Como organizarte para comer sano toda la semana | Tips & Organización
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Hola mis corazones, espero que este video les ayude un poco con ideas de organización. Recuerda que no es necesario complicarte, con que prepares las cosas que toman mas tiempo es una gran ayuda para la semana 😊
Besos 😘 y abrazos de 🐻
Carol
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
Que linda que es bella!! Animalito De Dios, les felicito Carol por el amor que le están dando a la perrita que gran ser humanos son, un abrazo gigante.
Gracias por este video!! Gracias por compartir, recién hoy puedo verlo completo!!
Este tipo de videos y recetas fit son fantásticas. Muchas gracias y feliz semana.
Que rico y fácil todo ojala subas mas videos de estos como cuando subias tus comidas recuerdo así conocí tus vídeos
Hola Carol muy bien, has mas vídeos así, me gustan mucho, nos das ideas para ser mas practicas, para las mamas que trabajamos y también somos amas de casa
Has videos mas seguidos de estos videos y de que comes en un dia,me ayuda mucho y me das muchas ideas,gracias Carol hermosa por compartir ❤️
Me emocione porque pense que era un video viejo y leo y dice 2018. Graaaacias!
Aqui en argentina son las 7 de la mañana y mientras me preparo el desayuno te escucho. ❤
Estos vídeos me encantan y me ayudan mucho. Fue por este tipo de vídeos que hace mucho te comencé a seguir! Gracias por hacerlos y por mi si seguí con algunos vídeos de estos y los vlogs xq no queremos perdernos nada de tu vida 😙
magdalena pereira hola magdalena yo también disfruté mucho este vídeo!!!! Si te gustan vídeos de preparación semanal me encantaría si visitas mi canal 😀. th-cam.com/video/ZE5SZvGEFl8/w-d-xo.html
Que guapa te ves en este video... gracias por tus tips, yo no puedo costear tus retos ahora mismo pero tus tíos me han servido de mucho. Mil gracias. Saludos a mi paisano Hernán, son admirables los dos.
Excelente tus vídeos Carol !!!! Muy natural
Quiero el video de snacks super rapidos!! Buenisimo❤
Si Carol please 😘😘😘😘😘
YOMARUEUGE Isi
Gracias por estos típs tan importantes me están sirviendo mucho mucho ya que estoy comenzando con esta vida más sanita y contar mis macros 😘❤️
❤️❤️
Gracias Carol hermosa!! De mucha ayuda!!👍😉
La disciplina es lo que más he aprendido en tú reto ha sido la mejor inversión por siempre la dieta flexible 😍
Cómo es posible que no tengas mas suscriptores, te mereces mucho más Carol. Pero 2018 se viene algo mejor para ti. Bendiciones
Nellys saan eso pasó porque tuvo que empezar desde cero, vez q empezó este nuevo canal y cerro el antiguo. Pero si primero Dios este canal crecerá
Me ha encantado Carol y sí a un vídeo de snack por favor me serviría de gran Ayuda. Besos desde España
De menú semanal bendiciones
Me gustó tus sombras del principio, se te veían los ojos enormes, has un día un tutorial de cómo te maquillaste Carol, me gusto tu vídeo de preparación de tus comidas para la semana aquí lo malo q con mi familia no les gusta comer lo mismo todos los días y no tengo espacio como para poner mi propia comida en el refri😭😭, saludos y bendiciones! 😅🙂😘
gracias Carol 🙂
Siii Carol voto por videos de snacks😘
Que rico caro, gracias por compartír me encantan tus videos.. si ojalá hagas el video de los snacks
Estos vídeos de Carol son mi favoritos, yo no cocino estoy aprendiendo y Carol es mi maestra, me servirán mucho estos vídeos para cuando emigre a Perú pronto, Gracias Carol!!!
Siiií sería genial ver el video de snacks! ☺
Que bella!!!! Con ese peinado y maquillaje me recordaste a la Carol que conocí la primera vez, tan hermosa como siempre!!!! :D
Ya extrañaba estos videos me encantan..
Lo que más me gusta de tu canal es que siempre todos o la mayoría de los productos son comunes y corrientes, y a buen precio que puedes encontrar en un solo súper, no tengo que solo a wholefoods por una cosa y a sprouts por otra y al heb por otra más, y eso sé agradece
Me gustarían más videos de como cocinar para toda la semana.. Gracias
Hola carol!! Muy bueno el video y la verdad yo lo que más me pierdo son con ideas de meriendas como le decimos acá aveces no se que comer antes de ir al gim!! Buenísimo que nos tires ideas besos!! =)
muy buenos tips me encantan y me gustaria que nos enseñaras como te maquillas, luces espectacular.
me gustó mucho el video! besitos desde Tenerife, Islas Canarias!!!
