Nunca pense en encapricharme tato con algo...y menos por este medio ya seme convirtio en la clase del dia primordial... me ofusco cuando por cualquier motivo no lo puedo hacer... y me meto en un cuarto y la hago alli... jjahajaja estoy adicta a un negroo preciosooo♥️🏋️♂️🏃♀️💪
08:09 AM, 14 de agosto de 2024, ¡rutina terminada! No me puedo quejar; fue una rutina tranquila. Ahorita debería hacer la de cardio, pero, creo que la dejaré para mañana. Me siento agradecido de haber podido tener tu compañía en este nuevo día y haber podido dar lo mejor de mí.
Profe fausto tan bello , llevo una semana recien empece con dieta saludable y ejercicio, y con sus videos lo voy a lograr soy mama de dos niños y tengo mucha flacides. Att Pamela
Gracias profe.... terminado la rutina, estuvo dura, hoy hice la rutina de cintura (ejercicios con baston para eliminar rollitos), sigo con el mismo ritmo de cuando nos dabas los en-vivo, espero los envivos en enero del 2021, de nuevo gracias.
Estoy en proceso de comprarme unas mancuernas para estos ejercicios. La semana pasada intenté reemplazar el peso con unas sillas y casi las rompo. Me van a salir más barato si compro pesos y ya!
Profesor gracias por tu rutina fantásticas!!!!! Con dolor de la rutina de ayer pero contenta y feliz por un día más de estar con nosotros, me motiva mucho cuando cantas o cuentas historias me gusta que hables, se me hace la rutina corta de estar atenta lo que platicas. Gracias que Dios te bendiga siempre!!!!
Cada día nuevas y mejores sensaciones durante esta peculiar rutina. Ya localizo qué musculatura trabaja, como si la aislara, sientes cómo va ganando fuerza y además mejora cada semana el movimiento, la técnica...los resultados son visibles, marcados. Hay que ver lo que da de sí el palito😆. Y es que querer es poder, sin prisas, pero siendo constantes para alcanzar nuestro objetivo. Ser o no ser, continuar o abandonar, ganar o perder es lo que diferencia el éxito del fracaso....a por todas baby!!💯🔥🙌. Fausto, gracias por ser parte esencial en este proyecto global, a escala mundial, y vital, a escala personal. Un fuerte abrazo!!💫💛
Hola cómo les va yo con dolor de glúteos de la rutina de ayer pero con más ganas de seguir viendo los resultados vamos con 10 más baby saludos Fausto y bendiciones💪😘
Morire con mis mancuernas hoy pero lo hare me gustan estas rutinas y el cambio se ve ....La mejor persona que conoci hace mas de un año se llama Fausto 👏👏👏😍
Fausto, gracias por tus vídeos por tu forma ser contagias de alegría obtimismo disfruto mucho tus rutinas y como tú dices nos ayudan a mantenernos bien en todo aspecto. Infinitas bendiciones abrazos.
BUENAS TARDES FAUSTO, SON MUY MOTIVADORES TUS RUTINAS. GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS. SALUDOS DESDE IGUAZU -ARGENTINA. ANALIA BIRE Y JOSE MOLINA.
