أفضل المشروبات التى تخفض الضغط بصورة طبيعية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- تعرف على المشروبات التى تساعد على تخفيض الضغط العالى بناء على دراسات علمية مثبنة وليس لها اضرار صحية وتفاعلات مع الادوية وتساعد على التقليل من أستخدام الادوية لما لها من أعراض جانبية هذا مع اتباع نظام غذائى صحى و مكملات غذائية تساعد على تخفيض ضغط الدم هذا مع اسلوب حياة صحى
د سامية سليم
استشاري طب اطفال و غدد و سمنه
زميل بكلية طب جامعة عين شمس
دكتوراه طب الاطفال جامعةعين شمس
دبلومة تغذيه علاجيه و أستشارى تغذيه علاجيه
موقع العياده
28 ش عثمان ابن عفان مصر الجديده ميدان الاسماعليه برج رومي سنتر الدور السابع
ارقام حجز العياده:
01065507713 - 0226378500
رفع_الفيديو_يوتيوب2021#
د_سامية_سليم#
د_ساميه_سليم_DR_SAMIA_SELEEM#
l.facebook.com...
/ dr.samiaseleem
/ @drsamiaseleem3705
انا اتابع حصصك واعاني من مرض الضغط واتابع عند دكاترة قلب مندخمس سنيين ولم يقوموا بتقديم النصاءح التي اتيت على دكرها انت جزاك الله كل خير دكثورة وفي زمننا هدا اغلب الدكاترة ليس لهم ضمير مهني ولا انساني همهم الوحيد جمع الاموال الطاءلة على حساب صحة البشر
لم يدرسوا علم التغذية العلاجية
الله يا دكتورة على الهدوء الي فصوتك وعلى شرح المبسط هدا بيخليك ميكونش ضغط
أهلا وسهلا غ
أهلا وسهلا بيكي
شكرااناعندي ضغط وعندي شحم الكبد
وعلم الانسان مالم يعلم سبحان الله
كل الشكر والتقدير
كلام من ذهب
يا بخت زوجك انت قدوة لكل الاطباء العرب فكإنك طبيبة نفسانية ماشاء الله ربي يخليك للعرب من الجزائر 🌹
اللهم آمين آمين
أهلا وسهلا بك وبأهل الجزائر
حقيقى ست محترمة بكل المقايس خلقا وعلما ربنا يكتر من امثالك
يا دكثورة كلامك يخفف الضغط يعطيك الصحة متابعة من الجزائر
شكرآ جزيلا يادكتورة على المعلومات القيمة التي تفيدنا بها جزاك الله خيرا وبارك فيك
والله اول. مره. اسمع واشوف. هيك دكتوره. تتكام وتحدث. بهذا. الاسلوب الراقي. والشرح. المفيد الممتع. حفظك. الله. ورعاك. وكثر. من امثالك. انت. فعلا دكتوره. وانسانه. رائعه
اللهم آمين
شكرا جزيلا أهلا وسهلا بك
جزاك الله الف خير احب فيديوهاتك تعطينا المفيد على طول من غير تطويل وملل بعمل مشاركه لفيديوهاتك لأنها جدا قيمه
دكتوره... انت فخر العرب.. في الطب
مافيش احسن من الدعاء والتضرع الى الله ان يزيدك من علمه ويكثر من امثالك
اللهم آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
بارك الله فيكم يادكتورة ومعلوماتكم القيمة الحداوي من المغرب الحبيب
أهلا وسهلا بك وبأهل المغرب
شكرا يادكتور حضرتك مريحه جدا وانا فعلا استفد لان ضعطى عالى باستمرار مع اخذ نوعين من الدولاء شكرا❤
اشكر حضرتك دخلت فيديو لحضرتك حسيت بالراحة النفسية تسلمى دكتورة استفدت جدا
أهلا وسهلا بيكي
ماشاء الله يادكتوره على الحشمه والهدوء والمعرفه.
