Renforcement de l'Estime de soi

Cette méditation pour l’estime de soi est un outil puissant pour se reconnecter à soi-même, apaiser les jugements intérieurs et développer une perception plus positive de sa propre valeur.
Elle agit comme un baume, apaisant les blessures intérieures et aidant à se voir avec un regard plus doux, plus aimant et plus authentique. C’est une invitation à se redécouvrir et à se réapproprier sa propre valeur.
"Lorsque vous reconnaissez votre propre valeur, vous cessez de chercher des preuves de votre importance dans le regard des autres."

[@stephaniegaillard7723]

Une vraie guidance vers une reconnexion avec soi-même. Merci...

[@lemarginalmagnifique8547]

👍 Super vidéo, approche intéressante ! 🙂 Croire en soi est en effet essentiel, la confiance en soi et l'estime de soi sont vraiment des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