Vím, co jím: chci se najíst i po padesátce!

U žen po menopauze dochází k významným fyziologickým změnám. Hormonální výkyvy doprovází úbytek svalové hmoty a nárůst tukové tkáně. Karolína Hlavatá a Petr Havlíček poradí, jak se vyhnout nejčastějším chybám a například i to, kde doplňovat důležité bílkoviny.

[@miloslavzikuska]

tento formát pořadu tu chyběl od dob známého specialistu na výživu Rajko Dolečka.To byl bič na obezitu!Fandím všem kteří se pustí do boje s nadbytećnými kilogramy.Zvlášť v našem národé je obezita doslova pandemie.