Hola mencanto🥗🥘. por cierto estan lindos tus de positos mas videos de estos🙏🙏besitos
Está música de inicio me gusta. Es bonito. Extraño :-)
Carol por favor haz un video de cenas para bajar de peso pero que no swan solamente ensaladas. Como hacer aderezos ricos sin muchas calorias y cosas que de verdad gusten. Ese es mi dilema la cena
Gracias chicos. Yo hago algo similar. Pero no he intentado hacerlo para toda la semana. Pero esta semana hacer eso, yo cocino cada dos o tres dias. Un tip que les puede ayudar si quieren cocinar un poco más fresco es que yo dejo picada la cebollas... los tres tipos blanca, morada y en rama (para quien le guste usarla en sus ensaladas o para cualquier otra comida de la semana) en el refrigerador y la lechuga la preparo para dos dias, así que solo es mezclar colocar aderezo y cualquier otro ingrediente, eso hago para las ensaladas.
Excelente Carol, me encantan estos vídeos, y siii por favor haz el vídeo de snack fáciles y de cenas please!!!! Saludos y besos para ti y Hernan. Dios los bendiga siempre!!!!
Que bonita te miras, el cabello te a crecido demasiado.!!! Saludos ☺️🙂
Ya extrañaba estos meal prep, me encantan. Quiero uno todas las semanas. Besos desde RD
Hola Carol que bonita te vez el maquillaje de los ojos un tutorial de ese maquillaje 😁😘😘
Son una pareja como pocas en el mundo!!👍de verdad un ejemplo
Gracias Carol! Estos vídeos me ayudan a esforzarme un poquito más para cambiar mis hábitos por otros más saludables 😘. Otra cosita: veo que te maquillas superbien, ¿ te importaría subir algún vídeo de maquillaje paso a paso para las que no se nos da tan bien 🤣? Gracias por compartir tus tips bendiciones!
Perfección Carol muchísimas gracias por los detalles, de cuanto más o menos duraría la comida en el refri , por ejemplo mi único problema es la cena , ya que almuerzo en mi trabajo q por suerte es bien sano, pero al llegar a mi casa el tiempo no me da xq tengo que salir volando a clases pero si ya tengo preparada comida es mucho más fácil, continúa haciendo videos así, bueno jamás dejes de hacernos videos nosotras los amamos jejejej abrazooos 😘
Me encantan todos tus videos Carol! ❤ Muchas gracias por todos tus tips 😊 Super útiles! 😘
Me encantan estos tipo de videos Carol.. Ya los extrañaba 😊👍🏻
Me encantaaaa que Hernán de ayuda en todo! Súper lindo!!!
Muy guapa Carol 💖
Buen video y sii de snacks 👌
Gracias por compartir, se ve muy rico todo
Quiero ver el videos para snacks 👌🏼👌🏼😀
Gracias por estos videos Carol !!!! son los que mas me gustan!!! y gracias a ellos pude aprender a organizarme un poco mas!!!! y si que es verdad que teniendo la comida para la semana ahorras tiempo, mucho tiempo y seguis enfocada en la buena alimentacion!! es mas, a veces guardo en el freezer y tengo comida para dos semanas!!!! Graciasssssssssssss
Genial.... Gracias por hacer este tipo de videos ya que me das ideas para prepararme mis comidas. Saludos a toda tu familia y besos a bella
Hola Carol, me encantan los tips de hecho aprendí de ti en vídeos mas antiguos cocinar para la semana cantidad 5 platos lunes a viernes para el trabajo lo he hecho desde entonces me resulta súper bien lo llevo haciendo por años desde que ví tu vídeo anterior, ayuda muchísimo en todo sentido, comer sano y no comer lo que sea vale la pena invertir ese tiempo cocinando y organizando, no importa si como igual en la semana porque vario a la siguiente tal como tu decías. Muchas gracias por todos los consejos y tips. Pd. tu peinado me recordo tus vídeos del otro canal jiji. Linda siempre! Bss ❤
Hola Carol, quería comentarte que descubri tu canal gracias a un video parecido a este que ya tienes publicado y doy gracias por eso. Son muy utiles estos videos. Gracias y q tengan buena semana 😘
Me ecantan, me dio ideas y eso queria yo soy ama de casa. Gracias Carol
Extrañaba esos videos de cómo preparar tu comida saludable para toda la semana Gracias Carol x compartir tus ideas y si has un video para los snacks buena idea yo lo haré me encanta 😍 gracias hermosa 😘🙏🏻me gusta x q subes varias x eso sos mi preferida eres súper y me encanta tus videos no son aburridos son muy buenos gracias 🙏🏻
Excelente vídeo Carol! Gracias 💋 siiii!! X fa uno de snacks! Ya lo espero... Saluditos 😘🤗
ya extrañaba estos videos!!!! yo no se cocinar.. soy muy piedra para eso, hasta el agua se me quema :( gracias
Te ves hermosa con ese peinado Caro 😘 un saludo desde México 🤗😘😍
Me encantan estos videos asi me doy una idea gracias por compartir
Hola Carol! Gracias por el video nos es muy útil, si es posible, nos muestras, desayunos y senas, además de los snaks!🙈 se que es mucho pedir, pero en los intermedios de comidas, es @hí donde cometo todos mis pecados💚💚💚💚🐶🐶🐶👍😜 muchas bendiciones y gracias.
