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確かにこれは目からウロコです。早速前後開脚のストレッチを意識するようにしています。その中で、前後開脚を改善するのには、その極度の緊張によって股関節痛を引き起こすことで知られている筋肉を緩める必要があることに気づきました。なるほど、です。ありがとうございました。
先生の整体院のある場所を教えて下さい 是非一度お伺いさせていただきたいです どうぞよろしくお願い致します
概要欄のリンクからHPを確認していただければ詳しい内容がご覧いただけます。
前後縦開脚のエクササイズの動画ありますか?
縦開きは、こしがはったりお尻が痛くなります。分かっていてもどこかやっていいのかわかりません。その先のお話が欲しいですね。
動画で伝えられる情報には限界がありますので詳しい方法をお知りになりたい場合はご来院をお勧めします。
確かにこれは目からウロコです。早速前後開脚のストレッチを意識するようにしています。その中で、前後開脚を改善するのには、その極度の緊張によって股関節痛を引き起こすことで知られている筋肉を緩める必要があることに気づきました。なるほど、です。ありがとうございました。
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前後縦開脚のエクササイズの動画ありますか?
縦開きは、こしがはったりお尻が痛くなります。
分かっていてもどこかやっていいのかわかりません。
その先のお話が欲しいですね。
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