Issa da istruttore di Sala voglio dirti una piccola cosa sulla Lat Machine con il Triangolo, allora L’esecuzione di questo esercizio, visto che va a stimolare tanti tendini sia delle braccia che del gran dorsale, andrebbe fatta in maniera impeccabile; tieni le SPALLE basse e lontano dalle orecchie, i gomiti leggermente anteposti che scendono attaccati o molto vicini al busto (devono rimanere fermi senza oscillare o aprirsi) e quando sali devi salire lentamente ed in maniera controllata con focus mentale sui gran dorsali… prova e fammi sapere, sopratutto per una questione di prevenzione! much love from Napoli 💙
Bella Issa, non so se conosci il Cerbero Podcast, ma ogni tanto invitano in live qualche sportivo e hanno detto che conoscono Ermes e gli piacerebbe intervistarlo, per me sarebbe una live fantastica ❤
Sì se li contatti vedrai che ti rispondono💪, comunque visto che mi hai risposto subito ti dico che non seguivo per niente il braccio di ferro, ma te e Ermes mi avete fatto appassionare come un animale 😂
@@IssaChikhou stai portando giorno dopo giorno contenuti di altissimo livello ,vedere il tuo crescendo è davvero gratificante per noi che ti seguiamo❤️
Grandi ragazzi una bellissima giornata con una sana passione per questo sport e grande issa video di qualità incredibile ❤
Numero1 Francesco
Il prossimo sarà un raduno ancora più numeroso, sicuro
Massimo Accardi INGIOCABILE. Atleta formidabile.
Issa da istruttore di Sala voglio dirti una piccola cosa sulla Lat Machine con il Triangolo, allora
L’esecuzione di questo esercizio, visto che va a stimolare tanti tendini sia delle braccia che del gran dorsale, andrebbe fatta in maniera impeccabile; tieni le SPALLE basse e lontano dalle orecchie, i gomiti leggermente anteposti che scendono attaccati o molto vicini al busto (devono rimanere fermi senza oscillare o aprirsi) e quando sali devi salire lentamente ed in maniera controllata con focus mentale sui gran dorsali… prova e fammi sapere, sopratutto per una questione di prevenzione! much love from Napoli 💙
Grazie dei consigli Riccardo! ❤️
Grande ISSA!❤grandi tutti ❤️❤️
BUON ANNO ISSA 💪🏻🔥
Da rifare assolutamente 💪🏼👽
Buon Natale Issa 💪🏻🔥
Ciao Issa. Farai la live per east vs West 11???? 😁💪🏻
Assolutamente si 😁
@@IssaChikhou grande Issa 💪🏻🔥 ci sarà da divertirsi 😂💪🏻🔥
Bella Issa, non so se conosci il Cerbero Podcast, ma ogni tanto invitano in live qualche sportivo e hanno detto che conoscono Ermes e gli piacerebbe intervistarlo, per me sarebbe una live fantastica ❤
Wow!
Sì se li contatti vedrai che ti rispondono💪, comunque visto che mi hai risposto subito ti dico che non seguivo per niente il braccio di ferro, ma te e Ermes mi avete fatto appassionare come un animale 😂
@@matteobernasconi1653Grazie caro! ❤
Grande issa 💪🏻💪🏻💪🏻
Grandi!
Bravissimi
Siamo tornati nel 2016 con "epico" nel titolo
Solo Todzilla potrebbe battere il Cavallo 😆
So che hai intenzione di fare un video con Yuri Andretta giusto
Issa dopo i 20 anni hai notato una crescita d'altezza da parte tua?
Forse 1/2cm
@@IssaChikhou ok
Bello che l'arbitraggio è comunque migliore di quello del KOTT ahahaha
😂
😂😂😂
Issa sbaglio o sei leggermente lievitato 😂?
Eh abbastanza 😂 124kg adesso
@@IssaChikhou stai portando giorno dopo giorno contenuti di altissimo livello ,vedere il tuo crescendo è davvero gratificante per noi che ti seguiamo❤️