Yoga Hanches // FUN FLOW court ! (20 minutes de Vinyasa Yoga)

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @YogacoachingFr
    @YogacoachingFr  22 วันที่ผ่านมา +1

    Cette séance gratuite fait partie du planning du mois de Novembre "Intuition" ! A télécharger par ici : www.yogacoaching.fr/intuition-voir-avec-le-coeur :)

  • @marinadespyrenees
    @marinadespyrenees 5 วันที่ผ่านมา

    Un moment de détente avec les habillements de bébé Ariane c’est une 1ere pour moi 🥰
    Merci pour ces bonnes vibrations 🙏

  • @patriciadurel280
    @patriciadurel280 6 วันที่ผ่านมา

    Merci Ariane! Fun mais intense! Et quel plaisir d entendre ces petits babillements ! Belle journée

  • @MurielleLefort
    @MurielleLefort 14 วันที่ผ่านมา

    Merci Ariane pour cette jolie séance qui delit nos hanches et fait du bien au moral aussi. ❤

  • @catevieux9598
    @catevieux9598 วันที่ผ่านมา

    Merci ❤

  • @elbi609
    @elbi609 16 วันที่ผ่านมา

    Séance très agréable et qui fait un bien fou en ce dimanche matin après une semaine bien sportive. Merci Ariane pour ce partage

  • @sb-vs6vv
    @sb-vs6vv 22 วันที่ผ่านมา +2

    Merci Ariane ! J'aime beaucoup ces séances de 20 min . Aucune excuse pour ne pas les faire 😊

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 17 วันที่ผ่านมา

    Express mais géniale ! Merci Ariane !

  • @Samsamousse46
    @Samsamousse46 18 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup Ariane pour cette séance 🙏🌞

  • @solenelongchamps8310
    @solenelongchamps8310 22 วันที่ผ่านมา +3

    J'ai mis un peu de temps à comprendre comment faire pour me mettre debout depuis la sirène 🤣🤣
    Trop mignon d'entendre ton bébé gazouiller à la fin 🥰
    Merci Ariane !

  • @Mimoumette
    @Mimoumette 22 วันที่ผ่านมา

    Oui ! C’est trop chou d’entendre ton bébé gazouiller ! ❤

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 20 วันที่ผ่านมา

    J’ai adoré cette séance qui « huile »mes hanches. Je viens de la pratiquer pour ma séance du matin. Merci Ariana 🧘🏻‍♀️🙏😊

  • @saint-antoninlaurence6555
    @saint-antoninlaurence6555 20 วันที่ผ่านมา

    Merci Ariane, la séance qu'il fallait !! avec des gazouillis 👶🐤💞💖

  • @sandrabenz9745
    @sandrabenz9745 21 วันที่ผ่านมา

    Merci Ariane ! Je suis toute rouillée, je n'ai pas pratiqué depuis longtemps. Ça m'a bien montré toutes mes raideurs 😂. Je me sens mieux connectée à mon corps et apaisée, ça fait du bien !

  • @eloisetrehin8960
    @eloisetrehin8960 22 วันที่ผ่านมา

    Super ! Merci Ariane ❤

  • @patricialeclerc202
    @patricialeclerc202 21 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette sance

  • @nathalie.renaudorenaudo6972
    @nathalie.renaudorenaudo6972 22 วันที่ผ่านมา +3

    Ok Arianne, c'est fun, c'est flow mais non, je coince ! A refaire absolument et aussi pour les gazouillis de votre bébé 🥰

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา +1

      👶🏻🥰 Ces gazouillis ont l'air de beaucoup plaire ! 😅 Je demanderai à Sam si il est d'accord de faire d'autres séances avec moi alors !

