Al fin se están volcando a darnos recetas completamente NATURALES. Gracias. Todos deben de seguir este EJEMPLO de las tortillas de Platanos. Felicitaciones por el video, rápido y con 1un solo ingrediente. Cómo deben TODOS de hacerlo independientemente del contenido.
Me encantó su receta💕es la más saludable que he visto porque lo hace todo sin tener que agregar aceite asi le resta calorías y queda mucho más sano 10000 puntos para usted querida dama.
El aceite es muy beneficioso dependiendo cual y como lo comes. Si compras uno de oliva de buena calidad que contenga bastantes polífenoles es una buena opción. Yo me acabo una botella por semana pero crudo, lo agrego a mis comidas cuando voy a comer, mido 5’13” y peso 130 y nunca engordo, pero por supuesto que también me ejercito 5-6 veces por semana. Yo le tenía mucho miedo a los aceites hasta que aprendí de sus beneficios al cuerpo y ahora no lo dejo, de otra manera seremos como el metal que empieza a tener problemas por falta de lubricación.
Q rico,m encanto la idea,mi madre nos hacía con el plátano algo q ella le llamaba machuco y una salsa verde y unos frijoles recién guisados,q maravilla lo haré!
Pa ñsterlayñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppp0p0p00p0pppppp0pp00ppppp0pppp0 pa 0pppppp0p0pp0pp0pppp0ppppppppp0pppp0pppppppp0ppppp0pppppp0pp0ppppppp00p00pppp
Gracias señora ninfa Ami me acaban de quitar las tortillas y refrescos cosas dulces y usted me dió una opción para comer tortillas saludables y para no estrañar mis tacos de bitek de rez mil gracias saludos desde Veracruz 🇲🇽🇲🇽
Mil gracias Ninfa por esa receta tan saludable de las tortillas de plátano. A mi me gustan mucho los tacos y ahora más con esta receta. Wow me sorprendiste en P.R. se usa mucho el plátano ,pero nunca me imagine que se podia hacer tortillas. También las voy a usar para el desayuno con un buen revoltillo. Ya no voy a comprar más las de harina.Te felicito un montón.Un abrazo y cuidate mucho.😉😉😉🎉🎉.
Que sabrosa quedan esas tortillas de plátano verde.Es la primera ves que lo preparo medio un poquito de trabajo..pero me salieron .muchas gracias. La Boricua.
Me alegró encontrar este video. Como Dominicana 🇩🇴 me encanta el plátano y viviendo entre Mexicanos también los tacos. Esta es muy buena alternativa para los que no deben comer mucha harina.
Gracias mil gracias por compartir esta forma de preparar tortitas de platano pues muchas veces los tenemis eb casa y podemos variar en preparáçion refiriendome a los PLATÁNOS VERDES
Mi madre las hacía pero el plátano crudo lo molida en molino de mano y le ponía poquita masa de maíz muy poquita le quedaba super rica pero tus tortillas se ven ricas
El platano satistace,es alto en fibra y hierro,ademas proporciona la energia del carbohidrato(que es lo unico que ofrece el harina)al no ser un grano no entorpece tanto el proceso digestivo.Tanto harina engorda y provoca disbetes y es aburrdo.
Me encanta su receta de tortillas de plátano verde 💚 Ahora que dejé de comer azúcar blanco, lácteos, cereales, granos y semillas, me vienen super bien. Además se pueden refrigerar asadas y baja el nivel de absorción de los almidones al comerla cuando se recalienta; muchas bendiciones para usted ❤
En Perú la masa que muestra a parte inicial se llama tacacho, a medio proceso es patacon como le conocen en otros país y el proceso final es torre de platano. Los 3 son deliciosos.
Quedaron las tortillas espectaculares,mil gracias por darnos tus conocimientos,saludos desde España de una Colombiana loas haré Prontamente....un beso y muchas felicidades
Sra. Hermosa...no sabe el gusto que me dió encontrarla. Primera vez. Me suscribo. Excelente receta y facilísima. Me encanta el plátano. Se podrá de plátano maduro también. Gracias. Dios la bendiga.
