Comment résoudre un conflit avec une personne fuyante ?
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
- Interview avec Elodie Hochard
Pour en savoir plus et connaître les dates de stage de Communication Non Violente® d’Elodie Hochard, formatrice certifiée, ici son site web : elodie-hochard.com/
Et ici sa page TH-cam avec des vidéos sur le sujet. / @elodie_qualite_relati...
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Merci Mesdames :)
1er accord toltèque : "Avoir une parole impeccable"
Cordialement.
De mon expérience, la CNV couplée au dialogue imago ( thérapie imago) c'est hyper puissant pour créer une profonde connexion avec soi, son partenaire et dans ses relations . C'est la pratique quotidienne de la CNV qui fait que ça devient un art de vivre si on fait le choix de vouloir rester le coeur ouvert à ce qui est, à l'autre. Il ne suffit pas de faire des modules, lire des livres ou écouter des podcasts pour se laisser traverser par l'Amour. C'est juste une porte d'entrée ... De mon point de vue, c'est l'expérience des relations en conscience qui permet la transformation. On apprend à se connaître à travers elles et à guérir son coeur des souffrances souvent liées à l'enfance. Quand on est en couple, la CNV , à elle seule, ne suffit pas selon moi pour s'écouter et créer la connexion en profondeur.
La clé de la veritable connexion pour moi c'est la capacité d'écouter vraiment l'autre à partir du coeur , au - delà des jugements, des peurs, des projections, des étiquettes. Un retour vers le Coeur est essentiel. Je le répète car on ne met pas suffisamment l'accent sur ça pour moi. Poser l'intention , l'engagement de vouloir se relier à l'autre même si tout en nous nous dit de rejeter , fuir l'autre. Ne pas écouter son cerveau reptilien qui voit le danger et l'ennemi en l'autre. Écouter son coeur et faire fonctionner le cortex frontal. C'est un nouveau circuit neuronal à inscrire en soi et cela est possible grâce à la pratique quotidienne d'activités qui te permettent d'être ici et maintenant en conscience. C'est de la méditation que tu fais où tu veux et comme tu veux :)
Dans le dialogue imago, il est mis l'accent sur le contact physique ( se regarder dans les yeux, se toucher les mains et les genoux ) en plus de l'écoute radicale. Le contact physique en conscience quand on décide de se connecter à l'autre par le dialogue est pour moi d'une puissance extraordinaire. C'est ce qui manque à la CNV que j'ai découvert grâce au dialogue imago. Le coeur s'ouvre et se libère peu à peu des ressentiments au fur et à mesure du dialogue. Je vous invite à essayer. C'est vraiment transformateur !!!
Bonne continuation à vous :)
Je vous rejoins sur le fait que la pratique est nécessaire pour l'intégration, lire des livres et même suivre des stages ne suffisent pas. Pratiquer, pratiquer, pratiquer est nécessaire... comme pour une langue. D'ailleurs nous insistons sur ce point dans l'interview.
Aussi, je vous rejoins sur le fait qu'imago est très puissant. C'est d'ailleurs un couple de pratiquants de CNV qui l'ont créé en s'en inspirant, de ce que j'en sais.
Autrement, vous partagez votre vision à partir de votre expérience et je ne peux la nier. Par contre, je ne retrouve pas ce que je connais de la CNV dans ce que vous dites sur celle-ci, à propos de l'ouverture de cœur et du contact. De mon expérience (en tant que formatrice certifiée), la CNV dépasse les mots et ai une expérience sensorielle envers soi et l'autre.
Bien sûr, dans l'exemple que je donne là dans cette interview, j'utilise des mots pour illustrer, mais j'espère que vous comprendrez que c'est bien plus subtil que cela et que ce n'est pas en une demi-heure de vidéo et parfois pas même en plusieurs premiers jours de stage que l'on intègre cet art de vivre dans sa profondeur. Il faut des années pour le saisir et le pratiquer dans toute sa subtilité.
Les mots et concepts sont là pour soutenir, mais l'essentiel réside dans l'intention, tout à fait. Et c'est d'ailleurs le focus sur lequel j’insiste toujours dans les modules de base.
Merci Véronique ❤️
Hello
Je connais Elodie.
J ai deja fait un premier atelier session.avec elle.
Quand je pourrais je ferai le second.
Elodie est super.
La CNV ca permet aussi de mieux se connaitre donc de mieux connaitre et comprendre les autres.
Bisous
Pascale
Merci pour ton témoignage Pascale. Je me réjouis de te lire et de te retrouver pour une prochaine occasion. Bises chaleureuses.
Apprendre à se sentir c'est également très important. La communication étant physique pour une grande part.
Je vous rejoins tout à fait :) Nous abordons avec profondeur ces subtiles aspects avec La CNV.
Merci beaucoup pour ces exemples sur le conflit des couples vivre à deux pas toujours facile
Merci pour ce partage. Cependant, il me semble que le CNV marche d'autant mieux que les protagonistes sont de bonne volonté. Or, ce n'est pas toujours le cas
J'ai pu voir de profonde connexion alors qu'une seule personne pratiquait la CNV. Cela demande plus de concentration et de conscience, certes.
