgebaut (& was du davon lernen kannst)

Cristiano Ronaldo ist neben seinen fußballerischen Fähigkeiten auch für seine unglaubliche Athletik bekannt. Deswegen erkläre ich dir in diesem Video, wie das Athletiktraining von Ronaldo aufgebaut ist und was du als Fußballer davon für dich übernehmen kannst.
______________________________________
Sprich kostenlos & unverbindlich mit mir und finde heraus wie du athletischer wirst:
sascha-john.co...
Meine Supplements & Zubehör für Fußballer:
www.esn.com/di...
*Werbung
______________________________________
Folge mir auch hier:
Website: www.sascha-joh...
Instagram: / saschajhn
TikTok: www.tiktok.com/@saschajhnx

[@xxtrislokxx3991]

Sehr schönes Video und super Darstellungen

[@sascha_athletik]

danke, freut mich

[@JanMic-ix5on]

Ronaldo und Sascha=> doppelt Goat ❤

[@sascha_athletik]

🤝

[@fabiolovizio]

sehr gutes video, danke!
eine frage: wie bekommt man mehr schlaf, wenn man eine art „inneren wecker“ hat und nicht über 8h schlaf kommt? helfen da supplements ?

[@sascha_athletik]

Wenn es am einschlafen liegt, Tricks nutzen um besser/schneller einzuschlafen. Wenn es die Aufwachzeit ist, den Schlafbeginn vorverlegen.

[@Fre981]

Starkes Video

[@sascha_athletik]

Danke 💪

[@RaneemShaweesh-ro3yu]

Ronaldo ist der goat

[@_see_u_in_next_game_8630]

wie lange sollten diese "Nickerchen" sein?

[@sascha_athletik]

30-90 Minuten