أهلا وسهلا بيكي
شكرا لك يادكتوره جزاك الله كل خيرعلى المعلومات القيمه لاءني مريضت ضغط لاءنك اءحسن دكتوره بهل الدنيا كلها جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك يارب
كلامك الجميل الموزون ونصاءحك هم بخفضو ضغط الدم براك الله فيك يدكتورة الحلوة
اللهم امين يارب العالمين شكرا جزيلا
بارك الله فيكي انا من العراق وحبيت اسلوبك وهدوءك في الشرح ❤
اللهم امين يارب العالمين
كل الشكر والتقدير
اسلوب راقي في ميزان حسناتكم
كلام من ذهب
يطول عمرك ويكثر من امثالك ، انت دكتوره بمعنى الكلمه ، دكاتره زمان انتي منهم ، علم واخلاق ودين وأدب وصبر وطوله بال ، المريض بيطيب لمن يتعامل معك من غير علاج ، ربنا يحفظك ويكرمك ، صوت فلسطين .
اللهم امين امين شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ربنا يبارك في حضرتك
ويزيدك من علمه ربنا يكفيكي شر الامراض وكل الحاجات المؤذيه
اللهم آمين
شكرا جزيلا
You are welcome
@@drsamiaseleem3705 شكرا لكي جزاك الله خيرا يا دكتورة يجعله في ميزان حسناتك انشاء الله
انا بحبك في اللة حضرتك في الدمرداش بتعلجي في الغدد مع دكتوره هبه كنت أنا عاملة متابعة مع أبن بنتي اسمه يوسف محمد رمضان ابراهيم يوسف عنده ١١ سنه بيعاني منقلت الأكل هوه ضعيف جدا جدا أنا عايزه حاجه تفتح الشهية عنده شكرا جزيلا يادكتورة
انت.احلي.يادكتورة.الله.يكرمك
سكرا
شكرا دكتور شرح بسيط وفي محل احسن تفسير للضغط نشكرك عن المساعدة
أهلا وسهلا بك
يا دكتورة ارتحت اليك وانا استمع لك شكرا جزيلا على اسلوبك الراقي على علاج مرضى الضغط انا من المغرب اعاني منه ما يزيد على خمس سنوات
الشكر لله
أهلا وسهلا بك وباهل المغرب
🙏🙏🙏 جزال الله خيرا
اشنو سميت البردقوش بالمغربيه عافاك و شكراااا
@@Sana-xl8qjمرددوش
@@Sana-xl8qjمرددوش
محاضرتك عن الضغط قللت ضغطي من رقي اسلوبك وهدوءك ربنا يباركلك ويحفظك من كل شر شكرا لكي انت البلسم لكل من يسمعك
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
عملتي ايه حبيبتي
سبحان الله الخالق نسخة من اختي الكبيرة حتى هدوئها
بارك الله فيك يا دكتورة وجزاكي خير الجزاء واطال الله في عمرك
اللهم آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
تسلمي يا دكتورة علي المعلومات دي يجعله في ميزان حسناتك
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
بارك الله فيكي
جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك
اقسم بالله العضيم انك اجمل دكتورة شفتها اسلوبك كلامك طريقت كلامك والله القلب مرتاح ليك
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا
حقيقى ، ماشاء الله قمة الأدب والأخلاق والعلم🥰⚘
ربنا يكرمك بروفيسور سامية لجهودك في التوعية والتثقيف الغذائي
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
ربي يحفضج كتوره بارك الله بيج اختج من العراق
مرسي دكتور علي المعلومات المفيدة جزاك الله الف خيرا وسعادة يارب العالمين
جزانا الله وإياكم
أهلا وسهلا بيكي
ربنا يكرمك يا دكتور وجعله الله في ميزان حسناتكم
كل التقدير والاحترام
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ما شاء الله تبارك الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم اغفر لي واغفر للمسلمين والمسلمات واحسن خاتمتنا وتوفنا وانت راض عنا يارب
اللهم آمين
ربي يحفظك ويبارك فيك ويجعلها في ميزان حسناتك . دكتورة راءعة من جميع الجوانب جمال واخلاق وهدوء وعلم ماشاء الله ♥️⚘♥️⚘♥️⚘♥️⚘♥️⚘♥️⚘
اللهم امين امين شكرا جزيلا
بارك الله فيك يادكتور سامية، قدمت المختصر المفيد فعلا
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتورة من فضلك كيف اشرب كل هذه الأنواع المشروبات الرائعة هل كل مرة اشرب نوع او كيف؟ جزاءك الله.