Merci 🙂
Avec ou sans recette,moi les 2 me vont.. vraiment..je n' ai pas de préférence,j écoute vos vidéos souvent en faisant autre chose,et comme elles ne perdent rien en qualité de contenu, vraiment un format ou l autre,j apprécie autant les 2
Bonjour cela me parle complètement ayant du mal à parler sans m'énerver..ayant un compagnon qui est comme moi qui démarre au quart de tour...pas évident..merci en tout cas
La question, est que souhaite t'on ? Avoir raison, ou être heureux...
Les blablablaa de certains, ne sont pas forcément à appliquer.
Pose cette question à ton compagnon, une graine vaut mieux que de grands discours.
Que voulons nous ?
Merci 🌈🐦Personne n'a appris à communiquer
C'est la foire aux cochons 😂
Surtout bcp d'hommes qui en ont besoin. Et ils vont pas en atelier.
C compliqué.
L'impression de devenir psy dans un couple
Entre nature et culture, qui revient vite au galop ?
Je sais exprimer mes besoins mais si l'autre fait l'anguille et le sourd ?
C'est un peu peace and love, ça implique que les 2 puissent évoluer.
Bon outil. Mais la réalité ?
Si l'autre est maltraitant il changera pas. Si l'autre est infidèle chronique, comment il me rassure ? 😂 Le pb est l'infidélité, tu peux mettre toute la cnv, si l'autre change pas ça marche pas.
Elle est sympa et trop timide douce gnangnan pour moi, je préfèrerais bosser avec Véronique. Dsl😂
La tendresse bordel, c'est important 😠😂
Et si avant de se demander tout ça, est-ce que l’on peut juste savoir si on envie de préparer le repas pour l’autre ou pas ? Peut-être que le contentieux était déjà là avant?
Perso je pratique la CNV pour ne pas sauter à la jugulaire de l'autre😂
Derrière la colère, il y a le besoin.
Différenciation clé fondamentale : besoin/strategie
Mais oui pour amener ce processus intérieur dès la maternelle. Ça sera capital pour l'évolution de l'humanité.
C'est très intéressant cet échange, par contre, j'ai l'impression que la CNV à tendance à banir la colère et l'expression de celle-ci dans certaines situations qui me semble indispensable d'exprimer.
Et au grand D-ieu, au combien la colère est "quelques fois" salvatrice...
Oui tout à fait ! Les émotions que nous ressentons ne sont ni bonnes, ni mauvaises, elles nous donnent une information sur notre état interne. Il est important de ne pas les refouler, et de leur permettre de pouvoir s'exterioriser. Après, en fonction de la blessure émotionnelle, et de la situation dans laquelle on se trouve, l'expression de l'émotion peut émerger de façon plus ou moins intense. D'où l'importance, quand on n'a de la difficulté à exprimer ses émotions, qu'elles soient trop intenses, explosives ou autre, ou qu'elles s'expriment de manière refouler, de faire un travail sur soi. Soit en thérapie individuelle ou en thérapie de groupe, voir même les deux. Car cela permet de travailler différemment, sur ce qu'il s'opère à l'intérieur de nous. Après tout dépend de qui on est, et de notre parcours de vie.
La CNV nous invite à voir les émotions ni comme négatives ou positives mais comme des indicateurs de nos besoins. Ainsi la colère peut s'accueillir et s'exprimer comme tout autre émotion. En aucun cas, au grand jamais, il est question de se couper de certaines émotions. En espérant avoir pu éclairer un point qui est souvent mal compris de la CNV.
La colère féminine ou masculine. Et pourquoi l'un aurait droit a l'exprimer alors que l'autre retiens lui ses démons.
@@michaelrenvoiret Non en effet, il n'est pas question de distinguer. L'émotion est humaine.
Comment fait on avec une personne mutique et qui botte en touche à chaque fois?
Exactement. Pour la CNV il faut que les 2 jouent le jeu je dirais. Ici c est comme chez vous : la fuite !
@@stefanij2672 "Ici c est comme chez vous : la fuite !"... je n ai pas compris le sens de cette phrase..que voulez vous dire?
Le son
Nous comprenons la raison pour laquelle la vie a deux ne fait plus rever 😢
Un peu gnangnan tout ça 😊
Son trop faible. J écoutais 1 coach ds ma video precedente en fesant la vaisselle. Et qd j arrive sur la tienne obligé de tout arreter si je veux entendre
A écouter..... Pas Véronique son invitée ......
Pas compris votre reflexion ? Il faut écouter Véronique et pas son invité c'est ce que vous dites ?
@@abby.gaelle26
Je pense que c'est le contraire. Il faut écouter l'invitée de Véronique . Et non Véronique .
C'est normal, c'est elle, l'invitée, qui explique sa méthode de communication non violente .
Mais pourquoi il ne faut pas écouter Véronique... là c'est un autre sujet qui appartient à la personne qui tient ce propos ci dessus.
Je voulais dire triste par rapport au ton de sa voix et je voulais dire veroniqie est plus dynamique
C'est vraiment triste .....
Pourquoi ?
le son n'est vraiment pas bon
🙄
Super pour désarmorcer les conflits avec la CNV