ЕДА И МОЗГ. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Дэвид Перлмуттер [Саммари]

Саммари (англ. summary - резюме, сводка) - краткое изложение книги, созданное для того, чтобы быстро познакомить читателя с основными идеями автора. Как правило, создаются для нон-фикшен.
Помощь каналу:
► www.donationalerts.com/r/fina...
► boosty.to/financialgod
Ссылки:
Купить электронную версию книги "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью": clck.ru/33Rccn
Подборка лучших книг: clck.ru/yVayN
Купить книгу: clck.ru/33Rccw
Описание:
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Авторы: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг.
Делаю саммари на лучшие книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
► Вы слушаете саммари на книгу.
► Понимаете основные идеи книги.
► Получаете идеи, которые можно применить в вашей жизни и в бизнесе прямо сейчас.
► Если тема вас заинтересовала, читаете уже книгу целиком, разбираетесь подробнее.
► Слушаете следующее саммари и получаете новые инсайты.
теги: #книга #аудиокнига #книгаонлайн #саммари @FINANCIAL GOD

[@user-fn5yc2bo9h]

Спасибо большое за ценную информацию.

[@tomaya.7149]

Спасибо🙏💕

[@user-oz8vk9gc9l]

Дэвид спас меня от депрессии, благодаря безглютеновой и безказеиновой диете я от неё избавилась❤

[@rosgrad7422]

есть ошибки в чтении вроде - Витамин "ЭС", вместо Витамин "Цэ"