Oglądam Cię już prawie trzy lata i ciągle motywujesz do działania. Napewno wiele osób dzięki tobie zrobiło lub dopiero zrobi formę życia. To co robisz jest mega i rozwijaj się dalej. Siła 💪
Ćwiczę od roku oglądając też twoje filmy dla lepszej motywacji i dokładności ćwiczeń i są efekty bardzo dziękuje za to ze dajesz możliwość widzą oglądania twoich filmów dzięki którym możemy sobie pomoc w rozwijaniu się. Siła 💪🏼
Brawo. Pokazałeś właśnie, że trzeba walczyć, aby coś osiągnąć. Jestem z ciebie dumny mordo. Dajesz motywacje tylu ludziom. Rób dalej to co robisz. Wielkie pozdro.
Łapka i sub jest! Bardzo lubię Cię oglądać i choć nie piszę komentarzy zwykle to tym razem mam taką okazję. Robisz zajebistą robotę i mega podziwiam twoje umiejętności z kalisteniką i sportem siłowym. Ja się głównie zajmuję typowo siłowymi rzeczami na siłowni,więc kalistenika tym bardziej robi na mnie wrażenie. Pozdro stary i lecisz po więcej! Bardzo bym cię cieszył jeśli mógłbym coś zgarnąć od ciebie ze sklepu. Na pewno wróciłbym na twój sklep nieraz hehe. Trzymaj się i miłego! Rób swoje
Dobrze, że zrobiłeś tą próbę. zaczynam wchodzić na redukcje i zastanawiałem się czy robić wyciskanie w czasie redukcji - teraz wiem że trzeba :) Powodzenia w dojściu do siły.
Ćwiczę systematycznie od miesiąca nie trzymam ścisłej diety ale jem konkretnie dużo mięsa jajek ryż sałatki i przynajmniej obiad x3 dziennie poza kolacją gainer na sniadanie. Siłownie mam w pokoju gryf prosty, łamany i 2 hantle, ławka wielofunkcyjna budżetowa i atlas własnej roboty dziś wciągnięty do pokoju.
Może i to cie nie pocieszy, ale i tak wyciskasz 2 razy więcej ode mnie 😂. Nie no pozdro, jedź dalej z tym co robisz bo motywujesz wielu ludzi do pracy nad swoją sylwetką. SIŁA💪💪💪
OZK💪🔥💪Jest bardzo dobrze nie martw się . Ja właśnie już od kilku tygodniu lece z pierwsza masa i mam nadzieje ze będzie miarę czysta. Lecisz z tematem .
Dobrze jest 💪 popracować nad techniką i będzie zajebiscie. Powodzenia na nowym kanale sub oczywiście obowiązkowo. Motywujesz ludzi do pracy nad sobą i zmienianiu się na lepsze i za to szacun. Sam padłem twoją ofiarą za co ci dziękuję. Myślę że kanał typowo treningowy to strzał w dziesiątkę. Siła!
Spadki są, ale szybko nadrobisz 💪💩
Dzieki Kocie, nie nadrobie tylko Cie przegonie hehehehe
Seba Ty tez chcesz wygrać 100zl? 😄😜
Oglądam Cię już prawie trzy lata i ciągle motywujesz do działania. Napewno wiele osób dzięki tobie zrobiło lub dopiero zrobi formę życia. To co robisz jest mega i rozwijaj się dalej. Siła 💪
Szczerze mówiąc myślałem że 3 podejście będzie bez sensu
Siła! 💪💪😉
Też tak myślałem że nie weźmie bo ta 100 kg ciężko poszło a 20 kg to bardzo duży przeskok
Ćwiczę od roku oglądając też twoje filmy dla lepszej motywacji i dokładności ćwiczeń i są efekty bardzo dziękuje za to ze dajesz możliwość widzą oglądania twoich filmów dzięki którym możemy sobie pomoc w rozwijaniu się.
Siła 💪🏼
Jest wciąż siła 💪 wydaje mi się że tekst "aaa ty suuko" pomógł przy końcówce wyciskania 😁💪💪
Siema jest dobrze wiadomo że po redukcji jest spadek siły ale powoli do przodu i bedzie 140 kg pozdro 💪💪💪💪💪💪💪
Brawo. Pokazałeś właśnie, że trzeba walczyć, aby coś osiągnąć. Jestem z ciebie dumny mordo. Dajesz motywacje tylu ludziom. Rób dalej to co robisz. Wielkie pozdro.
Jutro lecę robić klatę, dzięki za motywację
I tak wielki szacun 💪 w dodatku nie koloryzujesz, tylko mówisz i pokazujesz jak jest.
