ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2023
- Antroje #sportuojame su Ovidijumi Ringiu dalyje gausite tęsinį geros nuotaikos ir žinoma dar daugiau naudingų padarimų, nes atsakėme į likusius žiūrovų klausimus. Kaip ir buvo žadėta Ovidijus išrinko TOP3 klausimus, kuriuos apdovanojome Mivitotal Sport vitaminais iš www.papildistas.lt
Pabaigai užbaigėme mūsų "pull" treniruotę, tad pamatysite pratimą pečių galinei deltai ir keleta pratimų vyrų mėgstamam bicepsui.
Na, o aš ir toliau keliausiu po įvairius Lietuvos sporto klubus, kad galėčiau pasportuoti ir pabendrauti, su juose dirbančiais ar tiesiog sportuojančiais, labiausiai žinomais treneriais/sportininkais 👍
Kviečiu visus pasekti Ovidijų Ringį:
∙IG / ovidijus.ringys
∙FB / ovidijus.ringys
😎 Mane galite sekti:
∙IG / papildistas
∙FB / papildistas
🎥 video Rimas Petraitis
∙IG / rimas_media
∙FB / category. .
th-cam.com/channels/6VE.html...
-------------------------------------------------
Papildai sportui, sveikatai ir grožiui
Sportiniai drabužiai, avalynė ir aksesuarai
www.papildistas.lt/
∙ Papildistas SHOP Kaune 👉 Savanorių pr. 172-1B, Kaunas
#klausimai #treniruotė #podcast #qanda #atsakymai #sportuojame #pullday #kultūrizmas #bodybuilding #sportas #papildistas #motyvacija #motivation #questionanswer - กีฬา
![[FULL EP.14] เซียนหรั่ง สอน มาร์ชจุ จับปูนา ฮากระจาย | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/M8mPjd_T2lo/mqdefault.jpg)
Viena įdomiausių laidų, ačiū jums ir sėkmės kanale👍
Super 😀
Super. Informatyvi ir įdomi laida. Taip ir toliau! Pagarba vyrai. 💪🙏👌
Pagaliau ilgai laukta laida. Ačiū tau ir Ovidijui už gerą laidą!
Laukiam sekančios laidos!!! 💪
Superine laida, norim dar !
Aišku reikia sekančios laidos, Ovidijus apskritai vienas protingiausių pašnekovų, daug informacijos galima pasisemti
Super👍👍
darykit PUSH trefke 💪💪 laukiam
Darom, darom sekančią laidą😁🎉
Daugiau tik treniruociu, maziau klausineje!!! :D Gi matot, kad issizioje laukiam!
Ar įmanoma tikėtis video su Ričardu Ramanausku?
Žiauriai idomiai.. ir tikrai lauksiu push treniruotes su Ovidijum
Laukiam kitos laidos
Butinai reikia dar laidos 🙂
Puikiai kaip visada 💪😎
Nerealiai!!! Abi laidos dalys tiesiog pranyko laike!! ❤ kiekvienos laidos laukiu su nelantrumu!! 🎉 tiek daug naudingos info, kuri taip lengvai klausosi ;) 💪🤸🦵👌
Butinai dar laidu kartu!
Paminėjote pradžioj, kad labiausiai kenčia bėgikai, žodžiu sportai, kas reikalauja ištvermės, gal galite patikslinti kenčia dėl ko?
Butinai kita laida dar reikalinga saleje
faina treniruotė, faina laida, dėkui abiems 🙂 beje, Karoli, tavo forma irgi tikrai nebloga, koks svoris dabar? 👍👍ir lauksim push treniruotės👍
Pas mane apie 112kg jau kokie metai laikosi. Neturiu tikslu didesniem pokyčiams 😉
@@papildistastv norėjau rašyti, kad koks 115, tai būčiau pataikęs 🙂
@@turgus69 kartais pasikeliu iki 115kg jei menesiuka ant pilnos mitybos sąžiningai pasėdžiu, bet paskui paleidžiu ir nuvažiuoja kūnas į savo konfortišką svorį.
turiu klausima jei turiu viršsvori ir kolkas nemetu svorio o ji palaikau tai ar man verta po treniruotės gerti proteino kokteili jei pavalgyti po treniruotės galiu tik po 40-60 minučių?
Jeigu susirenki baltymus is maisto, zinoma gali proteino negerti, ypac jeigu nera tikslo auginti ar issaugoti raumeni, kai meti svori. Bet tada bent EAA pasijunk treniruotes metu 👍
Būtinai reikia dar vienos laidos
Kas ten per plėmai ant jo?
Masazo metu, kuomet raumuo atplesiamas nuo fastijos yra statomos taures. Tai va cia po taurių tokie plėmai lieka kokią savaitę 😉
Sveiki sis gym kaune? galima pavadinima? norisi rasti gym kur gali sportuoti o ne eile stoveti
Sveikas, tai VS Fitness Megoje. Erdves tikrai daug, tad labai rekomenduoju !
@@papildistastv pats esu iš žaliakalnio tai vien važiavimas iki megos tolokai.. nes dabar atsiradus motyvacija sportuot, pradėjau gym+ krėvės, nes prie pat namų, bet net 6:30 ten žmonių tai..
Paskui ir koju treniruotes noresim 🤣
Davai chebra be spaudimo 🫣
Jusu laidos padidare pb nuobodzios. Tas pats per ta pati. Gaila☹️
Gaila, kad tau taip atrodo 😟 tad sekanti laida bus kitokia 👍