Hola hermosa Sylvia saludos, quisas si se puede pero tendriamos que agregar harina de maíz para poder hacer la consistencia de la masa ya no serían tan saludables 😉👍
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Excelente receta e instrucciones. El ajo les luce mucho! De 2 platanos me salieron 8. Gracias por compartir el video. Bendiciones!
Gracias a ti por la confianza mi corazón 😉👍
Al fin se están volcando a darnos recetas completamente NATURALES. Gracias. Todos deben de seguir este EJEMPLO de las tortillas de Platanos. Felicitaciones por el video, rápido y con 1un solo ingrediente. Cómo deben TODOS de hacerlo independientemente del contenido.
@@norarumbos6545 gracias mi corazón por tu hermoso comentario,bendiciones 😉👍
Que bueno me gusta gracias,la haré primera vez que la veo soy Rosalba Jaimes
. Caracas Venezuela
Hola Rosalba saludos mi corazón y bienvenida 😉👍
Desde Argentina..señora muy sensilla para enseñar y desde ya muy rico se ve, intentaré Acer, gracias
Muchas gracias mi corazón 😘👍
Que maravilla , son de verdad sin harina de ningun tipo , que ayuda mas grande para muchos ,mil gracias
Soy de República Dominicana me gusta mucho Esa tortilla la voy a hacer gracias
Mi nombre es Zoila soy la día
Una maravilla
Muchas gracias 👍. Saludos desde 🇨🇴 Colombia.
Saludos para ti también hermosa hasta Colombia 😉👍
Excelente, no sabia que se podían hacer tortillas de plátano verde.
Mil gracias.
Y masa de empanadas también ...quedan muy ricas.
Me encantó su receta💕es la más saludable que he visto porque lo hace todo sin tener que agregar aceite asi le resta calorías y queda mucho más sano 10000 puntos para usted querida dama.
Muchas gracias y bendiciones para ti 😉👍
Gracias amiga por esos consejos de cocina tan maravilloso Dios te bendiga
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Qerri0comegusto
El aceite es muy beneficioso dependiendo cual y como lo comes. Si compras uno de oliva de buena calidad que contenga bastantes polífenoles es una buena opción. Yo me acabo una botella por semana pero crudo, lo agrego a mis comidas cuando voy a comer, mido 5’13” y peso 130 y nunca engordo, pero por supuesto que también me ejercito 5-6 veces por semana. Yo le tenía mucho miedo a los aceites hasta que aprendí de sus beneficios al cuerpo y ahora no lo dejo, de otra manera seremos como el metal que empieza a tener problemas por falta de lubricación.
Sinceramente se ven muy exquisitas y es pura la masa natural, gracias por compartir, cuidese.
Gracias hermosa tu también cuídate mucho 😉👍
Me encanta en Venezuela nos encanta el plátano en todas sus formas gracias
Es una receta muy saludable, muy apropiada para personas que no podemos comer harina de ningun tipo.Me encantó.Muchas gracias y bendiciones.🙏🙏
El plátano es harina
@@leticiaosorio7924 No serà el màs saludable,pero no es harina de trigo,esa sì que hace daño.
Muy. Saludable menos quimicos
Muchas gracias por esa receta, no sabía de que otra manera preparar plátano verde que me encanta, siendo muy saludable para los diabéticos
Me encanta hacer recetas q me enseñan por este medio. Felicitaciones y muchas gracias
Que bien , saber que con plátano se pueden hacer tortillas 😋. Gracias por la receta , las voy a hacer.
LA FELICITO Y LE AGRADESCO QUE NOS HAYA ENSENADO, WOW QUE ESPECTACULAR!!!!! EL SENOR LA BENDIGA!!!!!!
Soy colombiana amooo toda clases de tortillas q delicias un🤗
También hago tortillas de plátano y son deliciosas Gracias por su receta y consejos🇪🇨
Un placer mi corazón 😉🥰
Gracias wow me encanto eres muy buena esplicando . aprendi algo nuevo y saludable.