Czekałem na tą poprawe wyniku u wk i wkońcu się doczekałem!
Łapka i sub jest! Bardzo lubię Cię oglądać i choć nie piszę komentarzy zwykle to tym razem mam taką okazję.
Robisz zajebistą robotę i mega podziwiam twoje umiejętności z kalisteniką i sportem siłowym. Ja się głównie zajmuję typowo siłowymi rzeczami na siłowni,więc kalistenika tym bardziej robi na mnie wrażenie. Pozdro stary i lecisz po więcej!
Bardzo bym cię cieszył jeśli mógłbym coś zgarnąć od ciebie ze sklepu. Na pewno wróciłbym na twój sklep nieraz hehe. Trzymaj się i miłego! Rób swoje
Jesteś jedyną osoba którą oglądam na ig i yt. Dajesz motywację. Dziękuję
Też będę wracać do wyciskania po półrocznej przerwie, Twoje filmy na pewno będą dobrą motywacją :D
Wow, myślałem, nie pójdzie 120 a jednak 👍💪
Ale faktycznie 20 kg to sporo , motywacja najważniejsza 👊 pozdrawiam serdecznie 👊
Szacun za szczerość i brawo, że nie odpuściłeś i jednak poszło. Pozdro!
Dobrze, że zrobiłeś tą próbę. zaczynam wchodzić na redukcje i zastanawiałem się czy robić wyciskanie w czasie redukcji - teraz wiem że trzeba :) Powodzenia w dojściu do siły.
Kura robisz świetną robotę motywujesz wielu ludzi do pracy . Szybko wrócisz do 140 kg . Życzę Ci powiedzonka . Pozdro 👊
Pozdrawiam po obejrzeniu filmu , wreszcie za trzecim razem. Fajny pomysł na nowy kanał , będzie oglądany.
Fajnie, dzieki i do zobaczenia :) ! SIŁA
Dzięki za motywacje do ćwiczeń, dzięki tobie już ćwiczę regularnie od kilku miesięcy :D pozdro
Do trzech razy sztuka. Siła!
Wesolych swiat!
Jest koksik z tą siłą po takiej przerwie🤙💪💪
Będzie mocny powrót💪
Odciniki wychądzą sztos mnie osobiście to motywuje do pracy nad sobą
W wieku 17lat i 76 kg wagi wycinąłem 6 x 100kg :) POZDRO BYQU i muszę się zmotywować do nauki stania na rękach
Trzymam kciuki, cisniesz 💪💪
Ta sama waga ten sam wiek tyle samo 100x6 pozdro xddd
68 kg waga 100 kg x 18 ;) pozdro chłopaki może kiedyś będziecie silni🤪💪
@@Ferq_ xd
@@Ferq_ Wstawaj zesrales sie
Jak zawsze zaskoczył, 3 podejście było serca. Pozdro
Dasz radę nie poddawaj się. Zdrówka życzę resztę ogarniesz sam
brawo kura super sylwetka trzymam za ciebie kciuki!!
ło i tak jest ultra dobrze ! Siła !
Super filmik, idealny do obejrzenia w święta z rodzinkom.
Będę z niecierpliwością czekał na filmy na nowym kanale💪💪💪
I tak jest moc. Masa to podstawa. Jak teraz przymasujesz to wywalisz więcej niż u wk. Pozdrawiam
Elegancko do celu !!😊
Jest siała mordeczko tak trzymaj!💪
Film jest świetny nie mogę się już doczekać filmów na nowym kanale 💪💪💪
Spadki delikatne są, no ale szybko wrócisz! Pozdrawiam
Powrot bedzie wielki !!
Czekamy na filmy na nowym kanale!
Takie przerwy robią różnice, chwile powyciskasz czysto siłowo i wrócisz do formy
Od nowego roku mam zamiar zaczac regularnie cwiczyc wiec nowy kanal bedzie przydatny do tego
super film, zmotywowałeś mnie do treningu 😅 od przyszłego roku zapisuje się na siłownie 💪
Ćwiczę systematycznie od miesiąca nie trzymam ścisłej diety ale jem konkretnie dużo mięsa jajek ryż sałatki i przynajmniej obiad x3 dziennie poza kolacją gainer na sniadanie. Siłownie mam w pokoju gryf prosty, łamany i 2 hantle, ławka wielofunkcyjna budżetowa i atlas własnej roboty dziś wciągnięty do pokoju.
Zajebisty plan z nowym nowym kanałem🔥 Jest siła, jest dobrze, powodzenia! POZDRO💪
Dzieki SIŁA :) !