نشكرك يا دكتوره علي حسن شرحك ❤
أهلا وسهلا بيكي
دكتوره تحسها تزرع فيك الحياه حفظها الله
جزاك الله خير الجزاء دكتورة وبارك الله فيكي
تسلمي يا دكتورة جزاكي الله خيرا معلومات رائعه وهدوئك اروع
الله يبارك فيك يادكتوره. والله هدوءك ده وأسلوبك الحلو في الشرح نزل لي الضغط
دكتورة عظيمة ماشاء الله هذه هي القناة المفيدة التي لازم نتفرج عليها ماش بحال قنوات الروتين اليومي
أهلا وسهلا بيكي
تنوريني
فعلا
صحيح
تسلمي يا دكتورة ، لك كل التقدير على مجهوداتك في توصيل المعلومة بكل وضوح ودقة ،الله يعطيك الصحة .🌷🌷🌷🌷🌷
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
@@drsamiaseleem3705 عمك 😭ابوعبده السوري طلق أم عبده 😭وصارت حياته عذاب تحت المزراب
@@princeght56د 1:33 خ 1:34
شرح وافى وشامل جدا بالطرىق المبسطة واسلوب راءع بنشكر حضرتك جدا دكتورة سامية سليم اطال الله فى عمرك .
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ربنا يبارك فى حضرتك جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك اللهم امين
ماشاء الله عليك يا دكتورة علاج طنين ألا ذن ❤👍
نصائح مركزه ومفيده جدآ . جزاك الله خيرآ
جزانا الله واياكم
You are welcome
الله يبارك فيك يا دكتوره على هاي المعلمات القيمه متابعتك من العراق
جزاك الله عنا كل كل خير يا دكتورة على هذه النصائح الجد ثمينة.... الجزائر..
اسال الله ان يجعلها صدقة جارية
لك ولمن تحبين ولمن نشرها
جلسة نصائح طبية مخلصة
يشعر بها المرضى بالضغط العالي
ويتأكد أنها نابعة من إنسانة مخلصة محبة للعافية للجميع
جزاك الله خيرا
ودعوات من المدينة النبوية في اوقات مضان الاجابة
ليفتح الله عليك باب علما في عافية
ويهبك كل ماترجينه فيما تحبين
لثقتنا بنجاحك وحرصك على افادة المجتمع الانساني
حلقة تكفي عن عشرات ومئآت من المحاضرات الطبية
شكرا لنصائحك الصادقة للعودة الى الطبيعة ومكوناتها
بمجرد مضي نصف مدة الفيديو
اشتركت مباشرة
لثقتي بصدقك واخلاصك
جعله الله لك دافعا نافعا للعلم والخير والتقدم.
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ربنا يبارك فيك ويحفظك اللهم امين يارب العالمين ويجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين امين اختنا الفاضلة د. ساميه نفعنا الله بعلمك وزادك من فضله اللهم امين يارب العالمين.. تحياتي واحترامي لكم.