  • @marie-christinelefebvre5462
    @marie-christinelefebvre5462 20 วันที่ผ่านมา +1

    Merci pour cette séance Ariane 🙏 j’en avais grand besoin !! Et partager ces moments de votre vie, ce bébé qui babille à vos côtés, me fait un bien immense ❤️ prenez soin de vous 😊

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา +1

      Tant mieux si Sam rajoute une petite touche "baume au coeur" ! C'est aussi mon rayon de soleil ! 🥰

    • @marie-christinelefebvre5462
      @marie-christinelefebvre5462 14 วันที่ผ่านมา

      @ c’est tout à fait ça : « une petite touche de beaume au cœur ❤️ »

  • @siciliaitalianlanguagescho974
    @siciliaitalianlanguagescho974 20 วันที่ผ่านมา

    grazieee tu sei la mgliore coach di yoga...e' bello sentire il tuo bambino gioioso..Grazie pour tes belles seances..tu es la meilleur coach de yoga merci

  • @martinekrakowiak7195
    @martinekrakowiak7195 21 วันที่ผ่านมา

    Merci Ariane. Séance à refaire car je cafouillais dans les postures du départ 😂🙏🏾😍

  • @edanananana9793
    @edanananana9793 21 วันที่ผ่านมา

    Au top, court mais intense niveau soulagement. Étonnant mais c'est mon dos que ça a débloquer en fin de séance, j'ai craqué de partout 😅. Trop chou les gazouillis de bb😍.
    Merci Ariane 🙏💕

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา

      Les hanches et le dos sont très en lien ! Surtout si tes psoas étaient un peu raides !

  • @susylacharite8733
    @susylacharite8733 20 วันที่ผ่านมา

    Oui on entendait bien ton petit bébé. Très cut! Séance très intéressante pour travailler ces fameuses hanches qui disons le en vieillissant (69 ans) sont moins mobiles et exigent une certaine attention. Merci pour tout ton travail et comme toujours super séance 👍on se revoie sur le tapis 🙏

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 7 วันที่ผ่านมา

    Séance difficile pour moi .....merci ....louise

  • @celiacarlotti
    @celiacarlotti 21 วันที่ผ่านมา +1

    Comme toujours c'est vraiment super ! Je sais que tu as plusieurs séances pour le dos . Ce serait géniale une nouvelle vidéo spécialement pour le dos . Et encore mieux une séance pour le dos en restant au sol pour quand je suis fatiguée 😅 🤣. Plus de 4ans et demi que je pratique le yoga tous les jours grâce à toi et tes vidéos ❤ le covid m'a permis de te connaître , de connaître tes vidéos, donc ce n'était pas si négatif que ça cette "épidémie" 😅 il faut voir le positif. Surtout que depuis que j'ai accouché en janvier 2018, j'avais des douleurs au niveau des hanches, du dos etc. Qui ont totalement disparues depuis ma pratique régulière du Yoga 😊

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา +1

      Super ! Ravie de lire ton commentaire ! 🤗
      Et je note pour le thème de la séance. 😉

    • @celiacarlotti
      @celiacarlotti 15 วันที่ผ่านมา

      @YogacoachingFr oui un plaisir ! Mercii !

  • @rudyp7075
    @rudyp7075 22 วันที่ผ่านมา

    Bonjour , merci pour toutes ces vidéos instructives. J'ai commencé il y a un semaine avec votre programme pour débutant. ( Je me croyais plus souple 😂) . Forcément je me suis abonné 😊. Bonne continuation 🙏

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา +1

      Super ! Belle continuation sur le chemin du yoga !

  • @sylviem5177
    @sylviem5177 21 วันที่ผ่านมา

    Super séance, courte mais révélatrice de rouillages et coinçages 😁 !!!! Merci Ariane, !
    J'ai une question : chez moi ce sont plus les genoux qui coincent que les hanches... Ah, toujours ce creux poplité ! quand va-t-il consentir à s'étirer, celui-là ? Quelles postures pourrais-je bien faire chaque jour pour gagner en souplesse à cet endroit-là ?🙏😍🤩
    Namaste

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  15 วันที่ผ่านมา

      Du Yin Yoga ! :) C'est la pratique la plus appropriée pour gagner en mobilité, surtout au niveau articulaire !

    • @sylviem5177
      @sylviem5177 14 วันที่ผ่านมา

      @@YogacoachingFr Merci Ariane 😃 ! Je vais farfouiller dans tes vidéos (y'a de quoi faire 🤩) Namaste 🙏

  • @genevievebergeron6150
    @genevievebergeron6150 22 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour votre courte séance de yoga.😊😉❤️

  • @chocoholicatletignet1532
    @chocoholicatletignet1532 14 วันที่ผ่านมา

    Pour moi c'est du cirque 😅😂

  • @louloute4772
    @louloute4772 19 วันที่ผ่านมา

    🙏🫶🙏🫶🙏🫶