Kurson imponuje mi twój sposób myślenia, ze nie zwieszasz głowy, a czerpiesz z tego motywacje. Szacun, prawdziwy sportowiec!!
Jesteś mega inspiracją dla mnie
Super kolejny filmik motywacyjny do wyciskania i działania 💪💪💪🔥
Super film i kozak teraz ta siłownia wygląda, nic tylko iść do przodu i coraz więcej wyciskać💪💪
była walka do końca brawo, a strata nie za duża jest
Siema dzięki tobie złapałem zajawkę na trening siłowy sztos zabawa działaj dalej💪💪
Fajnie ze wracasz do masy i do wyciskania. Powodzenia w następnych tygodniach! 😎💪
Dzieks :) !
Super kolejny odcinek na który długo czekałem 120 kg Zajebisty wynik 😀💪💪
Będę śledził. Mój plan na koniec marca 140kg. Aktualnie waga 78 przy wzroście 168. Już dużo. Pierwsze sprawdzanie robię pod koniec stycznia.
Może i to cie nie pocieszy, ale i tak wyciskasz 2 razy więcej ode mnie 😂. Nie no pozdro, jedź dalej z tym co robisz bo motywujesz wielu ludzi do pracy nad swoją sylwetką. SIŁA💪💪💪
Kura jak zakladasz te usztywniacze to zdejmij z kciuka ten material :D spoko odcineczek
Nagrywaj więcej to Ty motywujesz ludzi do pracy nad własnym ciałem!!!
Jest dobrze a z czasem będzie lepiej .Powodzenia!!
JESTEŚ kozak 🦈🦈🦈🦈
😁🤩 spoko konstrukcja , przypomina mi to moją ławeczke ze stojakami w piwnicy i na suszarni
Ja wczoraj rekord 73 kg po 7 latach wojny w wyciskaniu, warto spełniać marzenia
💪
Będzie ogień 🔥🔥🔥
Wesołego sylwestra!
Nie poddawaj się kura wiara czyni cuda💪
Zajebisty wynik graty!
Jest siła!
jest odcinek u kury i humor od razu poprawiony
Dobrze było 💪👍
elegancki wynik i super odcinek
jeszcze będzie forma💪💪
Jest moc 💪🏼🔥
OZK💪🔥💪Jest bardzo dobrze nie martw się . Ja właśnie już od kilku tygodniu lece z pierwsza masa i mam nadzieje ze będzie miarę czysta. Lecisz z tematem .
Kolejny elegancki odcinek, dzięki Kura 🔥
Świetna robota !
Ogień 🔥💃
Nie jest źle,dajesz radę 👍
Zajebicie mordo tak trzymaj
Jest moc ja dwa razy mniej bym nie podniósł💪💪
2 tygodnie masy, treningi wyciskania i 120 pyknie 💪
Szybko wrócisz 💪
Jazda!!!
Brawo!
Do 3 razy sztuka💪
No to bez opierdalania jedziesz po swoje tak jak zawsze. 160 kg w zasięgu. Powodzenia 🔥💪💪
Oj będzie pompa 🔥💪
Dobrze jest !💪🏻
Jest siła 💪
Nie tak źle 🔥🔥🔥
Nie jest źle.
Nadrobisz💪💪💪
Jazda ogień 😀
no wow jak ty to robisz no ja nigdy taki nie będę silny,i umięśnionyale sztos
Szanuje za walkę!!!
Kolejny super odcinek. SIŁA💪
Szybko wrocisz, wiecej takich filmow😍
Odcinek sztos jak zawsze! 🔥 Mi się wyciska najlepiej mając rozstaw dłoni delikatnie szerzej niż szerokość barków - tak jest na pewno zdrowo 😊
Potestuje, zobaczymy
Czekamy na kolejne maxy 💪
Myślę, że to dobry dobry pomysł z nowym kanałem, bardzo byłoby pomocne gdybyś od początku sortował tam filmy np playlistami.
No I jest motywacja po swietach!
Dobrze jest 💪 popracować nad techniką i będzie zajebiscie. Powodzenia na nowym kanale sub oczywiście obowiązkowo. Motywujesz ludzi do pracy nad sobą i zmienianiu się na lepsze i za to szacun. Sam padłem twoją ofiarą za co ci dziękuję. Myślę że kanał typowo treningowy to strzał w dziesiątkę. Siła!
Ciekaw jestem nowego kanału 😊 Tak wgl to zawsze chciałem mieć taką miejscówkę w garażu 😁💪 Sztos! 💪💪💪
Czekam na kolejne rekordy. Pozdro!
Niech moc będzie z tobą.
SIŁA :) !
Mi tez siła spadła ale w nowym roku wracam do formy 💪💪 damy radę