انا طبيب بيطري ودايما عندي رغبه في مشاركة الأطباء البشريين بعض افكار البحث العلمي ولعلها تكون مفيده وتفتح بابا للكشف العلمي عن علاجات لبعض الامراض المستعصيه والتي باتت مشكله كبيره في صحة المجتمع والناس. وسوف اعطي مثالا عن بعض الافكار التي تحتاج للبحث من قبل اساتذتنا في الطب البشري... الان اذا تتساءلنا عن نسبة حدوث مرض السكر لدي الناس اللذين يعيشون علي سواحل البحار وياكلون دايما الماكولات البحريه الغنيه باليود والكالسيوم والفوسفور... الخ لوجدنا اولا اوزانهم ليست كبيره يعني لا يعانون من السمنه مثل الناس الذين يعيشون في الدول العربيه واقصد داخل المدن بشكل عام واذا نظرنا لدول شرق اسيا إندونيسيا الفلبين تايلاند يعيشون علي الماكولات البحريه ونسبة مرض السكر لديهم منخفضة ليس مثلنا... وضحت الفكره الان... اسالتي هي كالتالي... مادور الغده الدرقيه في التقليل من حدوث مرض السكر لابد ان يكون لها دور كما نعلم انها تزود معدل الحرق الغذائي ولها دور فيgluconeogensis.... و... Glycogenlysis..... وهي تحتاج لليود لتكون نشطه واليود متوفر في الماكولات البحريه ونحن لا ناخذ اليود الا عن طريقiodized salt... هل هذا كافي للغده... متي وكيف نستطيع ان نزود نشاط الغده بدون ان نصل الي مايعرف بhyperthyrodism... وهل مرضى السكر من النوع الثانيT2D..لديهم بما يعرفsubclinical hypothyroidism... اذن يجب ان لا نستبعد دور الغده الدرقيه فيما يعرف بمقاومة الانسولين IR...insulin resistance.... ثم يجب التركيز علي مستقبلات الانسولين في الخلايا insulin receptors... مالذي ينشطها ليس فقط المستقبلات بل ايضا هرمون الانسولين ماهي العناصر الهامه واللازمه لتنشيط فعالية الانسولين مثل الزنك.. النحاس... اليود... الكروميوم وهل هي موجوده في جسمنا بالنسب واتركيزات المطلوبه والصوره الفعاله لها.. اتمنى ان تكون هذه النقاط التي ذكرتها نقاط يتم التركيز عليها في مجال البحث العلمي للأطباء الباحثون في مجال علاج مرض السكر بالاضافه الي السمنه المفرطه لدي الناس... كل المحبه والاحترام والتقدير لكل بحث في هذا المجال.... وبالله التوفيق والنجاح... تحياتي واحترامي لكم اختنا الفاضلة. د. ساميه نفعنا الله بعلمك وزادك من فضله اللهم امين يارب العالمين
أهلا وسهلا بك
افكار رائعه وكلام رائع جدا
@@drsamiaseleem3705 تشكري على العلم النافع والمثبت علميا والمحقق الذي تقديميه لنا بكل احترام ورقي.. حفظكم الله ورعاكم تحياتي واحترامي لكم
رحم الله والديكم
هدوئك وطريقة إعطاءك المعلومة بكل بساطة جميل جدا
شكرا جزيلا ❤
❤طبيبه عالمه ذات ثقافة طبيه فائقه ❤ ماشاءالله ❤
بارك الله فيك و جزاك الله خير معلومات قيمه و فى ميزان حسناتكم مشكوره
انا اسفة جدا لعدم رؤيتى لحضرتك قبل كده فعلا حضرتك محترمة جدا وتستاهلى مليون لايك ومليون مشاركة جزاكى الله كل خير ونفع بك الامة
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا يا دكتوره ربنا يجعله في ميزان حسناتك
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا
Amène.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم
مشروب الليمون الحامض ممتاز وكذلك مشروب النومي الاسود المجفف
تناولته في فيديو سابق بالتفصيل
من المغرب .لك منا اغلى التحيات والتقدير. جزاك الله خيراواطال الله فى عمرك يادكتورة.