Esa tortillas con queso fresco con huevos con chicharrón son deliciosas no estrañaras las de maíz
dayanac
Ya las preparaste ?? Dios q aya alternativas
Con ese dichoso gluten q esta mando ala hum4nid4d
Esa no me la sabía doña Ninfa, muy buenas y económicas que se ven y lo importante que duran
Dios me la bndg gracias xque me sorprendo que cada día voy aprendiendo algo nuevo nunca me imagine convertir un plátano en masa
Bb
Q rico,m encanto la idea,mi madre nos hacía con el plátano algo q ella le llamaba machuco y una salsa verde y unos frijoles recién guisados,q maravilla lo haré!
Hola Silvia saludos, si ami me encantaba el machuco con frijoles recien cocidos 😉👍
M encantó tu receta mañana mismo las hago, yo soy fánatica del plátano como buena panameña, me pareció genial, y fácil así como lo explicaste🤗🤗👏👏
Señora muchas gracias por compartir , muy buena la enseñanza Dios la bendiga siempre ❤
Muchas gracias mi corazón 😉👍
Que maravilla sra. Ninfa, GRACIAS por compartir la receta. Tienes mi pulgar arriba!!!
Pa ñsterlayñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppp0p0p00p0pppppp0pp00ppppp0pppp0 pa 0pppppp0p0pp0pp0pppp0ppppppppp0pppp0pppppppp0ppppp0pppppp0pp0ppppppp00p00pppp
Felicidades, como decimos aquí en Costa Rica, me quito el sombrero
Tan bella doña Ninfa gracias.
@@yinethbarbosa7022 \9
@@yinethbarbosa7022 no entendí
Exelente.Quieto hacer.Me gusts mucho todo lo que se hace com verde.Gracias POR esta Bella receta.Saludos.Ecuador.
Gracias señora ninfa Ami me acaban de quitar las tortillas y refrescos cosas dulces y usted me dió una opción para comer tortillas saludables y para no estrañar mis tacos de bitek de rez mil gracias saludos desde Veracruz 🇲🇽🇲🇽
Saludos mi corazón y me alegra que te sirva 😉👍
A
Ya las hice y espectacular muchas gracias feliz tarde
Yo la aplaudo y le agradezco
Dios le bendiga🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muchas gracias mi corazón
Muchas gracias señora bonita. Es mucho mejor las tortillas de plátano
Mil gracias Ninfa por esa receta tan saludable de las tortillas de plátano.
A mi me gustan mucho los tacos
y ahora más con esta receta. Wow me sorprendiste en P.R. se usa mucho el plátano ,pero nunca me imagine que se podia hacer tortillas. También las voy a usar para el desayuno con un buen revoltillo. Ya no voy a comprar más las de harina.Te felicito un montón.Un abrazo y cuidate mucho.😉😉😉🎉🎉.
El plátano es lo mismo que la papa el arroz, es puro carbohidrato .
Las voy hacer se ven ricas
Maravilloso Sra. la felicito en cuanto pueda las preparo para comer con un buen guiso de cerdito
Me alegra que te gustaron y las puedas disfrutar 😉👍
Felicitaciones, bien explicada y sin tanta ciencia, muy práctica y didáctica
Muchísimas gracias, un gran saludo 😉👍
Dios la Bendiga megusto mucho la tortilla de platano Gracias x conmpartir
Que sabrosa quedan esas tortillas de plátano verde.Es la primera ves que lo preparo medio un poquito de trabajo..pero me salieron
.muchas gracias. La Boricua.
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Muy bien esplicado y fácil de reali zar ,me encanta el plátano gracias x compartir la receta
Que genial receta y muy buena opción para ya no consumir arinas
Gracias 😊
Yo soy alérgica al maíz así q tengo consumir de yuca o plátano
Con razón .me salte el paso de cocinarlos .ahora ya sé cómo hacerlo correctamente felicitaciones y muy bacano tu vídeo .
Gracias mi corazón 😉👍
Me alegró encontrar este video. Como Dominicana 🇩🇴 me encanta el plátano y viviendo entre Mexicanos también los tacos. Esta es muy buena alternativa para los que no deben comer mucha harina.
