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ポージング時の渡辺さんの肉体が美しすぎます😍
ビルダーと比べたら色白い方のにそれでも綺麗にカットが入るってさすが格闘技選手…
すっごい雰囲気の良い人ですね!女子格闘はほとんど見なかったのですが年末RIZIN楽しみにしてます!
でないよ
あのバズーカさんと横に並んでも見劣りしないくらい体格いいね、格闘家ってすごい
かっこよすぎて一回目は内容聞けてなかったから二回見ました
わあ…とってもわかりやすくて、実践的なスクワット解説ありがとうございます!!!ぜひ女性に、特にメリハリボディーを目指している女性向けのバンドや自重でできるエクササイズの動画をお願いします!!!!!
理学療法士としての経験が隠しきれてないのが萌えポイント
女子格好きなんで、よく見るんですが、かな選手と杉山しずか選手は毎度女性離れした筋肉に見入っちゃいます(笑今回キャスティング見てテンション一気に上がりました。バズーカ岡田さんと並んでも違和感ないって相当な筋肉ですね。ハムストリングやばいです。蹴られたら痛いんだろうな。これからも応援してます!
渡辺選手股が柔らかいなぁ…フォームがすごくキレイ!
相撲やってる人が尻でかい理由がわかりました
バズーカ岡田さんより背が高い渡辺さん175cmくらいと思ったら167cmか
ボディービルダーは身長が大きく見えますからね
効かせるやり方がわかったので、プリケツ作り頑張ってみます❗️
介護士をしていると(歩けないなる)そう思わされますね、毎日。
腹圧のところは相当勉強になりました。
渡辺選手の次戦の計量ポーズ期待してます。応援してます!
体脂肪燃焼にビタミンが良いと聞きますが、どうなんでしょうか?
わかりやすい流石
お尻にきかせたいなら上体倒して尻を後ろに引くのが基本って岡田先生別の動画で言ってるけど、このワイドのやり方だったら上体垂直でも四頭よりも大臀筋に効くのかな〜。ワイドの時上体立てるとお尻に入りにくいって言ってるトレーニーも多くて混乱。!
大殿筋ですから🍀ヒップでは、❓ないよ✨
おまけトーク楽しい
ベラトールで暴れて欲しい、期待してます!。
でも女性から見てもめっちゃかっこいい足してらっしゃってステキだなー!
腹圧で姿勢を保つ話メッチャためになりました。腹圧ってあまりピンとこなかったんですが、意識できるようになりました。
またね~の言い方が池谷コーチっぽかったwあのコラボから学んだんですね!
ブルガリアンスクワットやると嫌でもケツに効きまくります
うんこ座りのやり方でやれば上手くできるかも
岡田先生の指導が格闘技にどう影響するか楽しみあ…柔道日本代表の指導をされてるから超専門家やんはじけろ!筋肉!!飛び散れ!汗!!
確か渡辺さんも昔柔道やってらしいよ佐賀セブンと柔道やってた
年末はプリケツに注目します😊✨
僕はケツバットくらうおじさん達を見ます😃
最初のスクワットは大腿四頭筋を結構使ってるように見えたけど、私の未熟さゆえだろうか。
スクワットで大腿四頭筋使わないのは不可能だから
二人でM1出たほうがいいなこりゃw
顔が可愛すぎる。
もぅ夫婦
ふぅ…。
ポージング時の渡辺さんの肉体が美しすぎます😍
ビルダーと比べたら色白い方のにそれでも綺麗にカットが入るってさすが格闘技選手…
すっごい雰囲気の良い人ですね!
女子格闘はほとんど見なかったのですが
年末RIZIN楽しみにしてます!
でないよ
あのバズーカさんと横に並んでも見劣りしないくらい体格いいね、格闘家ってすごい
かっこよすぎて一回目は内容聞けてなかったから二回見ました
わあ…とってもわかりやすくて、実践的なスクワット解説ありがとうございます!!!
ぜひ女性に、特にメリハリボディーを目指している女性向けのバンドや自重でできるエクササイズの動画をお願いします!!!!!
理学療法士としての経験が隠しきれてないのが萌えポイント
女子格好きなんで、よく見るんですが、かな選手と杉山しずか選手は毎度女性離れした筋肉に見入っちゃいます(笑
今回キャスティング見てテンション一気に上がりました。
バズーカ岡田さんと並んでも違和感ないって相当な筋肉ですね。
ハムストリングやばいです。
蹴られたら痛いんだろうな。
これからも応援してます!
渡辺選手股が柔らかいなぁ…フォームがすごくキレイ!
相撲やってる人が尻でかい理由がわかりました
バズーカ岡田さんより背が高い
渡辺さん175cmくらいと思ったら167cmか
ボディービルダーは身長が大きく見えますからね
効かせるやり方がわかったので、プリケツ作り頑張ってみます❗️
介護士をしていると(歩けないなる)そう思わされますね、毎日。
腹圧のところは相当勉強になりました。
渡辺選手の次戦の計量ポーズ期待してます。応援してます!
体脂肪燃焼にビタミンが良いと聞きますが、どうなんでしょうか?
わかりやすい流石
お尻にきかせたいなら上体倒して尻を後ろに引くのが基本って岡田先生別の動画で言ってるけど、このワイドのやり方だったら上体垂直でも四頭よりも大臀筋に効くのかな〜。ワイドの時上体立てるとお尻に入りにくいって言ってるトレーニーも多くて混乱。!
大殿筋ですから🍀ヒップでは、❓ないよ✨
おまけトーク楽しい
ベラトールで暴れて欲しい、期待してます!。
でも女性から見てもめっちゃかっこいい足してらっしゃってステキだなー!
腹圧で姿勢を保つ話メッチャためになりました。
腹圧ってあまりピンとこなかったんですが、意識できるようになりました。
またね~の言い方が池谷コーチっぽかったw
あのコラボから学んだんですね!
ブルガリアンスクワットやると嫌でもケツに効きまくります
うんこ座りのやり方でやれば上手くできるかも
岡田先生の指導が格闘技にどう影響するか楽しみ
あ…柔道日本代表の指導をされてるから超専門家やん
はじけろ!筋肉!!飛び散れ!汗!!
確か渡辺さんも昔柔道やってらしいよ
佐賀セブンと柔道やってた
年末はプリケツに注目します😊✨
僕はケツバットくらうおじさん達を見ます😃
最初のスクワットは大腿四頭筋を結構使ってるように見えたけど、私の未熟さゆえだろうか。
スクワットで大腿四頭筋使わないのは不可能だから
二人でM1出たほうがいいなこりゃw
顔が可愛すぎる。
もぅ夫婦
ふぅ…。