اللهم امين امين شكرا جزيلا
اسلوبك جميل جدا كلامك في اشياء جديده
لم نكن نعلمها ومهمه تسلمي دكتور يبارك
بيك ويحفظك الله وشكرا الك جزيلا
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا
والله مظبوط كلامها اهم من العلاج والراحة النفسية
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا يا دكتورة على المعلومة القيمة بارك الله فيك
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
جزاكم الله خيرا دكتور ساميه على هذه المعلومات القيمه
الله يرزقك من حيث لا تحتسب يارب العالمين ❤
اللهم امين امين شكرا جزيلا
بارك الله فيكي يادكتورة..... شكرا جزيلا علي معلوماتك القيمة وأسلوبك الراقي.... تحياتي
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
يسلمو يا دكتوره على المعلومات المفيدة والله يعطيكي الصحه والعافيه ويطول بعمرك بس لو سمحتي القرفه نشربها ساخنه ام بارده اواي مشروب حبيبتي
اشربيها كما تشائي
@@drsamiaseleem3705 سلام عليكم ربنا يبارك لك يا دكتوره يا رب في النصائح اللي حضرتك قلتيها انا طالبه من حضرتك تشوفي ايه اللي زود سرعه الحرق عند الستات الكبيره اللي هي عندها ست سنه او الدهون المخزونه وتنزلي لنا كذا وجبات غذائيه نمشي عليها
اللهم زدها من علمه وفضله وكرمه
انا عندي ضغط عالي وسكر حضرتك انا بأخذ فيتا ماونت للسيدات هل هو تمام الفيتامين هذا
دكتوره بيقولو ان القرفه ترفع الضغط هل هذاىصح انا مريضه ضغط وسكر وباخذادويه ارجو الرد
يارب ادخلنى مدخل صدق وآخر جنى مخرج صدق واجعل لى من لدنك رحمة إنك أنت على كل شيء قدير
أهلا وسهلا بك
امين
ماااشاء الله على الشرح الجميل أنا اخذ هذه المشروبات بلا أدوية وانت في التنفس العميق والله ينزل الضغط بسرعة والله فواءد قيمة جزاك الله خير الجزاء دكتورة
جزانا الله وإياكم
أهلا وسهلا بك
جزاك الله خيرا
بارك الله بكي دكتورة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشكرك لكرمك وشجعتك وتواضعك يا دكتوره
جزاكم الله كل خير في ميزان حسناتك
الله يسترك ويجبر خطرك و نشوفك وانتى فى قمت التقدم دوما
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
بارك الله فيكي وفي علمك ونفع بيكي وجزاكي الله خير الجزاء
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
جزاكى الله كل خير ويجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك شرح حضرتك واسلوبك يظبط الدنيا كلها
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ربي.يبارك.فيك.وفي.ميزان.حسنا.تك.ان.شاءالله
شكرا على هده الوصفات الصحية
شكرا يا دكتورة علي هذه الحلقة القيمة زادك الله من علمه. وبارك في حضرتك دمتي بخير
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليكي يادكتورة شرح مبسط جدا جدا وصوتك الله يبارك مريح والله مريض الظغط من غير ادوية ولا مكملات ولا مشروبات حيرتاح وينزل ظغطو لأنك هادئة جدا كل اللي قلتيه حصل لوالدي واستفدت منالمعلومات اللي قدمتيها وحأعمل بيها شكرا جزيلا متابعة من الجزائر أتمنى لكي النجاح المتواصل وبالتوفيق إن شاءالله.