saludos a todos ✌️ que lindo lugar Fausto y que gran bendición que puedas llegar a tantos donde quiera que estés!! te admiro tanto saludos a ti, a Marcos y a todos los que entrenamos contigo ✌️
Bendiciones 😍😘 termine la rutina hasta el sábado Pero como acabo de salir del covi 19 me apreté mucho del pecho y estado un poco aficiada y paré la rutina mientras mejoró pero te doy gracias por q con tus ejercicios mientras lo hago juiciosa rebajó siempre 4 kilos en un mes
Yo parecía panzita de embarazada sin estarlo terrible,😱😫😵🤪, pero gracias a ti Fausto con las maravillosas rutinas de cardio principiantes, va disminuyendo eso abdomen, apenas iniciando un reto de mes de octubre
Profe Fausto buenos días. Gracias por estas rutinas de hoy estuvieron super expectaculares llenas de mucha alegría, entusiasmo y cariño. Dios te siga bendiciendo y que cada día reciba mucha sabiduría para todos tus sueños. Feliz día. Un abrazo gigante
Después de 3 años vuelvo a repetir esta maravillosa rutina con el cardio y debo confesar que volví a morir. Te amo mi gran entrenador Fausto Murillo. 🥵💯
Waoo!! Que bueno estuvo, gracias por trabajar nuestra espalda, 150 repeticiones con bastón, excelente!! Gracias Couch, por enseñarme a entrenar de forma deferente y sonriendo , nos vemos mañana primero Dios 🙏
@@karelysiguaran1553 Hola, la hago cuando la pone Fausto, pero últimamente no la ha puesto, realizo los en vivo, en donde trabaja mucho espalda y oblicuos, fantástico para nosotras, nos ayuda con los gorditos de atrás 👍🏻🙌🏼👏🏻
@@sorayaguadalupeherreramanz7141 eso quiere decir que no la haces todos los días sino cuando Fausto las hace me gustaría saber si se puede realizar a diarios por un cierto tiempo
@@karelysiguaran1553 pues el trabaja mucho oblicuos casi todos los días de diferente forma, no soy experta pero creo podrías hacer unos set como pone el, la verdad hago lo que pone e igual me encanta el bastón, pero veo los mismos resultados con las rutinas que pone el profe
@@sorayaguadalupeherreramanz7141 ayer realicé una de bastón de el que tiene en TH-cam de hace meses es fantástica porque se siente que se trabaja yo pensé será que se hace esa sola rutina un mes a ver cómo me va 😃😃
@@VonMq aprox un mes, media entre 82 y 80 en las mañanas, ahorita está semana ando entre 79 y 77 Cms x lo menos ya no estoy en los 80, mi meta es llegar a 75 cms de cintura y Fausto Murillo es mi cirujano plástico 😻
Hola profe fausto 🙋,Con esta rutina del baston me duelen musculos que no sabia que te tenia 😂😂 , termine usando el baston para sostenerme el resto del dia 😂😂, Gracias por la buena Onda y dedication a ponernos bellos gracias
No se ustedes pero que satisfactorio es terminar una rutina de Fausto, dure el tiempo que dure. Y no es que no tenga nada que hacer, pero hago espacio para cuidar mi salud mis hijos me necesitan sana y fuerte 💪🏼 . Gracias Guerrero 😘
Nunca pense en encapricharme tato con algo...y menos por este medio ya seme convirtio en la clase del dia primordial... me ofusco cuando por cualquier motivo no lo puedo hacer... y me meto en un cuarto y la hago alli... jjahajaja estoy adicta a un negroo preciosooo♥️🏋️♂️🏃♀️💪
08:09 AM, 14 de agosto de 2024, ¡rutina terminada!
No me puedo quejar; fue una rutina tranquila. Ahorita debería hacer la de cardio, pero, creo que la dejaré para mañana.
Me siento agradecido de haber podido tener tu compañía en este nuevo día y haber podido dar lo mejor de mí.
Me encanta esta rutina con bastón porque ayuda amoldar mucho el cuerpo gracias por tus conocimientos y dedicación
Mi negro hermoso soy una abuela de 63 años y me mantengo activa gracias a tus vídeos. 😘😘😘
Muy buenas tus rutinas las hago 3 veces a la semana y he bajado 4 kilos ..me siento con energia ..
Profe fausto tan bello , llevo una semana recien empece con dieta saludable y ejercicio, y con sus videos lo voy a lograr soy mama de dos niños y tengo mucha flacides. Att Pamela
Gracias desde España
Gracias profe.... terminado la rutina, estuvo dura, hoy hice la rutina de cintura (ejercicios con baston para eliminar rollitos), sigo con el mismo ritmo de cuando nos dabas los en-vivo, espero los envivos en enero del 2021, de nuevo gracias.
Hola Fausto, yo hice esta rutina esta mañana omg 💪💪💪🥵termine cansada pero contenta, te deseo muchos éxitos saludos desde Canada 🇨🇦 🇨🇦🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias negrito desde Venezuela comencé esta semana a entrenar mucha gente de aquí te sigue y te quiere saludos y Gracias !!!!
