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Es ist geil was du machst
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Was hältst du von sojaflocken?
Soja ist eher nicht zu empfehlen
@ aber hat doch sehr viel Protein und dadurch einfach auf sein Ziel zu kommen
Reis und Haferflocken sorgen für einen hohen blutzuckerspiegel anstieg & fall…
Und?
Streue Ceylon Zimt auf die Haferflocken und schon sinkt der Blutzuckerspiegel.
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Was hältst du von sojaflocken?
Soja ist eher nicht zu empfehlen
@ aber hat doch sehr viel Protein und dadurch einfach auf sein Ziel zu kommen
Reis und Haferflocken sorgen für einen hohen blutzuckerspiegel anstieg & fall…
Und?
Streue Ceylon Zimt auf die Haferflocken und schon sinkt der Blutzuckerspiegel.