Yo soy panamen'a y alla hay pocos platillos(pero muy precisamente preparados,del platano verde se cocina de todp hasta postres🌉)
Excelente receta gracias
Muy buena idea nunca había visto gracias por enceñarnos soy de Salto Uruguay
Que bueno bendición ver cómo preparar essas delisiosoa tortillas
excelente
Muchas gracias mi sra bella por enseñarnos. Dios te bendiga
Wow! Ésas creo que si me van a gustar
Gracias por compartir 👍
Me encantó tu receta .soy del departamento del choco Colombia y comemos mucho plátano. Diferentes formas .esta muy buena gracias
Que rico🤤!!!
Soy dominicana 🇩🇴 hay mucho platano😍....muchas gracias por su excelente receta😘
Que hermoso que explica !gracias por compartir
Gracias a ti mi corazón por estar aquí 😉👍
Que bonito y que rico se ve . Tengo que ir a comprar plátanos y ponerlas en práctica . Bendiciones
Muchas gracias ...para cualquier antojo relleno variafo y sano
Muchas gracias. Salud, economía y sencillez. Dios la bendiga.
Muy buena y rica como.les gusta mi nieto dios de guarde muy saludable tortillas dios la bendiga
Gracias por compartir tu receta. Soy Dominicana y me gustan los tacos y ya me imagino lo rico que saben con tortillas de plátano
Gracias,muuuchas gracias le viene bien a mi estómago 😊
Deliciosas, sencillas, saludables y naturales. Admiro su creatividad. Gratísina. Bendiciones.
Me gusta mucho el plátano verde pero en tortilla no lo abia probado✨excelente receta✨grasias por compartirla🙏🙏
Es en Córdoba Colombia CABEZA DE GATO lo comíamos para ir al colegio con café y era un alimento exelente
V zzz vzv z
woow, excelente saludos desde Monterrey prro.
Gracias lo necesitaba.
Dios te bendiga guarde y proteja siempre 🙏 saludos desde Colombia
Me encantó muchas gracias, sumamente deliciosas, y sobre todo naturales
Muy facil de aser tortillas de platano gracias por sus receta ricas bendicion
Ole, ole y ole!!! Me ha encantadoo! Es super saludable y seguro que estan riquisimas, gracias por compartir, Dios te bendiga!
Saludos desde Costa Rica!!! Gracias por compartir esta receta... deliciosas👏
Gracias mil gracias por compartir esta forma de preparar tortitas de platano pues muchas veces los tenemis eb casa y podemos variar en preparáçion refiriendome a los PLATÁNOS VERDES
Señora Ninfa deliciosas muchas gracias que Dios los bendiga hoy y siempre
Gracias mi corazón igualmente para ti 😉👍
Hola...que maravilloso tu trabajo. Voy a intentarlo. Gracias por compartir. Bendiciones.
Gracias es una excelente receta y con platano verde genial!
Me encanta el plátano yo tengo molino de moler maíz para arepa desde colombia mil gracias me gustó la receta bendiciones
Wow ya no voy a parar de hacer estás tortillas de plátano, adiós arepas.. saludos desde Venezuela 💜 Muchas gracias por compartir tus recetas.
También se pueden hacer arepas.
Señora quiero felicitarla. Muchas gracias por compartir su receta.
Se ven deliciosas y muy fáciles de hacer
Las voy a preparar
Muchas gracias 👍🏻
Super. Yo las voy a hcer. Muy saludables y prácticas gracias
Es la primera vez que veo estas tortillas, las voy a preparar. Saludos y bendiciones.
Soy oaxaqueña mi mama nos asia cuando escaseaba el maiz grasias señora por aserme recordar ami mama
Q ricooo por ahí hay unos plátanos verdes los cortare pues ya viene el invierno veré si los hago en tortillas o tostones😋😋😋😋😋😋
Por casualidad , encontré su video y me encantó , gracias por hacer esa receta tan saludable , ya me suscribí , saluditos
Excelente receta, sencilla Tremenda alternativa para quienes no pueden comer maíz, ni trigo. Gracias.
Un placer poder ayudar 😉👍
WOW, señora yo soy de Colombia y jamás sabía de k el plátano servía para hacer tortilla. La felicito.Dios bendiga sus manos.
Gracias por compartir algo diferente con platanos...
Pues estan muy interesantes nunca las habia visto muy bien Bendisiones Amén 🙏
Es una ayuda
❤
Que bien interesante es la 1te vez lo haré cuándo tenga esos ingredientes gracias por su receta
Gracias voy a ponerlo en práctica, se ve fácil.