Estoy en proceso de comprarme unas mancuernas para estos ejercicios. La semana pasada intenté reemplazar el peso con unas sillas y casi las rompo. Me van a salir más barato si compro pesos y ya!
ya ha pasado tiempo, sigues con la disciplina o lo abandonaste? (la verdad)
Profesor gracias por tu rutina fantásticas!!!!! Con dolor de la rutina de ayer pero contenta y feliz por un día más de estar con nosotros, me motiva mucho cuando cantas o cuentas historias me gusta que hables, se me hace la rutina corta de estar atenta lo que platicas. Gracias que Dios te bendiga siempre!!!!
Es el mejor profe que visto a nadie como tú he visto otros y no tienen ese ángel
Muchas gracias Fausto estoy haciendo el reto de octubre. Cordiales saludos de una fiel seguidora desde Alemania 🇩🇪.
Cada día nuevas y mejores sensaciones durante esta peculiar rutina. Ya localizo qué musculatura trabaja, como si la aislara, sientes cómo va ganando fuerza y además mejora cada semana el movimiento, la técnica...los resultados son visibles, marcados. Hay que ver lo que da de sí el palito😆.
Y es que querer es poder, sin prisas, pero siendo constantes para alcanzar nuestro objetivo. Ser o no ser, continuar o abandonar, ganar o perder es lo que diferencia el éxito del fracaso....a por todas baby!!💯🔥🙌.
Fausto, gracias por ser parte esencial en este proyecto global, a escala mundial, y vital, a escala personal. Un fuerte abrazo!!💫💛
Hola cómo les va yo con dolor de glúteos de la rutina de ayer pero con más ganas de seguir viendo los resultados vamos con 10 más baby saludos Fausto y bendiciones💪😘
Morire con mis mancuernas hoy pero lo hare me gustan estas rutinas y el cambio se ve ....La mejor persona que conoci hace mas de un año se llama Fausto 👏👏👏😍
Excelente que separes los 2 videos Fausto, así los que no podemos hacer el otro por tiempo podemos hacer al menos uno de los dos! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me fascinan las clases con el palito ...... gracias eres unico ..!
Gracias profe.... hoy martes 9 de febrero 2021 estoy terminado la rutina, estuvo dura, muchas gracias.
Fausto, gracias por tus vídeos por tu forma ser contagias de alegría obtimismo disfruto mucho tus rutinas y como tú dices nos ayudan a mantenernos bien en todo aspecto. Infinitas bendiciones abrazos.
BUENAS TARDES FAUSTO, SON MUY MOTIVADORES TUS RUTINAS. GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS. SALUDOS DESDE IGUAZU -ARGENTINA. ANALIA BIRE Y JOSE MOLINA.
Me gustó mucho gracias
Meciento muy feliz haciendo tus ejercicios gracias Fausto ✌️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Fausto son las 7:30 de la noche y aquí estoy firmé con tu rutina de espalda no me pierdo no una todas las noches las ago gracias Dios te bendiga
saludos a todos ✌️
que lindo lugar Fausto y que gran bendición que puedas llegar a tantos donde quiera que estés!!
te admiro tanto
saludos a ti, a Marcos y a todos los que entrenamos contigo ✌️
Q rutina tan buena gracias Fausto erés una persona generosa, Dios te bendiga
Bendiciones 😍😘 termine la rutina hasta el sábado Pero como acabo de salir del covi 19 me apreté mucho del pecho y estado un poco aficiada y paré la rutina mientras mejoró pero te doy gracias por q con tus ejercicios mientras lo hago juiciosa rebajó siempre 4 kilos en un mes
Mil grcias MAestro Fausto Murillo, por estas rutinas tan buenas.
Siempre repito esta rutina es excelente!! Los resultados si llegan con mucha disciplina!! Animo guerreros
De primero me sentia como una cordón 🤭😅😅😅 gracias a ti negrito hermoso ya estoy tomando forma de guitarra 😋
Yo parecía panzita de embarazada sin estarlo terrible,😱😫😵🤪, pero gracias a ti Fausto con las maravillosas rutinas de cardio principiantes, va disminuyendo eso abdomen, apenas iniciando un reto de mes de octubre
Súper rutina querido profesor Fausto ¡¡¡... bendiciones para todos ¡¡¡🤗🤗🤗🙏🙏🙏
Pero nunca dijo de cuantos kilos las mancuernas po profeeeee. Yo lo hice con unas de 10 kilos y casi muero....Tremenda rutina, un gran abrazo.