أهلا وسهلا بك
تسلمين دكتورة الله يوفقك ياريت حلقة على الكرستول والسمنة
تابعي فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
تناولته في فيديوهات سابقة
شكرا جزاك الله خيرا
شكرا يا دكتوره علي هذه المعلومات القيمة ربنا يرفع قدرك ويعزك في الدنيا في والاخره
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
اللهم امين يارب العالمين
ربنا يبارك لك فى صحتك وعمرك ويحفظك من كل الأمراض ويجعله فى ميزان حسناتك على كل اللى ذكرتيه وليه إضافة عن تجربة الكسبرة الناشفة
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
ربنا يحفظك ويباركلك ويجعله في ميزان حسناتك يارب ويسعد حياتك
شكرا ليكي دكتورة على برنامجك الجميل
الله يبارك فيك يادكتورة على ماتقدميه من نصائح للوقاية من ضغط الدم
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
نشكر حضرتك كثيرا علي معلومات القيمة
Thank you so much
You are welcome
شكرا استاذه على هذه النصايح القيمه و المفيده الله يطول في عمرك
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
بارك الله لك وجزاك عنا خير جزاء لتواصلك الطيب المفيد المهذب ونسأل الله لحضرتك بالصحة والعافية والبركة في العمر والرزق الوفير والعمل الصالح الطيب والتوفيق دائما
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين
جزاكي الله خيرا دكتورة تشكري على جهودكي المفيدة
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
اهلا وسهلا بك
ماشاء الله معلومات قيمه جزاكى عنا كل الخير بالتوفيق يا دكتوره
اللهم آمين آمين
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا دكتوره ساميه
حضرتك بالنسبه لكبار السن ياخدوا قد ايه اوميجا ٣لانها مش واضحه في الفيديو وشكرا
الف رحمه ونور تنزل على روح والديك الرحمه للعدل والمفقود اللهم امين يارب من العراق احبكم في الله
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك وبأهل العراق
انت فعلا توصلي المعلومة بطريقة سهلة ومفهومة جدا شكرا لك ربي يعطيك الصحة و العافية انشالله
اللهم آمين يارب العالمين
هل المشروبات التي ذكرتيها لا تتعارض مع المصاب بخمول الغدة الدرقية مثل الشاي الأخضر بارك الله فيك ونفع بعلمك
❤❤❤يسعدكم
شكرا لك يا دكتوره ،معلومات مفيده ونصائح جيده ،بارك الله فيك
شكرا دكتوره على اسلوبك الرائع الله يحفظك ويسلمك دكتوره اني عندي فوبيا من جهاز قياس الضغط يعني من اقيس الضغط يصير عندي توتر وخوف وقلبي ينبض بسرعه والسبب مجهول لا اعرفه لذلك يطلع عندي الضغط مرتفع وشرحت للطبيب هذا الشيء ولم يهتم لذلك واعطاني علاج دائمي للضغط علما ان نظامي الغذائي جيد وامارس الرياضه وعمري ٥٠ عام
كذلك انا نفس الشيء عندي فوبيا من الة الظغط
يجيني توتر وقلبي ينبض بسرعة
حتى انا عندي نفس المشكل
جزاك ِ الله خيرًا كثيرا دكتورتنا القديرة
جزانا الله وإياكم
شكرا علي ذوق حضرتك واسلوبك جميل جزاكي الله خير حبيبتي
شكرا يا دكتوره يعنى الشمر والبردقوش والقرفه واليانسون والشاي الأخضر وحبة البركه ..والتقليل من الملح ...واستخدام ملح الهيمالايا وتجنب المقلى وزياده الخضروات والسمك والنوم ليلا وممارسة الرياضه
ومهم التفاصيل الأخري الموجودة في الفيديو
الله عليكى يا دكتوره وعلى شرحك الجميل ومعلوماتك المفيده
أهلا وسهلا بك
شكرا جزيلا
شكرا دكتورة على المعلومات القيمة الله يحفظك❤
بارك الله فيك ي دكتورة
نصايح غالية جدا.. ربنا يحفظك فى الدارين
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
احسنتي وبارك الله فيك يادكتوره ساميه اسلوب الطرح يدل على فهمك الله يرعاك بعينه التي لاتنام
اللهم امين امين
شكرا جزيلا