Delicidiosas las tortillas. Las voy a preparar. Gracias por sus resetas. Dios la bendiga.
Gracias mi corazón, bendiciones para ti también 😉👍
Mi madre las hacía pero el plátano crudo lo molida en molino de mano y le ponía poquita masa de maíz muy poquita le quedaba super rica pero tus tortillas se ven ricas
Muy buena su receta y economica la voy hacer asi .gracia. BENDICIONES
Muchas gracias por enseñarme a hacer tortillas de plátano, lo haré de una vez . Saludos.
Buenísimas, desde Vzla. las haré para variar de las arepas
Señora Ninfa mi pasiòn es la cosina Dios le bendiga sus manos
Mi corazon muchas gracias, bendiciones para ti tambien 😉👍🥰
Me encanto su receta, sobre todo por sus pocos ingredientes; Además soy amante del plátano en todas sus variaciones. Gracias mil.
El platano satistace,es alto en fibra y hierro,ademas proporciona la energia del carbohidrato(que es lo unico que ofrece el harina)al no ser un grano no entorpece tanto el proceso digestivo.Tanto harina engorda y provoca disbetes y es aburrdo.
Wow excelente voy a tratar esa receta ,siempre he buscado recetas saludables y me parece una super opción.
Te van a encantar 😉👍
delicioso, gracias por compartir la receta.🙂👌
Todos los dìas como platanos, me gustan. Ahora lo arè asi, para variar. Gracias
Muchas gracias por la receta, se ve que quedan ricas👏😊
Que chevere súper facilísimo de hacer y muy saludable
Felicitaciones. Se miran riquísimas.
Gracias por comparti,lo hare se ven muy saludables,bendiciones.
Las empanadas de plátano 🍌 maduros son riquísimas, rellenas de queso, son una delicia
Giovanna cómo haces las empanadas de plátano maduro?
Me encanta su receta de tortillas de plátano verde 💚 Ahora que dejé de comer azúcar blanco, lácteos, cereales, granos y semillas, me vienen super bien. Además se pueden refrigerar asadas y baja el nivel de absorción de los almidones al comerla cuando se recalienta; muchas bendiciones para usted ❤
@@taniaromero-zy2oh gracias mi corazón y me alegra que te sirvan y te funcionen 😉👍
Que rico Dios la bendiga señora .aqui en ecuador se hace de otra manera. Pero asi me encanto.
Que divinas se ven gracias por compartir
grcias senora linda por su receta hoy las ise estan ricas gracias Bendiciones
Me encantan tus recetas estoy aprendiendo hacerlas gracias 🙂
Super fácil.... GRACIAS POR COMPARTIR...... 🙏🙏🙏🙏
Maravillosa receta, me encantó y muchísimas gracias por compartirla, te felicito, buenísima tu explicación y muy clara. Dios te llene de Bendiciones .
Me encaro tu receta muy bien explicado muchas gracias qué Dios te bendiga mucho pero mucho mucho
Ğóñ87;>@@maribelmunoz3606 ];]*
Gracias!!! Qué interesante y original manera de comer tortitas sin harina. Gracias!!!
Besos,desde Cartagena!!! España!!!
En Perú la masa que muestra a parte inicial se llama tacacho, a medio proceso es patacon como le conocen en otros país y el proceso final es torre de platano. Los 3 son deliciosos.
Quedaron las tortillas espectaculares,mil gracias por darnos tus conocimientos,saludos desde España de una Colombiana loas haré Prontamente....un beso y muchas felicidades
Muchas gracias mi corazón cuídate mucho y bendiciones 😉👍
Sra. Hermosa...no sabe el gusto que me dió encontrarla. Primera vez. Me suscribo. Excelente receta y facilísima. Me encanta el plátano. Se podrá de plátano maduro también. Gracias. Dios la bendiga.
Hola hermosa Sylvia saludos, quisas si se puede pero tendriamos que agregar harina de maíz para poder hacer la consistencia de la masa ya no serían tan saludables 😉👍
No tenía que hacer para mi dieta,muchas gracias súper saluble