La verdad casi no me subcribo a gente pero wow. Usted es un chingon. Me encanta todo lo q subes.
Gracias profe.... terminado la rutina, estuvo dura, pero la termine, muchas gracias.
Guapísimo!!! Sufrí pero terminada al 100 esta rutina por 3er ocasión
Gracias Fausto por toda ti energía y tiempo. Tu buena predisposición y palabras de aliento. saludos
Exelente rutina, lo mejor para espalda.Gracias Fausto .
Contigo me siento apapachada e inspirada .Ya no quiero hacer en el gimnasio.
Hola! No necesitamos de gym!
Eres un excelente profesor Dios te Bendiga.
Fausto guerrero te quiero gracias s ti mi cuerpo está cambiando y ademas das consejos insuperables
Profe Fausto buenos días. Gracias por estas rutinas de hoy estuvieron super expectaculares llenas de mucha alegría, entusiasmo y cariño. Dios te siga bendiciendo y que cada día reciba mucha sabiduría para todos tus sueños. Feliz día. Un abrazo gigante
Ud. Es mi negrito adorable🤗🤗 gracias por ayudarme a recuperar mi salud.
Después de 3 años vuelvo a repetir esta maravillosa rutina con el cardio y debo confesar que volví a morir. Te amo mi gran entrenador Fausto Murillo. 🥵💯
Waoo!! Que bueno estuvo, gracias por trabajar nuestra espalda, 150 repeticiones con bastón, excelente!! Gracias Couch, por enseñarme a entrenar de forma deferente y sonriendo , nos vemos mañana primero Dios 🙏
Hola Soraya como implementas está rutina cuántas veces a la semana
@@karelysiguaran1553 Hola, la hago cuando la pone Fausto, pero últimamente no la ha puesto, realizo los en vivo, en donde trabaja mucho espalda y oblicuos, fantástico para nosotras, nos ayuda con los gorditos de atrás 👍🏻🙌🏼👏🏻
@@sorayaguadalupeherreramanz7141 eso quiere decir que no la haces todos los días sino cuando Fausto las hace me gustaría saber si se puede realizar a diarios por un cierto tiempo
@@karelysiguaran1553 pues el trabaja mucho oblicuos casi todos los días de diferente forma, no soy experta pero creo podrías hacer unos set como pone el, la verdad hago lo que pone e igual me encanta el bastón, pero veo los mismos resultados con las rutinas que pone el profe
@@sorayaguadalupeherreramanz7141 ayer realicé una de bastón de el que tiene en TH-cam de hace meses es fantástica porque se siente que se trabaja yo pensé será que se hace esa sola rutina un mes a ver cómo me va 😃😃
Gracias Fausto. Un saludo especial desde Barranquills. Jiji. Ya soy una maquina 😍
Como te admiro Fausto, eres genial...
Llevo poco siguiendote y haciendo tus rutinas que son excelentes.
Abrazos al mejor de los mejores.
Esta es mi rutina preferida. La de los rollitos de la espalda. Debe ser porque no quedo tan cansada. 👍
Super rutina . Gracias y Viva México !!
Muchísimas gracias listo y nos vemos mañana
Las rutinas de Fausto son las mejores!
#Fausto eres el mejor!
Excelente gracias 🙏🏾 bendiciones para todos máquina.😅
hola buenas tardes esta rutina es muy buena gracias por darnos tus rutinas dios te bendiga
Gracias Fausto!! Ya perdí 1 cm en la cintura 🤩🤩 gracias a ti. Saludos desde CDMX. TE QUEREMOS!!
En cuánto tiempo lo perdiste?