Carol y hernan me encantó este video y super rico todooo, lo voy hacer, me hace falta ponerme las pilas y organizarme Haci, gracias por ayudarnos siempre y mantenernos saludables y activos, son genialessss😍😘
Me encantó el video muchas gracias Carol
Gracias por este video me gustan mucho estos videos nos ayudan mucho!espero puedas hacer otros videos haci Besos! Graciasss
Muchas gracias carol q hermosa te ven !! Compartenos mas recetas en eso le sufro muccho no se q comer ... gracias x tu video me ayuda mucho
excelente video carol, que buenas ideas.👌👍😋🌹
Me encanto!, voy a empezar hacerlo yo también!. 😊 Muchas gracias Caro!
Que rico 😋 súper compraron las de vidrio los felicito por salud 🤗 si me gustarían los snack gracias carol por mostrarnos cómo lo haces feliz día 😘❤️
Hola carol estoy tratando d perder peso entre mi trabajo y mis niños casi no me queda tiempo de hacer ejercicio y de cocinar pero con este video creeme q me va ayudar mucho grasias sube videos de snacks saludables porfa 🙏 saludos me encantan tus videos saludos a tu familia Dios los bendiga😘
Ya extrañaba estos videos
Muchisimas gracias ya estaba esperando este video con ancias locas, gracias carol eres mi inspiracion!!!! te Amooooo!!!🌹🌹🌹🌹
Carol queria saber si estan en fase de definición ? Rico el menú me diste ideas 👍😊gracias. Los ejercicios de solo gluteos estan súper , algunos los hago como puedo en casa ya que no puedo permitirme un gym. Me gustaria que hicieras un vlog de ejercicios como hiciste una vez en casita cn la 🎒 bolsa.. 😊😘
Gracias muchas gracias por compartir los tips!!!!
Gracias por el vídeo... a mi en particular me gustaría saber sobre opciones de desayunos saludables. Me refiero a opciones para así no aburrirse fácilmente como suele pasar.
También los tips de snacks sería buenaso!
Saludos Carol bella!!
Me encantan los videos de cómo se organizan para comer ! 😃🙌🏻 saludos dese New York! 💋❤️
Buenisimo
Hola Carol! Muchisimas Gracias por tus Tips tan buenos 😍😘
Que lindaaa carol 😘😘 bello el paquillje 😘
me encanto tu maquillaje y tu pelo :) gracias por el video y voy a probar esa receta de pollo ,se ve rico y q padre q se ayuden asi ,saluditos .
me encantan estos tipos de videos gracias Carol por compartir saludos des tijuana MX
Gracias por tu video es bien practico y facil. 👍si es buena idea de cosinar por samana
bien organizado las comidas!! gracias por los tips!
Gracias me encanto el video👍🏻 no nos podrías hacer una rutina en casa cuando x algo no podemos ir al Gym..
hola Carol. aprendo mucho de ti.
me encantan tus brazos se ven de lo mejor a mi gusto, me esforzare para tenerlos así !!!
Carol te recomiendo que investigues sobre el cluster training, es algo que en las rutinas de hipertrofia casi no se trabaja... VOLUMEN !!! Yo lo estoy haciendo 2 veces a la semana, 1 dia tren superior y otro tren inferior con cardio suave despues, no HIIT; el objetivo es romper unicamente la fibra 2. Saludos 💐💐💐
Snack super fáciles yei. XxD
Gracias esos videos me hacen la vida mas fácil
Espero los de snack 👍
Más videos así Carol please 😘😘😘incluyendo snacks 😍😍😍😍
Bendiciones carol😘😘😘 gracias x tus consejos😉
Siii Carol video de snacks por favor.. Saludos desde México 😘
Extranaba estos videos! Uno asi fue el primero que vi en tu canal :)
Me encantan tus videos ya los estoy poniendo en practica gracias carol
Si queremos de snack
Gracias por compartir esos tips...Un abrazo♥
Muchas gracias, sus consejos me han ayudado a organizarme mejor
Si queremos snacks besos caro 🤗
Carol: te felicito. Por esa gran fuerza de voluntad que tienes!! Yo comienzo el lunes y para el miércoles ya no resisto en comer unos taquitos de la calle 🙈
Bella! Hermosa!🐕😘
Me encanta hacer meal prep también, como mencionas se ahorra muchísimo dinero y tiempo 😊💙
Gracias por el video, sencillo pero muy informative A+
Me han gustado mucho tus ideaa prácticas i sanas. Puedes hacer más?
Gracias por tus tips Carol, me encantan tus vídeos!!!😍😍👏💞
GRACIASSS Carol 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Hola carol me encantan este tipo de videos porque quiero cambiar mi alimentación a mas saludable pero fijate que yo no necesito bajar si no subir de peso ya que no se porque estoy adelgazando, pero igual quiero subir de peso saludablemente y no llenarme de puro McDonald's como tu mencionaste 😀😄
Buenisimos