@@VonMq aprox un mes, media entre 82 y 80 en las mañanas, ahorita está semana ando entre 79 y 77 Cms x lo menos ya no estoy en los 80, mi meta es llegar a 75 cms de cintura y Fausto Murillo es mi cirujano plástico 😻
Gracias, mil Gracias, Mi estimado FAUSTO... maravilloso... Excelente Rutina
Hermosa sonrisa, buena actitud, excelente energía, GRACIAS.
Gran rutina Fausto me gusta entrenar la espalda gracias por tu ánimo !
Gracias profe 🙏 guerrero 💪 de guerreros, gracias por su disciplina, me motiva cada día gracias 🙏
Mi profe, cuando esté en colombia quiero conocerlo, le llevaré desde Nicaragua su relagito para que lo tenga con ud. Eres el mejor Fausto!!💥😉
Gracias, Fausto!! Excelentes rutinas para mantenernos en forma
Hola holaaa buenas tardes eres genial el ejercicio de ayer nos mataste a mi esposo y a mi gracias abrazos desde Cancún
Buenísima esa rutina profe mil gracias que dios te bendiga 💪💪
Esa sujerencia de hoy la voy a tomar...encantada con tido esto
Excelente, mas como esta, abdomen de pie. Mil gracias.
Hola profe fausto 🙋,Con esta rutina del baston me duelen musculos que no sabia que te tenia 😂😂 , termine usando el baston para sostenerme el resto del dia 😂😂, Gracias por la buena Onda y dedication a ponernos bellos gracias
Gracias muy buena su clase Dios lo bendiga
Excelente‼️ gracias desde Costa Rica ❤️
No se ustedes pero que satisfactorio es terminar una rutina de Fausto, dure el tiempo que dure. Y no es que no tenga nada que hacer, pero hago espacio para cuidar mi salud mis hijos me necesitan sana y fuerte 💪🏼 . Gracias Guerrero 😘
Felicidades, eres el mejor para rutinas de ejercicios
❤❤que buena rutina Fausto has más de estas ❤❤❤
Tienes razón es horrible la grasa en la espalda!!!
Fauto feliz dia gracias super la clase Dios te bendiga😘
Muchas gracias Fausto
Me voy para cardio
👏👏👏💪👊🙏💕🙏💞🙏
Profe gracias por los ejercicios y la motivación.
Estoy adolorida de la rutina de ayer...pero igual le di con todo hoy😘😘
Listo guerrero rutina terminada, ya le di like, y me voy al siguiente video. Bendiciones ❤️🇲🇽😘
Increíble tu actitud positiva 😄😊👍
Gracias por esos consejos 👌💯
Hola turbo guerreros. Excelente. Gracias Fausto.
Me encanta hacer ejercicios contigo eres el mejor!!!!
Me encanta tus ejercicios Fausto... Son variados y muy eficaces... Gracias 🌺😊
Gracias profe!!! Excelente rutina, siga chicaneando que le queda bien!!!
Fausto el mejor ya no puedo después del calentamiento jajaja pero las rutinas las mejores
Que rutina tan maravillosa!!!! Gracias Profe 🙌🙌🙌
Hola Fausto gracias x el video buenisimo la clase excelente sos un genio gracias. Te kiero mucho mucho besitos 😙😙😙
gracias ... por tu profesionalismo.
Me encantan tus ejercisios muchas Gracias
Gracias gran Maestro usted es lo máximo aquí al 100% bendiciones
Buenísima rutina.... va a favoritos!!!! Gracias!!!!!
Gracias Dios te bendiga siempre Fausto
Desde Panamá con todo Fausto.
Las mejores rutinas con el mejor entrenador
Gracias morenito x las rutinas ❤ pero de paso yo estaba mirando tus cuadritos 😂😂😂 saludos
Hola dios te bendiga gracias x todo tus vídeos
Me encantan tus rutinas! Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Gracias profe lindo. Dios te bendiga 💗❤️🙏🏽
Muchas gracias turno Guerrero por esas fantásticas rutinas. Siempre estamos contigo con toda la actitud!!🏋️♀️💪
Saludos desde MÉXICO 😘
Gracias mi querido fausto la grsa de mi cuerpo renuncia a mi gracias mi querido gerrero azteca
Excelente tu clase Fausto . Gracias ❤️
Gracias fausto excelente ejercicio